健康教育心得體會4篇安康治理心得體會篇一

21世紀是布滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探究，擅長競爭，擅長合作，富于制造是21世紀對人才規(guī)格的根本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素養(yǎng)親密相關(guān)。素養(yǎng)教育就是要求學(xué)生在德、智、體諸方面的素養(yǎng)全面進展，學(xué)生素養(yǎng)進展有多方面的資料，心理素養(yǎng)不僅僅是其中的重要組成局部，而且對其他素養(yǎng)的進展有著很大的制約作用。它既是素養(yǎng)教育的動身點，又是素養(yǎng)教育的歸宿。柳斌同志在《關(guān)于素養(yǎng)教育的再思索》一文談到素養(yǎng)教育的三要義中，他指出：素養(yǎng)教育的其次要義，就是要德、智、體、美全面進展……再一個是心理素養(yǎng)，承受挫折的潛力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、安康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習問題等方面的熟悉和處理方式的正確與否往往會影響一個學(xué)生的學(xué)習態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否安康成才的重要問題。因此，心理安康是進展良好的心理素養(yǎng)的前提和根底，反之，有了良好的心理素養(yǎng)，人的心理安康水平也會提高。

首先，心理安康教育與德育工作有著親密的聯(lián)系。

心理安康教育是教育者運專心理學(xué)學(xué)問幫助學(xué)生正確熟悉自己、熟悉世界，適應(yīng)社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者根據(jù)必需社會的要求，有目的，有規(guī)劃地對學(xué)生施加影響，培育學(xué)生思想意識和道德品質(zhì)的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用，相互借鑒，相互促進。心育對德育有必需影響。心育適當擴大和完善了德育的目標和資料；心育為提高德的有效性帶給了新方法、新技術(shù)；最重要的還是，心理安康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀，對整個教育都帶來了專心的影響。

其次，心理安康教育能促進學(xué)生文化科學(xué)素養(yǎng)的提高。

在一項對475名高中畢業(yè)班學(xué)生的討論證明：學(xué)習成績并不完全取決于智力因素，高成就者（成就較智商預(yù)期為高）、一般成就者（成績與智商預(yù)期相當）、低成就者（成就低于智商預(yù)期）差異的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習慣較佳，對學(xué)業(yè)興趣較濃，按時完成作業(yè)，關(guān)懷學(xué)習成績，做事仔細負責且有規(guī)劃。低成就者難自律，難自我標準，較沖動放縱，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不敬重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不歡樂，常為己辯護，憤怒他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。一般組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培育專心的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進科學(xué)文化素養(yǎng)的提高。

再次，心理安康教育能夠促進身體安康和身體素養(yǎng)的進展

心理安康和良好的心理素養(yǎng)寓于安康的身體；身體安康和身體素養(yǎng)的進展也依靠于良好的心理教育。心理學(xué)的討論證明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀看、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優(yōu)劣等，常將自己的形象與抱負中的標準進展比擬，或與同輩人進展比擬。比擬結(jié)果，或滿足或自卑，倘不能正確對待，也對身體的進展帶來不良影響。以上所述證明，安康的心理是身體安康的心理條件。透過心理教育，維護心理安康，提高心理素養(yǎng)，是帶給這種心理條件的重要措施。

不僅僅如此，良好心理素養(yǎng)對身體素養(yǎng)的進展、體能的充分發(fā)揮也具有重要好處。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力氣、速度、耐力、靈敏等身體素養(yǎng)。這些素養(yǎng)的進展無不需要相應(yīng)的心理條件，如性非常向的人適于力氣大、速度快的活動，內(nèi)向性的人完成目標的動機強，相宜進展精細、精確的任務(wù)。同時，身體潛能能透過運動技能的提高得到發(fā)揮。運動技能是習得的潛力，表現(xiàn)于快速、準確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與才智技能有聯(lián)系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨便的、反射性動作，也不是猶如搖頭那樣簡潔的肌肉反響，他受到內(nèi)部心理過程的掌握。因此，提高動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，務(wù)必依靠于良好的心理素養(yǎng)的進展。

最終，透過心理安康教育提高心理素養(yǎng)是構(gòu)成審美素養(yǎng)的根底和條件。

如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不行想象。此外，很多優(yōu)良的心理素養(yǎng)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素養(yǎng)構(gòu)成和進展的條件。例如一個人能正確地熟悉現(xiàn)實，客觀、全面、公允地對待問題，能正確地正視現(xiàn)實，喜愛學(xué)習和工作，聰慧才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有憐憫心，懇切，正直，正義，不畏，樂群，對學(xué)習與工作勤奮、細心仔細、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴于律己，自信、虛心，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。透過心理安康教育培育的這些優(yōu)良的心理素養(yǎng)，既是精神美的成分，又是審美素養(yǎng)構(gòu)成和進展的條件。

總之，心理安康教育是一項艱難而宏大的工程，是布滿活力的新課題，是實施素養(yǎng)教育的核心。

安康教育心得體會篇二

通過上大學(xué)心理安康課程，讓我了解了很多關(guān)于心理方面的問題，也使我更好的熟悉了自己，懂得了心理安康對一個人成長的重要性心理安康對一個人的成長是很重要的。然而，不少大學(xué)生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理詢問中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生常常口口聲聲說“郁悶”、“空虛”或是“孤獨”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期病癥；而失戀、考試不及格、不會做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平常看來沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們心情崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細節(jié)平常都不為他們所重視，他們意識不到簡單引發(fā)的危機，也就不會主動尋求幫忙，直至最終問題日積月累、一發(fā)不行整理。所以大學(xué)生應(yīng)當更主動一些，關(guān)注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己的所想。事實上，每個人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題大事時都存在或多或少或輕或重的心理問題，當你感到心情郁悶、焦慮、信念興趣下降等不適或特別表現(xiàn)時，堅決大方地走進心理詢問室，要準時傾吐，或上學(xué)校心理詢問中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。去心理詢問，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。同時一些性格孤僻內(nèi)向的學(xué)生可以多參與集體活動，擴大交友圈子，多聽朋友教師的建議。將心理問題及早的排解。對于我們來說，在新的環(huán)境里，我們更應(yīng)當注意自己的心理安康，注意對自身的體察和分析，強調(diào)獨立，注意自我確實立。在面對各種壓力，困惑時，要積極向上，樂觀豁達，樹立起正確的人生觀，價值觀，世界觀。讓自己更好的去完善自己，適應(yīng)社會。同時，在熟悉評價社會問題時，要切合實際。真正讓自己在大學(xué)生活里得到熬煉，得到進步，使自己向著安康的心理努力，以便更好的適應(yīng)以后的社會生活。

心理安康可以促進大學(xué)生全面進展安康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面進展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以安康的心理品質(zhì)作為根底的，一個人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)心理安康利于大學(xué)生培育安康的共性心理。大學(xué)生的共性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活潑、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的安康成長。學(xué)習是一項艱難的腦力勞動，在學(xué)習過程中會遇到很多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習成績，把握更多的科學(xué)文化學(xué)問，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不行能的。安康的心理，以積極進取、效勞于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大抱負，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學(xué)習內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)頂峰。心理安康是大學(xué)生把握文化科學(xué)學(xué)問的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的進展。假如離開良好心理的培育，就培育不出具有先進文化學(xué)問的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素養(yǎng)的要求，而且也是大學(xué)生全面進展，成為“四有”人才的重要保證和根底。

安康教育心得體會篇三

xx年10月10日，我傾聽了白教師關(guān)于心理安康教育學(xué)問的講座，白教師從教師和學(xué)生兩個方面來敘述了心理安康的重要性，以及如何去追求心理安康。我受益匪淺，感想頗多。在教學(xué)過程中，重要的不僅僅是按自己的要求要學(xué)生完成所謂的教學(xué)任務(wù)，也不僅僅是提高所謂的學(xué)生成績和教學(xué)業(yè)績，而是要讓學(xué)生的心理安康和學(xué)習優(yōu)秀是同等的重要，在教學(xué)過程中作為教師的我們可能無視了學(xué)生的心理安康，沒有做到更好的關(guān)于學(xué)生的心理安康的教育和更多的關(guān)注學(xué)生的心情變化，我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

一、通過學(xué)習，我熟悉到了教師心理安康需要教師常常檢查自己、反思自己。

我認為，教師是學(xué)校心理安康教育的推行者、詳細實施者，一個勝利的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風，輕松開心，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊急或恐懼的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑擔心。所以，教師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根底，是實施心理安康教育、情感教育的動身點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)當從自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過培訓(xùn)，我感受了教師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地對待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習心理衛(wèi)生學(xué)問和心理安康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培育多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極安康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。

二、通過教師的心理安康的學(xué)習，我知道了教師必需腳踏實地的做好本質(zhì)工作，還要關(guān)注學(xué)生心理安康。

學(xué)生的心理安康對其一生有特別重要的影響。結(jié)合我的實踐經(jīng)受和周邊狀況，我對學(xué)生心理安康問題做了仔細地分析。我認為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期，紛紜簡單的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不行測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對學(xué)校的心理安康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探究性工作，但端詳我們目前學(xué)校的學(xué)生心理安康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成安康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理安康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著安康的方向進展。

教師的心理安康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)當能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。教師不斷地承受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理安康有重要意義！

安康教育的心得體會篇四

我記得教師說過，現(xiàn)在心里有點病是很正常的，也有好多同學(xué)情愿把心里的結(jié)說出來，讓教師幫忙，我們要學(xué)會自我?guī)兔Γ约航o自己示意。向教師同學(xué)傾訴溝通，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難過，不是學(xué)習壓力，沒有理由的難受，可能是為自己感到絕望，感覺在虛度時間，當時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，由于我覺得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會覺得好過一點，即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道，其實溝通交談轉(zhuǎn)變的是心情而不是解決問題，等你的心情轉(zhuǎn)變了，你心中的不快、難受也不見了，交談的內(nèi)容也不肯定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會了以這樣的方式來調(diào)解自己，但這個方法也不是都有用，會覺得很沖突，我竟然到了用這種方法來使自己不難受了的地步。也發(fā)覺越長大心里的問題就越多。這也許是我多想的習慣造成的。所以聽到教師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病，或大或小，我也就不那么擔憂了。

我記得教師給我們做過這樣一個嬉戲，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰，當時我們都覺得好難寫，20個句子，可是越寫到后面就發(fā)覺20個句子根本不夠?qū)懀綄懺较雽懀髞砦一氐剿奚釋懥艘黄罩荆}目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與抱負中的自己有多大的差異。人往往會由于外界因素而轉(zhuǎn)變自己內(nèi)心真實的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，突然有一天發(fā)覺自己怎么會是這個樣子的，然后又陷入自責當中。我覺得教師很好玩，我們在寫的時候教師已經(jīng)給我們預(yù)備了紙筆，有時候交上去，有時候自己留著。上這門課程，沒有壓力。

我們大學(xué)生作為一個特別的群體，一方面漸漸步入社會，一方面還能像孩子一樣，未免不會產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題，那么心理安康教育便成了我們的不行缺少的過程。剛步入大學(xué)的時候。學(xué)院還組織了大家做了個心理測試，通過測試看看大家的心理安康狀況，由此就知道，大學(xué)生心理安康教育還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來越多的大學(xué)生做出很多不行思議的事情，這不能不說明，我們的心理、思想消失了那么一點小小的問題。學(xué)習心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會后，我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己，擺正心態(tài)。

心理安康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的珍貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的學(xué)問運用到平日生活中去，承受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到許多學(xué)問，雖然沒有當堂回答下列問題熬煉膽