高三第一輪復習策略

高考復習一般要經歷三輪：第一輪基本知識基本技能和基本方法的復習；第二輪專題研究；第三輪強化訓練。那么高三第一輪復習的策略有哪些呢？

一、善于整合高中三年所學基本知識和基本方法

高三第一輪復習是以基本知識和基本技能為學習核心，常常需要重復溫習高一二已學知識點和基本技能，這個過程需要重復實現溫故而知新，體現復習的新意和高效。二、善于拓展原有的基本方法和基本技能

可以優化和改進，以便減少計算量，提高運算速度，改善學習方法。提高學習視野和復習效率。三、善于嵌鑲高中三年所有學習的知識網絡，造就思維落差

需要不斷強化和更新舊知識，不斷造就思維落差，才可能獲得新智能。只有在不斷發展和領悟中，獲得驚喜，才會感受到第一輪復習不是無謂的重復，機械的回顧。持續不斷地獲得分析問題和解決問題的能力。四、主題突出，活而不雜，多而不亂

提倡高三第一輪復習要整合高中三年所學內容的所有基本方法，但并不主張高三復習出現過大思維跳躍，或者主題不突出，甚至沒有主題的復習方法。我們所提倡的整合是主題鮮明，結構嚴謹，活而不雜，多而不亂的復習策略。

總之，高三第一輪復習應注重基本方法和基本技能的復習和過關，在復習的過程中應巧妙地整合高中三年所有的基本方法和基本技能，讓每一節復習課活而不雜，多而不亂，主題突出，方法有新意，思維有落差。高三數學第一輪復習8大訣竅高考(論壇)是大家學習中的重要環節，甚至可以說是每一位學生一生中的一個重要“關口”，而要順利通過這個關口，高三一年的學習是至關重要的。高考雖然是通過一次考試來選拔人才，但它絕不僅僅是一次知識上的考察，而是對學生高中三年，以至于進入學校十幾年來的綜合能力的檢驗。高三的學習不同于高一、高二學習，他不是高一、高二的知識重復，而是基礎知識的重組和提高，如何順利完成高三一年的學習，不僅是每一位高三學生，也是學生家長迫切想知道的，現特邀北京四中、北京四中網校數學主講名師安東明安老師給大家一些建議，希望能對各位同學在高三的學習過程中較好的處理各種困難，順利進入高等學校。1．關于“聽話”高三學生首先要做到“聽話”，這里的“聽話”是全方位的。如果你認為高三學習是第一位的，而忽視了對自己的日常行為的要求，那你就錯了，學校和老師在高三一年中不會因為學習任務的加重，而放松對紀律的要求，反而會強化紀律以保證學習的正常進行。學習上更要聽話，教高三的老師都是經歷了幾次或十幾次高考授課，非常有經驗，復習的進度、復習的內容、復習的順序，都是長期教學實踐中總結出來的。高考的變化及新要求，都會在復習中滲透進去。而不聽老師的教誨，認為自有一套很好的復習方法的學生（每年都有）最后會碰的“頭破血流”的。2．關于“上課”高考是個人行為，也是集體行為，復習中最重要的環節就是“聽講”，這就要求學生上課時緊跟老師，仔細聽講，積極思考，傾聽別人的想法，提出自己的見解，在討論中完成對知識、方法、能力的提高。如果高三任課教師發生變化，大家應該盡快適應。而不應該因為不適應這個老師的教學方法，就不喜歡這個老師，進而就不喜歡這門課程，這樣受損失的只有學生自己。3．關于“復習”復習每天都要進行，即使今天沒有數學課，也要對知識加以復習，這就要求有一個計劃，首先對時間加以計劃，每天都要有數學的復習時間，四十分鐘（一節課）左右，周末應有兩節課的時間；其次對學科加以計劃，哪個時間段看哪個學科，要做到心中有數，計劃有了貴在堅持。4．關于“作業”作業應該是檢驗聽講和復習效果的手段，不應看成一個負擔，作業要認真對待，把每一次作業看成一次考試，不能敷衍了事，不會做的題目可以與同學研討，但不要直接抄寫，每次作業都是一次練習的機會，不要錯過。5．關于“考試”高三復習階段的考試是非常多的，考試是對知識、方法、能力、經驗的檢驗，每次考試都是一個積累，大家應該充分運用它。首先，考試要獨立完成，不要看別人的，否則會掩蓋你的漏洞，失去老師對你的關注，也會失去對自己的正確估價。一兩次考試成績的好壞，說明不了什么，考好了不證明你就沒有問題，考不好也不是說你徹底不行了。考試成績不真實，最后會在高考中體現出來，吃虧的還是學生自己。其次，考試要注重基礎題的解答，要明確考試是靠做“對”會做的題得分，而不是去做不會做的題得分（你得不到分），取得好成績是依靠做“對”多少，而不是做“了”多少，因此大家要學會“放棄”，不要因為一兩個題目而影響整個試卷的成績。題目做不完沒有關系，往往要為整體利益（整份試卷），而放棄局部利益（某些題目）。6．關于“交流”學習中的交流是非常重要的。這里包括同學之間的交流，同學與老師之間的交流，尤其應該做好與老師之間的交流，在交流過程中，可以讓老師了解你的學習情況，有利于幫助你解決問題。不會的題目要注重隨時解決，不要積攢起來。這種交流不只是學習上的，高三的復習是很枯燥的，心理上的情況（靜不下心、成績不穩定、時間分配不好等等）出現，求助于老師應該是正確的選擇，而你的這些情況在以往的學生中也許都出現過，老師知道如何解決，所以平時應注重多和老師交流。7．關于“改錯本”歷年來，改錯本在學習中起到的作用受到了學生的一致肯定。改錯本就是收集錯題的本子，也要一科準備一個，本子要準備的厚一些的，以便于多積累一些錯題。錯題本忌諱成為難題本，有些學生錯誤的理解了錯題本的含義，把自己不會做的一些難題寫在上面，這就失去了錯題本的意義。錯題本應該積累自己平時做練習和考試中“會做”而做錯了的題目，積累的目的是為了這些題目在以后考試中，特別是高考中避免出現類似錯誤。錯題本應經常翻看，對一些已經掌握了的不再錯的題目要加以刪除，考試前復習時只要看看錯題本就可以了。8．關于“身體”高三長時間緊張的復習也會消耗大量的體力，而“體能”是需要堅持不懈的鍛煉來積蓄的。高三學習時間緊，鍛煉時間較少，這就要求大家充分利用好體育課、課間操這兩個時間段的鍛煉機會。課間操在上完兩節課后，起到調節作用，使疲勞的大腦得到放松，以利于后面學習。高三每一節復習課的容量都很大，如果不好好利用課間操時間，會影響后面的學習。體育課更是在高三復習階段起到非常大的作用，緊張復習階段的體能基本上要靠體育課上來積蓄，更何況大家還要通過體育會考。總之，高三第一輪復習大家要重視對內容的“梳理”，用積極的心態進入到高三復習。老師、家長也會全身心的配合你，但復習的主力是你自己，所以每位考生要做好一切準備，迎接這一艱巨的挑戰，去實現自己的理想。正確心態看待高三每一次月考隨著高三的正式開課，很快將迎來第一次月考。月考是高考復習過程中檢查和診斷教與學的一種主要方式。由于月考是一種常規考試，所以對其目的、功能必須有一個正確的認識和正常的心態。否則，很容易把月考看作是一種負擔或給自己增加不應該有的壓力。

一月考的作用

月考最重要的作用在于階段性復習效果的診斷以及對存在問題的發現。實際上，在高考前的一切大考小考都是為了發現，而不是為了下結論。月考是過程，高考才是最終的考試結果。通過月考，可以及時發現自己的不足和存在問題。存在的問題可能是知識方面的、應試技能方面的、應試規范性方面的、還有是應試心理方面的。所有這一切，都必須通過月考來診斷和發現，并及時采取適當的措施來補缺。

二對待月考的心態

既然月考是一種常規性考試，所以大可不必搞得過于緊張。只要你抱著發現與改進的心態來對待每一次月考，你就會覺得每一次考試都是一種收獲和發展。只有正確對待月考，才能順利過渡到高考。月考既是智商的檢驗，更是情商的考驗。通過考試，你會變得更加全面地發現自己，使心態變得更加成熟，使意志變得更加堅強，讓目標變得更加清晰。

三如何利用月考的考試結果

能否正確對待月考是態度和心態的問題，如何利用月考的考試結果則是一個是否能科學備考的問題。從某種意義上來說，考試的結果也是復習備考中可以充分利用的資源。通常來說，在每次月考前都可以給自己定一個學科考試目標，這樣有利于自己考后及時找出目標差，然后分析目標差背后的原因，以便及時采取有效措施來進行補救。高三生三大心態決定高考成績[高三這一年，學生的心態和行為會起到至關重要的作用。開學近一個月來，據專家了解，大多數的高三學生現在的學習心態和行為都不理想。學期剛剛開始就有學生開始緊張了，覺得高三就應該夜以繼日的去學習，甚至一些家長都跟著緊張起來。其實這樣對處于關鍵階段的學生來說，一些做法和想法是不科學的。那么心態對一個學生行為起到的作用到底有多大？

實踐告訴我們，在心情平靜、愉快的時候，學習的效率是最高的，效果也是最好的。可能你做了很多遍都沒有做出來的題目，現在卻做出來了，這就是良好情緒的奇效。因為這時你是最樂觀的，什么不好的事情也都可以看得開，什么不順心的事情也都能夠理解。所以，考生必須學會調節自身的心理狀態。人教學習網的專家指導考生，以下三種心態的調節，對考生高考成績的影響起到至關重要的作用。

樹立信心不畏懼

信心對高三的學生來說是非常重要的，信心來自于了解和信任，首先要了解和信任自己——積極、愉快、充滿信心地去不斷暗示自己一定能做得更好；其次要了解和信任老師，對老師的復習安排要了解，以便于制定自己的復習計劃，相信老師對高考的把握，盡量與老師的安排同步而行。

隨著高三考試頻率的增加，遭遇失敗和困難也是常見的事，所以，既要對自己有信心，也要時時有表達自己信心的行動，無論遇到什么情況都要一如既往地堅持學習和努力，不要因為某次失敗而否定自己。定不能把高三視為畏途，患得患失，不要總是擔心自己不能順利地走下去，或是擔心自己明年的高考考不好怎么辦。怕字當頭，百事難做，容易做成的事也要做不成了。雖然太多的失敗雖然對我們的傷害太深，但如果沒有失敗就很難體會成功的喜悅。學習過程是不斷地克服困難、體驗挫折，實現成功的過程。跌倒了并不可怕，可怕的是站不起來——所謂成功，就是站起來的次數永遠比跌倒的次數多一次。有時，降低成功的標準也會誘導成功，比如別人以120分為優秀，我們以90分作為優秀，這樣我們也能體驗成功——有時，成功更是成功之母。

善于交流會減壓

在高三的學習生活中，好的環境和好的人際關系也是至關重要的。一位名校的學生如是說：“我之所以能夠高考獲得成功，其實很大一部分要歸功于我的幾個同桌，真的很感激她們，因為和她們在一起，我的心情總是能夠那么的開心和舒暢，她們給了我太多的幫助，給我創造了一個很好的環境。我郁悶的時候，她們會關切的問我怎么了，我煩躁的時候，她們會細心的開導我，我遇到了難題，還可以和她們一起分析討論。”所以，高三的同學們在學習之余也要注意搞好團結。同學間既競爭，又友好，互相幫助，共同進步。要提高學習效率，可以在獨自鉆研之余請教師友，共同探討。在闡述自己見解的過程中，你可進一步理清思路，修補漏洞；在傾聽別人的過程中，不僅可學到"死"的方法，還可啟發"活"的思路，想出更高明的招兒。不要怕同學超過自己，你幫助了同學，也會得到同學的幫助，并會贏得同學的友誼。在一種寬松友愛的氛圍中復習，會收到更好的效果，高考中也會發揮出自己的最高水平。并且如此一來會給孤軍奮進的學習生活帶來很多樂趣！

學會享受和寬容

俗話說，興趣是人類最好的老師。其實高三一年的學習生活，同學們收獲的不僅是豐厚的知識，最重要的是難能可貴的成長經歷。同學們可以把吸取知識和學會成長都當做自己的樂趣，而不是負擔，這樣心態就自然而然的有所調整，學習效率也會隨之提高。

與此同時，高三學習壓力比較大，很容易產生焦慮、煩惱、郁悶、孤獨以及煩躁的心緒，在這些心緒的影響下很容易因一些小事小非而導致同學之間的矛盾和沖突。對高三的每個同學來說，學習是壓倒一切的最為重要的任務，不要為一些雞毛蒜皮的小事而影響了自己的通盤計劃。同時高三是訓練同學們心理素質和心理自我調節能力的關鍵時刻，如果遇到同學之間的小矛盾、小隔閡、小沖突，要用同理、共情、換位以及寬容的心理去對待，確保大家同舟共濟，共克堡壘。另外還需要在學習的過程中，及時享受自己在學習、生活以及和同學交往中所帶來的快樂，不管是做對了一道題、投了一個漂亮的球，還是從同學那里學得了一個簡便的解題方法等等，千萬別忘了自我慶賀或與朋友分享。

總之，我們不難看出，有更多的時候，成功就像通過一座小木橋，一些人的失敗不是因為他們自身力量的不足，也不是因為他們智能低下，而是對周圍環境的恐懼。當面對險境的時候，一些人早就失去了平靜的心態，慌了手腳。話又說回來，高三有那么可怕的嗎？那些知識點又真的不能解決嗎？事實證明，只有放平心態，才能做真實的自己，才能讓自己的行為更科學，更端正起來。

高考復習心理減壓方法一是莫忽視“心理飽和”現象。在生活中，我們有這樣的經驗，將鹽不斷加入水中，最后鹽不能再溶解，就會出現飽和溶液。在人的心理上也存在這種飽和現象。

在高考復習時由于不斷地重復同一要求，致使人的心理承受力到了不能再承受的程度，會由此影響到人的學習效果。進入高三后，同學們只有一個目標就是考大學。為了這一目標，不再參與其他活動，只是重復地進行著大量的練習，由于活動很單一，常會出現心理飽和現象，結果在以后的學習中出現疲憊，學習的速度慢了，