職業生涯規劃設計書——自己的規劃，自己的設計，可以見證自己的成功。姓名:xxx性別：x出生年月：xxxx年xx月xx日

學校：xxxxx

院系：xxxx

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電子郵箱：xx撰寫時間：xxxx年xx月xx日目錄TOC\o"1-3"\h\u6164一、前言 36793二、自我認知 312674三、職業認知 7210531、家庭環境分析 7156252、學校及專業環境分析 7235213、社會環境分析 820242四、ＳＷＯＴ分析 9210531、我的優勢(strength)及其使用 9156252、我的弱勢(weakness)及其彌補 10210533、我的機會(opportunity)及其利用 10156254、我面臨的威脅(threat)及其排除 11

5、內部因素外部機遇：Opportunities 11職業生涯規劃設計 13210531、確定職業目標和路徑 14156252、動態反饋調整 15210533、職業認知小結 1532257六、結束語 16

一、前言每個人都有自己的理想,但你為自己的理想做了一些什么呢?從我們哇哇墜地的那一刻起,代表著世界上又多了一個生命,又多了一個擁有理想的人,也證明又多了一個為理想奮斗而努力的人.擁有理想的人乃偉大之人。理想不是說在腦子中所想想的,而是每個人心中所奮斗的目標。但我們要知道自己的起跑點,并同要設定自己的目的地,然后就是付出一切努力的時候.無論是崎嶇的山路,還是荊棘叢生,無論是鮮花掌聲,還是冷嘲熱諷.我們都要按照自己的規劃,盡職盡責,不斷前進.要為自己的理想在心中烙下一個深深的印跡。二、自我認知我是一個在本科生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業余時間愛看書、聽音樂、外出散步等。喜歡看中外名人傳記、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入。端正的學習態度和健康的心態，較強的領導能力和協作精神，對自己的專業熱衷喜愛，誠實可信表里如一。當然本人自身仍存在一些缺點，這對于我今后的就業會產生不利影響。比如，學習缺乏恒心，努力程度不夠，平常較少參加社會實踐，社會實踐經歷少等，但堅信通過自己的努力，可以克服這些困難。優點缺點自我評價1.生活積極樂觀、自信，主動，大膽，人生目標明確并有完成的決心與毅力。

2、自學能力較強，有很強的上進心。

3、注重人際關系建設。

4、有強烈的發展、提升意愿。1、做事不夠細心，容易沖動。

2、有時過于敏感。

3、不夠成熟穩重。家人評價1.比較爭氣，很聽話，能照顧自己。

2、學習很主動，愛讀課外書，知識較廣。

3、生活樸素，不與人攀比。

4、關心家里，很愛家人。1、承受能力較差，吃不了太多苦。

2、學生工作多，分析能力強。

3、脾氣有時候很倔強。老師評價1、不斷地挑戰自我，有很強的上進心。

2、學習興趣濃厚，愿意鉆研。

3、基礎知識扎實，成績良好。

4、工作認真負責，有較高的素養，有一定的管理才能。

5、創造力比較強，喜歡有突破。

6、主動，待人熱情，同學關系非常好。1、學習興趣濃厚，愿意鉆研。

2、對數學缺乏鉆研精神。

3、遇到重要問題有點沖動。

4、說話思路不是很清晰。

5、有時候過于自信。親密朋友及同學評價1、組織管理能力不錯，做事認真負責

2、對專業酷愛，論文寫的不錯

3、實踐能力強，善于管理

4、博學、視野開闊

5、對人誠懇，熱情，樂于助人1、有時候對自己要求苛刻

2、邏輯性不是很強，說話不夠簡明

3、不太講究個人服飾，太樸素

4、有時為人太直率其他社會關系評價1、有冒險精神，喜歡從事有挑戰的工作

2、自信,精力旺盛

3、做事認真負責

4、勇于挑戰,在困難環境中成長茁壯1、有時可能不能顧全大局

2、工作狀態易受家庭影響。

3、不夠主動，不夠大膽，三、職業認知

１、家庭環境分析

我出生在普通的農村家庭，家里只有靠種田的經濟來源，收入水平不高，為了上學家庭幾乎花了所有的錢，經濟比較困難。父母文化水平都不高，家里只有我學歷高一點，可以說是承載了整個家庭的希望。上學就是為了改善家庭的生活狀況而努力，從小希望做一個有錢人，至少不會為了錢而拼命奔波。但是有的才是人才，除了為錢還要為了理想，不能損害他人和國家利益。爭取做有德有才有錢的人。２、學校及專業環境分析⑴社會專業分析①在信息科技時代，測控技術與儀表是實現信息獲取、存儲、處理的必備工具，也是揭示物質運動的必備工具。儀器儀表是實現信息的獲取、轉換、存貯和揭示物質運動的必備工具，是當今普遍稱之為時代標志的信息科技的三大支柱（信息獲取及處理、信息傳輸與通信、電子技術及計算機）的必要手段，也是新技術革命的一項重要內容。②測控技術與儀表可以說是一門邊緣學科，它和自動控制、工業自動化、儀器儀表以及計算機專業有著密切的你們。③儀器儀表設備水平在很大程度上反映出一個國家的生產力發展水平，當前儀器儀表正從自動化向智能化方向發展。

⑵我校過往就業情況及趨勢

我校師資力量雄厚，而且是“985”、“211”工程重點大學。所學專業測控技術與儀器設有過程控制系統、檢測與轉換技術、計算機控制技術、微機原理與接口、羅克韋爾自動化等專業實驗室和電子工藝實習基地。

我們可在各類企事業單位、科研院所、高等院校、高新技術公司從事測控儀表、計量、自動化等領域的研究、開發、應用、教學、經營管理等工作。近年來除了很多考研的學生測控專業的就業率一直很高，情況很樂觀。3、社會環境分析⑴由于測控技術與儀器是一門邊緣學科，總覺得在各個方面都可以挨點邊，但是都不及專門修某一方面的人專，使學生感到困惑。⑵近幾年來，大學的招生數量逐年增多，相應地該專業的畢業生每年也都呈上升的趨勢。但是中國的經濟狀況使得國內相關行業對畢業生的需求量卻始終未呈現出增長勢頭，尤其是曾經是就業主體的國營企業。究其原因，一方面是因為國企改革正處于關鍵時刻，許多大型企業在這個過渡階段非常慎重地處理企業內部員工的問題；另一方面，國有企業的市場競爭能力下降，導致其在生產、研究開發方面的能力下降，企業效益滑坡，使其在招收畢業生方面的需求下降。造成了很大的就業壓力。⑶大規模集成電路以及計算機技術的迅速發展，以及在人工智能向測控技術的移植和應用的過程中，智能儀表將會有更大的發展。測量儀表以智能化為先導，帶動了各類儀表的智能化，這是現代儀器儀表技術發展的主要趨勢。因此，在這方面的人才需求將呈現不斷的上升勢頭。檢測技術是自動化技術的四大支柱之一，從檢測的定義可以看出，人類在研究未知世界中是離不開檢測技術的。檢測技術不僅為工業自動化提供正確的信息，而且是科學研究中尋找規律的重要手段。這又為學生創造了很好的就業機會。四、ＳＷＯＴ分析1、我的優勢(strength)及其使用

優勢：

⑴自學能力較強，有很強的上進心，在大一了解一些專業知識，為大二學習專業打下堅實的基礎

⑵敢于挑戰自我，積極參加校園活動

⑶能主動向老師請示工作，樂于助人，善于與不同年齡的人打交道。

優勢的使用：

⑴申請專業類工作時，占優勢。

⑵對專業知識了解更為突出，在面試中占有先機。更善于企業重視的團體合作。

⑶有一定的實習經驗，能更快地適應企業的工作。

⑷人際關系方面，能在不同年齡的人們得到更多的學識，提高分析，觀察能力。

2、我的弱勢(weakness)及其彌補

劣勢：

⑴戰略性思維不是很強，有待培養。

⑵做事不夠細心，容易沖動。

彌補：

⑴多思考用戰略的眼光看問題從長遠考慮問題。

⑵做事學會三思而后行，遇事要冷靜思考。做每件事要細心，盡量抽時間檢查結果。3、我的機會(opportunity)及其利用

機遇：

⑴偶然得人才是更需要實踐能力強的專業人才，特別是有自學能力強的學生。

⑵學校有現場招聘會，模擬招聘會。

⑶有機會在參加各種等級考試：利用：

⑴去努力找測控技術與儀器專業方面的兼職，寧愿在公司免費實習，重要的是掌握更多的經驗。

⑵前去觀看，了解企業用人的方向，參加學院模擬招聘會，盡量利用更多的資源鍛煉自我。

⑶備考準備，爭取盡快過計算機二級，然后過英語四六級，同時加強口語的訓練。4、我面臨的威脅(threat)及其排除

挑戰：

⑴觀看現場招聘會發現好的企業要求人才素質很高，與自己目前狀態還有很大的差距。

⑵面試的各種挑戰和刁難，職位很不充足。

⑶英語口語水平高的人很多,專業比自己強的人很多.

排除：

⑴提高自我的綜合能力，了解目標職位所需要的技能，一步一腳印前進。

⑵努力提高自己的專業實力，多去圖書館，增加專業知識。

⑶做兼職時，要虛心向專業人才學習，拓寬視野。面試時對每一個面試公司作調研，分析需求與特點；面試之前準備材料，應變策略，面試之中發揮表達能力強，感染力強的特點。

5、內部因素外部機遇：Opportunities

01：國家對外開放節奏加快，外企在國投資限度放寬。

02：我國經濟的發展快，對測控專業人才缺口大；發展前景廣闊。03：政府的一系列就業指導政策。外部挑戰：Threats

T1：就業形勢比較嚴峻。

T2：人的精力有限，有時事情發生沖突，很難協調

內部優勢：Strengths

S1：有專項才能，自學能力較強，有很強的上進心。

S2：善于與不同年齡的人打交道。

S3：有一定的實習經驗，能更快地適應企業的工作。

優勢-機遇：S1/O2：提高自我的綜合能力，了解目標職位所需要的技能，一步一腳印前進。

S2/O3：學會從不同的人汲取經驗，教訓，把握機遇，把自我優勢發展到極致。

S1/O1：提高專業水平，特別是操作能力水平，把自己培養成滿足時代需要的專業人才。

S3/O3：先就業，后擇業，勿失去最好的就業機會。優勢-挑戰：ST、S1、S2、S3/T1：發現自己的專項才能，展現自我的才能要虛心向專業人才學習，拓寬視野，面試時對每一個面試公司作調研，分析需求與特點；面試之前準備材料，應變策略，面試之中發揮表達能力強，感染力強的特點，這樣就能在人群里脫穎而出。

S1、、S2、S3/T2：做事要有所側重，有所得有所得，有所為有所不為。做人同樣重要，要虛心想大家學習，取他人之長補己短。內部劣勢：Weaknesses

W1：專業成績不是很突出。

W2：做事不夠細心，容易沖動。劣勢-機遇：WO、W1/O2：努力培養其他方面的優勢，把這些專業成績不突出差這一劣勢掩蓋。

W2/O1、O2：擠時間學好各種計算機語言，培養耐性，學會冷靜思考。給自己心理暗示，做事要三思而后行。劣勢-挑戰：WT、W2/T1提高自身修養，冷靜地分析問題所在點，以平靜的心態面對就業壓力。

W1/T2：用有限的精力做最有意義的事，必要時可以放棄微不足道的事，大可不必因為做不完而煩惱，這時也是最能鍛煉耐性的時候.

五、職業生涯規劃設計

1、確定職業目標和路徑

①短期計劃

大學期間努力學習專業課程，打好專業課程的基礎，到相關的專業基地實習，與專業人事接觸，收集行業經驗、見解，擴大在其領域的人際關系圈子。分析未來的專業發展方向，的相關信息，選定畢業后應聘的幾家貿易公司或相關公司的對外貿易人事部門。大學：大二上學期考過四級，下學期考過計算機二級。大三上學期考過六級、大四多積累一些相關經驗、到一些基地來實習。畢業之后找一份工作，不求工資多么高，只求有一個鍛煉自己的機會。社會不是學校，走出校門融入社會必須要有一個過程。而畢業之后的幾年就是適應的過程，把自己真正的融入社會。

②長期計劃

在經過幾年打拼積累一定經驗后，就可以憑借對社會工作的理解為優勢進入一些大公司，真正體現自身價值的時候就到了。如果還時間感覺不夠長，可以進入相關部門就職，或者進入其公司基層工作，從基層做起，然后積累相關的經驗，考取相關的從業資格證,然后應聘本專業高級職位，創作和發展學術性的文章，研究市場發展規劃，為該公司發展做一個詳細的可行的高效的發展規劃。這樣就可以不為工作和生存而拼命了，如果不是很大的意外就有了穩定的工作、穩定的收入、穩定的家庭。

2、動態反饋調整

職業生涯規劃不是一次完成的，它是一個不斷循環的動態過程。在制作規劃書的時候我們難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環境也一直在變化之中。因此，需要我們與時俱進，根據現實情況適時進行評估和調整。我的目標職業是成為一名優秀的研究者，實施過程中也許我會遇到這樣或那樣的困難和障礙。所以，圍繞實現職業目標的主路線，我預測了幾個風險因素，并擬定了