拓展訓(xùn)

英文為OutwardDevelopment，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。拓展訓(xùn)的理論依據(jù)"力/棄"積極極）的心理力學(xué)模型、以及體驗(yàn)、解、控制、超越"心理適應(yīng)規(guī)律。其基本原理為：通過戶外體驗(yàn)項(xiàng)目活動(dòng)中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗(yàn)所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負(fù)面情緒，從而深入了解自身（或團(tuán)隊(duì)）面臨某一外界刺激時(shí)的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會(huì)控制、實(shí)現(xiàn)超越。拓展訓(xùn)的組成隊(duì)熱身：在訓(xùn)開始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。人項(xiàng)目：著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),每項(xiàng)動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。隊(duì)項(xiàng)目：團(tuán)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。顧總結(jié)：顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的。總結(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。拓展訓(xùn)與傳統(tǒng)學(xué)習(xí)式的比拓展訓(xùn)練，在做中學(xué)——效力更持久的學(xué)習(xí)方式“閱讀的信息，我們能記得百分之十；聽到的信息，我們能記事，我們卻能記得百分之八十。”

得百分之二十；但所經(jīng)歷過的當(dāng)全球企業(yè)界的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)力圖尋找一種效果持久的培訓(xùn)方式時(shí)，Learning）以其獨(dú)特的魅力和效果持久的優(yōu)勢(shì)照亮了渴求者的眼睛。

體驗(yàn)式學(xué)Experiential我們每個(gè)人都擁有比自己想象多得多的勇氣、力量、智慧和善心。我們希望創(chuàng)造出一種環(huán)境，讓人們不必經(jīng)歷真實(shí)的艱險(xiǎn)、他人的嘲笑、自我的懷疑和厭倦，就能領(lǐng)悟和發(fā)現(xiàn)真理。拓展訓(xùn)練改變?nèi)说膽B(tài)度，態(tài)度改變行為，行為改變命運(yùn)。知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)主要在學(xué)校和工作崗位上完成，積極、健康的心態(tài)決定了知識(shí)和創(chuàng)造多大的價(jià)值。

技能可以

“不倒森林這一經(jīng)典展活動(dòng)，要是鍛煉家的團(tuán)隊(duì)作能力與執(zhí)力。工具：長(zhǎng)桿一、“不倒林”準(zhǔn)備1、準(zhǔn)備長(zhǎng)桿，手一個(gè)。度1米左右根據(jù)需要。可以網(wǎng)買現(xiàn)成的也可以自用PVC管制作。2、將參與活動(dòng)人員分組每組8-10人為宜也可按照要來。二、開始前講清規(guī)則1、每組成員圍一個(gè)圈，人手里一長(zhǎng)桿。2、長(zhǎng)桿垂直于面，每人掌平放于桿上，不許握住。3、小組成員依移動(dòng)交換置，手掌平放在旁隊(duì)員的長(zhǎng)上。整個(gè)過，長(zhǎng)桿不有倒地的，否則失。長(zhǎng)桿按圓圈全部換完一遍才算成功4、規(guī)定一下比時(shí)間。三、下面，布比賽開。在這個(gè)間內(nèi)，可討論、可練習(xí)，但要時(shí)完成一成功的。練員注意提時(shí)間，做比賽記錄四、所有小都結(jié)束之，宣布比成績(jī)。根據(jù)成功與以及用時(shí)成績(jī)。都成功的，時(shí)最短的勝。

“同心鼓”穿越封鎖線項(xiàng)目簡(jiǎn)述在1.5米的空中橫一段繩索全隊(duì)人員不借助任工具的情下所有人員安全到達(dá)索的另一面項(xiàng)目規(guī)則1、所有人不能封鎖線的、右、下通過，只從封鎖線上方通過（子是一個(gè)限延伸的平面）；2、在挑戰(zhàn)過程任何人的何部位不觸碰到封線，如有碰則全體返；3、在挑戰(zhàn)過程，除了指者外，任人不能說，如有違，全員返回4、全體隊(duì)員從鎖線一側(cè)始挑戰(zhàn)，是穿越過人不能再回幫助隊(duì)員一側(cè)隊(duì)員肢體不能超過封鎖下方空間安全監(jiān)控

1、如學(xué)員中有重的頸、、背、腰胯、膝、、腕等關(guān)疾病的，可情考慮不參加；2、禁止做一些難度動(dòng)作如跳竄、撲等動(dòng)作3、在通過時(shí)教需在正面預(yù)防，防跳下來時(shí)摔傷；4、當(dāng)通過學(xué)員應(yīng)告知學(xué)怎樣保護(hù)己隊(duì)友通。項(xiàng)目控制1、注意監(jiān)控，證公平；2、當(dāng)有人違反則時(shí)，視員而定是重新來過3、最后一人通時(shí)一定注安全事宜是否可行提示。項(xiàng)目目標(biāo)除了體力、力與意志絕對(duì)挑戰(zhàn)智慧也很要；提高隊(duì)員分問題、解問題的能，培養(yǎng)隊(duì)的全局意，整體的分和處理問有一的前瞻性，取最終的勝；隊(duì)員的討論溝通及決都在有組、有計(jì)劃進(jìn)行求存異使大家為了個(gè)共同的標(biāo)前進(jìn)；合理的方案解決問題重要作用體會(huì)項(xiàng)目劃的重要。項(xiàng)目簡(jiǎn)述《穿越電網(wǎng)屬戶外拓展練活動(dòng)中一種團(tuán)隊(duì)作項(xiàng)目在體隊(duì)員面前掛一“網(wǎng)，網(wǎng)上的洞口小不一要求員在規(guī)定間內(nèi)，從的一邊依通過到達(dá)另邊。在過程中員的任何部都不允許網(wǎng)，否洞口將被閉每一洞口只能用一人此培訓(xùn)目強(qiáng)調(diào)整協(xié)作與配合資源的重，好勝與撞都將遭淘汰，只依靠團(tuán)隊(duì)的量才能順完成任務(wù)項(xiàng)目準(zhǔn)備1、檢查電網(wǎng)是安裝完畢網(wǎng)洞的掛是否夠數(shù)2數(shù)網(wǎng)洞2大洞必須留出在做項(xiàng)目前要據(jù)學(xué)員的瘦調(diào)整被死的網(wǎng)洞留出N+1/2個(gè)網(wǎng)洞。項(xiàng)目規(guī)則

1、網(wǎng)的有效范：四條臘繩圍成的邊形（上左右演示。2、個(gè)網(wǎng)洞只使用人/次。、只能沒有系繩的網(wǎng)洞中越。

在穿越電網(wǎng)過程中，何人（包保護(hù)學(xué)員身體的任何部及其附屬（衣服、子、頭發(fā)）都不能網(wǎng)。否則，在穿越須退回原處同時(shí)，這網(wǎng)洞也將封死并不使用。4、任何人不得過電網(wǎng)到一側(cè)幫忙5、不允許做空、魚躍等險(xiǎn)動(dòng)作。監(jiān)控要點(diǎn)

電網(wǎng)的人必1、哪一側(cè)學(xué)員，培訓(xùn)師在哪一側(cè)與保護(hù)。整自己的位，讓學(xué)員受到培訓(xùn)的認(rèn)真和不古板，件時(shí)要輕但不得觸。2、在被抬學(xué)員經(jīng)安全通電網(wǎng)后，醒學(xué)員，放腳，再頭，在該名員沒有被全放立在地上之前任何人不松手，不離注意事項(xiàng)

開自己的位。1、服從培訓(xùn)師令原則：培訓(xùn)師發(fā)學(xué)員的動(dòng)有危險(xiǎn)，者自己難以握的問題，應(yīng)果斷叫停。對(duì)這一原則要嚴(yán)格要學(xué)

員必須服從2、抬女學(xué)員過面向上（操作過程時(shí)提醒）3、在被抬學(xué)員經(jīng)安全通電網(wǎng)后，醒學(xué)員，放腳，再頭，在該名員還沒有全站立在地上之前任何人不松手。4、強(qiáng)調(diào)只有真投入才能項(xiàng)目做好第一次觸時(shí)要嚴(yán)格關(guān)，根據(jù)學(xué)的投入態(tài)：認(rèn)真則松，散漫緊。25分是關(guān)鍵點(diǎn)，開1個(gè)洞，讓員通過。項(xiàng)目目標(biāo)

果學(xué)員認(rèn)真培訓(xùn)師可偷偷的擋別人的視）解1、確立方案，確分工，效的組織調(diào)是團(tuán)隊(duì)功的關(guān)鍵2、有效的利用配資源，團(tuán)隊(duì)成功質(zhì)量；3、相互協(xié)調(diào)和心操作，能保障計(jì)的順利實(shí)；4、感受面對(duì)困時(shí)，應(yīng)有態(tài)度和做方式；5、擺正個(gè)人在隊(duì)中的位（角色定），是團(tuán)成功的基。項(xiàng)目背景紅黑商戰(zhàn)是管理界廣人知“囚徒境悖論博游戲基礎(chǔ)加以發(fā)創(chuàng)新而形的拓展培訓(xùn)課目。黑商戰(zhàn)的髓要義同囚徒困境論”脈脈承，魅力所就是不確性的博弈

項(xiàng)目規(guī)則1、兩個(gè)公司各紅黑牌一，雙方通出牌進(jìn)行易。2、雙方同時(shí)出各虧30萬，雙方同出黑各盈30萬；一出紅一方黑，紅方利30萬黑方虧損30萬。3、第三輪交易的結(jié)果乘3實(shí)際所得，第六輪交易后的結(jié)果乘以6為實(shí)際所，其他輪保持不變。4、第一輪交易束后，雙可為今后交易進(jìn)行判，第五交易之后即可再進(jìn)行判。5、所有交易費(fèi)均來自銀貸款，需予以償還項(xiàng)目意義通過商戰(zhàn)模，體驗(yàn)在戰(zhàn)競(jìng)爭(zhēng)中決策過程認(rèn)識(shí)在競(jìng)狀態(tài)下的心變化。啟發(fā)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)下的全局念、胸懷量以及突思維定勢(shì)實(shí)現(xiàn)雙贏。了解競(jìng)爭(zhēng)、作、雙贏略的意義啟發(fā)雙贏戰(zhàn)略思維了解競(jìng)合思，增強(qiáng)在爭(zhēng)環(huán)境下于合作，握機(jī)會(huì)的力。建立正確的爭(zhēng)觀，培競(jìng)爭(zhēng)條件的合作意、雙贏意。企業(yè)內(nèi)的分、資源稀性、戰(zhàn)略向與內(nèi)部爭(zhēng)問題。了解悖論、弈論等知。孤島求生項(xiàng)目簡(jiǎn)介

將所有隊(duì)員成三組，置于三個(gè)規(guī)定的島：盲人島(喻層員工)啞人島中管理者、珍珠島健全島(高層決策)各組隊(duì)扮演各自上的角色在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按規(guī)完成任務(wù)。項(xiàng)目流程1、所有學(xué)員隨分組，可以靈活調(diào)整合作完成項(xiàng)任務(wù)；2、先將一組人至啞人島告訴他們從現(xiàn)在開你們就成啞人，任何不許從嘴發(fā)出任何聲音（包你們內(nèi)部，如果違規(guī)

定，將進(jìn)行懲罰’或消資格”3、將一組人帶珍珠島，后一組人上眼罩、至盲人島4、將珍珠島任書、雞蛋筆、白紙筷子與膠發(fā)給珍珠上遠(yuǎn)離其他方向的那學(xué)員；5、將任務(wù)書交啞人島人人，最后盲人島任書悄悄塞一名學(xué)員手，并且將球分給不同學(xué)員；6、宣布項(xiàng)目開，限時(shí)40分鐘。注意事項(xiàng)1、一個(gè)島上集人數(shù)較多，盡量將人安置在的中間部；2、提醒盲人在眼罩時(shí)要閉眼在摘罩，捂住睛再慢慢開眼；3、重點(diǎn)注意監(jiān)盲人島上學(xué)員，在待救援時(shí)及時(shí)提醒們注意自己島上的位，不要掉下去