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文檔簡介

急行跳遠教案新授內容：急行跳遠教學步。習能力和熱愛運動的情感.上下肢的協調配合和兩臂的協調配合組織教法和學練法教師活動學生活動一條端線往返慢跑6次○○○○○○□□□□□▲▲-------○-------1四四個八拍鐘課前導入部分 (1)踏步走令至原地踏步尖離地10-15公分，同時，左臂前擺至身體中線，右臂后擺，第2拍于第 (2)左右踢腿 (3)高抬腿左腳屈膝抬與腰高，腳尖動作相 (4)開步跳兩兩左左同指揮并帶領學生一起指揮并帶領學生一起指揮并帶領學生一起指揮并帶領學生一起○○○○○○□□□□□成成成成2課成前導入部分 (6)伸展運動抬到最高處，兩夾角大約45 (7)體轉運動體轉運動(4×8)，第一拍，姿第三拍，上體向右轉180°， (8)頭部運動指揮并帶領學生一起指揮并帶領學生一起指揮并帶領學生一起成成拉伸頸部3驗部分情景小游戲：跳單雙圈游戲○○○○5米□□□□3分鐘3、連續助跑三到5步起跳后

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