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1不用緊張開始有反映以后覺得要生了可以洗頭后帶著睡衣去醫院。2、順產比產要好—→碰傷的形象比喻（恢復快抵抗力強因此必須要綁腹帶。綁附帶是為了不要讓其他那么快的往下走，給肚子回縮疹，更容易令腹部因潮濕受涼。長約個人腹圍的12圈半，寬度約為30—40厘擦澡（或沖澡）前將腹帶拆下，擦澡（或沖澡）夏天很容易出汗可墊上干毛巾汗濕后下來如白紗布也汗濕時，則應更換更干燥的，以身體衛生及健康。產與順產的問題。比順產花費多，醫院為了人產，會嚇準媽媽，故意說順產很痛苦，其實順產沒有想象中痛苦，不必（通常醫院還會說臍帶纏繞，寶寶頭大等必須要產）要拿自己的開玩笑！：5000多位月子提供健康服務的張老師來為大家亮他的絕招14天—→除了吃放和上廁所之外，其余時間均以臥床為佳，利于傷口恢復，收縮（14天之后依然盡量休息，但不要吹風著2、吃羊肝湯薏仁米排凈的廢3千萬不 參、，否則退4、和洗頭注意開的所以抱小孩會給關節增加負擔為以后疾病留下病根）6、坐月子時如果身體浮腫—→【喂養為什么要喂養【喂養的益處營養更豐富因為普通牛奶只有48種營養物質，而人的有近每一個的都是為自己的寶寶定制寶寶在肚子里九個月已經完全適應了的體質產或者早產兒一定要用喂養 更需要喂養喂養可以瘦身、防止妙招一熱毛巾敷產婦腋下，順時針，每天六次。從生產的第一天開始就做，這”場被護理過的】妙招二花生羊腳湯—→具體做法（一定要去掉花生中間的peiyapeiya很妙招三芝麻油雞—→誤區1以為自己沒有其實三天左右就都會來，正常的生理是這樣23擔心寶寶餓喂奶過多其實，剛生下來的寶寶胃很小（只有一個小玻璃球二天毫升第三天毫【有刻度的三個奶瓶毫升毫升310毫（因具體情況不同可略有出入）出生后時間（天）123456714全日哺乳量（毫升）090190310350390470500誤區4坐著喂奶，其實，正確喂奶是側臥喂奶，這樣可以保護不誤區5用產婦第一天的奶喂寶寶其實，初奶不能喂寶寶的，為什么？【舉例子誤區6有剩奶每只里一般都是50毫升的奶水，當一邊嬰兒吃完，另一7寶寶一哭就喂奶其實，寶寶哭不一定是餓了，寶寶哭有兩種，一種是飆淚誤區8陰陽水沖牛奶從上接一半開水，一般冷水沖的牛奶便是陰陽水，這樣不能起到的效果。寶寶怕冷在肚子里寶寶的溫度有三十幾度所以寶寶怕冷傳統的中國帶悉了那里的氣味，他也能夠入睡保護寶寶囪門（頭頂頭蓋骨一、第一周每日食譜（第一天至第七天1300-5002、生化湯：以米酒浸泡后燉成，自然生產者使用7帖（天、生產者使14帖（天3、養肝湯：以全米酒水泡成，生產者每日4567、麥芽或：欲退奶者使用，每日一碗，連續三日共三碗（喂母奶者不可1、羊腰：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副（二顆2、生化湯：以全米酒水煮成，生產者須喝至第14天，自然生產者用7天日280ml567、蔬菜：紅蘿卜 菜或者紅菜，選擇一樣，每日二89、白飯：用全米酒水煮，每日一碗，若吃不下可不吃12（4、蔬菜：蓮花白+紅蘿卜或菠菜、A菜、

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