學習《弟子規》養成好習慣學習《弟子規》養成好習慣/NUMPAGES22學習《弟子規》養成好習慣學習《弟子規》養成好習慣《弟子規》是根本的根本。因為沒有《弟子規》的學習，或者說學的不好，做的不到位，所取得的成果只是暫時的，不管多么漂亮都是花瓶里面的花朵，沒有根，用不了多久就會枯死。所以，做人要學習《弟子規》、踐行《弟子規》，用《弟子規》規范言行，用《弟子規》養成行為習慣。

一要說了就做到。“凡出言，信為先”開口說話，誠信為先，答應他人的事情，一定要遵守承諾。誠實守信是人的立身之本，是全部道德的基礎。誠實，就是忠誠正直，言行一致，表里如一；守信，就是遵守諾言、不虛偽欺詐。“言必信，行必果”《論語·顏淵》：“夫子之說君子也，駟不及舌。”《鄧析子·轉辭》：“一言而非，駟馬不能追；一言而急，駟馬不能及。”這些流傳了千百年的古語，都形象地表達了中華民族誠實守信的品質。在中國幾千年的文明史中，人們不但為誠實守信的美德大唱頌歌，而且努力地身體力行。一句話說出了口，就是套上四匹馬拉的車也難追上。話說出口了，就不能再收回，一定要算數，說到做到。一個言而無信的人，是不堪為伍的。

二要耐心聽別人講話。有些人表達自己的觀點，卻總是隨意打斷別人說話，是對人極大地不尊重。耐心聽他人說話，首先體現的是對他人的尊重，這種尊重最容易被對方接受，并且產生共鳴。所以，“上帝給人兩個耳朵，卻只給人一個嘴巴，意思是要多聽少說。”馬車越空，噪音越大。越能耐心聽他人說話，越是了解自己的不足，也越是謙虛。學會了如何傾聽，人們甚至能從談吐笨拙的人那里得到效益。因此，會用心傾聽各種聲音，而不去粗魯地打斷別人或隨意插嘴，是人們應有的良好素質。杰出人物往往善于耐心聽他人說話，傾聽他人的意見。只有傾聽，才能在同伴中建立信任；只有傾聽，才能了解他人的思想、個性、愛好和期盼；只有傾聽，才能捕捉到外界的各種信息，以利于自己做出正確的思想和判斷。

三要按規則行動。人們為了有序生活，為了和諧相處，制定了供大家共同遵守的制度和章程。這些制度、章程、行為規范，就是人們平時統稱的“規則”。按規則辦事是和平共處的基本準則。“沒有規矩，不成方圓”就是人們在生活中總結出來的至理名言，它告訴人們做任何事都要有規則，懂規則，守規則。如果每個人只從自身利益出發，不遵守公共規則，不考慮他人的意愿，這世界必定永無寧日，也必定危及每個人的利益。養成做事遵守有關規則，習慣于公共場所排隊，而拒絕投機取巧，反映了一個人的素質。只有規則的遵守者，才有可能成為規則的受益者；也只有在遵守規則的前提下，才能有所創新，進步和發展。

四要時刻記住自己的責任。責任無處不在，存在于每一個角色。父母養兒育女，老師教書育人，醫生救死扶傷，工人鋪路建橋，軍人保家衛國……人在社會中生存，就必然要對自己、對家庭、對集體甚至對祖國承擔并履行一定的責任。所謂的責任意識，就是清楚明了地知道自己的責任，并自覺、認真地履行責任的心理特征。有責任意識，再危險的工作也能減少風險；沒有責任意識，再安全的崗位也會出現險情。責任意識強，再大的困難也可以克服；責任意識差，很小的問題也可能釀成大禍。有責任意識的人，受人尊敬，招人喜愛，讓人放心。中華民族歷來重視責任意識的培養。“天下興亡，匹夫有責”，強調的是熱愛祖國的責任；“擇鄰而居”講述的是孟母歷盡艱辛、勇于承擔教育子女的責任；“臥冰求魚”是對恪盡孝道的責任意識的傳頌……在現代社會里，人們相互依賴程度越來越高，分工日益增細，分工越細越需要責任心，因為任何一個環節的失職，都可能導致整個事業的崩潰。一個人，只有盡到對父母的責任，才是好子女；只有盡到對國家的責任，才是好公民；只有盡到對下屬的責任，才是好領導；只有盡到對企業的責任，才是好員工。一代代人的責任心狀況，將對人類的生存產生越來越大的影響。只有每個人都認真地承擔起自己應該承擔的責任，社會才能和諧運轉、持續發展。

五要節約每一分錢。靜以修身，儉以養德。勤儉節約是中華民族的優良傳統，孔子將“節用”作為仁人君子日常生活的一種美德加以倡導。每個人的節儉不僅僅顯示了個人的道德觀與生活能力，也與整個人類生存發展密切相關。節約每一分錢的實質是節約資源，并從中體驗人類的高尚情感與博大智慧。生活中無處不在提示人們厲行節約：街道垃圾箱推行垃圾分類管理，節約資源的意識就在冷靜思考的一秒鐘里樹立起來；餐廳標語“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”提醒人們珍惜糧食；洗刷間“水是生命之源，請節約用水”提示人們節約水源；生活富裕了，“吃有余”不再是熱情、有情義的表現；“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”現在更應該深刻地理解其意義；“對飲食，勿揀擇，食適可，勿過則”日常飲食不要挑食，不可以偏食，三餐常吃八分飽，不可增加身負擔。精打細算遠勝于大手大腳，不是摳門小氣，而是精于理財合理消費的表現。“勤儉節約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花；勤儉節約的美德似雨露，能讓富有的土地結下智慧的果”。習慣決定性格，性格決定命運。厲行節約的習慣于細微之處體現著一種大愛，體現著高尚的道德修養。

六要天天鍛煉身體。健康第一是教育永恒的方針，也是人們幸福的基本保障。健康無論對個人，還是對家庭和社會，也無論年老年少，都是最最重要的！現在是兩高一低：生活水平高，醫療條件高，健康狀況低。主要是缺乏鍛煉！人們常說“生命在于運動，鍛煉有益健康”。但有人說工作太忙，哪有時間鍛煉？有人說身體好著呢，不用鍛煉；也有人說鍛煉太累不如歇會兒，久而久之，發胖，身體狀況越來越差，甚至疾病纏身。事實表明，參與有規律的鍛煉會使人身體棒、感覺爽，精力充沛。體育鍛煉的最大作用在于全面增進人的健康，一是預防心血管病，二是改善呼吸系統的功能，三是提高消化系統的功能，四是改善神經系統的功能，五是降低糖尿病發生的危險性，六是預防骨裂，七是保持身體活動的能力，八是控制體重與改變體型，九是延年益壽。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言，向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛煉身體。

七要把用過的東西放回原處。稍稍留意便會發現，圖書館、閱覽室、學校、商場等很多公共場合都有“請將看后的書放回原處”、“請將用后的雨傘帶回來”、“請將用過的公共物品還回”等類似的標語。這一方面是提醒，另一方面也說明用完東西不能“歸位”的不文明現象。很多人經常因為找不到要用的東西翻箱倒柜，甚至大動肝火，既浪費時間，又影響身心健康，真是很不值得。要是此前能養成良好習慣，用過東西放回原處，什么東西放在什么地方就會一目了然，有時候取放東西就像本能一樣自然，根本不會花費什么時間。在公共場合用過東西放回原處，表面上看只是方便了別人，其實也是方便了自己。人們為何不從小培養孩子這種美德呢？要教育引導孩子，一是借用的東西要及時歸還至原處；二是運動之后要把運動器材放回原處；三是看過的書要放回原處；四是東西用完之后要放回原處；五是用餐后餐具要放回原處。善始善終是十分必要的，用過的東西放回原處，這不僅有助于培養思維的有序性，也有益于其責任心的形成，能幫助節省很多不該浪費的時間，提高生活、學習和工作的效率。

八要及時感謝別人的幫助。在生活中得到過他人熱心的幫助，就要及時而主動地表示感謝。及時，是從時間上說的，待被幫助的事情有了結局后，就要馬上表示感謝，不能一拖再拖；主動，是從態度上說的，要找上門去，到對方單位或家里去感謝。及時主動，說明你對他人的幫助非常重視，說明你十分尊重他人的幫助，也說明你是一個性格爽直、懂得人情的人，有助于進一步加深彼此的感情。這是第一。第二是要誠實守信，許下的諾言決不打半點折扣。第三，感謝別人，不能一概而論，要因人而異選擇最恰當的感謝形式真誠的感謝。第四，要掌握好感謝的度，綜合決定感謝的分量。第五，表示謝意是一種感情行為，對方的幫助，這本身就是一種情的表現，對情的回報，除了物質上的必要饋贈之外，最好還應該用同樣的情來報答。這樣，才能體現出人與人之間的溫暖，才能建立更加密切的人際關系，讓人情之橋永遠暢通。

九要做事有計劃。做事有計劃，有目標，才有明確的方向，才會應對自如，如魚得水。人們常說：“做事要有計劃，生活要有條理”，這是一個人非常重要的處事習慣，甚至與人生的成功緊密相連。做事有計劃，就是在做事中根據事情的輕重，緩急，主次確定做事的次序。生活中有條理，就是在生活中有良好的起居習慣、飲食習慣、娛樂習慣及生活環境的清潔習慣等。學生在學習上有計劃，就顯得更加重要了！有計劃的進行學習是提高學習效率的重要保證，歷屆高考狀元在介紹自己的成功經驗時，無不表示有計劃的編排學習內容和進行復習是取得好成績的關鍵。要形成做事有計劃的習慣首先要學會運用和把握時間。有成就的人，都是珍惜生命中的每一分鐘，絕不虛度年華。其次計劃要合理安排，重點突出。同樣的事情因為不同的安排，可能會產生不同的結果。例如，學生學了一天的功課，還沒有消化就急急忙忙寫作業，看起來好像節省了時間，實際上做作業的時候可能會遇到很多障礙，導致錯誤百出。而反過來先復習，把一天所學的知識融會貫通后，再用作業的形式檢查學習效果，最能發現學習上存在的漏洞。這樣做作業，既是總結，也是查漏補缺。最后要勞逸結合，有張有弛。一口吃不成胖子，做好一件事情也需要一步一步地來。時間安排得太滿，會長時間處于緊張狀態，得不到放松，只會積蓄壓力。時間安排得太松，又會使人懶散。張弛有度的節奏能幫助人更有效率地達到目標。養成了做事有計劃的習慣，時間就會在人們的掌控之下，會讓人們感到生活的充實與美好，同時也會使人們的心理素質和內在涵養得到提升。

十要干干凈凈迎接每一天。干干凈凈迎接每一天，既有個人衛生方面的要求，也有公共衛生方面的要求。要想成為文明的人，首先必須克服不良的衛生習慣。“晨必盥，兼漱口，便溺回，輒凈手”早晨起床后，務必洗臉、刷牙、漱口使精神清爽，有一個好的開始。大小便后，一定要洗手，養成良好的衛生習慣，才能確保健康。有些人常常是“每天早上都要刷牙，太麻煩了；夏天應該勤洗頭洗澡，冬天就沒必要了；球鞋穿一個星期再換也沒關系；長指甲顯得好看，所以不用剪；內衣應該天天換，外套就沒必要經常換洗了；偶爾扔一點垃圾也沒關系，反正沒人看見，再說還有環衛工人呢……”，如果是這樣，那真是太糟糕了。做到干干凈凈迎接每一天，民間有“你拍一，我拍一，講究衛生要牢記。你拍二，我拍二，干干凈凈真快樂。你拍三，我拍三，早晚刷牙和洗臉。你拍四，我拍四，睡前不要吃零食。你拍五，我拍五，經常洗澡換衣服。你拍六，我拍六，飯前便后要洗手。你拍七，我拍七，生吃瓜果別忘洗。你拍八，我拍八，常剪指甲常理發。你拍九，我拍九，穿戴整潔系好扣。你拍十，我拍十，做個文明好孩子。”的兒童游戲在教育人。“房室清，墻壁凈，幾案潔，筆硯正”書房要整理清潔，墻壁要保持干凈，讀書時，書桌上筆墨紙硯等文具要放置整齊，不得凌亂，觸目所及皆是井井有條，才能靜下心來讀書。應該做到：一是要定期做居室大掃除，無論什么季節都要做好室內通風和室內保濕。二是高層建筑居家盡量不養寵物，既有利于健康，又能和睦鄰里關系。三是在傳染病流行期不去或少去商店等處，一定要去時要戴口罩。四是不到醫院等容易傳染上疾病的場所玩耍。五是愛護環境，不隨地吐痰和亂扔雜物。如何迎接新的一天，是人們平凡生活中的大事，不必穿名牌，更不必奇裝異服，只要求干干凈凈，能做到這一些，就足以表明充滿希望。

古人云：“境由心造，相由心生”。“命好不如習慣好”。偉大的發明家愛迪生一生有1093項發明，他把成就歸功于熱愛學習、勤于思考的好習慣。他說：“缺少思考習慣的人，其實錯過了生活中最大的快樂”。擁有好習慣，萬事皆可成。生活中的好習慣，比比皆是。比如：誠實守信、熱愛學習、