五行學(xué)說(shuō)五行學(xué)說(shuō)不僅是中醫(yī)藥的說(shuō)理工具，在指導(dǎo)臨床方面也有著重要的實(shí)際意義。五行，即宇宙間木、火、土、金、水五種物質(zhì)屬性元素，可運(yùn)轉(zhuǎn)、流行、發(fā)展的物質(zhì)或質(zhì)能。這五種物質(zhì)屬性元素“相生”、“相克”的規(guī)律作為闡釋天地萬(wàn)物聯(lián)系的基本法則，從而形成了五行學(xué)說(shuō)。說(shuō)明五臟的生理功能：一方面以五行相生說(shuō)明五臟之間相互促進(jìn)的關(guān)系，另一方面以五行相克說(shuō)明五臟之間相互制約的關(guān)系。病理：闡釋機(jī)體的臟腑、經(jīng)絡(luò)，在病理情況下的相互影響。現(xiàn)在是1頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一肝、膽心、小腸脾、胃肺、大腸腎、膀胱相乘相侮母病及子子病及母現(xiàn)在是2頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一五行五臟五行五臟五腑五季五方五色五味情志開(kāi)竅其華在身木肝膽春東青酸怒目爪筋火心小腸夏南赤苦喜舌面心脈土脾胃長(zhǎng)夏中黃甘憂思口唇肉金肺大腸秋西白辛悲鼻皮膚皮毛水腎膀胱冬北黑咸恐耳及二陰發(fā)骨現(xiàn)在是3頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一臟腑辨證一：心與小腸病辨證心的功能：心主血脈、心主神志、開(kāi)竅于舌、在體合脈、其華在面心的常見(jiàn)癥狀：心悸，心煩、心痛，失眠多夢(mèng)，健忘，譫語(yǔ)、神昏，神識(shí)錯(cuò)亂，脈結(jié)代等。某些舌體病變，如舌痛、舌瘡等癥。現(xiàn)在是4頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一臟腑辨證二：肺與大腸病辨證肺的功能肺主氣，司呼吸，肺主宣發(fā)、肅降，通調(diào)水道，在體合皮，其華在毛，開(kāi)竅于鼻。肺的常見(jiàn)癥狀咳、喘、痰現(xiàn)在是5頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一臟腑辨證四：肝與膽病辨證肝的生理功能肝主疏泄、肝藏血、肝開(kāi)竅于目，在體合筋，其華在爪。肝病常見(jiàn)癥狀胸脅少腹脹痛，精神抑郁，急躁易怒，眩暈，肢體震顫，手足抽搐，以及目疾，月經(jīng)不調(diào)，睪丸疼痛等癥狀。現(xiàn)在是6頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一臟腑辨證五：腎與膀胱病辨證腎的生理功能腎藏精主生長(zhǎng)發(fā)育與生殖、腎主納氣、主水，腎主骨、生髓、通于腦、其華在發(fā)、開(kāi)竅于耳及二陰。腎病常見(jiàn)癥狀腰酸、腰痛；發(fā)育遲緩；陽(yáng)萎、遺精、經(jīng)閉、不育不孕；尿多清長(zhǎng)、尿少尿閉、水腫；呼吸表淺，呼多吸少；耳聾耳鳴等。現(xiàn)在是7頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一臟腑辨證三：脾與胃病辨證脾的生理功能脾主運(yùn)化（水谷、水濕），脾主統(tǒng)血，其氣主升，脾主肌肉、四肢，開(kāi)竅于口，其華在唇，為后天之本。拉筋術(shù)：脾的常見(jiàn)癥狀納呆、腹脹、便溏濕、腫、飲、痰、出血、內(nèi)臟下垂等。現(xiàn)在是8頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一古代經(jīng)典養(yǎng)生治療穴位現(xiàn)在是9頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一循經(jīng)取穴，治療疾病，原載于明代朱權(quán)所著的《乾坤生意》，如《四總穴歌》：“肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收。”現(xiàn)在是10頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一肚腹三里留---是足陽(yáng)明胃經(jīng)的一個(gè)非常重要穴道，是長(zhǎng)壽保健第一穴；也是治病（消化、呼吸、免疫、循環(huán)）的重要穴道；1、對(duì)唾液分泌的影響：當(dāng)拇指向前捻轉(zhuǎn)時(shí)，唾液淀粉酶含量驟然增加，拇指向后則降低。2、對(duì)胃腸蠕動(dòng)的具有雙向調(diào)節(jié)作用：胃酸分泌、消化酶分泌、鎮(zhèn)嘔、便秘、腹瀉。3、對(duì)呼吸功能的影響：提高肺通量。4、對(duì)免疫功能的影響：①針刺足三里可以促進(jìn)乙肝表面抗原轉(zhuǎn)陰率的提高；②配三陰交，治療白細(xì)胞減少癥，有效率為73.6%；

5、美容作用：他的起始穴位是承泣，屬肉輪，臉腫色暗，眼袋嚴(yán)重者。現(xiàn)在是11頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一現(xiàn)在是12頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一腰背委中求---為人體足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的重要穴道之一，膀胱經(jīng)的濕熱水氣聚集在此。①腰背痛、下肢病證（小腿疲勞、膝蓋疼痛）、骨折傷痕等后遺癥②風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕③腹痛，急性吐瀉④小便不利，遺尿⑤

丹毒

禁忌：對(duì)于體質(zhì)素虛、精血不足、病久體衰、孕婦、貧血、一切虛脫之癥和習(xí)慣性流產(chǎn)、失血、易于出血的病人禁用。現(xiàn)在是13頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一現(xiàn)在是14頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一頭項(xiàng)尋列缺---手太陰肺經(jīng)上的重要穴道之一；別名，童玄，意指穴內(nèi)氣血特點(diǎn)有溫?zé)嶂浴?/p>

①傷風(fēng)，偏頭痛，項(xiàng)強(qiáng)（即落枕+后溪穴）②咳嗽，氣喘，咽喉腫痛指壓列缺穴，可以使手動(dòng)脈及血液流動(dòng)，對(duì)于治療骨折、

傷痕等后遺癥非常有效④口眼歪斜⑤牙痛

現(xiàn)在是15頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一現(xiàn)在是16頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一面口合谷收---顏面以及口部的毛病1、緩解下齒痛手陽(yáng)明大腸經(jīng)經(jīng)過(guò)下牙齦，治療下齒痛（蛀牙）；經(jīng)常按壓合谷穴，也能治療牙齦炎。上齒痛需要取胃經(jīng)的內(nèi)庭穴。2、救治暈厥合谷穴還是一個(gè)急救穴。如果因中暑、中風(fēng)、虛脫等導(dǎo)致暈厥時(shí)，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續(xù)二三分鐘，暈厥一般可緩解。如果同時(shí)用指尖掐按人中穴，醒腦回蘇的效果更好。3、流鼻血、鼻子過(guò)敏者，也可以常常按壓合谷，以緩解癥狀。4、治痔瘡：痔瘡發(fā)作、便血時(shí)，可以按摩或搓揉合谷穴，+肺經(jīng)的孔最穴效果更好。需要注意的是，指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背按壓，這樣才能更好地發(fā)揮此穴的療效。5、孕婦禁用：合谷穴，特別是合谷+三陰交穴并用（治療經(jīng)閉、滯產(chǎn)）。現(xiàn)在是17頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一現(xiàn)在是18頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一養(yǎng)生預(yù)防治療常用穴位分布現(xiàn)在是19頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一局部有枕大神經(jīng)、耳顳神經(jīng)及眶上神經(jīng)的分支。治療：失眠、健忘神經(jīng)性頭痛現(xiàn)在是20頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一現(xiàn)在是21頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一足陽(yáng)明胃經(jīng)（咽喉、頭面、口、牙、鼻-面神經(jīng)炎）足太陽(yáng)膀胱經(jīng)（頭痛、頸項(xiàng)痛）足少陽(yáng)膽經(jīng)（頭痛、頸項(xiàng)痛、五官熱證）手陽(yáng)明大腸經(jīng)（頭面五官熱病、咽喉病、牙痛、頭痛）手太陽(yáng)小腸經(jīng)（頭項(xiàng)痛、五官炎癥）手少陽(yáng)三焦經(jīng)（五官熱證、頭痛）現(xiàn)在是22頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一頭部刺激區(qū)的定位現(xiàn)在是23頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一假性近視偏頭痛眼周浮腫面部美容現(xiàn)在是24頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一頸1-4頸5-7&胸1-4胸5-9胸10-12&腰1-3腰4-5&骶尾神經(jīng)叢脊髓神經(jīng)分支支配范圍胸腹背部左側(cè)腎：胸11-腰2現(xiàn)在是25頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一胸腹現(xiàn)在是26頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一背部現(xiàn)在是27頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一順時(shí)針揉腹：全腹、臍上腹、臍下腹有助于調(diào)理脾胃，增強(qiáng)免疫力癥狀：胃痛、便秘、腹瀉、失眠、內(nèi)分泌失常等諸多大橫大橫一寸二寸現(xiàn)在是28頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一中醫(yī)認(rèn)為，腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽(yáng)氣血之發(fā)源”，脾胃為人體后天之本，胃所受納的“水谷精微”，能維持人體正常的生理功能，脾胃又是人體氣機(jī)升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常。腹部按摩可通和上下，分理陰陽(yáng)，去舊生新，充實(shí)五臟，驅(qū)外感之諸邪，清內(nèi)生之百癥。西醫(yī)腹部治療機(jī)制：1、增加局部血流量，增強(qiáng)肌力，改善胃腸蠕動(dòng)-------消化系統(tǒng)疾病（

減肥）、心血管疾病；2、可調(diào)節(jié)腹腔內(nèi)體液、淋巴系統(tǒng)功能-------恢復(fù)或增強(qiáng)免疫機(jī)能；3、可調(diào)節(jié)內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)五臟功能-------特別是舒緩平穩(wěn)精神、

治療生殖系統(tǒng)疾病。現(xiàn)在是29頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一血清素（5-HT）約90%合成和分布于腸嗜鉻細(xì)胞。血清素會(huì)影響人的胃口、內(nèi)驅(qū)力（食欲、睡眠、體溫）以及情緒（作為神經(jīng)遞質(zhì)，主要分布于松果體和下丘腦。中樞神經(jīng)系統(tǒng)5-HT含量及功能異常可能與精神病和偏頭痛等多種疾病的發(fā)病有關(guān)）。

很多健康問(wèn)題與大腦血清素水平低有關(guān)。造成血清素減少的原因有很多，包括壓力、缺乏睡眠、營(yíng)養(yǎng)不良和缺乏鍛煉等。通過(guò)提高血清素含量能改善睡眠，讓人鎮(zhèn)靜，減少急躁情緒，帶來(lái)愉悅感和幸福感，帶給人更多快樂(lè)。現(xiàn)在是30頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一對(duì)督脈、膀胱經(jīng)(正中線旁開(kāi)1.5、3寸)的點(diǎn)按或捏脊的運(yùn)用，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高整體臟腑機(jī)能。腰眼腰眼第2胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸第3胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸第11胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸第2腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸第11胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸第7頸椎棘突下現(xiàn)在是31頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一捏脊療法:簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是用雙手拇指指腹和食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面在背部皮膚表面循序捏拿捻動(dòng)的一種中醫(yī)治病的方法。

機(jī)理：捏脊療法可以刺激人體的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié)，通過(guò)復(fù)雜的神經(jīng)體液因素，提高機(jī)體免疫功能，并整體地、雙向地調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動(dòng)，從而防治多種疾病。現(xiàn)在是32頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一現(xiàn)在是33頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一現(xiàn)在是34頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一現(xiàn)在是35頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一現(xiàn)在是36頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一現(xiàn)在是37頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一

口水可以殺死癌細(xì)胞、促進(jìn)長(zhǎng)壽

現(xiàn)今中外的養(yǎng)生學(xué)者把它譽(yù)為：“清潔劑”、“天然抗癌劑”。古人稱(chēng)唾液為“華池之水”、“玉泉”、“甘露”、“瓊漿”，中國(guó)醫(yī)庫(kù)有“金津玉液”之美稱(chēng)。中醫(yī)自古以來(lái)很重視口水養(yǎng)生法，俗諺有云：“齒常叩，津常咽”；“日咽唾液三百口，一生活到一百九”。

150歲的印度人說(shuō)自己的長(zhǎng)壽秘訣――每一口飯，或菜，細(xì)嚼慢咽，嚼上三十二次，還有喝水，或飲料時(shí)，讓它們?cè)诳诶锎粢魂嚕纫粫?huì)兒再吞下去，就這些方法，幫助我活到了150歲。

美國(guó)喬治亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院專(zhuān)家的研究表明，致癌作用很強(qiáng)的黃曲毒素和苯并比及亞硝酸鹽與唾液接觸30秒后就會(huì)消失，并建議“每口飯最好咀嚼30次”。

日本現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，對(duì)人的唾液用小白鼠、小兔子作臨床觀察發(fā)現(xiàn)，普通人的口水，可以殺死百分之七、八十的癌細(xì)胞，而有的人的口水，可以殺死百分之百的癌細(xì)胞。現(xiàn)在是38頁(yè)\一共有42頁(yè)\編輯于星期一唾液對(duì)人體養(yǎng)生有8大神效作用

消化作用：唾液能把嚼碎的食物“捆綁”成一個(gè)個(gè)“食團(tuán)”，利于吞咽。同時(shí)唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麥芽糖，不僅讓人感覺(jué)到甜味，還讓食物在口腔中就進(jìn)入了消化過(guò)程。

消炎作用：唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球a等抗菌成分，能抑制或消滅溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌等，從而預(yù)防牙齦、口腔和咽喉發(fā)炎。

清洗作用：平均每人每天的唾液分泌量可達(dá)1000-1500毫升。人的口腔中會(huì)積存食物殘?jiān)o細(xì)菌繁殖創(chuàng)造條件。唾液在口腔內(nèi)不斷流動(dòng)，就相當(dāng)于對(duì)牙齒進(jìn)行及時(shí)清洗，從而保持口腔的清潔與健康。

護(hù)齒作用：唾液所含的鈉、鉀、磷酸、鈣、蛋白質(zhì)、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)成分能維持口腔酸堿度，調(diào)節(jié)ph值。牙齒表面琺瑯質(zhì)的溶解和沉積是個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，唾液中的鈣離子、磷酸根離子和氟離子等在保護(hù)琺瑯質(zhì)方面起著重要作用。

療傷作用：荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)唾液中有兩種珍貴的蛋白質(zhì)：表皮生長(zhǎng)因子(EGF)和神經(jīng)生長(zhǎng)因子(KGF)，能顯著地縮短傷口愈合時(shí)間。因此，在突然受傷、清洗不便的情況下，可以在傷口上涂些唾液。

抗癌作用：美國(guó)喬治亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院專(zhuān)家和日本研究人員的研究表明，唾液能消除致癌物所產(chǎn)生的超氧自由基，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳