培訓游戲活動之[團體建設]團體游戲準備經常會為了帶團體游戲而傷透了腦筋嗎？

藉著團體游戲，往往能讓對方和自已在這么愉快氣氛中，消除精神擔心，希望大家在玩時，能真正感受到玩游戲樂趣！

在帶游戲前，這幾項項目是需要先了解考慮：

場地：是室內還是室外？場地大小？場地形狀？

組員分析：多少人？需要怎樣分配人數？男女比比怎樣？彼此熟悉度？

時間：季節改變？太熱，太冷？白天還是晚上？

器材：需不需要器材？就地取用器材？需要制作器材？回收性？

目標：是為何要帶游戲？娛樂節目？促進彼此友情？培養團體合作精神？[怎樣建立信任]帶眼罩行走，兩人一組

游戲方法：

兩人一組（如A與B）

A先閉上眼睛，將手交給B，B能夠虛構任何地形或路線，口述注意事項指導A行進。如：“向前走，……邁臺階……跨過一道小溝……向左手拐……”

然后交換角色，B閉眼，A指導B走路

分析：

經過親身體驗，讓學員體會信任與被信任感覺

作為被牽引一方，應全身心信賴對方，大膽遵照對方指導行事

而作為牽引者，應對搭檔安全負起全部責任，對一舉一動指令均應確保準確、清楚

另外，萬一指令有錯，信任受到懷疑后極難重建

游戲說明：

1．領導行為、觀點連續性、一致性，保持溝通，是信任建立根本保障

2．手把手教—引導—建立信任，授權，同時不停給予指導[橡皮筋]游戲方法：

將學員分成兩組，一組學員排成一排，站在凳子上。給每位凳子上學員發一支牙簽銜在嘴里，給第一位學員牙簽上套一個橡皮筋，要求第二名學員用牙簽接住后向下傳。第三名接住后再往下傳……直到最終。而站在地上一組學員除了不能推凳子上人外，能夠用任何方法進行干擾，假如橡皮筋掉了話，就要重新開始。

一組傳完后，兩組隊員交換角色。

分析：

表現團體合作主要性、方法。[解手鏈]形式：10人一組為最好

時間：20分鐘

材料：無

適用對象：全體人員

活動目標：讓學員體會在處理團體問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中主要性，以及團體合作精神。

操作程序

1、培訓師讓每組圈著站成一個向心圈。

2、培訓師說：先舉起你右手，握住對面那個人手；再舉起你左手，握住另外一個人手；現在你們面對一個錯綜復雜問題，在不松開情況下，想方法把這張亂網解開

3、告訴大家一定能夠解開，但答案會有兩種。一個是一個大圈，另外一個是兩個套著環。

4、假如過程中實在解不開，培訓師可允許學員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。關于討論

你在開始感覺怎樣，是否思緒很混亂？

當解開了一點以后，你想法是否發生了改變？

最終問題得到了處理，你是不是很開心？

在這個過程中，你學到了什么？[紙牌游戲]游戲規則：

1、每4人一組，每人手里拿著標有X、Y標識紙牌各一張

2、進行10局選擇。每人出X或Y，依照以下記分規則進行記分：4X每人輸1元3X每人輸1元1Y每人輸3元2X每人輸2元2Y每人輸2元1X每人贏1元3Y每人輸1元4Y每人贏1元

3、分別與游戲第3次和第6次開始前有30秒時間進行溝通，其余過程當中不允許說話

4、培訓師游戲結束之后分析學員游戲過程，講解類似《囚犯困境》/將下面內容打印給學員/紙牌游戲記分規則：4X每人輸1元3X每人輸1元1Y每人輸3元2X每人輸2元2Y每人輸2元1X每人贏1元3Y每人輸1元4Y每人贏1元記分卡回合你選擇群體選擇支付備注1XYXY

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獎金支付x3倍6XYXY

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獎金支付x5倍9XYXY

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獎金支付x5倍[迷失叢林]形式：先以個人形式，之后再以5人小組形式完成

類型：團體建設

時間：30分鐘

材料及場地：迷失叢林工作表及教授意見表，教室及會議室

適用對象：全部學員

活動目標：經過詳細活動來說明，團體智慧高于個人智慧平均組合，只要學會利用團體工作方法，能夠達成愈加好效果。

操作程序

1、培訓師把“迷失叢林”工作表發給每一位學員，而后講下面一段故事：

你是一名飛行員，但你駕駛飛機在飛越非洲叢林上空時飛機突然失事，這時你必須跳傘。與你們一起落在非洲叢林中有14樣物品，這時你們必須為生存作出一些決定。

2、在14樣物品中，先以個人形式把14樣物品以主要次序排列出來，把答案寫在第一欄。

3、當大家都完成之后，培訓師把全班學員分為5人一組，讓他們開始進行討論，以小組形式把14樣物品重新按主要次序再排列把答案寫在工作表第二欄，討論時間為20分鐘。

4、當小組完成之后，培訓師把教授意見表發給每個小組，小組組員將把教授意見轉入第三欄。

5、用第三欄減第一欄，取絕對值得出第四欄，用第三欄減第二欄得出第五欄，把第四欄累加起來得出一個個人得分，第五欄累計起來得出小組得分。

6、培訓師把每個小組分數情況統計在白板上，用于分析：小組全組個人得分團體得分平均分1

2

3

4

7、培訓師在分析時主要掌握兩個關鍵地方：

1）找出團體得分低于平均分小組進行分析，說明團體工作效果（1+1大于2）；

2）找出個人得分最靠近團體得分小組及個人，說明該個人意見對小組影響力。

關于討論：

1、你對團體工作方法是否有更深入認識？

2、你小組是否有出現意見壟斷現象，為何？

3、你所在小組是以什么方法達成共識？/將以下內容打印給學員/物品清單1個人次序2小組次序3教授排列個人和教授比較（3-1）小組與教授比較（3-2）1藥箱

2手提收音機

3打火機

4三只高爾夫球桿

5七個大綠垃圾袋

6指南針

7蠟燭

8手槍

9藥箱一瓶驅蟲劑

10大砍刀

11蛇咬藥箱

12一盒輕便食物

13一張防水毛毯

14一個熱水瓶

第6步：計算個人得分（第4步總和）

第7步：計算團體得分（第5步總和）

第8步：統計小組中最低個人得分

第9步：計算個人得分低于團體得分總和

第10步：計算個人得分平均數

教授選擇

藥箱6手提收音機13打火機23支高爾夫球桿117個大綠色垃圾袋7指南針（羅盤）14蠟燭3手槍12一瓶驅蟲劑5大砍刀1蛇咬藥箱10一盒輕便食物8一張防水毛毯4一個熱水瓶9[交通阻塞]交通阻塞

道具：比參加人數多一個塑膠地墊

說明：

1、將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，讓學員全部站在地墊上，留中間一個地墊不站人；

2、學員分成兩邊相對而站，經過中間空格進行移動，

3、移動方式是只能前進一格或跳一格，不能后退

4、完成兩邊人交換，而且大家維持同一個方向。

規則：

1、學員只能前進不能后退，只要有些人后退就要重來

2、當有些人知道答案時，我們要每個人都知道答案。[齊眉棍/圈]游戲方法：

1)準備一根2-3米左右輕質塑料棍(最好可伸縮)；

2)讓小組組員站成相正確兩列/并排一列亦可，讓小組組員全部將雙手舉到自己眉頭位置；

3)將輕質塑料棍放在每個人雙手上，注意：必須確保每雙手都接觸到輕質塑料棍,而且手都在輕質塑料棍下面；

4)要求小組組員將輕質塑料棍保持水平，小組組員任務是：

在確保每個人手都在輕質塑料棍下面情況下將輕質塑料棍完全水平往下移動。一旦有些人手離開輕質塑料棍或輕質塑料棍沒有水平往下移動，任務就算失敗。

用圈亦可代替做本游戲。

游戲啟示：

1、看似游戲很簡單，但要成功完成非常不輕易；

2、假如一個人去完成這個任務是相當簡單一個事情，不過一個人做工作由幾個人來作，它比一個人干時還要不輕易完成，因為幾個人之間將形成許多相互關系，制造出許多新工作，所以團體力量不容無視，能夠引伸到帕金森定律；

3[平結繩圈]道具：準備長短不一繩子若干條（依人數而定）

說明：

1、訓練師將平結打法教會學員，（注意平結是一個繩子活結打法，節點能夠任意伸縮）

2、學員將平結打好后成一繩圈，放在地上，然后學員將腳放在繩圈之內

3、訓練師提醒學員：“你們腳在繩圈之內了嗎？確認安全了嗎？”

4、學員確認之后，訓練師說：“開始換位”，學員全部離開自己繩圈并到其余繩圈之內；三次之后，開始逐步降低繩圈數量，每次降低一個，并經常提醒學員：“你們腳在繩圈之內了嗎？確認安全了嗎？”；但要求就是全部學員不得在繩圈之外。（可能是幾個人同時擠在同一個繩圈里）

5、到最終只剩下一個繩圈時候，全部些人都站在一個繩圈里，不段縮小圓圈，直到全部些人都緊緊擠在一起；游戲第一階段結束

6、游戲第二階段：當訓練師不停地將繩圈縮小至極限范圍，并不停問詢全部些人有沒有信心挑戰極限。學員不停地會進行挑戰，當抵達極限時候，往往會出現一些意想不到結果：比如，有些人會提醒出我們有沒有方法尋找新思緒來挑戰極限。記住，培訓師要注意把握學員場上氣氛，及時加以引導。假如學員沒有方法處理問題時候，培訓師視情況將處理方法公布——全部學員能夠坐在地上，將腳放在繩圈內，就符合游戲要求：“腳在繩圈之內”

游戲點評：

該游戲能夠分為兩個階段：第一階段可從團體角度挖掘游戲內涵；第二階段能夠從創新角度挖掘游戲內涵。培訓師應注意把握分寸，不然會起不到游戲效果。[核彈頭]形式：12人一組為最好

類型：問題處理，團體合作

時間：30分鐘

材料及場地：25米長繩子一條，20米長繩子2條，水桶一只，短竹2條，磚頭1個及空地操作程序：

1、培訓師讓學員把25米長繩拉成一個圈，并把水桶裝9成滿水放在圓圈中間，用磚頭把水桶墊起來。

2、培訓師開始給學員們講下面一段故事：“在伊拉克一個山村中有一枚沒有引爆核彈頭，給該地域造成了威脅。你們作為美國特工人員將去該地域取出核彈頭，并進行引爆。圓圈內為輻射區，全部些人員都不得進入圈中，2條20米長繩子及2條竹子為防輻射物品，故能夠進入輻射區，但不能碰到地上。”

3、全團組員必須在30分鐘內把水桶提出，水不能灑出來。

關于討論：

1、全隊中共出現多少個主意，為何采納了現在所使用主意來執行任務？

2、在全過程中你認為最好表現在哪里，團體合作精神表現在哪里？

3、[翻葉子]道具：依人數多少給予大、中、小塑膠帆布

說明：參加游戲人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。

規則：

1、全部些人都必須站在葉子上（包含討論）

2、只要有些人身體任何部分碰觸到地面就要重來

討論：

1、我們怎么辦到？在過程中聽到什么？有何感受？

2、各位以為葉子象什么？而整個過程又是什么？

3、在生活中有沒有類似感受？

4、從過程中你學到什么？

改變：

帆布面越小越難，可計算難度系數。[圓球游戲]游戲規則：

1、全部人分成三組，每個小組約20人，分別配有1、2、3號球

2、游戲要求將球按1、2、3號次序從發起者手里發出，最終按此次序回到發起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少獲勝。

3、球掉在地上一次額外加10秒

培訓師必讀：

1、游戲開始時，三組人通常會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三組成績，比如分別為17秒、18秒和50秒。

2、“有沒有愈加好方法讓時間變得頊短些？這個游戲最好成績為8秒。”培訓師能夠向全部小組提出挑戰。（參考思緒：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒！這是一個絕妙想法！當然可能還有更加快方法，培訓師需要不停啟發學員去思索新方法。）

培訓師點評：

有隊員在看到成績連自己都不敢相信--“開始以為三十秒已是不可思議！”“能不能再快些？”一個又一個想法從隊員們腦中蹦出來，游戲過程中不停傳來喜訊……"9秒"、"5秒"、"4秒"，最快竟然只用了0.58秒！經過這個游戲讓學員感受到：每一件看似不可能事情擺到面前時，這種“不可能”心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。發揮團體智慧，集合團體創意，一件不可能完成事情奇跡般成功了，這就是團體力量！思維能夠指導人們行動，同時也約束人們行動。要想成功唯有勇于超越自己思維。

對一家企業而言，可能你條條框框為你發展立下了汗馬功勞，但一味遵照就易淪為守舊。為員工建立一個啟發創造性和"沖破框架"環境條件：激勵創新精神，從而開發突破性處理方案與策略，也就為企業創造更多地意想不到機會。[趣味跳繩]大家都跳過繩吧，在玩時候會發生很多事，不一樣人會有不一樣反應，為何呢？這是一個經典團體活動，需要大家共同配合，怎樣取得最好合作效果？這些問題，您是否想過。讓我們帶著這些問題，再玩一次跳繩。

目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。

規則：請兩個人各握住繩子一端，其余人要一起跳過繩子，全部些人都跳過算一下，數一數整個團體總共能跳多少下。

討論：

（1）當有些人被絆倒時，各位當初發出第一個聲音是什么？

（2）發出聲音人是刻意指責他人嗎？

（3）想一想自己是否不經意就給他人造成壓力？

（4）接下來我們應該怎么做，剛才感覺才不會發生？

注意：

（1）提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參加。

（2）場地宜選擇戶外草地進行，以免受傷。

（3）合組跳繩時應注意搭檔位置及距離，以免踏傷搭檔或相互碰撞。

改變：

（1）可考慮不一樣跳繩方式，如：每個學員依序進入。

（2）可用兩條繩子，或變換用繩方向。

教具：粗棉繩一條。[地雷陣]一家企業、一個團體，彼此間信任是最主要。那么，你所在企業、團體有著怎樣信任度？怎樣提升人與人之間信任感？做完了這個游戲，你就知道了。

目標：使學員在活動中建立及加強對搭檔信任感。

規則：用繩子在一塊空地圈出一定范圍，撒滿各式玩具（如娃娃、球等）作障礙物。學員兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽著同伴指揮經過地雷陣，過程中只要踩到任何東西就要重新開始。指揮者只能在線外，不能進入地雷陣中，也不能用手扶搭檔。

討論：

1．請問各位在經過地雷陣時候有什么感覺？

2．平時你在跟其余人互動時是否需要剛才所講想法、做法？

3．若再有一次機會，我們還能夠加強些什么？

注意：

1．不可用尖銳或堅硬物作障礙物。

2．不可在濕滑地面進行。

3．需注意兩位蒙眼者是否對撞。

教具：界限繩一條、障礙物若干。[一"圈"到底]人與人之間經過溝通相互了解，達成共識。此游戲意在檢視一個團體中人員彼此溝通情況，同時幫助通暢溝通渠道，以推進今后相互協作。

目標：使學員彼此以語言溝通，完成低難度活動。

規則：全部學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過全部些人身體回到原位。在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，可多玩幾次，看最快用了幾秒完成。

討論：

1．各位剛才是怎樣完成目標？

2．剛才最關鍵改進動作是什么？

3．大膽請教各位，平時工作中是否也能這么互動，相互模仿學習，形成公式？

4．你認為剛才活動過程中對團體最有幫助一點是什么？

改變：能夠思索以不一樣方式傳遞呼啦圈。

教具：呼啦圈兩個。[眾志成城]活動目標：讓學生體認合作主要，藉團體合作與思索達成處理問題目標，并體會個人在團體主要。

活動對象：本校各年級均可

活動時間：30-40分鐘

活動材料：報紙數張

活動場地：不限

活動程度：

1、導師先將全班分成幾組，每組約十人。

2、導師分別在不一樣角落(依組數而定)地上鋪一張全開報紙，請各組組員均進入報紙上，不論用任何方式都能夠，就是不能夠腳踏報紙之外。

3、各組完成后，導師再請各組將報紙對折后，再請各組組員進入報紙上。各組若有組員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

4、上述進行至淘汰到最終一組時結束。(勿過長)，時間到換下一位上場，至輪完為止。(以上約30分鐘)

5、分享與回饋：請各位組員圍坐成一圈，討論剛才之過程并分享心得。

6、導師結論參考：

(1)要求得團體或班級成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協力共同創造團體成功之機會。

(2)處理問題時可藉團體合作與思索達成目標，每個個人在團體中都有一定主要性。

7、注意事項：

(1)注意組員安全。

(2)考慮異性組員一起參加可能性，必要時可男女分組進行。[拋球游戲]1、道具：6個小皮球

2、適合人數：10人以上

3、時間：20分鐘

4、地點：戶外空地

5、操作規則：

1）全部些人圍成一個大圈，間隔稍松一些；

2）教練告訴游戲規則：首先進行一個皮球傳遞，皮球傳遞是經過拋球來進行，不能夠太近，最好是傳給對面人。要求是皮球只能傳給沒有接過球人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有些人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。

3）等到大家熟悉規則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過人，同時用2個球、3個球，三個球連續在圓圈中傳遞。記下時間。

4）繼續加大難度，能夠再加一個球，一共4個球，同時，在這4個球中，能夠將一個球按照與其它3個球相反次序逆拋。記下時間。

5）能夠增加到6個球。

點評：

1）怎樣提升團體效率

2）一旦有些人犯錯，我們會不會有些人去責備他們？[蜘蛛網]形式：全體學員，13人一組為最好

類型：團體建設

時間：15-20分鐘

材料：用繩子編成蜘蛛網一張及說明書一份

場地：空地

活動目標：

讓學員們體會計劃主要性及團體合作精神

操作程序：

1.培訓師先找一位領導及一位觀察員，單獨向領導交代任務并給他一份說明書：

-全體人員必須從網一邊經過網孔過到網另一邊

-在整個過程中，身體任何部位都不得觸網

-每個洞只能被過一次，即不能兩人過同一洞

-你們目標是要獲取最好成績

2.由領導回到小組中傳達培訓師指令。

3.培訓師及觀察員開始觀察小組在聽領導分配任務時間反應，以及他們計劃能力。

4.觀察員統計小組在執行任務過程中都出現些什么問題，包含計劃方面，溝通方面。

關于討論：

·你對計劃主要性有什么認識，你認為這次活動計劃做得怎樣。

·該游戲最難地方是哪里，怎樣改進。

·在活動過程中，你感覺團體合作精神怎樣，是否有信任感。[風中勁草]形式：8人一組為最好

類型：建立團體中信任

時間：15-20分鐘

適用對象：全體學員

活動目標：

幫助學員體會信任建立，取決于自己對團體組員信心，相互之間溝通是樹立這種信心基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團體工作氣氛是那么輕松愉快。

操作程序：

1、培訓師讓每組組員圍成一個向心圓，而培訓師自己站在中央來示范。

2、培訓師雙手繞在胸前，作出以下溝通對話。

培訓師：“我叫……（自己名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”

全體學員回答：“準備好了！”

培訓師：“我倒了？”

全體學員回答：“倒吧！”

3、這時培訓師整個身體完全倒在團體組員手中，這時團體組員把培訓師順時針推進兩圈。

4、在培訓師做完示范之后，小組每位組員都要來試一試。

關于討論：

1、該游戲最難地方是哪里，下次你會怎樣改進？

2、在活動過程中，你感覺團體合作精神怎樣，是否有信任感。[坐地起身]這是一個讓大家明白合作主要游戲。

玩法：

1、首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背坐在地上。（坐意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上人，是無法手不著物站起來）

2、四人手"橋"手，然后要他們一同站起來。很輕易吧？那么再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難。最終再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。

說明：

筆者親自試過十多人一起起身，即使試了許數次才成功，但證實是能夠成功。這個游戲其實能夠帶出很多理論，如大組和細組用力方向不一樣、怎樣合作才可成功等，非常適合團體課程。[加油站競爭]游戲規則：

1、全體參加者按自愿或講師指派，組成4~6人若干小組。小組總數必須為偶數。

2、然后每兩組配對，彼此作為競爭對手。每一小組假設正在經營一家汽車加油站。

3、請各組分別給自己加油站命名，報知講師。

4、配正確加油站假設都處于同一城市，而且坐落在同一條公路交叉兩側，彼此相對而居。他們爭取著一樣用戶——過往車輛。

5、競爭對手們在教室中各自集中地點應盡可能相隔遠一點，以免討論經營策略時被對方有意無意地“竊聽”去而失密，亮了底。

6、各加油站定時決定下一周油價。

經驗證實：適當提價，可增加銷售量；提得過猛，用戶就不敢問津了。但真正贏利卻與對手定價策略親密相關。

其中規律：假如雙方維持原價，這一周期內雙方銷售額都只有2萬元；若雙方同時適當提價，則這一周期內雙方銷售額都增至3萬元；即共同受益。問題難在僅一方提價，另一方維持原價時，用戶都涌到對面價低一方去，使那邊用戶盈門，門庭若市，銷售額猛增至4萬元，而提價一方用戶裹足，門可羅雀，銷售額跌至只有1萬元了。請看下表：

定價決議本周期銷售額（￥）

甲站乙站甲站乙站

提價提價3000030000

原價原價00

提價原價1000040000

原價提價4000010000

游戲操作步驟：

一、第一階段競爭。

此階段特點是兩對手之間互不往來，彼此不通氣，各自關門決議。這一階段可包含若干調價周期（多可8輪）。每一周期給各加油站3分鐘時間討論并做出定價決議。決議結果寫在紙上呈交裁判（講師），集中公布。待此階段各輪競賽結束，裁判總計銷售額，裁定以下名次或優勝方：

1、各對競爭者優勝方；

2、全班各競爭對（兩加油站）共計銷售額最高一對；

3、全班按全階段銷售額頭一、二、三名。

二、第二階段競爭。

方式與第一階段一樣，唯一不一樣在每一決議前，各站派出一代表，與對手方面代表做短期私下接觸溝通，談判協調行動，達成定價默契可能性。名次裁決同前。

三、總結。兩階段競爭結束后，各小組分別就以下問題總結討論：

1、第一第二階段競爭有何不一樣？

2、在這兩階段，各有何經驗教訓？

3、最理想競爭策略是什么？

然后每組推1~2講話人，在隨即班級討論中向全班匯報討論過程和結果，展開辯論，爭取達成共識。

注意：分享與交流過程由各講師操控，游戲所傳達除參加者“親驗式體會”，講師點撥起著點睛作用，必不可少，須精心準備。另外，變形還有“紙牌游戲”等。[傳球]游戲目標：體會雙贏

人數：20人

時間：20分鐘

道具：皮球一個

操作規則：

1、分成4-5個小組，全部小組圍成一個大圓圈，一個組隊員必須在一起，不能錯開。

2、然后將一個小球交給第一隊第一名隊員，要求小球必須傳過每一個人，不能落地，并要求在30秒時間內必須傳完5圈。

3、當要求時間到了，若沒有完成5圈，則小球在哪組隊員手中，該組全體就受罰（EG。俯臥撐等）。

4、游戲進行第二輪。

注意事項：

1、開始后，第一輪他們發覺要在這么短時間傳5圈是不可能；

2、在第二輪中，有隊可能有意放慢節奏“陷害”其余隊。這時候講師要引導，重復幾輪，最終讓他們發覺，“陷害”其余隊并不可取，這是隨機；唯一能做，就是共同努力創造統計，比如大家把手伸出形成平面，讓球在上面滾過去。

3、隊員可能因受罰而產生情緒，認為不公平，所以每輪從不一樣起點開始，并在開始前打好預防針。[全體離地照片]游戲道具：數碼攝像機、三角架。

游戲操作：

1、可分成幾組，每組人數越多越好

2、小組必須在指定5分鐘之內完成一項任務：需要利用數碼攝像機拍攝一張全組人腳全部離地照片，然后交給主持人。

3、小組5分鐘練習

4、比賽開始。5分鐘后結束。

5、回顧過程，分析失敗原因。

6、不停增加人數，挑戰極限。[贏得客戶]形式：人數不限

類型：團體建設

時間：講師可自行確定

材料：（講師用）小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個，將以上材料裝在一只不透明包里

場地：室內外約6平方米空間

活動目標：*讓學員體會團體共同合作完成任務時合作精神

*讓學員體會團體是怎樣選擇計劃方案以及怎樣發揮全部些人優點

*讓學員感受團體創造力

操作程序：1、將學員分成小組，每組不少于8人，以10-12人為最好

2、講師讓學員站成1個大圓圈，選其中1個學員作為起點

3、講師說明：我們每個小組是一個企業，現在我們企業來一位“客戶”（即絨毛玩具、乒乓球等）。它要在我們企業各個部門都看一看，我們大家一定要接待好這個客戶，不能讓客戶掉到地下，一旦掉到地下，客戶就會很生氣，同時游戲結束。

4、“客戶”巡回規則以下：

A）“客戶”必須經過每個團體組員手游戲才算完成

B）每個團體組員不能將“客戶”傳到相鄰學員手中

C）講師將“客戶”交給第一位學員，同時開始計時

D）最終到拿“客戶”學員將“客戶”拿給講師，游戲計時結束

E）3個或3個以上學員不能同時接觸客戶

F）學員目標是求速度最快化

5、講師用一個“客戶”讓學員做一個練習，熟悉游戲規則。真正開始后，講師會依次將3個”客戶“從包中拿出來遞給第一位學員，全部”客戶“都被最終一位客戶傳會講師手中時游戲結束。

6、此游戲可依照需要進行3至4次，每一次開始前讓小組自行決定用多少時間。講師只需問”是否能夠更加快“即可。

關于討論：*剛才活動中，哪些方面你們對自己感到滿意？

可能答案：試用了多個方法；大家能同心協力；每個人都主動發表意見

*剛才活動中，哪些方面以為需要改進？

可能答案：一開始思想沒有放開，有些局限；沒有充分了解游戲規則；過于急于求成。

*這活動讓你們有什么體會？

可能答案：成功需要團體全部組員參加和配合

游戲總結：

*要想贏得客戶，企業每個部門都要相互支持和合作。

*銷售成功并不是銷售部門事情，要取決于全企業支持

*要想在激烈競爭環境中贏得客戶，發揮團體創造力是非常主要。

*創造力發覺需要嘗試和每個人支持

*團體創造力決定團體質量和前景

編者提醒：

*游戲非常有趣，材料不多且輕易操作

*學員基本上都非常有興趣投入游戲中

*講師能夠采取任何其它3樣東西代替以上道具

*要想增加難度，講師能夠增加“客戶”[誰是勝利者]內容：6人一起拔河

道具：備6個座墊和結繩

方法：

1、6個人圍成圓圈，坐在座墊上。

2、各自捉住自己一端，司儀發信號后即可開始拔河，必須坐好

3、出了座墊或放開繩子人就淘汰，最終留下來得勝。

啟示：力道關系很復雜，并非有力氣人一定得勝。[迷宮]形式：8人一組

類型：項目團體訓練

時間：30分鐘

材料：粉筆或單面紙膠帶紙

活動目標：考驗學員記憶力及溝通能力、找出溝經過程中經常出現問題及探索出處理這些問題方法，小組工作時是否有領導出現及體會領導作用。

操作程序：

1、培訓師先確定一條穿梭時空隧道路線，畫在紙上，但不告訴學員。按照圖中所表示，在空地上用粉筆畫出5乘10方格子或用單面紙膠帶紙在地上貼出5乘10方格子。

2、培訓師給學員20分鐘做計劃，當計劃時間一到。學員將不能用任何帶有些人類智慧語言表示形式進行溝通。

3、學員開始進入迷宮。

4、當第一個學員踏入錯誤路線時，培訓師吹哨子。該學員將退出迷宮并排在隊列后面，第二位學員開始嘗試。假如第二位學員犯了第一位學員所犯錯誤時，培訓師將扣該隊10分。培訓師將統計該隊完成項目標時間。

注意事項：

1、活動開始后不能再問問題。

2、學員之間也不能用任何帶有些人類智慧語言表示形式進行溝通。

3、不能在迷宮內做任何記號。

4、必須雙腳同時踩入一個方格內。

5、只能按方格前后左右走，不能走“米”字形。

6、每次只能走一格

關于討論：

1、在受限制環境下，你們是怎樣進行溝通？

2、當你走錯時候，你會有什么反應？

3、是否將信息進行了有效反饋？

4、培訓師匯報該項目標成績、所用時間以及被扣除總分。

5、能夠引用到項目管理關鍵點。[鐵達尼號]形式：10-12人一組

類型：戶外團體訓練

時間：30分鐘

材料：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長繩（25M）

活動目標：

讓學員了解在緊急情況下，怎樣做計劃，怎樣合作以及怎樣有效地利用有限資源。

操作程序

1、設定“鐵達尼號”場景：鐵達尼號即將淹沒，船上乘客（學員），須在“鐵達尼號”音樂結束之前利用僅有求生工具——七塊浮磚，逃離到一個小島上。

2、布置游戲場景：將25M長繩在空地上擺成一個島嶼形狀，在另一邊，擺四個長凳，用另外繩子做為起點。

3、學員10分鐘時間討論和試驗。

4、出發時，每一個人必須從長凳背上跨過（就如同從船上船舷欄桿上跨過），踏上浮磚。在逃離過程中，船員身體任何部分都不能與“海面”——地面接觸。

5、自離開“鐵達尼號”起，在整個逃離過程中，每塊浮磚都要被踩住，不然培訓師會將此浮磚踢掉。

6、全部人達成小島之后，而且全部浮磚被拿到小島上，游戲才算完成。

關于討論

1、小組是否確定出領導者？是依照什么確定？

2、撤離方案形成是領導決定還是小組討論結果？

3、你們方案是否果斷落實到底了？中間發生了什么改變？為何？

4、事后回顧當初方案以為時候可行？有愈加好方案嗎？為何當初沒有想到或沒有提出來？

5、小組是怎樣分配組員撤離先后次序？考慮到了什么原因？[定向尋寶]這是一個一流戶外游戲，但它需要一個廣大場地和相當人手。

玩法：

1、在一個指定范圍內（如一個營地）設定數個關卡，而參加者則分成若干組，它們首先會得到一個指示，要他們到其中一個關卡去（每組都會有不一樣指示）。

2、當他們抵達關卡之后，他們要受到一些考驗，比如：

－一起唱一首歌

－答問題

－做掌上壓

－吃東西（如一人兩只香蕉）等等。

3、當他們經過了考驗，這個關卡責任人便會給他們一個證實，并告訴他們下一個關卡在哪里。

如這類推，到他們完成了最終一個關卡考驗之后，他們便需要回到總部報到，先到者為勝出。

注意：

1、這個游戲需要詳細策劃和準備，比如要設定每一個組路線不能重合，每個關卡考驗也最好不要重復。

2、事前亦要先知道場地資料，并讓各主持人和各組都有場地地圖。

3、要留心天氣，若下雨或太曬都很輕易令玩者怨聲載道，甚至出意外。[ABCCounts]借著找東西培養組中團體精神

人數：不限

場地：不限

道具：一組一個袋子

適合：全部人

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。給每組一個袋子。

2.在限定場所中，尋找二十六個物品，每個物品名字開頭

必須是二十六個英文字母次序。[AllTiedUp]著被綁在一起來完成數件任務

人數：不限

場地：不限

道具：繩子或其它能夠綁東西

適合：全部人

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。

2.每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。主持人

幫忙把每個人手臂與隔壁人綁在一起。

3.綁好以后，現在每一組組員都是綁在一起，

主持人想些任務要每組去完成。

題目例子：

調RootBeerFloats給每個人；吃午餐；包禮品；

完成個美術作品；幫每個組員倒水；[抓球]機會成本，是指因為將某種資源用于某種特定用途而放棄其余各種用途中最高收益。每一個資源能夠有多個用途，而這些資源又是十分稀缺，因而將一個資源使用于某一個用途，就不得不放棄將這種資源用于其余各種用途"機會"，放棄了這些機會，也就放棄了在這些用途中可能得到收益，這些收益中最高值就是將該資源使用于某種特定用途而付出"代價"或"成本"。所以，準確把握機會成本不論對企業還是對個人都至關主要。目標：使學員正確認識自己實力以及對機會正確評價、選擇等。

時間：15-20分鐘

教具：準備乒乓球若干只，用適當方法在乒乓球上進行編號，并用塑料袋裝好。

過程：

1、將學員分成數量相等小組。

2、宣告游戲規則：

1)不一樣編號乒乓球代表不一樣分值。

2)每個人只能抓一次，時間為10秒。

3)評分標準：

A．小組組員估量抓數與實際抓數差值絕對值和（越小越好）；

B．小組組員每個人抓數分值和（越大越好）。

評分表

小組名：__________

小組組員估量數（A）實際數（B）絕對值（A-B）個人分值和

1

2

3

4

5

6

7

8

小計

3、培訓師請學員估量一只手能抓起多少只乒乓球，并進行統計：最少只數是多少；最多只數是多少；回答每一個數字人數又是多少。

4、培訓師讓學員試著抓乒乓球（只能用一只手，不能用另一只手幫忙），看他們能抓多少個。

5、其余學員觀察與他們先前估量數字是否有出入。

6、學員分享討論：

A．游戲中發生了什么樣情況，為何？

B．對我們有何經營管理上啟示？

點評：

（1）學員在抓乒乓球前，通常都不能準確估量自己到底能抓起多少只乒乓球，而且多數人低估了；一樣地往往不能準確估量自己實力，面對機會往往會高估抓住機會難度，而不去嘗試，所以會錯過很多機會。

（2）每個球都有編號，不一樣編號，代表了不一樣分值，學員在抓乒乓球時，有沒有考慮要抓住分值大乒乓球呢；一樣，不一樣機會，其價值大小是不一樣，人們面對眾多機會，是否能看清哪些機會價值較大，并抓住他們呢？

（3）現實中人們碰到機會很多，企業機會也很多，抓住了機會，就一定能挖掘和利用這個機會價值嗎？不見得，因為不論是個人，還是企業，能力總是有限，所以不可能利用好每一個機會。人們只有在本身實力與掌握機會難度二者間進行權衡，充分發揮本身實力，做好自己力所能及事情，不要貪多嚼不爛。[踩數字]形式：不限

類型：團體建設

時間：20分鐘

材料：一根7米長繩子、33張大小為A4紙二分之一紙張

場地：空地

活動目標：

1）團體組員之間協調、配合主要性

格

2）讓學員活動起來

操作程序

1，將學員分成5-7人小組

2，講師在空地上用繩子圍成一個邊長為1。5米左右正方形

3，講師用粗碳素筆在每張紙上寫上號碼，從1-33，然后將紙張寫有號碼一面朝上，不分次序和方向隨意均勻散落在正方形內，但紙張不能重合覆蓋。

4，在離正方形十米遠處，劃一起跑線。

5，整個游戲期間紙張位置不得更改。

A，游戲開始前，小組組員全部站在起跑線外。

B，講師喊開始后（同時開始計時），全部小組組員跑到正方形周圍，用腳按次序踩完全部數字。

C，踩過程中，任何時候不允許有兩只或兩只以上腳同時在正方形內，不然犯規。

D，踩完全部數字后，小組組員全體回到起跑線外（停頓計時）。

E，全部小組任務是用最短時間按游戲規則要求完成上述過程。所用時間最短者為勝者。

7，每一組結束后，講師宣告該小組所用時間。

8，此游戲在開始前可給予全部小組5分鐘左右討論時間，此游戲可進行3至5輪。

關于討論

1）在你們接到任務之后，所做第一件事是什么？

引導方向：有沒有想主意，搜集意見，做計劃，確定執行方案。

2）你們以為整個游戲中最困難部分是什么？

可能答案/總結歸納：分工后協調一致，追求速度而又不犯規。

3）你們取得成功關鍵是什么？

可能答案[比薩斜塔]概要：利用名片搭建比薩斜塔

道具：廢棄名片若干張

玩法：

1、個人成組反抗（3-4名）或團體分組反抗（一組2-3名）

2、每人各發10-20張名片

3、做法：將名片稍稍對折站立置于桌面上，然后疊上一張平面名片，再置上一張對折名片，以這類推，愈疊愈高。

4、限時三分鐘，疊得最高者獲勝，假如崩塌，需重新來過。[比比誰高]形式：4-5人一組

類型：創新類

時間：活動分2次進行，每次10分鐘

材料：每組一套工具（撲克牌兩副、吸管60支，萬字夾一盒）

操作程序：

1、培訓師發給每組撲克牌兩幅，萬字夾一盒。

2、每個小組在要求時間內利用材料做一個物體，使物體做得盡可能又高又穩固。

3、培訓師測量物體高度。在測量前，要先用力拍一下桌子。

4、做得最高物體為勝。

5、在第二次活動時，培訓師將另外材料吸管發給學員。規則同上一次一樣。

關于討論

1、小組怎樣經過討論進行創新？

2、第二次創新和第一次創新有什么不一樣？[大風吹]人數：不限

場地：室內

適合剛認識或不認識人

游戲方法：

1.把比人數少一張椅子數目標椅子圍成一圈。

2.除了當鬼人以外，其余人分別坐在不一樣椅子上。每張椅子限坐一人。

3.做鬼人站在中央，他能夠隨意說大小風吹。假如他說大風吹，他說有X人必須起來換位置。假如說小風吹，則是相反，沒有X人起來換位置。換位置時不能連續兩人交換或坐回原位。沒搶到位置人則是新鬼。

4.坐鬼三次人則算輸，需接收處罰。

題目例子：

鬼：大（小）風吹其余人：吹什么？

鬼：吹有戴眼鏡人（如是大風吹，則是有載眼鏡人起來換，假如小風吹，則是沒戴眼鏡人起來換！）[記憶考驗]簡述：伴隨越來越多要記東西，試試自已可不能夠

人數：不限

場地：不限

適合剛認識或不認識人

游戲方法：

1.全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個ＡＡ"（ＡＡ為隨意食物名！）

2.接著第二個接著說，吃了一個ＡＡ，二個ＢＢ…（ＢＢ不一樣食物名！）

3.像這么一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面食物名，另加一個新食物名。

4.一直到有些人中途講錯出局！

題目例子：

可選一些較難食物名或菜名！或一些日常不輕易吃到！例：滑蛋干貝牛肉湯[超級大頭貼]簡述：用不一樣是非問題猜出頭頂上答案

人數：最少十人，需要一名主持人即幫手

場地：室內

適合熟悉團體中人物朋友們

游戲方法：

1.分組，每組人數不限

2.每組派出一人面對面坐在中央（中間可放一張椅子）

3.主持人在宣告題目后，分別把二張答案放在出來兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上答案，但不能看到自已頭上。

4.當主持人說開始時，二人能夠開始問問題猜自已頭上答案，但必須先拍打放在中央椅子或地板來做搶"問"。問問題也只能問是非題。

5.隊員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。

6.每隊有三十秒到一分鐘時間來問問題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）機會猜答案。

7.每一輪派不一樣人上來猜不一樣題目，直到全部題目被猜完。

8.可看每組猜正確數目來算分數，輸隊必須接收處罰。

題目例子：

這個游戲題目不一定只能猜人物。可適團體中熟悉度來出題目。每個題目必須要有二個答案。比如：團體中最愛唱卡拉OK人？；孔子學生名字？[勇于負擔責任]規則：

學員相隔一臂站成幾排（視人數而定），我喊一時，向右轉；喊二時，向左轉；喊三時，向后轉；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。

當有些人做錯時，做錯人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！”

做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題？

面對錯誤時，大多數情況是沒人認可自己犯了錯誤；少數情況是有些人認為自己錯了，但沒有勇氣認可，因為極難克服心理障礙；極少數情況有些人站出來認可自己錯了。

[萬花筒]比賽項目：50人混合團體比賽比賽規則：全部參賽者務必記住以下7條口訣：牽牛花1瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；山茶花3瓣結弟兄；馬蘭花4瓣手拉手；野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；水仙花7瓣是一家。50人隨意站立在指定圈內，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人兒歌隨時回停頓，當主持人喊到"山茶花"時，場內參賽者，必須快速包成3個人圈，當喊到"水仙花"時，要結成7個人圈，"牽牛花"就只要1個人站好就能夠，凡是沒有能夠與他人結成圈，或者數字錯誤，都被淘汰出局，到最終圈子里剩下為贏家。評：要求你反應靈敏，動作快速，當然記憶力要相當好，50個人大游戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己！獎勵方法：等到圈內剩下人數到5人左右，游戲即停頓，這剩下人即取得個人獎。游戲時間：每輪15分鐘左右游戲人數：每輪游戲人數30-50人獎品數量：每輪游戲獎品數量依照實際而定（10份以下）[抓手指][目]集中注意力。[方法]學生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人掌心上。教師發出“原地踏步走”口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”口令調整步伐。當發出“1、2、3！”口令時，左手應設法抓住左側人食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。[規則]1.搶口令者抓住無效。2.手掌不張開，抓住無效。[城堡攻防]講解故事和玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。他們各自代表動作：天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區域作為本方城堡，本方說話不能讓對方聽到，中間相距5雙方在自己城堡各自商議好準備做動作及先后次序，然后前行至攻擊發起線準備，聽口令1-2-3-開始，同時做動作。1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”標準，贏一方開始追趕輸一方，輸一方則開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停頓逃跑；等逃一方未被俘虜人員逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商議好后重新開始游戲。當一方全體被俘或者游戲一定時間后，活動停頓，人多方獲勝。2、假如第一次出動作相同，則按事先商議好次序繼續做動作，所以事先要商議好3-5個動作次序。分出勝敗后按1繼續游戲。注意：假如做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。[萬里長城]1、參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人雙肩，要求全部些人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，不然受罰。2、游戲開始，全部些人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次通常會有些人跌倒或者不坐下，不坐下受罰。3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，全部些人都坐住了，開始倒數10-9-8-。。。-1），站起。4、參加者雙手搭住再前面一人雙肩，再試一次，應該都能做穩了5、活動結束能夠請人談談感受。[強渡金沙江]模擬背景：生活在云南邊陲金沙江邊一個少數民族，每年春江水暖時候，都要舉行聲勢浩蕩傳統渡江比賽，有趣是他們渡江工具并不是“船”而是“橋”，而且除了渡江速度外，橋美觀度、比賽選手配合熟練程度等都是決定勝敗主要原因，在他們樸素民間游戲中，包含著豐富團體管理思想……活動目標：體驗統一目標和行為規范對于團體績效主要性；領導能力和創新精神訓練；練習“分析、目標、戰略、計劃、分工”工作程序；強化團體溝通和團體合作意識；回歸自然，娛樂身心。內容梗概：分組：全部參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名…….。任務：每組按照組織者事先提供各種原材料和工具（包含紙板箱、封箱帶、百得膠等），自行設計、制作兩座相同橋，并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過要求寬度“金沙江”。其中，所用原材料和工具較少、制作時間較短、“渡江”速度較快、橋身強度及美觀度較高、計劃性很好、隊員分工配合較優組取得優勝。渡江要求：同組10個人全部站在A橋上，然后把B橋移到A橋前，10個人再全部轉移到B橋上，……如此不停前進。過程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來……[拋接小熊]活動內容：在一片空場地全部人圍成一圈，上一個拋手問詢下一個目標傳遞者：“準備好了沒有”，在接人應答準備好之后，將球拋出，拋出后雙手抱胸，依次類推，直到全部人傳接一次為止，計時；在規則熟知后，快速傳接一圈，計時；再次開始，此時有不停布熊玩具（20個）被拋入場中，看有多少個小熊是按照最終次序歸到最終者？活動目標：流程熟悉，能夠增加工作效率；在外界環境改變，多線程工作中處理工作能力；活動道具：球；布玩具20個[盲人運球]任務：由隊長指揮隊員將紅桶中球全部運到藍桶中。注意，整個過程中隊員手不能接觸球；不能移動桶，可使用場地內物品。規則：（以15人為例）15人中選1人為隊長，站在指定位置；選2人作副隊長，站在距離隊長10米其余12人，每3人一組；站在距副隊長5米在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30在每組人側前1米在副隊長和隊長中間位置放置兩只藍桶。全部隊員準備就緒，將任務卡交給隊長。活動開始。道具：4個紙杯，8個匙，8雙筷子，4把叉，1張任務卡。1張題目卡（可作為副隊長干擾項目）[Moving&Meeting]模擬背景：你是一名深入敵后盟軍特工，突然接到總部命令，必須盡快找到另外7名來自英、法、俄等盟國同伴，然后去執行一項絕密任務，與此同時，另外7人也收到了一樣命令…問題是，你們相互之間從未謀面，你知道只有接頭地點和接頭暗語……活動地點：昆山市玉山風景區（亭林園），或龍獅騰其它基地。活動時間：1天活動目標：體驗統一目標和行為規范對于團體績效主要性；強化員工責任意識和紀律意識；培養員工之間相互信任；幫助員工認識個體工作對于提升團體效率主要性；回歸自然，娛樂身心。內容梗概：任務：每個小組按照司令部指示，經過4次在指定地點神秘接頭，找到與自己同屬一個團體同伴，而接頭唯一方式是暗語（如上句是：比爾蓋茨，下句是：小李飛刀）……密令：出發前，每個小組隊員會領到一張行軍圖并領取由司令部簽發該小組“行動密令”包裹，包裹內有5封密令，分別為紅、白、綠、黃、藍5種顏色……接頭：打開密令，將看到司令部簽發一系列充滿懸念和未知行動指令，不過，只要每個小組時刻緊記自己使命、嚴格執行司令部命令，勝利將離我們越來越近……會師：在第四次接頭之后，全部隊員須盡快趕到指定地點，并經過相互接過頭隊員相互指認，使同一團體隊員集合在一起，然后歡呼，然后擁抱，然后開始新征程……[青蛙大戰]活動目標競爭與合作問題分析與決議器材場地室內外平坦場地均可，12～16人一組（偶數為佳）墊子為總人數二分之一、毛線球16顆（與總人數相等）邊界繩兩條規則1.在相距6～8M位置，以邊界繩標出起點與終點2.請搭檔依序采1、2、1、2方式報數，將整組分成兩小隊，由一組先攻并發給一人一塊墊子，另一組采取防守并發給一人2顆毛線球（軟球），兩方各自退到起點與終點線后面3.攻擊方自起點線后出發，前進時必須兩腳一齊青蛙跳，墊子則代替荷葉，假如站立在墊子上，則對方不可用球攻擊，另外可用墊子來擋球4.防守方必須站在線外以球攻擊，在線內攻擊無效5.被擊中人員必須回到起點重來6.計時5分鐘，統計共有幾人成功達陣，然后交換器材，攻守交換分享重點：1.你小隊是采取游擊戰還是團體戰？為何？2.不一樣攻、守策略，造成結果有什么不一樣？3.任務中，你飾演何種角色？決定角色安排原因是？不一樣角色對團體貢獻分別是什么？4.你需要被注意到了嗎？個人需求是否曾被提出？團體提供了哪些幫助？這和平時工作、生活有沒有相同（或不一樣）地方？比喻說～5.過程中你看到團體或個人表現怎樣？哪些是很棒？有什么現象是平時團體忽略了？6.競爭對手表現對團體會不會造成影響？是什么？[心電感應]☆這個活動可安排在熊與洞之后進行活動目標：競爭與合作；問題分析與策略形成器材場地室內外均可，12～16人一組（偶數為佳），每組3個骰子、玩偶或球（等于整組1/2人數）規則1.請搭檔依序采1、2、1、2方式報數，將整組分成兩小隊面對面坐下（中間距離兩個手臂長），拿一個玩偶置中放在隊伍最尾端（大約是最終一位伸出手臂才可碰到位置）2.當訓練員擲出單數點數，就能夠搶最終面玩偶，先得到玩偶可得一分3.過程中不可說話，另外除排頭能夠看骰子點數外，其余搭檔都要閉上眼睛5.每次得分，隊伍則往前推進一格（即排頭移動到最終一位位置，第二位開始往前遞補為第一位，依這類推）；假如搶錯了（偶數點搶玩偶），則到扣一分，搭檔位置排列則要倒退回一位，位置一旦坐定，就不可改變次序（可依情況調整規則）7.每組有2次暫停機會可利用，每位搭檔都當過排頭且回復原來位置才算獲勝改變1.每個相正確搭檔中間均擺\放一個玩偶2.規則同上計分方式改變以下A﹑每個玩偶都是一分，最終一個玩偶分數是前面玩偶分數總和（比如一共放了6個玩偶，最終一個是五分其余都是一分）B﹑假如拿到半數以上玩偶，則總分可乘以2倍分享重點1.你以為整個團體致勝關鍵在于排頭？排尾（搶玩偶者）？還是訊息傳遞者？或者你有不一樣看法？2.你以為活動中那個角色是領導者？3.活動中團體有特定領導者嗎？或者是因為不一樣任務、不一樣環境、所以有不一樣安排？實際生活、工作經驗中是否有類似情況？4.當你成為排頭（發號司令者），你有什么感覺？當你角色是等候、傳遞訊息、行動先鋒（搶玩偶），你又是什么感受？5.對手行動對你們團體影響是？是壓力還是激勵？你是怎樣對待你對手？6.競爭是否讓你更有沖勁、更有行動力？7.是否全部些人都知道看點數重點？這在策略形成上有沒有什么影響？8.團體一共使用了幾個方法？是否曾受到對手影響（或啟發）而改變策略？9.當比數相同，且只剩一分就可得勝，你們是否會賭上1/2獲勝機會，直接行動（搶玩偶）再說？為何？如同一個成熟競爭市場，你會采取保守或主動態度？[Don'ttouchme]活動目標學習團體問題分析與處理技巧；目標設定與挑戰器材場地12～16人一組（人員為雙數），每組一個呼拉圈及一個障礙物（如角錐、毛線球、足球.…等）規則1.在地面放一個呼拉圈，中央放置一個障礙物（如角錐、毛線球、足球.…等），搭檔以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個圓圈，每位學員相對位置上均站有一人2.每位搭檔必須經過呼拉圈內圈，與對面搭檔交換位置3.過程中需保持前進，不可停頓、后退或180°回轉4.經過圓心時，不可碰觸呼拉圈及圓心障礙物5.人與人不能產生肢體接觸或碰撞6.活動采計時制，由小組設定達成時間，共計五回合；每違規一次/人，加計五秒分享重點1.每次目標（時間）是怎樣設定？執行結果與設定目標有沒有落差？怎樣從經驗中調整目標設定？團體是否喜歡向高目標挑戰？為何？2.當目標向上提升與向下修正，在決議過程或士氣上有沒有不一樣感覺？3.討論過程中，每位搭檔意見是否都有充分表示或聆聽？有沒有什么聲音被忽略了？從頭到尾都沒說話人有嗎？為何？你注意到了嗎？4.發散意見怎樣形成決議？有沒有些人飾演這種角色？你以為它（角色）功效有哪些？5.當你不小心碰到呼啦圈、障礙物時，你感覺怎樣？希望他人怎么對你？6.過程中怎樣維持速率（效率、品質），和搭檔又維持著適當距離而不碰撞干擾（良好互動關系）？實際生活或工作經驗中，是不是也有類似事？7.行進中，呼拉圈、障礙物對你影響是？實際生活經驗中，你對環境或人、事、物所造成可見或不可預知妨礙，是否也有相同反應？[翻葉子]活動目標透過肢體接觸，打破人際藩籬、活絡團體氣氛從具備挑戰性活動設計中，學習問題決議與團體互動器材場地12～16人一組，每組一塊布（約可讓整組人站上或稍大）規則1.整組人員站上葉子后由訓練員開始宣告規則2.全部學員現在是一群雨后受困螞蟻，在水面好不輕易找到一塊葉子站上，卻又發覺葉面充滿了毒液，除非大家能夠將葉子翻面，不然又將遭受令一次生命威脅2.在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一人中毒失明（或無法說話），中毒者由團體自行決定3.整個過程都站在葉子上，包含討論4.全部些人身體各部位均不可碰觸到葉子以外部分，不然重來分享重點1你以為任務完成關鍵是？2.決議是怎樣形成？活動中關鍵人物是？飾演什幺角色？平時生活中團體是否有這么角色存在？有什幺異同？2.如活動中，當人我彼此失去了適當距離，對人際關系有幫助或影響嗎？3.在參加團體決議過程中，你所處位置與參加程度有什幺關連性？和現實生活中你情況相同嗎？比如：4.在有限視野及活動范圍中，人際溝通有沒有哪些改變或影響？忽略了什幺？或是會尤其注意一些情況？舉例來說～5.團體是怎樣決定出中毒者？依什幺判斷？被選中者心情？怎樣配合團體運作？6.如活動中，當一些人在實際工作（或生活）出現情況時，團體是否適時照料到對方感受？或曾提供哪些幫助？[星際之圈]活動目標學習團體合作與互助、支持及協調精神；目標設定器材場地12～16人一組，每組一個呼拉圈（約70cm直徑，或用可拆卸式呼拉圈，依困難度調整適合大小）規則1.全部組員手牽手圍成一個圓圈，并由其中兩位搭檔一起握住呼拉圈2.全體（包含手握呼拉圈者）都要經過呼拉圈到另一邊.3.過程中不可松手，也不能夠碰到呼拉圈，不然重新來過4.每次執行前，請小組先設定完成時間，可執行3～5次分享重點1.每次目標（時間）是怎樣設定？執行結果與設定目標有沒有落差？怎樣從經驗中調整目標設定？2.當你不小心碰到呼啦圈時，你感覺怎樣？希望他人怎么對你？實際上搭檔提供了哪些幫助與支持？（可舉例說明）3.過程中，假如一些人重復出現失誤（比如因為體型、肢體靈活度…等問題），對團體及個人有何影響？你是否所以有過埋怨（可能是沒說出口）？4.（延續3.）一樣問題假如換成在自己身上發生，能不能接收自己表現？你對待他人和自己有沒有不一樣標準？5.當你經過呼拉圈后，你任務完成了嗎？這個時候你在做什么？呼拉圈與搭檔對你有什么意義？在現實生活中有沒有類似關連性或事情？[環環相套]活動目標：了解競爭本質；學習溝通與合作技能器材場地：室內外均可；每組8～12人，一組3～4個呼拉圈規則1、每組排成一縱隊，隊員將左手穿過雙腿間，向后握住背后那位隊員右手2、訓練員手持3~4個呼拉圈站在起點，將第一個呼拉圈遞給第一位隊員（呼拉圈需穿越頭部落下），當呼拉圈傳到第三位隊員時，第二個呼拉圈才依次遞下3、第一個呼拉圈傳至最終一位時，必須帶著呼拉圈跑至隊伍最前頭成為排頭，并依照原方式與隊員握手，繼續進行活動。4、當每一位隊員都輪過排頭，而且再回到最初進行位置，任務才算完成5、可采取小組競賽方式進行此活動，進行2～3回合分享重點1、決議是怎樣形成？是否全部些人都明白并確實執行？怎樣對搭檔提供適當幫助？2、參加競賽小隊，是敵人還是對手？不一樣角色定位對策略有哪些影響？生活中類似經驗分享3、競賽目標是為了活化行動力，透過設定目標對手，在競賽中以良性競爭，達成學習與成長，創造雙贏利多結果[千斤頂]活動目標1.可作為課程銜接破冰活動2.學習團體合作觀念器材：1.無（人數從10人以內小團體至50人以上大團體均可）2.平坦且空闊場地為宜規則：1、剛開始2人一組操作（找體型相仿搭檔搭配），兩人面對面坐在地上，腳底相抵、膝蓋彎曲、雙手緊握2、雙方用力互拉，使兩人同時垂直站起3、當兩人小組成功后，再增加一位搭檔，以一樣方式站起，然后依序增加人數，直到整個團體都試過4、執行時腳一定要接觸，手要互握，全部人臀部要同時離開地面☆此活動需注意：學員不可將手臂勾在一起，需握住對方手腕處，以免有脫臼危險分享重點：1.作為暖身活動時可不做分享2.可討論成功與失敗關鍵原因[木人梯]活動目標人、我關系信任與交付器材場地室內外皆可；12～16人一組，兩人一枝60公分規則1.全部組員兩人一組，手握一枝約60公分長木條，面對面搭成一排木梯（可采直立或橫或傾斜）高度不宜過腰2.全部組員須依序攀爬經過木梯3.過程中不能碰觸或幫助攀爬者4.掉下或犯規回原點再重頭5.請踩穩再前進☆訓練員請隨行做確保分享重點1.視覺感官與實際體驗落差2.搭檔支持與幫助及信任感建立3.支持者與被支持者兩種角色感受[修復計算器]活動目標幫助團體提升問題處理能力與技巧，學習決議形成、執行與改進器材場地每組12～16人，適合室內外空闊場地；數字板30個（標明1～30），繩子8～9M兩條規則1.用繩子圍成一個長方形框，訓練員將數字板字朝上任意放置在框內，在距離10公尺2.全部組員須自起始線出發到數字框外圍，依序碰觸1~30之數字后回起點。3.全部組員須在界限外討論且不能觀察及試驗。4.號碼不能夠跳號、重復或同時有一個以上數字被碰觸5.不可同時有兩個或以上人在框內，也不可碰觸數字板以外地面6.活動采計時方式，每次犯規加計10秒7.一共可執行三回合，目標是在最短時間內完成任務分享重點1.個人行為對團體動力影響與同理心2.討論問題處理與決議形成﹑溝通﹑幫助。支持...3.怎樣使團體有愈加好發展[手掌九九]活動目標集中精神暖身活動（可安排在課程銜接時使用）規則：1.全部些人圍成一圈盤腿坐下，左、右手掌平貼在自己大腿2.由訓練員先做指示拍一下，采順時針方向進行，一共有三種動作a.拍一下:表示順時針，依序拍下去b.同一手連拍兩下-表示逆轉方向，反方向拍回去c.握拳敲一下-表示pass，pass一個再拍.3.做錯指令或動作人,每錯一次需伸回一只手,錯兩次人,兩只手都必須伸回4.此活動可進階為將手放在左右兩邊人腿上，其余規則不變分享重點：1.討論想法與行動落差2.學員參加度與集中度[塞車]活動目標培養團體精神學習人際互動與溝通協調活動時間30分鐘器材場地室內外皆可，EVA墊子為一組人數再+1（每組12～16人為限）規則：1.將全部墊子置放為一排，人員從頭尾兩側依序往中間站上墊子（最終中間會剩下一個空位），就定位后依序將兩方人員位置對調。2.過程中墊子不可移動，人原移動時腳要在墊子內3.只可前深入或跳一格前進，直到完成4.塞車時請重來5.請組員說明、指揮并歸納整理一簡單明了之方法，并確認全部組員都了解分享重點1.現實生活中，人際互動情況是否曾遇過瓶頸2.當團體運作出現障礙或效率不佳時，對搭檔包容與互助，可讓團體維持動能3.團體運作時，引導者需注意到每位組員情況，是否全部人都了解團體目標﹑執行策略...[聯想]活動目標：溝通表示、聆聽訓練活動時間：約30分鐘器材場地：室內外場地均可，紙、筆規則1、活動前先選好搭檔，二人或多人一組。2、由講師分別說出三句話--樹木(數目)、錢、高潮。3、每次聽完一個主題，學員各寫下5個相關聯想句，三回共共15個。4、全部寫完后全部組員比對，算一算有多少相同。5、只能夠聽，不能討論或是發問。分享重點樹木：發覺人與人內在認知上差異與自認為是部分。錢：揭示人對金錢價值觀與關系高潮：可能聯想到較私密話題，而使人不安、不好意思說，造成溝通上障礙及表示上恐懼。[HEY、SO、GO]活動目標：振奮精神,集中注意力規則：1.全體圍成一圓形坐下，由指導員為第一人開始第一個動作，共有三種指示動作（1）HEY：手長平貼在胸前，被手指方向指到左（或右）側搭檔，繼續做下一個動作（2）SO：被指到者繼續做『SO』動作，手長平放在頭上，手指向左或右，指定下一人（3）GO：被指到搭檔雙手合掌指定下個人,接著再做『HEY』動作動作依此輪序2.每個做動作者要大聲喊出動作名稱，能夠任意指向左或右.3.動作或名稱錯誤兩次則出局,其它人大喊”outofmygame!”4.被淘汰者可在圓圈外圍做聲音干擾重點：此活動適適用于使搭檔集中注意力可單純為暖身活動不做分享[生產線]活動目標：培養團體精神學習和睦與相互協調活動時間：30分鐘內/12～16人一組器材場地：1.水管（剖成對半）16枝/每組，長短不一2.大小、類型不一樣球類10顆3.桶子一個（水桶或置物籃）一個規則：1.選定一段距離（約比人數多兩大步），將水桶放在尾端，小組學員必須利用手中水管將全部球運至尾端水桶中，任務才算完成2.運輸過程水管不可碰到或重合，與前后搭檔手不可接觸3.球行進時只能前進不能后退或停滯，也不能掉落地面或水管之外，若違規，必須再重起點運輸4.球假如彈出桶外，需再從頭運輸一次分享重點：1.在合作過程中很輕易發生許多情況，怎樣學習接納他人失敗2.人際關系中同理心3.由高挫折活動所引發情緒管理問題4.了解團體特質，并透過組員之間不停支持、互助、協調，克服不一樣階段團體問題，團體目標就能夠被達成[團體過河]活動目標問題決議與處理，強化團體運作能力使用時間50分鐘器材場地棧板3～5個，每個棧板間距離2.3～2.4M、（木）踏板2片（1.8及1.2M長）規則:1、全組人員一起站上第一塊棧板，并帶著二個踏板出發。2、進行過程中若有任何人掉落棧板，則整組必須重來。3、踏板若掉落也必須重來。4、整組人員必須帶著二個踏板至最終一站，并唱完一首，才算完成。注意事項1、進行過程