Word第第頁心理輔導課后心得體會（6篇）心理輔導課后心得體會1

5月中下旬上了一節心理健康課，從初稿到定稿，經受了半個多月時間，一次次修改，讓我感覺到的是不斷的完善；一次次修改，讓我感覺到的是不斷的成長；一次次的修改，更多的是分散了眾人的心血和精力。

如今我來談談自己這三次磨課過程的心得。其實自己對心理健康課的了解頗少，所以第一次的課自己感覺上課上得比較像自己的語文課，由于沒有接觸過，所以導致了講的內容比較淺顯，沒有深化講解，課堂上讓同學們發言的機會也不夠多，所以同學們愛好也不是很高，除了最終一個環節小組合作，讓同學們打快樂扉，共同合作。第一次課后老師們給了我珍貴的看法和建議，讓我明白心理健康課不同于一般的課，要以同學的感受為主，讓學會暢談，多說，說出自己的內心感受。而課堂內容也需要深化，加入名人故事讓課堂深化，更有勸說力。

其次次上課在有了第一次的閱歷上，首先為了讓課堂活躍起來，第一個環節就讓同學們玩嬉戲《雨點進行曲》，充分調動同學們的主動性和愛好。加入趣味傾聽力量測試讓同學們明白自己的傾聽力量，其他環節改變也不是很大。而這次的課堂相對第一次有了不同，那就是帶動了同學們。但問題也還是存在：如自己沒有留意語言方面，不時地會消失自己的口頭禪，同學的感受也還是不夠多，而作為傾聽主題，肯定要讓同學們多說自己在平常生活中與人溝通時傾聽的不好習慣。

結合前面兩次的閱歷造就了第三次的心理健康課，在吸取了前兩次的閱歷后，第三次最大的轉變就是讓同學們說出自己的感受，而這次課堂自己也放松了，沒有前兩次的緊急和局促，但是在詳情方面還不夠重視，比方讓同學們說出自己傾聽感受時，由于自己的引導問題不對導致孩子們無從開口，這也讓我明白了引導的重要性，同時學會不要牽強同學，心理課是一個相對輕松的環境，所以肯定要讓同學們學會主動說出自己的感受，而在課堂中適時插入一些小動作也是很有必要的。

三次磨課的經受讓我受益匪淺，所以在正式上課的時候自己會留意一些之前消失的問題，讓課堂更加的充實和活躍，但也消失了一個問題，最終一個環節嬉戲時超出了課堂時間，其實自己當時也很糾結究竟要不要，這也告知我，肯定要學會隨機應變。

總之，一次心理健康課，讓我明白了老師不僅僅是在心理課上才去關注同學，在平常的生活中也要深化了解同學，擅長與同學溝通，進行談心、溝通，進而開導同學，傾聽同學的內心情感，感知同學的內心世界，用老師真誠的愛去關懷、呵護每個同學。

對于心理健康的問題，如今已經是一個普遍問題，隨著社會進步進展，在物質生活充分的狀況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問題的人越來越多，以至于如今社會上消失很多自殺案例，或許這些人應當首先為自己上一節心理健康課，讓自己擁有一個健康的人格及心理。

進入廣東商學院，第一次接觸心理健康課，很多東西一時覺得非常新奇，想知道自己心理到底會有什么問題，或許正是這種奇怪???心促使我更關注心理健康課，上課也仔細聽老師講解關于心理健康問題以及高校生應當如何去學習心理健康課，這門課有什么用等問題。

每個人的生活環境都是不同的，所以心理問題也是不同的，聽完老師講解了一些關于了那里不健康導致自殺的案例之后，對這些心理問題青少年的可惜之余，也看到了一個人心理的健康對于一個人的成長有著至關重要的作用。一個人的生命是多么珍貴啊，有時候竟為了一份感情，一個玩笑便尋死，這是多么愚蠢的確定啊！同時，父母培育一個高校生是多么不簡單的事情啊！這些人的做法是多么的不負責任！親人，伴侶，同學，都是這些人身邊的知己啊！怎么會有那么極端的心理呢？

早前在網上看到了深圳高校校花跳樓一事，當時真是駭人聽聞，為什么她如此美妙的生活會是這樣的結果，老師的一句批判竟成了死神的鎖鏈，將其生命奪走。假如她換一種思維去思索，我信任那肯定是一個不一樣的結果，這就是她心理承受力量不強導致了心理極端想法吧！一個人心理問題是直接導致其人格改變的關鍵因素，假如一個人心理健康的話，就算再大的考驗也不過如登高峰而已，有時候想通了也就沒什么，沒有必要拿生命做！

對于老師授課，我感覺到內容特別豐富充實，充分感受到了心理健康課的重要性，同時對老師上課的問題也有自己的想法，我盼望以后的心理健康課會以一種互動的方式來上，將氣氛調動起來，這樣可以更清晰了解同學的心理問題以及他們的一些想法，更重要的是，可以增進同學對這門課的愛好！

如今我感覺這門課在日常生活中的重要性，我盼望我能學好這門課，去更好的引導那些心理不健康的人，使他們走上光明大道！

心理輔導課后心得體會2

我認為作為高校生，心理健康是必需的。由于它有助于我們對生活和學習培育樂觀的心態，正確的自我人生觀念等等。通過這學期對高校心理的學習，首先，我對心理學問有了肯定的了解，對心理學的進展史有了肯定了解，在老師綻開的活動中，我主動的參加到了，體會到了許多人生的學問。其實這個學期的心理健康課令我受益匪淺。我學會了如何與人共處，如何接受愛，報答愛。

我也懂得了怎樣敬重父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學會寬容，學會和家人伴侶換位思索，理解體諒他人。我們做人要真誠，由于存真誠的`心，說真誠的話，做真誠的事。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書本學會的。博大深淵的心理學問讓我懂得了：你發出去的是什么，你得回來的也是什么。

在老師的講課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時心靈是多么的需要他人的呵護，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通的喜悅，有時會讓人感覺到人性的柔情的一面，它讓我體會到了那種關心別人的喜悅。

心理課是實施心理素養教育的有效形式，是學問聯系實際的重要途徑。它可以調動我學習心理學問的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實實在在的活躍的課堂溝通中受到教益和啟迪，解決了許多以前困惑的心理問題。并且在參加課堂活動過程中，我樹立了正確的人生觀念，把許多錯誤的心抱負法都一一解決了，進而在日常生活中更努力充實自己。

總的來說，通過這個學期的心理課，我對自己高校四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學期的心理課結束了，但心理學問對于我的關心卻是長遠的，甚至是一生的。

上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我盼望學校多開展這樣的課堂，讓每個同學有更多的收獲。

友愛的老師，這個學期辛苦您了，感謝您！

心理輔導課后心得體會3

很興奮的選到了高校心理這門選修。一個學期在高校心理的課題上，我最大的收獲就是學會了如何了解自己。隨著社會的飛速進展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越劇烈，人際關系也變得越來越冗雜；由于科學技術的飛速進步，學問爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行學問更新。“人類進入了心情負重年月”，人們的觀念意識、情感看法冗雜嬗變。

作為當代高校生，我們面臨著新的挑戰。高校生作為一個特別的社會群體，還有我們自己很多特別的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，抱負與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的沖突問題以及對將來職業的選擇問題等等。如何使他們避開或消退由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以主動的、正常的心理狀態去適應當前和進展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對高校生的心理健康教育，就是這門課程最關注的問題。

高校階段，是一個人的生理和心理都快速進展的階段，由于生活環境、學習特點、人際關系等因素的轉變，很多高校生表現出不適應，嚴峻影響學習和生活，所以我們更應當通過肯定的學習心理健康學問了解自己。這門課程對于提高高校生的心理素養，讓高校生從各方面熟悉自我，解剖自我，擁有一個健康的心理，并且主動向上的心起了一個推動作用。這門課雖然是學校初次開設，但是我覺得在課程支配，上課形式等方面都特別好。首先，課堂內容非常豐富，涉及到高校生活各個方面，不管是學習、戀愛、人際交往甚至就業、職業生涯規劃，都有專題一一為我們解答。這些所設置的專題都是我們高校生特別感愛好或者息息相關的內容。比方高校生戀愛心理學，目的就是培育健康的戀愛心理與行為。

老師就從各個方面分析了高校生戀愛的過程及心理活動，什么是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都有所涉及。很多我們困惑不解問題，經過老師的點撥，豁然開朗。關于如何了解自己的性格，多個專題也都曾提到了。老師會細心選擇出一兩套的心理測驗給我們做，而這些心理測驗都是非常專業精確的，老師會講解分析，結合性格特點，生動的加上詳細的典型的任務形象，關心我們理解。這個過程中，老師還非常鼓舞我們溝通商量，這樣不僅能取得更加全面的熟悉，也是對我們的一種心理力量的訓練，在溝通過程中也能交到很多伴侶，拉近了同學之間的距離，活躍了課堂氣氛。更珍貴的是，課程的設置也給我們解決了很多實際的問題。每個人或多或少都存在著心理問題，比方我就是特別嚴峻的拖延癥，做事不到關鍵時刻不會有意識去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求關心，聽取建議，同時可以把任務分成比較簡單的小塊，化整為零，告知自己其實每一個小部分都很簡單就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的緣由一條條寫出來，一條條克服這些緣由，最終開頭做事。在課堂上的學習也教我正視了自己問題，始終以來或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指教，的確給了我很大的關心。

為我們上課的每一位老師都非常優秀。很多老師都是在同學心理詢問中心為我們服務的。心理詢問可以指導同學減輕內心沖突和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能關心同學正確熟悉自己、把握自己，有效地適應外界環境。也由于于此，老師們對于高校生常見的心理問題非常了解，他們能夠結合實際的狀況與高校生這個群體的特點來設計課程，這樣也使我們的高校心理課更加具有針對性。我們的老師全都特別敬業，每一次的課程都是經過了細心的設計和預備。不管是課堂中任意一個關鍵點還是隨堂的一個心理測驗，如今回想起來，老師所教授的都是很有用的東西，關心了我們更好的了解自己。

對于這門新開的課程建議是盼望盡可能的把心理學的學問與高校生在校期間可能遇到的問題和以后生活工作中可能肯定的問題結合起來。由于我們并不是心理學專業的同學，所以沒必要過于深化理解或討論心理學專業方面的學問，課程內容設計應當從實際動身。把同學們在學校以及以后畢業生活中可能遇到的問題進行搜集和整理，比方把宿舍關系問題，戀愛問題，學習壓力問題就業問題先進行問卷調查，然后將一些沖突突出，親密關系同學健康成長和學習的問題作為講課的主要內容進行教學備案。另外還需要把心理學中重要的學問融入高校生心理健康這門課中，由于我們不僅要學習高校生心理健康這門課的學問，更重要的是學習心理學這門課程中真理性科學性的東西，對我們以后的生活和社會交往會有很大的用途。

授課形式方面我認為是吸引同學愛好的主要因素，雖然老師能把ppt做的很有特色，并且穿插了一些詳實的資料和精彩的圖片，還可以選取一些能反應心理健康問題或是心理學有關方面的影視資料在每堂課的下半節播出，效果會更好。寧可少講點理論學問也要牢牢抓住同學們的愛好，由于愛好是促進同學主動學習的催化劑。

我們要成為心理健康的高校生，應當具備良好的心情狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完好的獨特結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，符合社會的要求，能充分發揮聰慧才智和對環境有適應力量。這門課程是完全為我們高校生服務的，有了一個好的開端盼望她能越辦越好，成為天獅學院獨具特色魅力的精品課程。

心理輔導課后心得體會4

在還沒學心理課的時候，我就對心理學有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的沖動，甚至盼望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

通過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發覺心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是互相聯系，互相影響的。

心理學不僅具有科學性，而且不乏應用性。

心理理論當然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊許多。

心理學來源于生活，又指導生活。

對于自己，首先要學會觀賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同；其次要學會善待自己，生氣時，心疼一下自己，

不要讓那些無名之火傷身；悲傷時，找一些好伴侶，訴說訴說，讓陽光復現；勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經不住太多的風霜雨血，總之就是要懂得愛自己，只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人。

通過學習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的改變。

開頭學會如何去關懷他人，處理事情時也考慮周到些。

漸漸開頭觀看，理解伴侶的心理，心情上的改變，并力所能及賜予勸慰，以緩解輕度的心理上的問題。

心理課的學習使我無論從文化學問上，還是從自身修養上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。

我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了很多多。心理學不僅讓我了解了很多心理特點，也讓我把握了如何正確對待四周的伴侶，但最重要的是我學會了自我調整，

失意的時候，哀痛的時候，我會勸慰自己：歡樂其實很簡潔，只要我們放開胸襟，包涵這個世界，我們的生活會很超然，勝利也會不求而遇；勝利時，歡樂時，也不要太自滿，要學會居安思危。

心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會，通過上心理健康課，讓我最終感到人生的寶貴，感到要孝順父母，

為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們為我們擔憂，我們還要關懷身邊的人，讓每個人得到關懷。

俗話說，在家靠父母，出門靠伴侶，雖然我們如今還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就猶如我們的伴侶一樣，我們要凡事真誠。

存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。

自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不行設詞遮掩；有人責怪勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不行羞惱拒絕。

與人同處不行有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。

多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。

你發出去的是什么，你得回來的也是什么。

最終這個學期的心理課也即將結束了，覺得時間過得很快，一轉瞬，我的高校生活的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。

連續努力吧，讓自己做得更好！

心理輔導課后心得體會5

本學期，我選擇了“高校生心理健康”這一門選修課。起初選這門課也沒其它緣由，由于選這門課的同學特多而且聽說老師您不是特殊嚴格。所以就上了這門課。后來，通過老師細致入微，生動活潑的教育，我熟悉到心理健康的重要性同時也學到了許多新學問與重新熟悉自我。

首先，我熟悉到真正的健康是生理、心理和社會適應都臻于完滿的狀態。這是聯合國世界衛生組織對健康所下的定義。

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿足的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完好、協調全都，即熟悉、情感、意志、行為、人格完好和協調，能適應社如今對心理健康的標準是這樣定義的：

一、具有充分的適應力；

二、能充分地了解自己，并對自己的力量做出適度的評價；

三、生活的目標切合實際；

四、不脫離現實環境；

五、能保持人格的完好與和諧；

六、擅長從閱歷中學習；

七、能保持良好的人際關系；

八、能適度地發泄心情和掌握心情；

九、在不違反集體利益的前提下，能有限度地發揮獨特；

十、在不違反社會規范的前提下，能恰當地滿意個人的基本需求會，與社會保持同步。

而我們高校生，可塑性很強又正是人生觀和價值觀形成的重要階段，所以高校生的心理健康教育問題應當引起足夠的重視。

在心理課上，我們做了許多心理測試讓我們清晰的熟悉自我。我們采納七八人一個小團體，便于同學之間互相溝通，與老師溝通。記得第一節課是同學之間互相自我介紹，互相了解。我們還對各自的性格進行了自我評價和互相評價。進行在情境中關于各自犯罪心理和報復心理測評。還有“我的小小動〔植〕物園”、“洞口余生”、“評鐘表匠和藥劑師的故事”等活動，既好玩生動，又富含哲理。既加深了同學之間的互相了解，有更清楚熟悉自我。

心理健康課讓我學到了許多，老師針對高校同學在校期間可能會遇到的一些心理問題進行了相應的闡述，比方適應心理、自我意識、學習心理、人際交往心理、心情管理、獨特心理、愛情及性心理、網絡心理、職業心理等。在課堂上進行分析講解以及商量互動，讓作為高校生之一的我更加全面系統的了解了心理學問，進而能對自己的心理波動進行初級的評斷，讓自己正確的面對心理波動，加深自我熟悉。老師還給我們介紹了現代的“微表情”學問。微表情是指人在極短的時間內所作出的表情，這個表情反映了人的真實心情，但是一般人不簡單捕獲，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實心情，有利于雙方的溝通和真實的溝通。

最終，我們要意識到良好的心理素養是現代人士追求勝利的首要建構要素，它不僅僅是健康人生的基礎，也是勝利人生的起點。優秀的心理素養意味著需要把自己培育成一個高情商的人，具有穩定的心情，越來越奮的毅力，良好的心態和進取心。優秀的心理素養不僅包括氣質等獨特因素，還包括自己的修養和思維等后天磨練的因素。然而，在當今時代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上勝利的頂峰。我們當代高校生應當牢記：年輕時多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會少一分軟弱與無能，多一點頑強與自信，唯有如此，才有可能將自己的潛力發揮到極致，令自己的人生更精彩、更富有成就！人生不會總是一帆風順、事事順心，但假如始終以主動向上的看法面對人生，懷著一份感謝的心情去面對這個世界，就肯定會使自己在任何狀況下都歡樂！

心理輔導課后心得體會6

最近我讀了《老師職業生涯進展與心理健康》這本書，其中，第六章中老師應具備的心理素養這部分對我影響很大，也有許多體會。

老師是人民靈魂的工程師，是新生代人才的培育者。在新的歷史條件下，進一步重申老師職業的榮耀，育人事業的宏大，提倡“學為人師，行為世范”的高尚精神，是全面提高老師德育修養，弘揚新時期人民老師應具備的高尚品行的迫切需要。應當看到絕大多數老師品德是高尚的，工作是極有熱忱的，但另一方面由于職業的單調與職業壓力極大影響著老師的心態，作為老師，既要潛心一意地教好自己的書，又要在新的歷史背景下顯現團結合作的精神，把自己融入學校這個社會這個大家庭。要提倡以寬廣的胸懷、主動的看法對待四周的每一件人和事。

一、以觀賞的目光看待人

教育系統是社會組成部分的一個大家庭，學校作為老師教書育人的內部環境，老師與老師之間，在現今的經濟大湘沖擊的大背景下，很簡單在提職、晉職、評先選優等工作過程中，形成肯定的沖突，由于這些沖突的形成，老師之間有的用挑剔的目光看待的自已的同事，自己的領導。加之自古以來形成的文人相輕的觀念，構成了學校中師與師之間不諧調的緊急的人際關系。所以，我們提倡老師們應當用觀賞的目光看待同學的同時，更精確地應當把目光投向我們的廣闊老師，由于他們不是用觀賞的目光看待自己的同志，就很難用觀賞的目光看待自己所教育的同學。所以發覺同志的閃光點，發覺領導的閃光點，發覺學校的閃光點，是老師們心理健康能否到達標準的一項重要標志，同志之間的問候，一個微笑，一個小小問題的解答，都是老師之間互相溝通的最好信息，獲得這些信息，珍惜這些信息，就能使師與師之間，老師與領導之間關系和諧，同志之間到達團結。

二、以學習的看法與人相處

如今的社會上學校中經常聽到：“做人難，做一個……更難”等的嘆息聲、當這些人經常發出這樣嘆息同時，是否想到，自己在這個社會上做到些什么？為別人做了些什么？即使做了，是怎樣做的？我們不行否認。作為名人出名人的效應，對這些我們不敢去評論，但在學校中，生活的絕大多數人都是普一般通的老師。校內變成秀麗和諧，健康向上的育人樂園，用深厚的學習之風覆蓋我們的校內，是我們這些一般老師的共同愿望。正由于這樣老師之間的相互學習就顯得尤為重要。“三人行，必有我師”這不光是一種學術界應持的看法，更是一種在人群聚集地與人相處應持的看法，用虛心，豁達的心懷，與人相處，學習他人之長，彌補自己之短，學習新理論，思索新問題，時時刻刻在自己的言行中多問幾個為什么，大到我們教育界的共性問題，如同學學業負擔重的問題？同學對讀書的厭倦心理，對老師的逆反心理，對家長的抵觸心理或敵視心理。違背教育規律的同學成果排名問題等；小到他能上好這節課；他能制作較好的課件；他能講一