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文檔簡介
第三篇:神秘的記憶宮殿去了。表,每次訓練都要把自己的成績記錄下來,這樣才能看到自己的進步。林:成績如何?我:在我沒學習記憶法前,1031020501林:甚好,堅持訓練,千萬不能放棄。我:好,上次課你說這節課要教我一個神秘的方法,到底是什么呀?林:這個神秘的方法叫《記憶宮殿》,你有聽說過嗎?我:有,在一個TVB電視劇《讀心神探》里看過,確實很屌。這個方法之前,我先給你講個故事。(你想跟錢雷老師一起學習并成為超級記憶大師嗎?悄悄告訴你微信號:qianleijyi我:好,我最喜歡聽故事了。林:相傳,在2500《西國記法》后譯為《記憶宮殿蒙尼德斯,他把這種方法傳給他的弟子,他的弟子代代相傳。我:確實很神秘,連誕生都那么神秘,那應該怎么學習記憶宮殿呢?林:要學記憶之宮,須知西方人的理性精神極盛,所以他們相信“按照事物的順序進行記憶通常而言極為簡便以這種方法來存儲記憶就是利瑪竇所謂“以本物之象,及本事之象,次第安頓于各處所”《西國記法明用篇,細分起來,有尋常日用的知識,有切要但不常用的專名;有現實經驗,亦有想像臆以及真假參半的記憶。因此如何恰當實現次第安頓于各處所,其實即如同建筑房屋一般,而且其規模境界,也因人而異:考慮到利瑪竇所具有的橫跨中西、貫古今學識背景就理應稱其心靈世界為宏偉的記憶宮殿了。 一些令人難以置信的記憶絕活也可歸因于它。例如,8次世界記憶冠軍多米尼克,他能記住54張桌子上的所有牌(2808張)的順序,每張牌只看一次。通過運用記憶宮殿法及其變體,人們還取得了無數類似的成就。林:傳說,記憶宮殿是歐洲中世紀的秘術,因為印刷術沒有普及,很多書都需便將他們燒死。林:現在,記憶宮殿已由我升級打造成為一套學習方法,目的是幫助大家提高學習效率和記憶的能力,讓大家學得快,記得牢。記憶宮殿方法,需要按照一定的訓練步驟完成訓練,不是一看就會的,現在就讓我們開始神奇的《記憶宮殿》之旅。不同的物品,把這些不同的物品按一定順序進行編號,如圖所示:按順時針方向依次為:1、白沙發2、茶幾3、白沙發4、落地窗5、燈墻6、臺階7、樓梯10、玻璃柜8、電視9、背景墻記住了嗎?請大家閉上眼睛回憶一下,然后一起來記憶以下10個詞語:首先,要把這十個詞語放到宮殿里對應的點上,如下圖:其次,將文字轉化為圖片,如下圖:最后,把圖片與宮殿進行聯結:1、老總坐在沙發上2、茶幾上放一大蘋果3、沙發上坐著一美女4、窗外照進一輪明月5、墻上掛著照明(燈)6、小孩趴在臺階上7、巨大的玩具堵住樓梯8609、背景墻上貼一顆紅星10OK,記住了嗎?我:記住了。但我有個問題,你講解的倒是挺簡單的,那我私下該怎么訓練呢?林:好,關于這個問題,我現在正式傳授你《記憶宮殿》訓練秘訣:林:記憶宮殿訓練總的有3個步驟:1、建造宮殿:建立盡可能多的有序空間地點2、信息轉圖:把要記的信息轉成圖像3我:那應該如何建立宮殿呢?林:建立宮殿有一套系統的方法,明天教你。一樣的,你在上次課程里說以后有專門的課程,對嗎?林:是的,轉圖也有專門的課程,后面會詳細講解,圖像一般轉化成一些新奇、夸張、恐怖、惡心等的。我:那聯結就跟串聯法一樣了吧?林:聯結方法主要有3種:1、方位:上下、左右、前后、里外2、動作:吃喝拉撒踢打
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