第頁有關大學畢業實習報告集錦八篇高校畢業實習報告篇1

我第一次步入了社會，從今起先了面對社會、工作的生活。剛剛走入社會的我是一特性格有些內向的人，面對生疏的人，我不善言辭，不會給自己的外表進行很好的包裝，不適合做那些銷售、接待的工作，只有技術類的工作，少說多干的活適合我，這個我很清晰。現在，中國每年都有許多畢業的高校生找不到工作，我也不例外，所以，這第一次實習工作確定不會太好找，但是相反，我的運氣還不錯。找到了一份網頁設計的工作。現將我在工作中的狀況報告如下。

一、工作介紹

我工作的這家公司，從事網站開發工作的，公司在技術團隊這部分是比較正規的，一般是五到六人為一個小組，小組中有明確分工，有負責聯系客戶接恰生意的，有特地做技術的，而在技術這塊分為網站前臺、后臺開發，我在學校主要做的是后臺開發，當然前臺設計工作也還算嫻熟，但不是很精通。我們這個小組一般接下的活都是一些小型網站的開發工作，這樣的網站技術難度不大，而且工作周期短，有相當一部分的，只須要通過cms軟件就可以進行開發。但是有個別的網站開發時，我們還是須要進行一些手寫代碼工作的。

二、開發技術

做為一個剛畢業的高校生，我的學問儲備確定有不足的地方，終歸學校教的東西確定會有一部分和社會是脫節的，但好在我的領導對于我沒有太多的要求，他只是要求我盡快的適應公司的工作和生活，在短時間內嫻熟的駕馭相關技術，干好本職工作。

在高校里對一個學生來說什么是最重要的，那就是學習實力。要知道，這個世界上，學問在發展，人類在進步，每天都在進行日新月異的改變，我們的學問儲備總會有不夠的地方，但是肯定要有學習實力，將不會學問快速駕馭，只有這樣才能占據主動，削減被動狀況的尷尬發生，通過二個星期的時間，我勝利的適應了公司的工作和生活節奏，每天早九點上班，晚17:30下班，中午休息一個半小時，每周還有兩天假期。我利用業余時間，抓緊學習，將工作中所須要的技術進行了強化學習，其實這些東西在學校的時候就接觸過，只是不精通。那個時候學的東西多，難免有個主次之分，這次工作了，才知道哪個應當多學點，但好在我都有學過，所以有個好的基礎在這里，也就不怕了，比如說：flash，公司要求技術人員會做flash，flash這東西以前我在宿舍的時候常常玩的，可是后來在分析就業狀況時，分析錯了方向，以為這東西沒有什么用處，結果就給荒廢了。但好在還有印象，并且當時記了許多的筆記，所以說記筆記是很重要的事情。而其它像javascript、ml、數據庫這些東西我都學過，只是實踐實力稍差一點，但好在從前在學習方面用的功不是白費的。通過這種實戰環境，和半個月的刻苦學習，我最終可以感上小組的工作進度了，已經可以很好的完成領導教給我的任務了。

像我這個組常用的是css+div排版，后臺運用php技術進行開發，服務器平臺采納，linu+apache+mysql+php,這種lamp組合，我很興奮在學校學的東西能學有所用。以前我們是用表格(table)進行排版，這種方式簡潔但是已經有些過時了，現在大部分網站都起先了重新構架，所以都采納css+div進行網頁排版，我目前正在學習，駕馭的還算比較快。而在后臺開發部分，我們運用php來進行開發，我的工作是手寫一些小模塊。或者用javascript寫一些特效小代碼。

三、工作流程

小組分工時，我負責后臺里小模塊的開發工作，如：留言板或論壇，還有一部分javascript代碼編寫工作。前臺部分的工作是和組里的丁珊珊做一些排版的工作，運用css+div技術。編寫代碼這種工作看起來有些枯燥，其實時間長了以后，還真有點厭煩，但是后來我明白，只有將自己的本職工作做好，提高自己的技術，做出優良的東西，這樣自己才會有價值感，才會對自己的工作保持簇新感。所以我每天都在工作后，記錄下每天在技術上的不足之處，回家后，將強學習，這所謂：找出不會的地方，學會它，你就變的強大了。

php是現在比較流行的一種網站開發技術，由于它是開源的免費代碼，并因良好的跨平臺性能受到了大重的喜愛，我個人認為php很簡潔，適合初學者學習運用，但是在某些地方想要做好，就須要你仔細的學習了。目前，我負責的只是技術性較低和規模較小的模塊，不過，我覺得從簡潔處做起也挺好的，但是我在寫代碼時，還是常常犯些小錯誤，導致代碼頁面常常出錯，而自己往往還找不到是哪錯了，有幾次急的都不行，不管怎么弄，結果就是錯誤，后來我才發覺，原來只是一個小錯誤，小的不細致察看，我都找不到。于是我明白，做開發工作，肯定要細心，否則就會給自己和別人帶來麻煩。

四、平安檢查

平安檢查是很重要的一個環節，就像你給人家蓋房子，房子蓋好了，可是門和窗不牢固，那這種就必定不會平安的了。頁站的制做也是同樣的道理，在平安方面，有一個地方是和開發人員有很大的關系的。因為開發人員技術的凹凸確定了網站的平安性，有些人員在一些環節上的疏

漏，很有可能導致網站在實際運用時，遭到黑客攻擊，假如造成了經濟損失就無法挽救了。

所以，我們每個人在將各自的工作完成以后，組長和其它特地的技術人員會對網站的平安性進行測試，找出存在的漏洞，然后加以修改。以使它的平安性達到最高最穩定的狀態。

在公司進行實習工作的這段時間，我在個人技術上收獲了許多，現在的我已經能獨檔一面了，做一些難度比較大的工作，我通過優異的表現，已經轉為正式員工，我對自己的表現感到滿足，最重要的是我給自己的學校爭了光，但是在社交實力方面，溝通實力上還有不足的地方。我確定在今后的工作和學習，要加強和別人的溝通實力。使自己變的更好，為國家為社會做出更多的貢獻。

高校畢業實習報告篇2

我由于屬于在校外做設計，因此我的實習工作主要是同我所要從事的工作有關聯。在實習期間我主要是接觸一些工程進行檢測，以及加固改造工作。通過這些日子的實習，使我發覺在一些在設計及施工中所存在的一些問題。通過向所在單位專家的請教，明白了一些工程中易存在和發生的一系列建筑通病的產生原理及相應的檢測，處理措施。現將我所接觸到的一些問題作義總結。

我的畢業設計作的是混凝土框架結構，因此對于混凝土機構的了解要更有針對性。混凝土質量的好壞，既對結構物的平安，也對結構物的造價有很大影響，因此在施工中我們必需對混凝土的施工質量有足夠的重視。混凝土質量的主要指標之一是抗壓強度，從混凝土強度表達式不難看出，混凝土抗壓強度與混凝土用水水泥的強度成正比，按公式計算，當水灰比相等時，高標號水泥比低標號水泥配制出的混凝土抗壓強度高很多。所以混凝土施工時切勿用錯了水泥標號。另外，水灰比也與混凝土強度成正比，水灰比大，混凝土強度高3水灰比小，混凝土強度低，因此，當水灰比不變時，企圖用增加水泥用量來提高溫凝土強度是錯誤的，此時只能增大混凝土和易性，增大混凝土的收縮和變形。

綜上所述，影響混凝土抗壓強度的主要因素是水泥強度和水灰比，要限制好混凝土質量，最重要的是限制好水泥和混凝土的水灰比兩個主要環節。此外，影響混凝土強度還有其它不行忽視的因素。粗骨料對混凝土強度也有肯定影響，當石質強度相等時，碎石表面比卵石表面粗糙，它與水泥砂漿的粘結性比卵石強，當水灰比相等或協作比相同時，兩種材料配制的混凝土，碎石的混凝土強度比卵石強。因此我們一般對混凝土的粗骨料限制在3．2cm左右，細骨料品種對混凝土強度影響程度比粗骨料小，所以混凝土公式內沒有反映砂種柔效，但砂的質量對混凝土質量也有肯定的影響。因此，砂石質量必需符合混凝土各標號用砂石質量標準的要求。由于施工現場砂石質量改變相對較大，因此現場施工人員必需保證砂石的質量要求，并依據現場砂含水率剛好調整水灰比，以保證混凝土協作比，不能把試驗配比與施工配比混為一談。混凝土強度只有在溫度、濕度條件下才能保證正常發展，應按施工規范的規定予在養護、氣溫凹凸對混凝土強度發展有肯定的影響。冬季要保溫防凍害，夏季要防暴曬脫水。現冬季施工一般實行綜合蓄熱法及蒸養法。假如是設計造成的缺陷，一般有設計承載力或設計工作條件與實際不符造成裂縫、變形、侵蝕等破壞。

假如是運用造成的缺陷，一般有超載、侵蝕、火災、凍融、風化破壞等。

混凝土的裂縫是不行避開的，其微觀裂縫是本身物理力學性質確定的，但它的有害程度是可以限制的，有害程度的標準是依據運用條件確定的。目前世界各國的規定不完全一樣，但大致相同。如從結構耐久性要求、承載力要求及正常運用要求，最嚴格的允許裂縫寬度為0.1mm。近年來，很多國家已依據大量試驗與泵送混凝土的閱歷將其放寬到0.2mm。當結構所處的環境正常，愛護層厚度滿意設計要求，無侵蝕介質，鋼筋混凝土裂縫寬度可放寬至0.4mm。

在濕氣及土中為0.3mm。

在海水及干濕交替中為0.15mm。沿鋼筋的順筋裂縫有害程度高，必需處理。

近年來預應力混凝土應用范圍漸漸推廣到更多的結構領域，如大跨超長、超厚及超靜定框架結構，其混凝土強度等級必需提高至c50。在采納泵送條件下，其收縮與水化熱大大增加，約束應力裂縫很難避開，張拉前開裂，張拉后又不閉合，裂縫限制的難度更加困難。預應力結構裂縫允許寬度是嚴格的，預應力筋腐蝕屬“應力腐蝕”并有可能脆性斷裂，預兆性較小，裂縫擴展速度快。裂縫深度h與結構厚度h的關系如下：h≤0.1h表面裂縫。

0.1h＜h＜0.5h淺層裂縫。

0.5h≤h＜1.0h縱深裂縫。

h=h貫穿裂縫。

應當盡量避開貫穿性及縱深裂縫，如出現該種裂縫應實行化學灌漿處理來保證強度，即貫縫抗拉強度必需超過混凝土抗拉強度。

早期裂縫一般出現在一個月之內，中期裂縫約在６個月之內，其后1～2年或更長時間屬于后期裂縫。

在修補裂縫前應全面考慮與之相關的各種影響因素，細致探討產生裂縫的緣由，裂縫是否已經穩定，若仍處于發展過程，要估計該裂縫發展的最終狀態。在日本混凝土協會“混凝土裂縫的調查和修補指南”中，對調查的原則、普查、詳查方法均作了具體規定，主要有：

裂縫的現狀調查（裂縫類型和寬度）。

有無病害（漏水、鋼筋銹蝕）。

產生裂縫的經過（發生時間和過程）。

設計書的檢查。

施工記錄的檢查。

依據混凝土鉆芯檢查構件的強度、厚度。

荷載調查。

中性化試驗。

鋼筋調查（鋼筋位置、細筋數量及有無銹蝕）。

地基調查。

混凝土分析。

荷載試驗。

振動試驗。

裂縫的處理

1.表面處理法：包括表面涂抹和表面貼補法

表面涂抹適用范圍是漿材難以灌入的細而淺的裂縫，深度未達到鋼筋表面的發絲裂縫，不漏水的縫，不伸縮的裂縫以及不再活動的裂縫。表面貼補（土工膜或其它防水片）法適用于大面積漏水（蜂窩麻面等或不易確定詳細漏水位置、變形縫）的防滲堵漏

填充法用修補材料干脆填充裂縫，一般用來修補較寬的裂縫（）0.3mm），作業簡潔，費用低。寬度小于0.3mm，深度較淺的裂縫、或是裂縫中有充填物，用灌漿法很難達到效果的裂縫、以及小規模裂縫的簡易處理可實行開ｖ型槽，然后作填充處理。

2.灌漿法

此法應用范圍廣，從微小裂縫到大裂縫均可適用，處理效果好。

3.結構補強法

因超荷載產生的裂縫、裂縫長時間不處理導致的混凝土耐久性降低、火災造成的裂縫等影響結構強度可實行結構補強法。包括斷面補強法、錨固補強法、預應力法等混凝土裂縫處理效果的檢查包括修補材料試驗。

鉆心取樣試驗。

壓水試驗。

壓氣試驗等。

工程實例：

某大廈５層框架結構，總建筑面積約2萬m2。施工中發覺4月22日澆筑的某工段２層梁、板混凝土，至4月26日混凝土強度上升始終不明顯，且拆除模板后現澆板多處出現不規則裂縫。

質檢部門對該工程混凝土質量進行了現場檢測，檢測結果表明，混凝土抗壓強度滿意設計要求，混凝土的均質性滿意規范要求。

依據現場檢查，該大廈現澆板多處出現不規則裂縫，其中某工段２層現澆板西南角較嚴峻，個別裂縫長度約1200mm，寬度約0.6mm，框架梁身混凝土未見裂縫。

依據對裂縫檢測的分析，裂縫產生的主要緣由是：

（1）混凝土早期強度上升慢

（2）混凝土收縮

（3）混凝土養護不到位

該裂縫為非結構受力裂縫，雖然對結構受力無較大影響，但裂縫的存在對混凝土的耐久性影響很大，應依據裂縫狀況進行必要的處理。

寬度較小裂縫的處理

對寬度小于0.3mm的裂縫進行封縫處理。可沿裂縫用環氧樹脂膠泥對其進行表面封閉，環氧樹脂膠泥配比為：環氧樹脂﹕二丁脂﹕乙二胺﹕水泥=101﹕30﹕10﹕250～300（重量比），該配比可依據現場實際狀況進行調整。

施工留意事項：

（1）封閉前，應對裂縫表面進行處理，用鋼絲刷等工具清除裂縫表面的灰塵、浮渣及松散層等污物，然后再用毛刷蘸丙酮、酒精等有機溶液，把沿裂縫兩側20～30mm處擦洗干凈并保持干燥。

（2）裂縫處理好后，先在裂縫兩側寬20～30mm范圍內涂一層環氧樹脂基液，然后抹一層厚1mm左右的環氧樹脂膠泥。抹膠泥時應防止產生小孔和氣泡，表面須要刮平整，保證封閉嚴密。

（3）較寬裂縫的處理對寬度大于0.3mm的裂縫進行化學壓力灌漿處理。采納環氧樹脂漿液進行灌注。環氧樹脂漿液協作比為：環氧樹脂﹕丙酮﹕糠醛﹕乙二胺=101﹕20～25﹕20～25﹕15～20（重量比），該配比可依據現場實際狀況進行調整。

施工留意事項：

（1）對裂縫表面進行處理，沿裂縫用鋼釬鑿成“v”形槽，槽寬與槽深可依據裂縫深度和有利于封縫來確定，一般為20mm×20mm。鑿槽時先沿裂縫打開，再向兩側加寬，鑿完后用鋼絲刷及壓縮空氣將混凝土碎屑粉塵清除干凈。

（2）埋設灌漿嘴的間距可依據裂縫的深度確定，一般為350～500mm。埋設時，先將灌漿嘴的底盤上抹一層厚約1mm的環氧膠泥，將灌漿嘴的進漿孔騎縫粘貼在預定的位置上。

（3）裂縫封閉后，應進行壓氣試漏，檢查密閉效果。試漏須待封縫膠泥有肯定強度后進行。

（4）灌漿機具、器具、及管子在灌漿前應進行檢查，運行正常時方可運用。灌漿結束后，應馬上拆除管道，并用丙酮沖洗管道和設備。

（4）灌漿結束后，應檢查補強效果和質量，發覺缺陷應剛好補救，確保工程質量。

綜上所述，只要在混凝土生產以及施工過程中有針對性地實行預防措施，完全可以避開商品混凝土早期塑性裂縫的產生，使建筑物具備良好的耐久性和結構穩定性。

在外面實習有兩個月的實間了，這些日子里通過親身經驗，使在學校所學的理論學問得到了很好的實踐。而且對于實際的設計工作也供應了很大的幫助，為畢業設計供應了現實資料。從而避開了在設計過程中出現設計與實際施工相脫節的現象。

高校畢業實習報告篇3

第1章緒論

1.1實習背景

實習地點在被譽為“中國模具之鄉”、“中國塑料日用品之都”的臺州市黃巖區，公司名稱為……有限公司。公司成立于20xx年，是一家集設計、生產、研發、銷售高品質嬰幼兒系列產品于一體的外向型公司。公司在成立短短兩三年內以遠見卓識的眼光洞察將來，以發展嬰幼兒用品德業為己任，利用尖端技術和全方位的服務不斷為大眾和社會勾畫一幅幅新的雄偉藍圖。服務社會是公司不遺余力推動科技創新的源泉，幾年來公司以“優質、嚴管、誠信、創新”的經營理念，“奮勉圖強、最求完備”的企業精神，“大張旗鼓、一絲不茍”的工作作風，在業界取得了驕人的成果。

1.2實習意義

三年的系統理論學習，使我駕馭了外貿的理論學問，諸如：外貿術語，外貿進出口流程，報關，報檢的操作流程。但是，應當承認，假如沒有將自己學到的理論通過實踐被自己所真正駕馭，應當說對自己今后找到一份稱心的工作還是會造成肯定困難的。只有通過一段時間的實習，才能夠將書本上學到的學問運用到實際狀況中去，解決實際問題，為今后的工作打下堅實的基礎。

第2章實習內容

2.1實習初期

公司從去年起先做外銷，現在外銷部門有兩個前輩，她們都做過兩三年的外貿，閱歷比較豐富，不過她們到公司時間也不長，之前也沒帶過新人，所以剛來沒有人給我指引該做什么或是下一步該怎么做，所以只能靠自己，遇到不懂的就問。

第一天我先看了公司產品冊，大體了解公司主營產品為嬰幼兒塑料產品，包括兒童坐便器系列，浴盆系列，餐桌椅系列，健身車系列，對公司產品類型有了大致了解后，依據一份打印好的產品書目比照產品冊加深對產品的了解，這次要搞懂的不只是產品外形，更重要的是產品材料、尺寸、內外包裝、毛凈重、起定量之類，要把產品一一對號。這些說看完很簡潔，不過真正的做到清清晰楚，可能要花一段時間了。之后，我又親自到車間流水線上及公司樣品間看產品實物，增加對產品的進一步了解。再次之間，我依據公司存檔的客戶資料進行客戶跟蹤及新客戶開發，每天發送大量的郵件，當然收到許多系統退信，不過欣慰的是仍有不少客戶回復。

2.2實習中期

實習將近10天，對產品可以說已經很熟識了，這時部門里支配我接手阿里巴巴中文網站,也就是阿里旺旺作為業務平臺。初次接觸阿旺，并不是多么熟識，自己摸索后知道了如何在阿旺上發布自己的產品讓客戶主動找上門，也知道了如何在社區中結識更多的摯友，如何在帖子中幫助別人同時學到更多學問，如何利用網商博客贏得關注……不過最須要的功夫是如何依據客戶的詢盤作出有針對性的答復。在平臺上，常常有客戶詢問產品，剛起先客戶問什么就回復什么，覺得很被動，尤其是客戶問產品價格時，我干脆根據客戶要求依據公司報價表就把價格給客戶了。這樣反而使得有些客戶在我報價之后就沒了音信。漸漸的，我總結出自己在報價上的失誤，急于找尋客戶，遇到客戶詢價就在客戶面前表現出來對這筆單子的渴求，所以使得自己很被動，另外，在報價上，并不是針對每一個客戶都給出相同的價格，而是要看他對產品的滿足度及需求程度。因此，之后我要求自己把每個客戶看重，但又要看淡，要吊客戶的胃口，讓對方急，同時在適當的時機給他報價時要看他有沒有想合作的傾向，及這個傾向能讓我有多大的把握拿下這個單子，總之要綜合考慮，給他報價。我想，報價應當是我今后還應努力學習加強的一個環節。在維護好平臺的同時，還要利用其它手段開發更多的客戶，利用B2B網站發布自己的供應信息，同時還要利用展會、論壇、網站、商務部、海關數據等獲得更多相關產品的買家信息，然后主要通過郵件對客戶發函以建立業務關系。沒有回音或是收到系統退信是很正常的，所以沒有必要因為這些而灰心。

高校畢業實習報告篇4

一、實習目的

1.透過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，為我以后的工作和學習奠定初步的學問。

2.透過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。

3.本次實習對我完成畢業設計和實習報告起到很重要的作用。

二、實習時間20xx年xx月23日～20xx年11月23日

三、實習地點順德大良東區東樂路與桂峰路交匯處新領域運動公園內(明日華府后面)

四、實習單位

實習部門工作健身游泳館(銷售部)

五、實習主要資料

1、支配來賓參觀會所的各項設施及介紹課程，完成入會手續。

(來訪時需協作客服在前臺做好登記，依據會員的特征及須要引導會員選取適合的熬煉及卡種)

2、我在工作期間務必熟識會所的設施，包括內部環境及器械的數量品牌，和所開的操種，教練的專業特長，卡的價格，會所的經營和發展。

3、在工作中我要學會推崇教練及同事養成良好的心態及習慣，有會員聘請私人教練時，幫忙該會員聯系舉薦私人教練。

4、持續有健身及入會愿望者的聯系，不斷依據記載的來賓資料進行跟蹤服務及電話回訪，以進一步熱忱，全面的介紹，提高來訪者入會的熱忱，了解該訪客真正的須要健身的目的。

xx、仔細統計會員資料，定期不間斷的對已入會的會員進行電話回訪，詢問訓練感受，運動效果，看法和要求，透過周到熱忱的服務，最終到達使該會員續卡轉介紹會員的目的，同時最大限度的提高會員的滿足度并做好具體記錄以便檢討總結。

6、擴大市場，做好安排，外場的突擊宣揚促進企事業單位辦卡入會參加健身。

六、實習總結和體會

(一)實習工作的總結：

回想起自己剛來公司的時刻，仿佛就在昨日。由對會籍顧問工作的一竅不通發展到此刻能夠獨立完成工作任務，在工作中領導的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業精神鼓舞了我，使我相識到作為新領域的一員是值得傲慢的，因為我們的團隊是健身行業的帶頭兵，我們的隊員是優秀的健康宣揚者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的`體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無好處。

在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜蜜的微笑能夠給顧客帶來一天完備的心情，一句輕聲的問候消退了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在那里，顧客享受到的不僅僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的暖和，在身體得到有效熬煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶對我們的服務感到滿足的時候，自己心里也感到了前所未有的滿意和傲慢。

為此，自己總結了“五步”工作法，即：“傾聽、舉薦、指導、幫忙、服務”。客戶來到健身俱樂部，就必需有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來的時候，傾聽他們的需求是最關鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想到達一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點，才能針對客戶的實際狀況，做到有的放矢，并帶給許久優質的服務。

工作之余，公司領導還給我們多次外出培訓的機會，大家一齊放松。這強大的團隊感染力時刻提示著我，作為新領域優秀團隊中的一員，肯定不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態和昂揚的熱忱更加努力的為每一個客戶帶給服務。

健身行業是一個充溢朝氣的行業，新領域是一個蓬勃發展的團體，信任在我們業務潛力、服務水平不斷提高的同時，會有更多的人選取新領域，信任新領域。

誠心的期望公司蓬勃發展，日新月異，也期望越來越多的人加入我們，讓我們共同期盼新領域完備的明天!

(二)畢業實習的收獲：

會籍顧問工作很辛苦，要外出做宣揚，同時還有業績上的壓力，幾天下來累壞了，長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己激勵，我不期望自己放下。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧!有的時候想想自己也很有動力，看到一些想健身的人向自己詢問一些問題，我都很熱心給解答，終歸我給他們帶給了一個好的健身場所，把一些健身的理念傳授給他們。期望能透過我的努力，能夠讓更多的人來關注自己的健康，養成一個良好的健身習慣，同時也透過的每個人透過健身過程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個人，透過這樣的一個幾何遞增，我間接的也影響了許多人。

高校畢業實習報告篇5

1概述實習目的通過老師和工程技術人員的當堂授課以及工人師傅門的現場現身說法全面而具體的了解相關材料工藝過程。實習的過程中，學會從技術人員和工人們那里獲得干脆的和間接地生產實踐閱歷，積累相關的生產學問。通過實習，學習本專業方面的生產實踐學問，為專業課學習打下堅實的基礎，同時也能夠為畢業后走向工作崗位積累有用的閱歷。

實習單位基本狀況

xx控股股份有限公司創立于11014年，是擁有近30億資產和十幾家分、子公司的國內首家自然人控股的上市公司。公司以“自信、誠意、創新”為企業精神，“以一流的管理和人力資源追求完備的產品質量和服務質量”為質量方針，實施產業鏈垂直整合，發展相關多元化產業的戰略發展目標。它是集生產、科研、銷售為一體，擁有10多個分子公司的國家重點高新技術企業，國家科技興貿重點出口企業，中國電子元器件百強企業，并被先后命名為省級先進基層黨組織、浙江省非公有制企業黨建工作示范點、省級文明單位和全國精神文明建設工作先進單位。其主要業務為磁性材料、電子元件、機械設備的生產、銷售及技術開發，經營自產產品及相關技術的出口業務，經營本企業生產、科研所需的原輔材料、機械設備、儀器儀表、零配件及相關技術的進口業務。

實習崗位基本狀況

xx精電是xx控股股份有限公司的一個部門，主要生產各種pcba。其產線有dip線和產線分為印刷、上料、爐前目檢、爐后目檢和aoi測試五個崗位，此外，每條產線上還有線長和技術員各一名。我所在的崗位是爐后目檢。這個崗位須要目檢生產出的pcba，目檢出不良現象要剛好送往修理區要保證流入下到工序的pcba沒有不良現象。

2實習內容

了解過程

起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是生疏的，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這里工作3個月。第一天進入車間起先工作時，所在產線的線長、技術員給我支配工作任務，安排給我的崗位是爐后目檢，我根據技術員教我的方法，拿起電路板起先漸漸學著識別各種不良現象，在是識別的同時留意操作流程及有關留意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上目檢產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時漸漸熟識車間的工作環境。

作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面狀況的了解都是甚少生疏的。一起先我對車間里的各項規章制度，平安生產操作規程及工作中的相關留意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，向產線上的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的狀況及各個崗位等有了肯定的了解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：00至晚上8：00;晚上8：00至早上8：00。車間的全部員工都必需遵守該上、下班制度。

摸索過程

對車間里的環境有所了解熟識后，起先有些驚慌的心起先漸漸安靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待產線線長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們安排工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的打算工作，于是我便到我們產線的工具存放區找來一些工作中須要用到的相關用具(比如：放大燈、鑷子、標記筆等)。在指定崗位上依據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具對機器生產出的產品進行仔細的目檢，并打好標記將其流入下道工序。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現不良(比如：錯件、偏移、側立、空焊、少件、多件等)。出現上述狀況時，要剛好告知產線線長、技術員，讓他們幫助解決出現的問題，線長、技術員通過對機器的調整讓生產出的產品復原正常，符合檢驗的要求。

在工作期間有些產品的不良現象不明顯，剛起先目檢起來還真麻煩，目檢效率不高，目檢過的產品還會有各種不良流出，很讓人苦惱，于是我便向產線上的員工同事溝通，向他們請教簡潔快速的目檢方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧漸漸學著目檢各種產品的種種不良現象，從中體會目檢產品的技巧并提高自己的目檢水平。同時在目檢時選擇適合的目檢角度，也有利于提高工作的效率。在平常工作過程中也要不斷摸索出目檢產品的有效方法和技巧。有時在目檢產品時，對產品是否符合檢驗標準不清晰，此時，我便向員工同事學習，向他們請教，另外也可以詢問品管(質檢員)，按品管供應的要求確定產品是否可以過關。

在發生任何異樣狀況的時候剛好向相關人員反饋是我在這里得到的一個很重要的建議。記得有一次爐溫突然降低，爐前沒有留意到，錫膏板流到了我所在的工位。我當時只感覺到電路板燙得要命，我拿不手中，便低頭去看，原件下面全是灰的（我還沒見過錫膏板），出于新奇，我伸手去摸，就在此時，一名有工作閱歷的同事跟我說那是錫膏板，剛好阻擋了我。我便向技術員說明白此事，技術員很快調好了爐溫，我有把錫膏板拿去過了一次爐。現在想起這件事我還對那位同事充溢了感謝之情，要不是她，我還不知道我要惹出什么禍。我也因次得到了教訓。

實際操作

經過一段時間目檢產品的學習，我對車間產品的加工檢驗的整個流程已有了一個較具體的了解與熟識。對有些常加工的產品也比較熟識了，對不良產品的識別力也有所提高了，目檢產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從線長的支配，接受線長安排的工作任務，在自己的工作區仔細地進行作業。當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去分析，而當問題較大自己獨自難以分析出緣由所在時，則向線長、技術員、品管反映狀況，懇求他們幫助分析并解決。在他們的幫助下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去分析些稍簡潔的問題，漸漸提高自己分析問題的實力。在分析、解決處理問題的過程中使自己的自信念不斷增加，對工作的主動性也有所提高。

在所開的機器不出現大的故障的狀況下，在確保產品質量的基礎上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產出的產品數量達到班產要求的數量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區域內的衛生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具整理擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，嘿!這工作任務也較艱難的啊!

目檢常常會出現漏檢現象，光靠目檢不是個好方法，總會有漏的，要從前工序著手，印刷效果、貼片效果、回流效果等等，還有就是目檢人員的檢測技能水平培訓。穩定優異的貼片質量是特別重要的，質量不是靠后工序的檢驗來做出來，而是從頭起先，存在的問題必需去解決、改善，檢驗不是增值動作，但它可以監督并督促前面的工序做的更好。所以我常常運用罩板以增加檢驗效果，統計不良元件分布，在零件位置圖重點標示進行檢查，我還參與了檢驗員視覺疲憊的輪調以及培訓以盡量削減漏檢現象。當然的確機器、印刷只能做那個樣子，也可以在爐前加一道工序，先板子上的缺件、多件、移位處理一下，改善回流過來的質量，

高校畢業實習報告篇6

一、實習單位簡介（單位名稱、單位性質、單位詳細做什么項目等）

實習單位：南京商友電子商務分公司。

南京商友電子商務分公司成立于20xx年，位于有龍蟠虎踞之稱的南京市，是一家專業從事經濟管理類教學軟件開發、銷售和專業培訓的企業，公司兼營網站策劃、網站設計、網頁制作、網絡廣告設計、網絡廣告制作、網絡廣告等業務代理。南京商友電子商務分公司致力于打造專業的網站策劃、網站設計、網頁制作、網絡廣告設計、網絡廣告制作、網絡廣告代理企業。

二、對實習工作的相識及看法

從前在學校里，我是一個比較散漫的人，對身邊的事和物的看法總是被動接受的，沒有壓力，也不會想到要為自己主動爭取什么表現的機會。但是來到該公司后，公司何總時刻不在提示我們，我們來到這里已經不再是一個學生的身份了，而是一個社會工作者，我們應當放快樂中的害怕和猥瑣，大膽、努力的爭取表現自己的機會。“只有時刻不忘挑戰自己，你才能不斷進步，才能在往后的工作中獲得好成果；只有不斷挑戰自己，你才有可能會邂逅勝利的機遇，才能更好的實現自己的價值。”他的這些話我始終牢記在心。從第一天的工作起先，我就告知自己，決不錯過每一次表現自己、挑戰自己的機會。于是當天我就參加了干部選擇的競賽，雖然結果我并沒有能夠任職我志向的那個經理崗位，但在競賽的過程中我也收獲了屬于我的勝利。從這個競賽活動中，我更深一步的相識到了自身實力和性格的不足之處，以及今后我還須要更多磨練的機會去去除這些害怕和不成熟，同時還學習到了其他同學解決問題的才智和為人處事的方式，今后的學習工作中還應當多多主動主動的向他們學習。之后何總為我們每個人支配了工作崗位，在何總給我發放工作證的那一刻，我更加醒悟的明白，我的身份已不再是一個學生了，而是一個社會工作者，一個須要依靠自己的實力來證明自己社會價值的獨立個體。身份的轉變，讓我時刻牢記自己的責任，努力工作，對工作負責，就是對自己負責。在那之后短短的半個月實習工作中，我時刻不忘檢驗自己，挑戰自己，一次又一次的競賽，還有何總為我們開展的各種嬉戲，我都主動主動的參與，大膽提出各種看法，并和其他同學一起默契的合作完成了各項任務。記憶尤新的就是那次“解手鏈”的嬉戲，我們大家都很仔細的思索，每個人都提出了自己的設想，最終整合我們各自的設想，我們最終把“不行能”變成了“可能”，并在時間比較上，我們團隊比另一個團隊生出了很多，工作之余，還收獲了非同平常的歡樂。一次又一次的自我證明過程中，我增長了自信念，提升了學習實力。我信任在以后的工作中我肯定可以憑借這份勇于挑戰自我的激情和信念創建出更好的成果，并且使自己在工作生活中得到充溢。

三、應用所學理論學問解決實際問題狀況（用典型事例說明自身實力是否提高）

剛去到該公司的時候，我們對自己在學校所學的學問根本沒有一個完整的概念，面臨實習的工作，我們顯得特別迷茫和惶惑擔心，但在公司何總和指導老師的引導下，我很快對自己所學的專業有了個簡潔的概念總結，無非就是電子+商務，電子方面的主要就是網頁、網站的制作等技術性的東西，商務方面的就主要側重于對現代電子交易方式和對整個電子商務的書面策劃等理論和流程操作的學問。根據何總給我們的工作支配和任務要求，短短的15天實習期間，我們每人做了一個flash動畫，每個公司制作一個簡潔的教學系統網站，每個公司一組進行了一次電子商務的交易流程（主要是B2B、B2C和交易市場），每個公司寫一份網站的商業策劃書。這些工作不僅讓我們醒悟的相識到了自己對專業學問的駕馭程度，而且還讓我們對這些學問取得了進一步的鞏固。Flash動畫的制作，由于沒有任何基礎，整個過程幾乎都是靠自己不斷地摸索和向別人請教來完成的。與Flash相比，教學系統網站的制作和電子商務交易流程就相對簡潔的多了，這些都是在學校學習了三年，作為電子商務專業學生必需駕馭的基礎學問。但是過程中，我們還是遇到了不少問題和困難，如在教學系統網站的制作過程中，我們對網站整體風格的把握不能統一，對超級鏈接的運用較混亂，還有對根書目的存放路徑不明確等問題。但最終我們通過回顧和復習了田凱老師教我們的網頁網站制作這門課，以及在該公司指導老師的指引下，我們完備的解決了這些問題，并且最終我們團隊取得了網站制作整體分其次的好成果。另外，在電子商務交易流程的進行過程中，由于我們一人同時在交易中的供應商、物流方和買方、賣方等兩至三個不同角色之間不停地轉換和操作，我們都有點暈頭轉向的，過程中我們運用在學校所學的市場營銷學和物流學基礎學等學問進行了探討，最終思路漸漸清楚，在完成了整個交易流程后我更加清晰了電子商務交易中各個交易方的詳細工作。

四、實習期間，在實習單位與同事或客戶關系的建立和實習工作狀況總結及遵守勞動紀律狀況

在來來南京商友實習后，我學會了主動地與同事或上司接觸，溝通。以前在學校的時候很少會主動去與生疏人溝通。剛邁出這一步時，總感覺有些別扭，心里也會有些驚慌，但是現在溝通多了也就習慣了。

在這里我收獲許多，也成長了許多，我漸漸地學會了如何與生疏人溝通，如該用何種語氣、何種語速與人溝通。

到了這里之后覺得一個好的團隊必定有一套嚴謹的規章制度，并且該單位的人性化管理實行的很到位，讓我們每一位在這個團隊中的人都能很自覺的融入到團隊中來，相互學習，相互進步。

五、通過實習，對學院課程設置及教學狀況的看法和建議

建議學校給學生多支配一些類似于這樣的實習，課程設置也應緊密結合現代公司制的人才需求，注意培育學生的應用實力以更好的適應這個社會，不然學到的理論學問不經過實踐很簡單漸忘。

高校畢業實習報告篇7

經過這次實習，我從中學到了許多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大變更，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，許多東西我們初到社會才接觸。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。

應盡快丟掉對學校的依靠心理，學會在社會上獨立，敢于參與與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是時常要保持一顆學習、思索的心。作為一位高校生，最重要的就是自己學習和思索的實力。在企業這樣一個新環境中，由我們許多值得學習、值得思索的地方，這就須要自己保持一顆學習、思索的心。首先在技術方面，要刻苦的補充自己的不足，仔細地對待工作，時時刻刻的思索和學習。

同時，在企業的環境中，更要注意學習企業先進的管理和人文文化，以豐富自己的社會學問和管理文化學問。這樣，可以為自己日后的職業生涯打下良好的基礎。

高校畢業實習報告篇8

一、實習目的

1、通過下廠生產實習，深化生產第一線進行視察和調查探討，獲得必需的感性學問和使學生叫全面地了解機械制造廠的生產組織及生產過程，了解和駕馭本專業基礎的生產實際學問，鞏固和加深已學過的理論學問，并為后續專業課的教學，課程設計，畢業設計打下基礎。

2、在實習期間，通過對典型零件機械加工工藝的分析，以及零件加工過程中所用的機床，夾具量具等工藝裝備，把理論學問和生產實踐相結合起來，培育我們的考察，分析和解決問題的工作實力。

3、通過實習，廣泛接觸工人和聽工人技術人員的專題報告，學習他們的生產閱歷，技術革新和科研成果，學習他們在四化建設中的貢獻精神。

4、通過參觀有關工廠，駕馭一臺機器從毛坯到產品的整個生產過程，組織管理，設備選擇和車間布置等方面的學問，擴大學問面。

5、通過記實習日記，寫實習報告，熬煉與培育我們的視察，分析問題以及搜集和整理技術資料等方面的實力。

為了達到上述實習目的，生產實習的內容和要求有：

1、機械零件的加工

依據實習工廠的產品，選定幾種典型零件作為實習對象，通過對典型零件機械加工工藝的學習，駕馭各類機器零件加工工藝的特點，了解工藝工廠中所用的機床，刀具，夾具的工作原理和機構，在此基礎上指定其中幾個典型零件進行重點的分析探討，要求如下：

(1)閱讀典型零件的工作圖，了解該零件在機器中的功用及工作條件，零件的結構特點及要求，分析零件的結構工藝。

(2)大致了解毛坯的制造工藝過程，找出鑄(鍛)件的分型(模)面。

(3)深化了解零件的制造工藝過程，找出現場加工工藝。

(4)對主要零件加工工序做進一步的分析。

2、裝配工藝

(1)了解機械的裝配組織形式和裝配工藝方法。

(2)了解各種裝配方法的優缺點及運用類型。

(3)了解典型裝配工具的工作原理，結構特點和運用方法。

二、實習日程

8月21日實習動員大會。

8月22日自主實習進行市場調查。

8月23日參觀呼市大召寺。

8月25日參觀呼市卷煙廠。

8月28日—9月6日參觀內蒙古北方重工業集團。

9月7日參觀阿特拉斯工程機械有限公司。

三、實習內容

在市場調查實習時，我們小組選擇的調查地點是民族家電城，調查的產品是電冰箱，針對它的造型，色調，功能三個方面進行調查。

造型上電冰箱市場現大量存在著雙開門式，三開門式，拉開綻開式，中間抽拉式等，而以前比較常見的單開門式也都在原有的基礎上有所變更。以前簡潔的開門式，上下各為冷凍和冷藏的冰箱基本上很少，被越來越多的新樣式所代替。

色調上打破了傳統的白色，銀色大大的加入了一些明麗，柔軟，時尚的色調如：鋁色，綠色，深藍色，雙灰色，酒紅色，寶石藍，拉絲銀，極地白，博士紅等。這樣多的顏色可搭配家居的不同種類，滿意人們的需求。

功能上的變更是的，其中有幾個功能的改進我比較贊同。如：電冰箱的設計上融合了飲水機和智能制冰器的功能并加以改進，人們可以在冰箱上接水，冰水，或者冰塊，這個功能就節約了飲水機，制冰器，而且快捷，便利，節約能源；報警裝置，人們常常埋怨冰箱門有時候關不嚴實，導致了冰箱內有的食物就會變壞，報警裝置就是針對這種現象設計的，當你遺忘關門或者門沒有關嚴實的時候就會發出警鳴，聲音漸漸增大，直至門關嚴實，其中及其類似的有一款冰箱設計的是童鎖功能室針對兒童在運用電冰箱時遇到這種狀況或者是禁止讓孩子運用電冰箱；led數碼智能顯示與調整，在溫度濕度的調整上可以智能化限制，依據不同的事物的不同的溫度養分要求，協調空氣，溫度，濕度，達到食物的養分化保鮮。還有一些其它的功能也是比較可行的：觸摸式顯示，超靜音設計，清爽風扇，翻轉制冰盒，新概念自動吧臺，速凍功能，假日自控等功能。

我們參觀了呼市大召寺和大召寺四周的景觀，為了了解宗教信仰以及民族文化對設計的影響。大召寺蒙語稱“依克召”，意為大廟。漢名原為弘慈寺，后改名無量寺，始建于明萬歷七年(1579年)，位于xx市舊城西南部。它是xx市15座大喇嘛寺院中建立最早、地位、影響的召廟。清太宗皇太極曾經在此下榻。大昭有三絕：銀佛，龍雕，壁畫。

在大召寺外有一條塞上老街，這條街上匯合了琳瑯滿目的古董，精致的瓷器，古老的馬車，皇帝的座椅，蒙古騎士的裝束，馬鞍，古代掛圖等，這里的一切讓我感覺身處古代，但從座椅，馬鞍上面看古代的設計，足以見他們已經對色調的搭配和人性化的考慮；在寺內我不僅觀賞了漂亮的自然建筑景觀，同時也被它的人文景觀所震撼。一種文化的內涵，一種信仰的力氣，一種自然的執著，他們和我們一樣，追求志向，擁有信念。在寺中的參觀中我發覺了很多簇新的學問，開拓了我的視野，增長了見識，變更了以前對寺院的一種相識，同時我也覺得它們寺中的一些設計甚至是很完備的，“人的因素”在這里考慮的非常周全，宗教文化和民族習慣對這里的設計沖擊也是非常大的，我想這就是我以后設計之中要著重考慮的，當然無論以后的學習還是工作，我要學習他們的一種精神，一種信念。

在呼市卷煙廠的參觀實習時，我主要參觀了香