學校心理健康教育的思路與實施演示文稿目前一頁\總數九十二頁\編于二十二點學校心理健康教育的

思路與實施北師大教育學院蘇立增（2006年12月）目前二頁\總數九十二頁\編于二十二點探討學校心理健康教育的基本思路學校心理健康教育不是孤立的當前學校心理健康教育現狀如何放開眼界看世界借鑒國際經驗我國學校心理健康教育實施的依據目前三頁\總數九十二頁\編于二十二點目前四頁\總數九十二頁\編于二十二點1999年《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》

“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力”目前五頁\總數九十二頁\編于二十二點素質教育的重要內容和任務之一，就是使學生養成良好的心理素質，提高學生的心理健康水平。

當代學生中表現出來的心理問題已經引起了整個社會的關注

未來社會對人才心理素質的要求日益突出

心理健康教育并不僅僅是一種方法和技術，更重要的是其體現了一種先進科學的教育理念

目前六頁\總數九十二頁\編于二十二點大力加強學校心理健康教育，已經成為整個世界性的教育共識。

目前七頁\總數九十二頁\編于二十二點一、心理健康與現代健康教育觀現代健康教育的重要組成部分現代人的基本素質當代素質教育的重要內容之一青少年健康發展的基礎與條件目前八頁\總數九十二頁\編于二十二點目前九頁\總數九十二頁\編于二十二點目前十頁\總數九十二頁\編于二十二點目前十一頁\總數九十二頁\編于二十二點目前十二頁\總數九十二頁\編于二十二點二、當前學校心理健康教育

現狀與問題學校心理健康教育的學科化與醫學化傾向;學校心理健康教育體系的建構松散與孤立;3.學校心理咨詢對促進青少年心理健康發展的指導力度不足目前十三頁\總數九十二頁\編于二十二點4.青少年一般心理健康狀態令人擔憂5.心理障礙極端現象的普遍性趨勢抑郁與情緒無常自殘與自殺暴力與犯罪上網綜合癥與網癮癥青春期綜合癥與性心理障礙亞健康狀態目前十四頁\總數九十二頁\編于二十二點中學生常見的心理問題目前十五頁\總數九十二頁\編于二十二點目前十六頁\總數九十二頁\編于二十二點青少年心理健康狀況典型案例與調查數據目前十七頁\總數九十二頁\編于二十二點初三女孩向母親下宣戰書：

沒有自由寧可當小偷

成長的煩惱女兒曾經很聽話自制榮譽證書給媽媽初三后女兒變了竟然給媽媽下宣戰書“張××：我感謝你生育了我，但我不是你的奴隸，我是一個自由的人，從今天開始，如果你還想要我這個女兒，必須做到以下10條……落款:‘自由天使’。”

——長春市民張女士和她15歲的女兒蓉蓉目前十八頁\總數九十二頁\編于二十二點事情的過程記憶的源頭朋友來做客母親不熱情母親挑衣服女兒不喜歡因為周杰倫母女起爭執

一封寫給好朋友的英文信目前十九頁\總數九十二頁\編于二十二點無言的結局對話母親“我在工作上從來沒服過輸，我甚至不知道失敗是什么滋味”；“可是，在女兒面前，我越來越發現，自己連話都不會說了，好像說什么都是錯的。”

膽怯，不知道怎么和女兒相處對話女兒“我要爭取我的權利”；“她處處針對我，讓我喘不過氣來”；那十條內容“沒什么可商量的，答應就是答應，不答應就是不答應”。目前二十頁\總數九十二頁\編于二十二點中學生現狀調查：

壓力超負荷造成童年恐慌對北京等六省市60所中小學2400名學生進行的《中國中小學生學習和生活的現狀與期望》調查超一半的學生作業時間超標、58%學生因學習壓力大而苦惱、76%學生因考試而心情不好……目前二十一頁\總數九十二頁\編于二十二點學習壓力太大導致“童年恐慌”兒童普遍感到苦惱的三個方面是：學業壓力大、不被人理解和成績不好過重的學習壓力造成學生心情不好、不想學習、自卑，甚至有絕望的感受。有76.2%的中小學生因為考試而心情不好，甚至有9.1%的孩子因為考試或者學業壓力而感到絕望升學考試激烈、考不上好大學、學習壓力大、找不到好工作、學費高等都是中小學生認為他們未來生活將會面臨的主要困難目前二十二頁\總數九十二頁\編于二十二點父母過高期望間接造成“童年恐慌”

調查數據顯示，91.7%的父母希望孩子獲得大專以上學歷，其中54.9%以上的父母希望孩子讀到博士學位83.6%的中學生父母要求孩子考試成績要在前15名父母不當的教育方式：在與孩子的日常交往中不考慮孩子的壓力承受能力，將成人的恐慌心理直接轉嫁到孩子身上。8.4%的父母直接警告孩子將來沒有好前途目前二十三頁\總數九十二頁\編于二十二點“童年恐慌”讓孩子的學習動機扭曲

“童年恐慌”扭曲了兒童的學習動機，強化了兒童學習的競爭需要，弱化了認知需要，從而使大部分兒童喪失了學習的興趣和內在持久的動力，惡性循環地陷入到成就焦慮之中30.3%的兒童是因為“喜歡讀書”而學習，相當多的兒童是將學習作為實現理想、將來有個好工作、將來造福社會，以及讓父母滿意等的手段，還有一些兒童為了讓同學看得起而讀書目前二十四頁\總數九十二頁\編于二十二點有49.9%的兒童認為應該公開成績，62.1%的兒童贊同成績排名，73.6%的兒童認為成績排名能夠使人清楚地認識到自己的水平，67.4%的兒童認為成績排名能提高學習積極性，這也反映了相當多的兒童具有較強的競爭需要目前二十五頁\總數九十二頁\編于二十二點中國青少年網癮數據報告

調查除西藏以外中國大陸26個省（自治區）的省會城市（除5省外：黑龍江，齊齊哈爾；四川，廣安；安徽，安慶；廣東，潮州；遼寧，大連）和4個直轄市。地點為學校、網吧和其他公共場合。實地調查共發放問卷15600份，回收有效問卷15023，回收率為96.3%（每省平均500份）目前二十六頁\總數九十二頁\編于二十二點我國青少年網癮比例約13.2%約13%青少年存在網癮傾向

目前二十七頁\總數九十二頁\編于二十二點根據調研報告顯示，北京中學生上網成癮者的比例達１４．８％（初中生為１１．８％，高中生為１５．９７％）。按這個比例推算，北京市９２．２６萬（２００１年）中學生中，成癮者將有１３．６５萬人。

民盟在政協會上提交的《關于電子游戲與未成年人教育的提案》目前二十八頁\總數九十二頁\編于二十二點青少年網癮群體分布狀況男性網癮比例高于女性目前二十九頁\總數九十二頁\編于二十二點具有網癮傾向的網民中男性青少年比例高于女性目前三十頁\總數九十二頁\編于二十二點未成年人網癮比例較高目前三十一頁\總數九十二頁\編于二十二點初中生和職高學生網癮現象嚴重

網癮群體中13-17歲的青少年網民，尤其是中學生網民當中的網癮比例是最高的

目前三十二頁\總數九十二頁\編于二十二點網癮現象分布廣泛，

與地理位置和經濟因素無關

目前三十三頁\總數九十二頁\編于二十二點目前三十四頁\總數九十二頁\編于二十二點網癮群體上網活動特征

網癮青少年更傾向于娛樂性上網

目前三十五頁\總數九十二頁\編于二十二點目前三十六頁\總數九十二頁\編于二十二點網癮形成過程與上網目的傾向目前三十七頁\總數九十二頁\編于二十二點網癮群體的網上活動較單一目前三十八頁\總數九十二頁\編于二十二點調查顯示目前我國網癮青少年約占青少年網民的13.2%；在非網癮群體中約13%的網民有網癮男性青少年網癮比例高出女性青少年7個百分點；其中未成年人占的比例較高，13-17歲的青少年網民中網癮比例高達17.1%，18-23歲的青少年網民中網癮比例為13.7%；同時，初中學生網癮現象嚴重，群體中的網癮比例高達23.2%網癮現象的發生與性別、年齡及職業都有明顯聯系目前三十九頁\總數九十二頁\編于二十二點網癮比例的地理分布不明顯，網癮現象在全國普遍存在，與各地經濟發展水平無明顯關聯在上網活動方面，與非網癮群體相比，網癮群體的活動有一些明顯的特征。網癮群體上網活動更傾向于娛樂性，特別是網絡游戲從上網活動的豐富性來看，網癮網民上網從事的活動相對單一，而非網癮網民從事的活動則較為豐富目前四十頁\總數九十二頁\編于二十二點

青少年心理亞健康狀態山東省一項抽樣調查表明，每8個兒童中就有一位存在心理與行為問題。一項對全國22個省市青少年心理健康的調查同時顯示，我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態。來源:中國教育報目前四十一頁\總數九十二頁\編于二十二點

青少年藥物濫用武漢市精神衛生中心一項歷時兩年的調查顯示，該市目前約有近６成的中學生在服用第二代成癮性安眠藥（苯二氮卓類藥物）。該調查是在武漢７個城區２８所中學，上萬名初、高中學生群體中進行的。調查的目的是觀察第二代安眠藥（苯二氮卓類藥物）的“上癮”發生情況。在被調查的學生中，有５９％的學生使用過安眠藥，絕大多數學生的使用理由是失眠、學習壓力大等。在服用安眠藥的學生群體中，男生多于女生，高中生多于初中生。藥物３０％來源于家庭，２７％來源于藥店。令調查者擔憂的是，７０％的使用學生不知道長期服用第二代安眠藥會成癮。

目前四十二頁\總數九十二頁\編于二十二點根據復旦大學上海醫學院兒科醫院與上海教科院普教所在全市8個區、超過2500名中小學生中的最新調查顯示，有5.85％的孩子曾有過自殺計劃，而自殺未遂者則達到了1.71％。但絕大多數的父母卻對此一無所知。調查是在5年級至高二的學生中（除初三）展開的。數據同時顯示，有24.39％的孩子曾有一閃而過的“活著不如死了好”的想法，而曾認真考慮過該想法的人數也達到15.23％。2004年06月30日來源：勞動報目前四十三頁\總數九十二頁\編于二十二點少女懷孕

據調查，全世界15歲至19歲的女孩每年有400萬進行了很不安全的流產，而少女流產會給她們的身心健康帶來嚴重損害。

目前四十四頁\總數九十二頁\編于二十二點

“你怎樣看待婚前性行為？”

在接受調查的1795名北京中學生中，45.3％的初中生和63.9％的高中生認為，只要雙方愿意就可以。

來自：《北京市中學生性生理、性心理發展現狀及其期望的性健康教育調查研究》目前四十五頁\總數九十二頁\編于二十二點

近年來到醫院做人流的未婚少女明顯增多，其中有不少為中學生。據某醫院的一位婦產科醫生介紹，在她接診的人流手術中，9個人中就有2個以上的年齡為18歲以下的，約占三成。另一醫院婦產科的主任也介紹，18歲以下的少女到醫院做引產手術的每年以1%至2%的速度遞增。

目前四十六頁\總數九十二頁\編于二十二點

廣州市海珠區人民檢察院接連受理了兩起未婚先孕的少女媽媽生下孩子后，又親手把孩子殺死的案件：1名17歲的女初中生把剛生下的孩子從8樓高高拋下，嬰兒因此一命嗚呼；另1名19歲的女工生下孩子后立刻用連衣裙帶把嬰兒勒死，然后拋尸垃圾筐。

信息時報目前四十七頁\總數九十二頁\編于二十二點

青少年自殺據中國心理衛生協會資料顯示，自殺在中國已成為位列第五的死亡原因，僅次于心腦血管病、惡性腫瘤、呼吸系統疾病和意外死亡。而在15歲至34歲的人群中，自殺更是成為首位死因。在中國，每年約有25萬人死于自殺，至少有100萬人自殺未遂。中國自2000年以來，每年10萬人中有22．2人自殺，每2分種就有1人自殺、8人自殺未遂，自殺未遂者往往也造成不同程度的功能殘疾。目前四十八頁\總數九十二頁\編于二十二點案例：九名中學生訂"自殺協議"震驚美國

美國愛荷華州首府得梅因市林肯中學的9名中學生日前打算訂立一個“自殺協議”集體自殺，然而其中一名學生不慎泄露了自殺協議事件，得梅因市警方于7日凌晨接警后連夜緊急訪問了這9名學生的家進行調查，目前一些涉嫌簽訂自殺協議的學生已被送往愛荷華州路德教會醫院進行心理咨詢。自殺協議事件震驚了整個美國。

目前四十九頁\總數九十二頁\編于二十二點案例：網絡沖擊日本學校教育

6月1日,正當各國兒童歡度自己的節日時,長崎縣佐世保市卻發生一件震驚全國的慘案。一名12歲的小學6年級女生午餐時被刀割斷喉嚨,死在教室內。行兇者是她的同班同學,一名11歲的女生,其做案動機令人難以置信。她事后供認,殺人動機僅僅是因對方在網上與她聊天時,在留言簿上說了一些挖苦她的容貌的話,令她很生氣,經多次網上要求對方停止挖苦未果,于是“就把她殺了”。2004-06-04來源:光明日報

目前五十頁\總數九十二頁\編于二十二點6.青少年心理健康的影響因素社會政治經濟大環境多元文化和價值觀選擇家庭教育方法與家長自身素質教師自身的心理健康狀態(半數教師存在心理問題:角色、期望、平衡、溝通）

目前五十一頁\總數九十二頁\編于二十二點三、國外學校心理健康教育1.美國的學校咨詢體系

美國的學校咨詢體系廣泛而系統，具有發展性和連續性，具有清晰界定和明確職責范圍的學校教育項目。它以發展心理學、教育哲學和咨詢方法論為基礎。體現了服務性和預防性的主要特點。目前五十二頁\總數九十二頁\編于二十二點目前五十三頁\總數九十二頁\編于二十二點

它幫助學生掌握和運用終身學習的技能，尤其注重提高所有學生的學習技巧，職業意識，基本勞動技能，自我關懷，人際交往，情感交流和健康生活的能力。所有這些都是以學生為主體，尊重學生的成長，關注學生的現實生活和未來的需要，立足于實用性和以人為本，充分體現通過服務和幫助使學生獲得成功，“一切為了學生，為了學生的一切”的基本思想。

目前五十四頁\總數九十二頁\編于二十二點

美國學校咨詢系統的內容和范圍主要反映在學生成長和發展的三個方面：學業發展、個性和社會化發展、職業發展。在整個咨詢體系構建中，還有相應的指導課程、個人計劃、反饋評價和系統支持機制來保證學校咨詢體系的一致性和完整性。目前五十五頁\總數九十二頁\編于二十二點2.美國學校健康教育核心課程《健康—選擇生活》(Health-MakingLifeChoices)

主要特點:體系完整內容豐富充實注重培養整體健康素養讓青少年把握健康發展的主動權心理發展與健康的有機聯系目前五十六頁\總數九十二頁\編于二十二點3.unicf推薦的有效教育方案LifeSkillsTraining

—PromotingHealthandPersonalDevelopment

目前五十七頁\總數九十二頁\編于二十二點生活技能教育生活技能教育是在考慮到文化和發展的前提下，以恰當的方式幫助兒童青少年鍛煉和強化心理社會能力，促進個人和社會的發展，保護人權，同時預防健康問題和社會問題。(WHO,1998)目前五十八頁\總數九十二頁\編于二十二點青少年問題行為心理社會因素生活技能教育（LifeSkillsEducation)目前五十九頁\總數九十二頁\編于二十二點生活技能教育的起源二十世紀八十年代初，美國的Dr.GilbertJ.Botvin提出用“生活技能訓練”的方法預防青少年吸煙，取得很好的效果。生活技能教育的發展在以后的十多年中，生活技能教育項目在美國、英國、加拿大、澳大利亞等30多個國家迅速開展起來。1993年，WHO出版了《生活技能教育》，使其進一步得到推廣。生活技能教育現狀逐步系統化和規范化，被全球許多國家所接受，并被認為是促進青少年健康發展的最有效途徑之一。目前六十頁\總數九十二頁\編于二十二點生活技能的定義和內容生活人類為了生存和發展所從事的一切活動目前六十一頁\總數九十二頁\編于二十二點生活技能是個體能夠自信地對待自己、他人和社會的能力；（TACADE）是個體能夠處理不斷增長的需求和壓力的能力；（PopulationCouncil,1997）是個體能夠處理好危險因素，預防健康問題的能力；（UNAIDS，1997）是與他人共存、并在這個復雜的社會中取得成功的能力。（D.A.Hamburg)目前六十二頁\總數九十二頁\編于二十二點世界衛生組織將生活技能定義為：是個體采取適應和積極的行為，有效地處理日常生活中的各種需要和挑戰的能力。主要包括十種（五對）能力，即目前六十三頁\總數九十二頁\編于二十二點自我認識能力(Self-awareness)我是誰？我的優點和缺點我有哪些與眾不同之處我的感受是……我喜歡……目前六十四頁\總數九十二頁\編于二十二點同理能力（Empathy)我能接受你，雖然你……我能理解你為他人著想目前六十五頁\總數九十二頁\編于二十二點有效的交流能力(Effectivecommunication)如何協商？我覺得……我認為是……身體語言尋求幫助傾聽目前六十六頁\總數九十二頁\編于二十二點人際關系能力(Interpersonalskills)斷絕關系友誼地久天長家庭和睦目前六十七頁\總數九十二頁\編于二十二點調節情緒能力(Copingwithemotions)緩解壓力能力(Copingwithstress))目前六十八頁\總數九十二頁\編于二十二點創造性思維能力(Creativethinking)我可以另想辦法拋開經驗的束縛試一試……有幾種可能？目前六十九頁\總數九十二頁\編于二十二點批判性思維能力(Criticalthinking)以積極的態度分析所有的信息和經驗哪種行為是危險的？這樣做的結果是什么？目前七十頁\總數九十二頁\編于二十二點決策能力(Decisionmaking)同意或拒絕應該不應該我想要什么？后果是……目前七十一頁\總數九十二頁\編于二十二點解決問題能力(Problemsolving)認識問題尋找方法制定計劃分析利弊實施目前七十二頁\總數九十二頁\編于二十二點生活技能訓練與學校健康教育每個學校必須使各年齡階段的兒童和青少年學習重要的健康和生活技能。這種教育包括針對不同發展階段、有重點、以技能教育為基礎的健康教育和全面、完整的生活技能教育。行為強化或改變預防健康問題正向的健康行為生活技能知識態度價值觀目前七十三頁\總數九十二頁\編于二十二點心理社會能力生活技能教育預防問題行為預防吸煙預防酗酒預防藥物濫用預防少女懷孕預防性病、艾滋病預防自殺減少緊張焦慮減少暴力行為目前七十四頁\總數九十二頁\編于二十二點生活技能教育在中國的實驗方案1.生活技能與健康2.了解自己3.我的成功4.培養責任感5.情緒6.調節情緒的方法7.學會傾聽8.溝通與交流9.尋找朋友10.理解他人11.解決問題的步驟12.緩解緊張和壓力13.發揮創造力14.選擇與決定15.學會說“不”16.吸煙的危害17.飲酒與健康18.遠離毒品19.異性交往20.保護自己21.總結-走向健康目前七十五頁\總數九十二頁\編于二十二點生活技能教育的方法座位設置：沒有桌子，椅子擺放成半圓 形，有足夠的活動空間參與式的教學方式：頭腦風暴、小組討論、游戲、角色扮演、案例分析、小品、辯論，等等目前七十六頁\總數九十二頁\編于二十二點1、頭腦風暴(又稱快速反應)一般操作步驟：教師提出問題；鼓勵學生對該問題說出盡可能多的答案，教師在黑板上記錄每一個關鍵詞；歸類，指出進一步討論或思考的問題。目前七十七頁\總數九十二頁\編于二十二點2、小組討論一般實施步驟：確定主題，進行分組；確定小組討論的主持人、記錄人；確定討論時間，鼓勵充分參與；集體匯報，每個小組代表報告本組的討論結果；教師總結。目前七十八頁\總數九十二頁\編于二十二點3、角色扮演一般實施步驟：確定角色、內容、場景等；分組，2-3人為宜，請全體學員參與表演；邀請自愿者上前表演；討論、小結。目前七十九頁\總數九十二頁\編于二十二點4、小品一般實施步驟：擬好腳本，請參加表演的幾個學生事先準備好；在課堂上表演，其他同學觀看；教師小結，同學談體會。目前八十頁\總數九十二頁\編于二十二點5、游戲一般操作步驟：根據需要請相應的學生參加；清楚地指出如何做該游戲；在游戲和活動結束之后，對游戲和活動對于健康教育及課程的意義，要給予相應的總結或提示。目前八十一頁\總數九十二頁\編于二十二點6、案例分析一般實施步驟：選擇或編寫適宜的案例，案例中要包括背景材料和討論問題；以個人或小組為單位進行分析；集體匯報、總結。目前八十二頁\總數九十二頁\編于二十二點7、辯論一般實施步驟：選擇、確定辯論題目；確定進行辯論的雙方學生；學生根據自己所持有的立場，尋找材料和論據；在課堂上或分小組進行辯論。目前八十三頁\總數九十二頁\編于二十二點練習—學會傾聽人們表達自己情緒、意見的方式包括語言和身體語言兩方面。所謂身體語言就是用動作、手勢、表情等流露或傳達出內心的感受。常見的身體語言包括：姿勢：點頭、翹二郎腿、聳肩、伸懶腰……手勢：雙臂交叉、打響指、揮手……表情：微笑、斜視、擠眼睛、皺眉……眼神：注視、怒視……距離：遠、近……目前八十四頁\總數九十二頁\編于二十二點生活技能教育的原則1、生活技能教育應面向全體學生，而且越早開始進行教育越好。2、生活技能教育應堅持以學生為主體的原則，使學生積極參與到教學活動中。3、學校和教師應理解和尊重學生，承認并接納學生的個體差異。4、生活技能教育應重視學校、家庭和社