關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃完整版第1頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五學(xué)習(xí)這門課的宗旨

一：學(xué)習(xí)這門課的主體意識是什么?1.明白自己是一個(gè)怎樣的人？

2.結(jié)合本人實(shí)際，我應(yīng)該走怎樣的人生之路。3.將來成為一個(gè)怎樣的人？二：學(xué)習(xí)《職業(yè)規(guī)劃》能帶來什么？1.激發(fā)學(xué)生的主動性。

2.讓學(xué)生對自己的現(xiàn)在未來主動規(guī)劃。

3.從而一步步實(shí)現(xiàn)規(guī)劃目標(biāo)三：職業(yè)院校職業(yè)生涯教育的靈魂：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)展

第2頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五學(xué)科寄語一個(gè)人的一生只有三天——昨天、今天和明天。昨天已經(jīng)過去，永不復(fù)返；今天已經(jīng)和你在一起，但很快也會過去；明天就要到來，但也會消逝。你今天的一切是由你的昨天決定的；你的明天將取決于你今天的選擇。

第3頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五電影演員周迅案例教學(xué)：第4頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五周迅，1974年10月18日生于浙江省衢州市，中國內(nèi)地女藝人。1989年，周迅考上浙江藝術(shù)學(xué)校民族舞專業(yè)。2001年，在電影《煙雨紅顏》中，周迅飾演簡單固執(zhí)的趙寧靜，摘得第二十五屆大眾電影“百花獎(jiǎng)”最佳女演員獎(jiǎng)2003年，周迅出了自己的音樂專輯《夏天》。2008年，在由香港金像獎(jiǎng)主席陳嘉上執(zhí)導(dǎo)的新版電影《畫皮》中，飾演千年狐妖“小唯”一角

。并憑借此片入圍第28屆香港電影金像獎(jiǎng)、第15屆香港電影評論學(xué)會大獎(jiǎng)和第30屆大眾電影百花獎(jiǎng)最佳女主角獎(jiǎng)。2009年，以《李米的猜想》獲得中國電影金雞獎(jiǎng)，亞洲電影大獎(jiǎng)等10個(gè)中外大獎(jiǎng)。2009年獲得亞洲電影博覽會，亞洲制片人協(xié)會“年度亞洲之星”。2010年被CNN評選為亞洲最偉大的25位演員之一，并獲得聯(lián)合國環(huán)保人物大獎(jiǎng)“地球衛(wèi)士”稱號。2014年2月獲得法國藝術(shù)及文學(xué)勛章騎士勛章。2014年10月底，周迅主演的電視劇《紅高粱》在四大衛(wèi)視聯(lián)合播出。2015年3月，受北京國際電影節(jié)組委會的邀請擔(dān)任“天壇獎(jiǎng)”評委。第5頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五周迅的成功之路28歲：成為一個(gè)大明星，出一個(gè)屬于自己的音樂專輯27歲：應(yīng)該有大導(dǎo)演來請你演主角25歲：應(yīng)該唱好多歌讓音樂公司選擇23歲：學(xué)會識譜，學(xué)會肢體動作對自己型體也要進(jìn)行訓(xùn)練22歲：要有良好的功底讓大導(dǎo)演來請你演戲18歲：對未來有什么打算？2001年2000年1998年1997年1993年2003年第6頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五從周迅的例子我們應(yīng)該明白一個(gè)道理

人生一定要為自己設(shè)定目標(biāo)，并立刻付諸行動。我想告訴大家成功的定義就是你為人生設(shè)定的目標(biāo)，同時(shí)要積累足夠的渴望。成功的三部曲是：目標(biāo)、計(jì)劃、執(zhí)行。要想實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，除了努力之外，還必須隨時(shí)充分準(zhǔn)備著，因?yàn)椋?dāng)你準(zhǔn)備好了，成功已經(jīng)來了。

第7頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五

問題一：

為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？

1.

發(fā)現(xiàn)、開發(fā)自身潛能，滿足人生發(fā)展需要；

2.識別、突破人生障礙，提升職業(yè)生涯理念；

3.推動、完成自我實(shí)現(xiàn)，爭取人生自我超越。

第8頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五職業(yè)生涯規(guī)劃樹立職業(yè)意識提高自我認(rèn)識增進(jìn)職業(yè)認(rèn)知確立職業(yè)目標(biāo)增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力幫助我們找到好工作促進(jìn)我們的未來發(fā)展第9頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五人生需要規(guī)劃人生應(yīng)該規(guī)劃人生可以規(guī)劃

一個(gè)選擇，決定一條道路；一條道路，到達(dá)一方土地；一方土地，開始一種生活；一種生活，形成一個(gè)命運(yùn)。第10頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五問題二：我是誰？我想干什么？我能干什么？環(huán)境支持允許我干什么？我的未來是什么樣子？第11頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五（一）我是誰？認(rèn)識自己我的優(yōu)點(diǎn)我的缺點(diǎn)哪些必須改正哪些應(yīng)該保留第12頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五教學(xué)案例一句“玩笑”，兩種人生

辛昊和方英是碩士階段的同學(xué)，兩人畢業(yè)后到了南方的同一所高校任職，并且還在同一個(gè)系里。在迎接新教師的座談會上，院長殷切地希望年輕人樹立人生目標(biāo)，并為之奮斗。會后，兩人開玩笑，說目標(biāo)就是當(dāng)院長了，看誰先當(dāng)上。表面是句玩笑，兩人心中卻已當(dāng)真。辛昊認(rèn)真、冷靜、做事有計(jì)劃，方英靈活、圓滑、辦事有沖勁，兩人性格迥異，決定了不同的人生。三年后，方英當(dāng)上了副主任，辛昊仍是一名普遍老師；十五年后，辛昊當(dāng)上了院長，方英仍是一名副主任。原先職位在上的方英現(xiàn)在成了下屬，他承認(rèn)自己輸了，但不明白自己錯(cuò)在哪。方英則不同，一開始就關(guān)注仕途，以經(jīng)營上下級關(guān)系為主，三年便當(dāng)上了副主任。可是一上任就感到各方壓力，上課水平一般，科研沒有成果，處理問題難以服眾。當(dāng)了兩年主任很不順，看到一些老同學(xué)當(dāng)老板，心中羨慕，也悄悄在外合伙開了間餐廳。不到一年，餐廳倒了，又相繼開了面粉廠、美容院、服裝店，可是干一樣虧一樣。瞎忙了四年才發(fā)現(xiàn)，自己不適合經(jīng)商，還是在高校好。回頭再往上走，發(fā)現(xiàn)過去的同事都有了大進(jìn)步，自己必須跟上。一會兒忙教學(xué)，一會兒搞科研，生活工作忙得像鍋粥，但什么都干不好。到了第15年，方英勉強(qiáng)還是個(gè)副主任，但再不有點(diǎn)改觀，恐怕也快下課了。第13頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五（二）我想干什么？人的一生第14頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五（三）我能干什么？發(fā)掘自己的-----潛力能力第15頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五電影《超體》劇照講述一個(gè)年輕女人被迫變成毒販，然后這種毒品進(jìn)入她的身體，反而給了她超于常人的力量，成為了一名女超人。第16頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五

據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都有巨大的潛能，人類平常只發(fā)揮了極小的部分的大腦功能。如果一個(gè)人能發(fā)揮一半的大腦功能，將輕易地學(xué)會40種語言，背整套百科全書，拿十二個(gè)博士學(xué)位。著名心理學(xué)家奧托指出，一個(gè)人一生所發(fā)揮出來的能力，只占他全部能力的4%，也就是說一個(gè)人96%的能力還未開發(fā)。赫赫有名的控制論奠基人維納說：“可以完全有把握的說，每個(gè)人即使他是做出了輝煌成就的人，在他的一生中利用他自己的大腦潛能還不到百億分之一。”由此可見，認(rèn)識、了解“潛在我”，是自我認(rèn)識的重點(diǎn)之一，把個(gè)人潛能開發(fā)出來，是職業(yè)規(guī)劃的頭等大事。潛能有多大？第17頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五（四）環(huán)境允許我干什么？社會環(huán)境行業(yè)需求行業(yè)所需能力第18頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五

（五）我將是什么樣子？我的未來。。。。第19頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五教學(xué)案例

馬云，英文姓名：Jackma，1964年10月15日出生于浙江省杭州市，本科學(xué)歷。是阿里巴巴集團(tuán)主要?jiǎng)?chuàng)始人之阿里巴巴集團(tuán)主席和首席執(zhí)行官、阿里巴巴公司主席和非執(zhí)行董事、馬云在1988年在杭州師范學(xué)院（現(xiàn)杭州師范大學(xué)）英語專業(yè)畢業(yè)，此后任教在杭州電子工業(yè)大學(xué)（現(xiàn)杭州電子科技大學(xué)）。1995年，在出訪美國時(shí)首次接觸到因特網(wǎng)，回國后創(chuàng)辦了網(wǎng)站中國的黃頁。1997年，加入了中國外經(jīng)貿(mào)部，負(fù)責(zé)開發(fā)其官方站點(diǎn)及中國產(chǎn)品網(wǎng)上交易市場。

1999年，正式辭去公職，創(chuàng)辦阿里巴巴網(wǎng)站，開拓電子商務(wù)應(yīng)用，尤其是B2B業(yè)務(wù)。目前，阿里巴巴是全球最大的B2B網(wǎng)站之一。阿里巴巴網(wǎng)站成功，使馬云多次獲邀到全球著名高等學(xué)府講學(xué)，當(dāng)中包括賓夕法尼亞大學(xué)的沃頓商學(xué)院、麻省理工大學(xué)、哈佛大學(xué)等。第20頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五《馬云的故事》1988年-1995年杭州電子工學(xué)院英文及國際貿(mào)易的講師1995年-1997年創(chuàng)辦中國第一家互聯(lián)網(wǎng)商業(yè)信息發(fā)布網(wǎng)站中國黃頁1997年-1999年加盟外經(jīng)貿(mào)部中國國際電子商務(wù)中心，開發(fā)外經(jīng)貿(mào)部官方站點(diǎn)及網(wǎng)上中國商品交易市場1999年至今創(chuàng)立阿里巴巴集團(tuán)，并迅速成為全球最大B2B電子商務(wù)平臺，目前已成亞洲最大個(gè)人拍賣網(wǎng)站2015年創(chuàng)立獨(dú)立的第三方電子支付平臺，目前在中國市場位居第一。2015年和當(dāng)時(shí)全球最大門戶網(wǎng)站雅虎戰(zhàn)略合作，兼并其在華所有資產(chǎn)，阿里巴巴因此成為中國最大互聯(lián)網(wǎng)公司。2015年10月31日，阿里巴巴有限公司和杭州師范大學(xué)合作共建杭州師范大學(xué)阿里巴巴商學(xué)院，任董事會董事長。馬云率領(lǐng)他的阿里巴巴運(yùn)營團(tuán)隊(duì)匯聚了來自全球220個(gè)國家和地區(qū)的1000多萬注冊網(wǎng)商，每天提供超過810萬條商業(yè)信息，成為全球國際貿(mào)易領(lǐng)域最大、最活躍的網(wǎng)上市場和商人社區(qū)。馬云是中國大陸第一位登上美國權(quán)威財(cái)經(jīng)雜志《福布斯》封面的企業(yè)家。第21頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五第22頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五《職業(yè)生涯規(guī)劃》學(xué)習(xí)的章節(jié)（一）：職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想1.面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃2.職業(yè)理想的作用（二）：職業(yè)生涯發(fā)展條件與機(jī)遇1.發(fā)展要從所學(xué)專業(yè)起步2.發(fā)展要立足本人實(shí)際3.發(fā)展要善于把握機(jī)遇（三）：職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)與措施1.確定發(fā)展目標(biāo)2.構(gòu)建發(fā)展階梯3.制定發(fā)展措施（四）：職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)、創(chuàng)業(yè)1.正確認(rèn)識就業(yè)2.做好就業(yè)準(zhǔn)備3.創(chuàng)業(yè)的意義第23頁，共25頁，2023年，2月20日，星期五《生涯之歌》你改變不了環(huán)境，但你可以改變