警惕健康“殺手”-病毒性肝炎

引言病毒性肝炎是一種全身性傳染疾病，會對人體健康造成重大危害，但不同種類的病毒性肝炎其傳播方式也不盡相同，因此人們一定要正確了解各種類型的病毒性肝炎，并明確其傳播途徑，對此做好相關防護措施，避免感染病毒性肝炎。一、什么是肝炎肝炎是由于細菌、病毒、寄生蟲、酒精、藥物、化學物質、自身免疫等各種致病因素引起的肝臟炎癥的統稱。是一種全身性傳染病，其主要表現為使人體肝臟嚴重受損，屬于我國的乙類法定傳染病。其中包括病毒性肝炎、藥物性肝炎、酒精性肝病、脂肪性肝病、免疫性肝病以及其他原因導致的各種肝臟疾病其中由病毒感染導致的病毒性肝炎最為常見，而且任何年齡階段的人都存在患病風險。二、病毒性肝炎的種類有哪些病毒性肝炎可以根據感染病毒的不同分成甲、乙、丙、丁、戊5個分型。（一）甲型肝炎甲型肝炎主要是由甲型肝炎病毒感染所致，主要通過糞、口傳播，存在2至6天潛伏期，主要患者為青少年和兒童。（二）乙型肝炎乙型肝炎是由于感染乙型肝炎病毒導致，其主要通過血液、母嬰和性接觸等方式傳播，潛伏期為1至6個月。（三）丙型肝炎丙型肝炎是因感染丙型肝炎病毒導致，與乙型肝炎相同，都是經血液、母嬰和性接觸等方式傳播，潛伏期也為1至6個月。（四）丁型肝炎丁型肝炎病毒感染會導致丁型肝炎，但其不會單獨感染，只能在乙肝病毒的幫助下傳播，主要通過血液傳播，潛伏期1至6個月。（五）戊型肝炎戊型肝炎病毒是導致戊型肝炎的主要原因，與甲型肝炎相同，也主要是經糞口傳播，潛伏期2至8周，成人與兒童都有可能患病。三、肝炎的傳播途徑有哪些？（一）母嬰傳播母嬰傳播的主要方式，分為先天性感染和后天感染。如乙、丙兩個分型的肝炎，若孕婦被乙肝病毒或丙肝病毒感染，那么其和所生的新生兒都需要特別注意監測乙肝五項和丙肝抗體，必要時治療。（二）輸血傳播目前，有部分患者是由于輸血導致感染肝炎，尤其是丙型肝炎最為常見。因此為了避免不必要的麻煩，人們在日常生活中一定要做好防范措施，若有輸血需求，一定要去正規醫療機構，以免感染肝炎。曾有輸血史的人也應注意監測乙肝五項和丙肝抗體。（三）性傳播性傳播是體液傳播的一種，因此在與伴侶發生性關系時，一定要注意個人防護，做好佩戴安全套，以免意外感染肝炎。（四）密切生活接觸傳播當新生兒或自身免疫力較差的人與肝炎患者進行過多密切生活接觸時，也有感染肝炎病毒的的極大風險。（五）醫源性傳播當牙科器具、采血針等醫療器械反復使用被肝炎病毒污染時，若沒有經過嚴格、徹底消毒，健康的人接觸后就極有可能造成肝炎感染。因此相關醫療機構一定要及時對所用器械進行徹底消毒。（六）消化道傳播甲型肝炎以及戊型肝炎主要是通過消化道傳播。如果甲型肝炎或戊型肝炎患者使用過的筷子、勺子、碗等餐具清潔不到位、消毒不徹底，從而會導致食物被肝炎病毒污染，健康的人食用后就有可能會導致感染。同理，若與甲、戊兩種分型的肝炎患者共用一套餐具，更有可能會造成感染。四、病毒性肝炎怎么治？（一）一般治療1、充分休息急性病毒性肝炎以及慢性病毒性肝炎活動期的患者，或其他階段的肝炎患者其癥狀明顯、病情嚴重的的情況下，都應注意臥床休息，以此增加肝臟血流量，可以有效促進身體恢復健康。若病情出現好轉、病癥減輕時，或是處于慢性病毒肝炎靜止期的患者，可以使適量進行一些的活動。但對于重型病毒性肝炎患者來說，一定要絕對臥床，切忌過多活動。2、合理飲食病毒性肝炎患者在日常生活中，一定要保證熱量、蛋白質、維生素供給，不可抽煙、酗酒，應吃易消化的食品，但不能刻意食用過多高營養食品，避免營養過剩，造成脂肪肝。重型病毒性肝炎患者在飲食方面，要適量減少蛋白質的攝入，若患有低蛋白血癥的患者可以適量輸送人血蛋白或新鮮血漿，以此保證水電解質平穩。（二）藥物治療急性病毒性肝炎是自限性疾病的一種，其治療方法主要是以一般治療為主，并服用適當藥物作為輔助。而慢性病毒性肝炎則主要依靠藥物治療。1、抗病毒藥物（1）干擾素：干擾素與利巴韋林共同服用，可以有效治療丁型肝炎。目前，α干擾素也是唯一批準治療丁型肝炎的藥物。

（2）拉米夫定：其主要是核苷類似物，可以有效治療乙型肝炎。但若長期使用此藥物，有可能會引發乙肝病毒基因突變，導致耐藥病毒株。（3）恩替卡韋：是一種鳥嘌呤核苷類似物，可以有效抑制乙型肝炎病毒。若在失代償期乙肝肝硬化時服用恩替卡韋，可有效改善肝功能，提高臨床治療效果。（4）替諾福韋和富馬酸丙酚替諾福韋：屬于新型核苷酸類逆轉錄酶抑制劑，可以有效降低肝癌發生的風險。而且此藥對于長期治療的慢乙肝患者來說，使其對這類藥物產生耐受性或抵抗性的幾率較低。2、對癥藥物治療：急性黃疸型肝炎患者病情病情較重時，可以選用復方甘草酸苷或甘草酸二銨靜脈滴注。若該藥物在急性淤疸型肝炎患者的治療過程中，效果不明顯或沒有作用時，可以酌情考慮使用微量糖皮質激素。（三）手術治療一般來說，病毒性肝炎并不需要采用手術治療手段，但若是重型肝炎患者，則可能需要通過人工肝或肝移植進行治療。五、如何預防病毒性肝炎？（一）接種肝炎疫苗一般來說，接種疫苗是最有效的肝炎預防措施。目前甲肝疫苗相對比較成熟，可以有效預防甲型肝炎。對于乙型肝炎病毒，尚也提倡進行預防接種。（二）避免不良行為在日常生活中，在使用各種血液制品時一定要小心謹慎，出現身體不適時一定要到正規醫療機構進行治療，注射藥物時應確認是否為一次性注射器，一定要使用清潔徹底、嚴格消毒的醫療器械，避免造成肝炎病毒感染。除此之外，切忌到非正規的紋身店或美容機構消費。若在備孕期的婦女不慎感染乙肝病毒，可以在孕期選用部分抗病毒藥物，避免造成母嬰傳播。而甲、戊兩個分型的肝炎病毒主要是經糞口傳播，其通常是由水、食物或日常接觸傳播，因此人們在日常生活中一定要注意個人衛生，才能有效預防這兩類肝炎傳播。（三）管住嘴邁開腿脂肪肝通常會并發肥胖癥、高血壓以及糖尿病等慢性疾病，其危害極大，因此在日常生活中，人們一定要改善膳食結構，加強體育鍛煉。盡量少吃動物脂肪、油炸食品以及含糖量較高的食物，嚴格控制脂肪、糖類的攝入。可以多吃豆類制品、魚類、新鮮蔬菜等食品，增加優質蛋白質的攝入量。除此之外，飲食一定要有規律，晚餐盡量少吃東西，盡量不吃宵夜，吃飯過程中要細嚼慢咽。酒精是引起酒精性肝病的唯一因素，因此一定要杜絕飲酒。（四）盡量不熬夜長期熬夜會導致身體進入一種氧化應激狀態，增多人體內自由基數量，因此提高了肝病的患病風險以及發病率，同時還會促進肝細胞衰老。根據資料顯示，若人類每天減少4小時睡眠，其體內的細胞就會降低28%的活力，從而提高了他們的患病風險。（五）不亂吃藥藥物性肝炎發病率也極高，其僅次于病毒性肝炎和脂肪性肝病，因此一定要嚴格按照醫囑進行服藥，切不可聽信他人或自作主張盲目用藥。（六）重視體檢和復查體檢是人們發現自身疾病的重要方式，因此建議人們應每年至少進行一次體檢。對于患有慢性肝病的病人來說，應每3至6個月復查一次。肝硬化患者