（優(yōu)選）大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)第三講心理調(diào)試當(dāng)前1頁，總共51頁。傳說中別人的“忘我之地”當(dāng)前2頁，總共51頁。

如果工作累了，可在這個(gè)太空艙好好休息一會(huì)兒。該娛樂設(shè)施不但可隔音，而且能阻擋任何光線進(jìn)入

在上班時(shí)間，Google員工可隨時(shí)到食堂就餐，食品種類也豐富多樣隔音太空艙

美味佳肴當(dāng)前3頁，總共51頁。

辦公大樓隨處可見白色書寫板，目的是方便員工隨時(shí)記下各種新創(chuàng)意。一位Google產(chǎn)品經(jīng)理對此表示：“你坐在辦公室時(shí)，靈感并不一定會(huì)來；或許就在你走動(dòng)時(shí)，靈感就會(huì)如期而至

在很多辦公區(qū)域，很容易找到臺(tái)球、視頻游戲等娛樂設(shè)施

技術(shù)創(chuàng)新

輕松一下當(dāng)前4頁，總共51頁。

如果Google員工電腦出了問題怎么辦？沒關(guān)系，把它搬到這兒來就行。在等待電腦修理過程中，你還可以喝上一杯飲料

躺在可調(diào)節(jié)的按摩椅上，然后看著水族箱，好好放松一下吧技術(shù)支持

全身放松當(dāng)前5頁，總共51頁。當(dāng)前6頁，總共51頁。就業(yè)心理問題分類大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀產(chǎn)生心理問題的原因心理調(diào)節(jié)方法課程結(jié)構(gòu)當(dāng)前7頁，總共51頁。現(xiàn)狀！看似輕松鴨梨山大喜：獨(dú)立性強(qiáng)，自我學(xué)習(xí)、經(jīng)營、發(fā)展能力強(qiáng)憂：心理狀況受社會(huì)不正之風(fēng)影響。當(dāng)前8頁，總共51頁。當(dāng)前9頁，總共51頁。工作的滿意度職業(yè)穩(wěn)定性職業(yè)成就當(dāng)前10頁，總共51頁。成長的心理問題！環(huán)境改變心理適應(yīng)情緒控制自我認(rèn)知人格發(fā)展意志品質(zhì)人際交往戀愛心理當(dāng)前11頁，總共51頁。人的氣質(zhì)

氣質(zhì)是人典型的、穩(wěn)定的心理特點(diǎn)。這些特點(diǎn)以同樣方式表現(xiàn)在對各種事物的心理活動(dòng)的動(dòng)力上，而且不以活動(dòng)的內(nèi)容、目的和動(dòng)機(jī)為轉(zhuǎn)移。

個(gè)體差異的心理特征

氣質(zhì)、性格、能力當(dāng)前12頁，總共51頁。傳統(tǒng)的氣質(zhì)類型膽汁質(zhì)粘液質(zhì)抑郁質(zhì)多血質(zhì)當(dāng)前13頁，總共51頁。膽汁質(zhì)

直率熱情、精力旺盛、情緒易于激動(dòng)、心境變化劇烈是其特征，這表現(xiàn)了外傾性明顯、情緒興奮性高、反應(yīng)速度快但不靈活。傳統(tǒng)的氣質(zhì)類型體育運(yùn)動(dòng)員、企業(yè)改革者、航空、探險(xiǎn)者、演說家當(dāng)前14頁，總共51頁。多血質(zhì)——不宜在安全上負(fù)有重任活潑好動(dòng)、反應(yīng)敏感而迅速喜歡與人交往，注意力容易轉(zhuǎn)移興趣容易轉(zhuǎn)換，是可塑性強(qiáng)、情緒興奮性高的表現(xiàn)傳統(tǒng)的氣質(zhì)類型記者、律師、公關(guān)人員、藝術(shù)工作者、秘書當(dāng)前15頁，總共51頁。

粘液質(zhì)——適于做精細(xì)而要求耐心的工作表現(xiàn)安靜穩(wěn)重沉默寡言反應(yīng)緩慢情緒不外露注意穩(wěn)定難于轉(zhuǎn)移善于忍耐傳統(tǒng)的氣質(zhì)類型醫(yī)務(wù)、圖書管理、情報(bào)翻譯、營業(yè)員、教師當(dāng)前16頁，總共51頁。抑郁質(zhì)體驗(yàn)觀察細(xì)微，多愁善感，孤僻呆滯，適應(yīng)性（可塑性）很差。含而不露，具有穩(wěn)定性，不宜轉(zhuǎn)變情緒和觀點(diǎn)。傳統(tǒng)的氣質(zhì)類型詩人、作家、畫家當(dāng)前17頁，總共51頁。就業(yè)心理問題分類

1、“心比天高，命比紙薄”

2、熱鍋上的焦慮螞蟻

3、丑媳婦怕見公婆

4、當(dāng)一天和尚撞一天鐘往屆生就業(yè)心理調(diào)查當(dāng)前18頁，總共51頁。擇業(yè)時(shí)面臨的最大心理障礙是什么？選項(xiàng)焦慮自卑自負(fù)從眾嫉妒依賴攀比挫折比例40.3%20.8%11.95%20.6%5.1%15.1%9.2%19.5%次序12638574當(dāng)前大學(xué)生擇業(yè)心理當(dāng)前19頁，總共51頁。當(dāng)前畢業(yè)生擇業(yè)中的主要問題是什么？選項(xiàng)社會(huì)需求總量減少憑關(guān)系、走后門用人單位過于挑剔畢業(yè)生過于挑剔信息不暢有關(guān)三方溝通少學(xué)生對學(xué)校依賴強(qiáng)比例25%49.4%20.7%28.7%27.1%27.2%19.3%次序5162437當(dāng)前20頁，總共51頁。畢業(yè)生預(yù)計(jì)在擇業(yè)中遇到的主要問題有哪些？選項(xiàng)專業(yè)不對口缺乏社會(huì)關(guān)系信息嚴(yán)重不足性別歧視對用人單位的了解對自我的了解其他比例40.3%26.8%21.2%14.2%29.3%14%6.42%次序1345267當(dāng)前21頁，總共51頁。畢業(yè)生認(rèn)為比較理想的工作單位有哪些？選項(xiàng)學(xué)校、科研單位國家機(jī)關(guān)國有企業(yè)三資企業(yè)私營其他比例15.5%29.6%22.1%22.9%17.6%7.96%次序513246當(dāng)前22頁，總共51頁。畢業(yè)生認(rèn)為理想的職業(yè)是哪類？選項(xiàng)公務(wù)員企業(yè)經(jīng)營管理人員工程師科研老師企業(yè)一般技術(shù)人員其他比例25.7%34.6%27.8%10.6%6.47%9.91%次序312465當(dāng)前23頁，總共51頁。畢業(yè)生在“雙向選擇”中，如果有用人單位愿意錄用，如何應(yīng)對？選項(xiàng)不急于簽約馬上簽約選擇72%25%當(dāng)前24頁，總共51頁。在雙向選擇失敗后，你怎么辦？選項(xiàng)自暴自棄找原因，繼續(xù)找工作主動(dòng)找學(xué)校幫忙無所謂其他比例2.3%60.4%9.6%6.4%4.7%次序51234當(dāng)前25頁，總共51頁。如果用人單位違約，你怎么辦？選項(xiàng)找學(xué)校幫助找單位私了上告法庭自認(rèn)倒霉找省級畢業(yè)生就業(yè)主管部門調(diào)解其他比例6.08%24.1%26.7%4.75%39.1%7.08%次序532614當(dāng)前26頁，總共51頁。簽約后若有更好的單位，你是否違約？選項(xiàng)會(huì)不會(huì)選擇28.2%68.6%當(dāng)前27頁，總共51頁。關(guān)注大學(xué)生就業(yè)心理中國青年政治學(xué)院的一項(xiàng)調(diào)查顯示，51.4％的調(diào)查對象將大學(xué)生的心理問題的原因歸咎于“就業(yè)壓力過大”。當(dāng)前28頁，總共51頁。

我不能比別人差過去我事事順利，擇業(yè)也依然會(huì)順利大多數(shù)人鐘情的一定是好工作要去就去沿海或大城市選擇單位就看實(shí)惠不實(shí)惠求職的競爭就是關(guān)系的競爭

心理百態(tài)當(dāng)前29頁，總共51頁。期望值過高自主擇業(yè)能力差信心不足，缺乏主動(dòng)過分自負(fù)要求苛刻令單位無法接受求職常見表現(xiàn)當(dāng)前30頁，總共51頁。分類！焦慮困惑心理挫折自卑心理孤傲自負(fù)心理猶豫觀望心理虛榮攀比心理從眾依賴心理當(dāng)前31頁，總共51頁。傳統(tǒng)就業(yè)觀社會(huì)價(jià)值觀多元化自我認(rèn)知差距社會(huì)不正之風(fēng)對職業(yè)認(rèn)識(shí)不夠產(chǎn)生心理問題的原因當(dāng)前32頁，總共51頁。心理調(diào)節(jié)方法樹立正確的擇業(yè)觀！就業(yè)前的心理準(zhǔn)備！當(dāng)前33頁，總共51頁。（一）準(zhǔn)備轉(zhuǎn)換角色（學(xué)生到社會(huì)工作者）（二）認(rèn)識(shí)自我（1）氣質(zhì)、性格（自己到底想干什么）（2）興趣、愛好（既要能干又要有干頭）（3）能力、特長（只要有機(jī)會(huì)讓你干，你就能干成）

（4）價(jià)值觀（為什么而干）（5）生理特征（特殊因素）一、就業(yè)的心理準(zhǔn)備！當(dāng)前34頁，總共51頁。角色與角色轉(zhuǎn)換一個(gè)人在一生中大致會(huì)扮演九個(gè)角色，包括兒女、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、配偶、家管人員、父母及退休者。角色轉(zhuǎn)換指社會(huì)對個(gè)體提出了新的行為期待，轉(zhuǎn)換原有的角色行為，尋找新的角色模式，形成新的生活方式以適應(yīng)變化了的生活環(huán)境當(dāng)前35頁，總共51頁。二、樹立正確的擇業(yè)觀！

教育和引導(dǎo)大學(xué)生了解社會(huì)認(rèn)清形勢、認(rèn)識(shí)自我合理定位、學(xué)習(xí)常識(shí)提前規(guī)劃、完善素質(zhì)全面準(zhǔn)備、多手準(zhǔn)備抓住機(jī)遇、掌握技巧積極競爭。當(dāng)前36頁，總共51頁。成功就業(yè)必備的心理素質(zhì)自信心耐挫力意志力執(zhí)行力當(dāng)前37頁，總共51頁。1.正視現(xiàn)實(shí)2.學(xué)會(huì)競爭3.不怕挫折4.放眼未來積極的心態(tài)面對擇業(yè)當(dāng)前38頁，總共51頁。成功案例上海某單位組織的一次面試中，主考官先后向兩位考生提出了同樣的問題：“我們單位是全國數(shù)一數(shù)二的大集團(tuán)，下面有很多子公司，凡被錄用的人員都要到基層去鍛煉，基層條件比較艱苦，請問你們是否有思想準(zhǔn)備？”巧妙回答打開求職之門當(dāng)前39頁，總共51頁。畢業(yè)生A說：“吃苦對我來說不成問題，因?yàn)槲覐男≡谵r(nóng)村長大，父親早逝，母親年邁，我很樂意到基層去，只有在基層摸爬滾打才能積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，為今后發(fā)展打下基礎(chǔ)。畢業(yè)生B則回答：“到基層去鍛煉我認(rèn)為很有必要，我會(huì)盡一起努力克服困難，好好工作，但作為年輕人總希望有發(fā)展的機(jī)會(huì)，不知貴公司安排我們下去的時(shí)間有多長？還有可能上來嗎？”當(dāng)前40頁，總共51頁。當(dāng)前41頁，總共51頁。當(dāng)前42頁，總共51頁。當(dāng)前43頁，總共51頁。當(dāng)前44頁，總共51頁。感謝大家當(dāng)前45頁，總共51頁。當(dāng)前46頁，總共51頁。能源—用電比例5004003002001009~1212~1516~1819~220當(dāng)前47頁，總共51頁。能源—環(huán)保與電量45%65%85%35%25%8%當(dāng)前48頁，總共51頁。能源—發(fā)電方式說明ASTYLE