第24頁(yè)共24頁(yè)大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)書(shū)范本1____年____月____日下午5時(shí)20分，____學(xué)____棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)活動(dòng)在____棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動(dòng)的主題是“微表情心理學(xué)”，由輔導(dǎo)室成員____與____共同主持。活動(dòng)的主旨：增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識(shí)與技能,開(kāi)拓成員們的思維與意識(shí)，豐富同學(xué)們的課余知識(shí)，與此同時(shí)也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢(xún)室的凝聚力。活動(dòng)流程：____主持，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類(lèi)作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng)，是人類(lèi)收到有效刺激后不受思維與意識(shí)控制的真實(shí)反應(yīng)，最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請(qǐng)的六大種類(lèi)：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。最后本次內(nèi)部活動(dòng)由____做總結(jié)，具體的談到了本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開(kāi)展樓棟內(nèi)部活動(dòng)的意義與必要性。一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識(shí)，三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。下午6時(shí)40分，____棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動(dòng)結(jié)束。通過(guò)這次活動(dòng)同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識(shí)，還鍛煉了自己的能力，增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動(dòng)所要達(dá)到的目的，很高興通過(guò)我們的努力，可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識(shí)。關(guān)于大學(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié)怎么寫(xiě)本文是由范文工作室上傳的：大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)。您可以通過(guò)本文底部的“下載”來(lái)下載本文的文檔。____月____日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒(méi)能參加全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一，美國(guó)“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國(guó)政治社會(huì)史的史詩(shī)片。之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于心理學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。大學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)總結(jié)健雄職業(yè)技術(shù)學(xué)院一直非常重視大學(xué)生心理健康教育，“5.25我愛(ài)我”心理健康活動(dòng)月是學(xué)院實(shí)施大學(xué)生心理健康教育的一項(xiàng)特色活動(dòng)，今年活動(dòng)的主題是“敞開(kāi)心扉快樂(lè)成長(zhǎng)”。寓意大學(xué)生打開(kāi)心扉，多與身邊的人溝通，會(huì)促進(jìn)自我快樂(lè)生活，快樂(lè)成長(zhǎng)。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“5.25”大學(xué)生心理健康活動(dòng)倡議書(shū)，佩戴微笑標(biāo)識(shí)、傳遞美好心情等宣傳活動(dòng)進(jìn)行了全面氛圍的營(yíng)造，并先后組織開(kāi)展了“加強(qiáng)班級(jí)心理委員建設(shè)金點(diǎn)子”征集、青春期同伴教育培訓(xùn)、大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練、心理健康知識(shí)黑板報(bào)比賽、系部特色心理健康主題等活動(dòng)。一、青春期同伴教育培訓(xùn)青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學(xué)生們需要用正確知識(shí)填充他們的好奇心理。____月____日下午，健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓(xùn)活動(dòng)，來(lái)自7個(gè)系部的28名學(xué)生在圖書(shū)館六樓團(tuán)體活動(dòng)室參加了此次培訓(xùn)，這些青春健康使者是經(jīng)過(guò)自愿報(bào)名、系部選拔出來(lái)的優(yōu)秀志愿者。此次培訓(xùn)得到了____市、____市人口與計(jì)劃生育部門(mén)，____國(guó)際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注，早在今年____月份外語(yǔ)系李____、蔡____同學(xué)，機(jī)電工程系張____同學(xué)，軟件與服務(wù)外包學(xué)院程____同學(xué)就參加了____市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓(xùn)班，回校后經(jīng)過(guò)一系列的前期準(zhǔn)備和健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心老師的指導(dǎo)，主要由他們擔(dān)任了校內(nèi)的首次同伴教育師資培訓(xùn)主講。培訓(xùn)項(xiàng)目以其豐富的內(nèi)容，互動(dòng)式、參與式的教育方式，受到同學(xué)們的熱烈歡迎。在三個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)時(shí)間里，同學(xué)們表現(xiàn)積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對(duì)同伴教育及性知識(shí)的看法，系統(tǒng)地掌握了主持人技巧、愛(ài)情觀與價(jià)值觀、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的知識(shí)，為接下來(lái)的系部開(kāi)展活動(dòng)作好了初步準(zhǔn)備。培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后，留給主持人們的工作和義務(wù)仍將繼續(xù)著，他們?cè)诟髯韵挡繉ⅰ扒啻航】淀?xiàng)目”加以推廣，整個(gè)心理健康月期間，同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生群體中遍地開(kāi)花，系部共組織18場(chǎng)次培訓(xùn)，培訓(xùn)對(duì)象達(dá)680人。同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮著獨(dú)特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認(rèn)識(shí)的深化和態(tài)度的澄清，將會(huì)使他們更加健康、全面的發(fā)展。二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練____月____號(hào)下午，“大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)”在學(xué)院圖書(shū)館六樓團(tuán)體活動(dòng)室舉行，健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心協(xié)同外語(yǔ)系高飛老師、左其陽(yáng)老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會(huì)成員進(jìn)行了一次與眾不同的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。學(xué)生處處長(zhǎng)霍____老師親臨現(xiàn)場(chǎng)觀摩與指導(dǎo)。心理素質(zhì)拓展活動(dòng)開(kāi)展至今已是第四年，今年的素質(zhì)拓展以“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題，主要進(jìn)行了“雞蛋進(jìn)化”、“花開(kāi)朵朵”、“知你識(shí)我”、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛(ài)”等活動(dòng)。核能培訓(xùn)在全院老師的心中種下了一顆顆愛(ài)的種子，因而在本次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，老師們將核能培訓(xùn)的形式與素質(zhì)拓展結(jié)合，將核能培訓(xùn)的心得和體驗(yàn)與同學(xué)分享，引發(fā)學(xué)生對(duì)“團(tuán)隊(duì)溝通”這一主題的體悟。在短短的一個(gè)半小時(shí)中，同學(xué)們?nèi)耐度耄眯娜シ窒碜约旱母形颍嬲w會(huì)到了信任和換位思考在團(tuán)隊(duì)溝通中的重要性，也將會(huì)把這些覺(jué)察延伸到日常的學(xué)習(xí)生活中。三、“加強(qiáng)心理委員建設(shè)金點(diǎn)子”征集為讓學(xué)生更深切了解心理委員的工作，充分發(fā)揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個(gè)新臺(tái)階，特組織了此次征文活動(dòng)，要求大家圍繞主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，為心理委員這支隊(duì)伍的建設(shè)建言獻(xiàn)策。各系都進(jìn)行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學(xué)們?cè)谄渲刑岢隽瞬簧倬哂薪ㄔO(shè)性的小建議，如心理委員每班級(jí)選兩位，一男一女；在學(xué)期初、末、換季等心理問(wèn)題多發(fā)時(shí)期，應(yīng)該多開(kāi)展小活動(dòng)，從點(diǎn)滴做起讓同學(xué)們感到時(shí)刻被關(guān)愛(ài)；加強(qiáng)系部?jī)?nèi)班級(jí)心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術(shù)設(shè)計(jì)系陳蕭閑，電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎(jiǎng)。四、心理健康知識(shí)黑板報(bào)比賽為廣泛宣傳和普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識(shí)專(zhuān)題黑板報(bào)比賽。活動(dòng)中各個(gè)班級(jí)精心準(zhǔn)備、積極配合、互提意見(jiàn)。通過(guò)活動(dòng)，大家對(duì)黑板報(bào)的內(nèi)容選擇、素材收集、版面設(shè)計(jì)、色彩運(yùn)用都有了一定的認(rèn)識(shí)和收獲。最終藝術(shù)設(shè)計(jì)系廣告1111和動(dòng)畫(huà)1111，軟件與服務(wù)外包學(xué)院計(jì)應(yīng)1111等班級(jí)表現(xiàn)突出，取得了好成績(jī)。五、系部特色活動(dòng)系部積極配合健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心開(kāi)展活動(dòng)，同時(shí)自行組織系部班級(jí)舉行以心理健康為主題的班會(huì)及其他豐富多彩的班級(jí)活動(dòng)，并且發(fā)揮才智開(kāi)展了具有創(chuàng)意的特色活動(dòng)，如電氣工程學(xué)院開(kāi)展了“悅納自我”心理健康專(zhuān)題知識(shí)視頻講座；為了讓學(xué)生更好得學(xué)會(huì)感恩，開(kāi)展原創(chuàng)視頻“家的五分鐘”短片大賽；宿舍長(zhǎng)素質(zhì)拓展活動(dòng)。藝術(shù)設(shè)計(jì)系舉辦心理logo設(shè)計(jì)比賽；“做陽(yáng)光大學(xué)生，給心靈一片晴空”心理簽名活動(dòng)，并為簽名同學(xué)免費(fèi)發(fā)放笑臉胸針。現(xiàn)代港口與物流管理系舉行緊急救護(hù)培訓(xùn)；寫(xiě)給即將踏上實(shí)習(xí)崗位的____級(jí)同學(xué)的一封信。機(jī)電工程系學(xué)生干部團(tuán)體心理輔導(dǎo)……在心理健康月活動(dòng)結(jié)束之后，我們會(huì)對(duì)活動(dòng)的組織開(kāi)展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，并將活動(dòng)過(guò)程中的好經(jīng)驗(yàn)、好做法以制度的形式固定下來(lái)、堅(jiān)持下去，探索加強(qiáng)和改進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育的長(zhǎng)效機(jī)制。當(dāng)今學(xué)生只有擁有良好的心理素質(zhì)，具備強(qiáng)有力的心理承受能力，才可以健康成長(zhǎng)，成為社會(huì)發(fā)展需要的優(yōu)秀人才。我院通過(guò)舉辦心理健康節(jié)，開(kāi)展心理健康月系列活動(dòng)，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解了心理健康的意義，幫助學(xué)生更好地學(xué)會(huì)了調(diào)適心態(tài)，心理健康月也名副其實(shí)地成為引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)的有效平臺(tái)。大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)書(shū)范本（二）根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院第八屆“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿(mǎn)落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“危機(jī)理性成長(zhǎng)——大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對(duì)”，有序開(kāi)展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：一、活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學(xué)生喜愛(ài)1、2、____月-____月，為契合本屆525活動(dòng)主題，了解我院大學(xué)生（含研究生）心理壓力及應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查問(wèn)卷》，在全院各年級(jí)本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時(shí)為對(duì)比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對(duì)方式上有何不同，特在外國(guó)語(yǔ)學(xué)院發(fā)放問(wèn)卷250份，回收208份。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。3、4、____月____日，我院在圖書(shū)館東廣場(chǎng)開(kāi)展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng)，主題是“釋放壓力，輕松面對(duì)”。此次活動(dòng)目的是通過(guò)游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個(gè)游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成____隊(duì)，每隊(duì)10人，____隊(duì)一組，每人在身上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇颍瑫r(shí)保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們?cè)诘玫娇鞓?lè)的同時(shí)也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)品。接下來(lái)的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過(guò)程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來(lái)。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。5、____月，我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開(kāi)展了525心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的____級(jí)優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)和在考研過(guò)程中感到有壓力和困惑的部分____級(jí)同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長(zhǎng)，然后向大家說(shuō)明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過(guò)這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對(duì)所面臨的壓力。接下來(lái)三位學(xué)長(zhǎng)分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn)，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問(wèn)題，學(xué)長(zhǎng)們一一作了解釋?zhuān)€分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn)，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校;在復(fù)習(xí)的過(guò)程中最好找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短;復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過(guò)快或過(guò)慢，合理分配各科的時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助大家解決疑惑。活動(dòng)結(jié)束時(shí)，大家都寫(xiě)下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對(duì)。二、認(rèn)真參與校“525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)校“525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)校《優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級(jí)評(píng)選，同時(shí)評(píng)出了18位院級(jí)優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。____月____日—____日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案，對(duì)各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請(qǐng)班主任參加。____月下旬至____月上旬，在我院____級(jí)29個(gè)班中召開(kāi)了“背著重殼也要快樂(lè)前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)自身壓力狀況及應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，思考目前的應(yīng)對(duì)方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對(duì)壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對(duì)策略。各班填寫(xiě)了班會(huì)反饋單，并由班主任批閱，上交了班會(huì)總結(jié)和照片。三、總結(jié)與思考本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，以心情驛站成長(zhǎng)輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái)，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。同時(shí)，在活動(dòng)中也遇到一些問(wèn)題：（1）學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性有待提高。目前學(xué)校活動(dòng)繁多但種類(lèi)單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參加，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學(xué)生參加活動(dòng)的意愿，形成越強(qiáng)制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。（2）朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作能力有待提高。不少心理委員認(rèn)為工作不容易開(kāi)展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時(shí)間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨(dú)立開(kāi)展工作的空間有限，并且過(guò)于依賴(lài)?yán)蠋煟缫蕾?lài)?yán)蠋熛牖顒?dòng)主題、組織策劃活動(dòng)等。究其原因，活動(dòng)過(guò)于強(qiáng)調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程，要允許他們犯錯(cuò)誤，在實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，不能因?yàn)橐淮位顒?dòng)的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機(jī)會(huì)，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會(huì)成長(zhǎng)，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會(huì)。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)的空間。最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開(kāi)展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。（6）活動(dòng)要求：①參與者可以個(gè)人或團(tuán)體的方式報(bào)名，報(bào)名需提供姓名、班級(jí)、聯(lián)系方式，團(tuán)體報(bào)名需提供團(tuán)體名稱(chēng)與代表信息;②漫畫(huà)主題積極健康，充滿(mǎn)正能量，能夠反映活動(dòng)主題;③選擇健康的人物形象，原創(chuàng)或者現(xiàn)有漫畫(huà)人物的二次創(chuàng)作;④漫畫(huà)篇幅三格至五格，內(nèi)容完整，標(biāo)明順序;⑤作品每格以a4紙尺寸為標(biāo)準(zhǔn)，可以打印或手繪，打印版要提交電子稿至郵箱：____⑥要求尊重知識(shí)產(chǎn)權(quán)，不能抄襲。（7）交稿時(shí)間、地點(diǎn)：____月____日至____月____日，北區(qū)四號(hào)樓109室，心理健康教育與咨詢(xún)中心。（8）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：“最具人氣獎(jiǎng)”一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一名;“最佳原創(chuàng)獎(jiǎng)”一名;“最佳內(nèi)容獎(jiǎng)”一名。2、心情顏色（1）內(nèi)容：心情是可以用顏色表達(dá)的，你知道嗎（2）時(shí)間：____月____日—____月____日（3）地點(diǎn)：____島、南區(qū)籃球場(chǎng)（4）人員分配：傳單6人：大一咨詢(xún)室部分成員現(xiàn)場(chǎng)解答：____、____心情是可以用顏色表達(dá)的，哈邁特博士、樂(lè)嘉的性格色彩學(xué)，將人的性格賦予不同的色彩，用紅、黃、藍(lán)、綠四種顏色表示。每個(gè)人的性格都或多或少包涵這四種顏色，但是以其中一種顏色為主導(dǎo)。本次的活動(dòng)不僅是要大家知道自己的心情顏色，也皆在大家關(guān)注自己的心情、表達(dá)自己的心情，做自己心情的主人。3、心理漫畫(huà)展（1）內(nèi)容：心理漫畫(huà)展（2）時(shí)間：____月____日—____月____日（3）人員分配：____、____從心理漫畫(huà)征集大賽里征集的漫畫(huà)在“5·25”活動(dòng)當(dāng)天展示，并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)投票。活動(dòng)當(dāng)天，廣大同學(xué)們?yōu)樽约合矚g的漫畫(huà)投了一票。4、心理健康日大型展示活動(dòng)為了全面普及我院學(xué)生心理健康知識(shí)，我們開(kāi)展了心理健康日大型展示活動(dòng)，此活動(dòng)包括四大塊：心理測(cè)試、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)、心理健康知識(shí)展、心理沙盤(pán)展示。a、心理測(cè)試：（1）內(nèi)容：九型人格測(cè)試（2）時(shí)間：____月____日—____月____日（3）地點(diǎn)：____島（4）人員分配：?jiǎn)柧恚篲___展板解答：____、____生命是一趟旅行,我在扮演著什么角色,為什么我用這種方式演繹著生命我是誰(shuí)為了解答這些疑問(wèn)，我們有必要為大家提供一個(gè)了解自我的平臺(tái)，我們使用了九型人格測(cè)試。九型人格測(cè)試主要用于幫助你有效地掌握個(gè)人的行為習(xí)慣，測(cè)試中所回答的問(wèn)題答案沒(méi)有好與壞之分、沒(méi)有正確與錯(cuò)誤之別，它僅是反映你自己的個(gè)性和你的世界觀。測(cè)評(píng)問(wèn)卷將有助于你更好地了解自身的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)，并知道在何種情形下你的行動(dòng)將更為有效。同時(shí)，你還可以通過(guò)測(cè)評(píng)結(jié)論知道他人是如何看待他們自己的，以及相互間又是如何相處影響的。九型人格測(cè)試得到了很多學(xué)生的親睞，大家紛紛前來(lái)測(cè)試。b、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)（1）內(nèi)容：現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)（2）時(shí)間：____月____日（3）地點(diǎn)：____島（4）人員分配：預(yù)約：____、____為了使我院學(xué)生能敞開(kāi)心扉，對(duì)自身的問(wèn)題有一定的了解和感悟，正視自己在大學(xué)生活中存在的缺點(diǎn)，并了解如何彌補(bǔ)自己的不足，我們進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)，現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)?yōu)榇蠹姨峁┝艘粋€(gè)開(kāi)闊的環(huán)境，不用受特殊地點(diǎn)的限制，不用感到壓抑，讓大家更輕松的應(yīng)對(duì)自己的內(nèi)心。c、心理健康知識(shí)展（1）內(nèi)容：心理健康知識(shí)展（2）時(shí)間：____月____日—____月____日（3）地點(diǎn)：____島、南區(qū)籃球場(chǎng)本次心理健康知識(shí)展以“中國(guó)夢(mèng)·校園情·快樂(lè)心”為主題，通過(guò)宣傳板、海報(bào)、等形式，展示了和認(rèn)知、情緒等方面有關(guān)的圖片，列舉了生活中的趣味心理并對(duì)大學(xué)生如何面對(duì)大學(xué)生活、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、正確定位、建立良好人際關(guān)系、解決情感困難等問(wèn)題提出了有效的意見(jiàn)和建議。本次知識(shí)宣傳展將心理學(xué)有關(guān)知識(shí)和同學(xué)們的生活緊密聯(lián)系，受到了同學(xué)們的普遍關(guān)注。d、心理沙盤(pán)展示（1）內(nèi)容：心理沙盤(pán)展示（1）時(shí)間：____月____日—____月28（2）地點(diǎn)：____島（3）人員分配：指導(dǎo)老師：____助手：____、____本次雖然是展示，但是在“5·25”活動(dòng)當(dāng)天，我們還請(qǐng)來(lái)了心理專(zhuān)業(yè)的老師為擺沙盤(pán)的學(xué)生們進(jìn)行了講解，讓同學(xué)們意識(shí)到自己潛意識(shí)里的一些想法。在活動(dòng)中還發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題同學(xué)，讓其進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約。心理沙盤(pán)又稱(chēng)箱庭游戲。沙盤(pán)游戲治療是目前國(guó)際上很流行的心理治療方法。在學(xué)校和幼兒園，它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療;在大學(xué)和成年人的心理診所，它也深受歡迎。通過(guò)喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進(jìn)而身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問(wèn)題在沙盤(pán)中得以化解。所以同學(xué)們?cè)跀[自己的沙盤(pán)時(shí)也是在進(jìn)行自我調(diào)適。5、三級(jí)網(wǎng)絡(luò)人員培訓(xùn)（1）內(nèi)容：三級(jí)網(wǎng)絡(luò)人員分配（2）時(shí)間：____月____日（3）地點(diǎn)：北區(qū)一教（4）人員分配：主講人：____主持人：____為了讓學(xué)院心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)人員進(jìn)一步了解心理健康，提高危機(jī)干預(yù)意識(shí)，逐步掌握危機(jī)干預(yù)方法，更好地調(diào)整自我，服務(wù)學(xué)生，以“心理健康知識(shí)普及”和“危機(jī)干預(yù)”為主題進(jìn)行培訓(xùn)。6、心理電影賞析（1）內(nèi)容：“在電影中成長(zhǎng)”（2）時(shí)間：____月____日、____月____日（3）地點(diǎn)：北區(qū)一教（4）人員分配：講解老師：____主持人：____為了豐富大學(xué)生的業(yè)余生活，宣傳和普及心理健康知識(shí)，給同學(xué)們帶來(lái)對(duì)生活的啟發(fā)和感悟，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，從而以和諧健康的心態(tài)面對(duì)美麗的人生，決定放映兩部心理學(xué)電影《雨人》、《心靈捕手》。心理電影賞析是一種通過(guò)品評(píng)電影，分析心理現(xiàn)象的方式來(lái)給予同學(xué)們心理學(xué)知識(shí)的方式。在觀看《雨人》時(shí)，同學(xué)們不僅可以感受到雨人對(duì)親人的摯愛(ài)，不僅僅只是看到“當(dāng)上帝關(guān)上一扇門(mén)的時(shí)候，往往會(huì)為你打開(kāi)另一扇窗”的簡(jiǎn)單感受，還可以看到智力障礙人士渴望與人溝通的愿望，這啟示我們，要放慢自己的腳步，耐心的去理解他人，感受別人的感受，傾聽(tīng)來(lái)自他人的愛(ài)。而《心靈捕手》則是天才人士不愿與人親近的例子，但是我們也可以看到他的不愿與人親近并不是天生，而是他內(nèi)心的恐懼，害怕再次遭遇童年的傷害，在經(jīng)歷了8次心理咨詢(xún)之后，他終于敞開(kāi)心扉，找到了自己心靈的伙伴和情感伴侶。同學(xué)們可以從中學(xué)到人與人交往其實(shí)沒(méi)有那么復(fù)雜，放下你的戒心，勇敢的敞開(kāi)自己的心扉，你將會(huì)收獲另一番天地。7、心理健康講座（1）內(nèi)容：“心理營(yíng)養(yǎng)大餐，等你品嘗!”（2）時(shí)間：____月____日（3）地點(diǎn)：北區(qū)一教（4）人員分配：主講人：____主持人：____幫助大學(xué)生了解自我，關(guān)注心靈，塑造健全人格和健康向上的心態(tài)，提高應(yīng)對(duì)各種心理困惑和障礙的能力。8、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練（1）內(nèi)容：“趣味心理活動(dòng)競(jìng)技賽，從團(tuán)體中收獲快樂(lè)!”（1）時(shí)間：____月____日（2）地點(diǎn)：南區(qū)文化廣場(chǎng)（3）人員分配：主持：____裁判：____拓展報(bào)名：____秩序：____、____計(jì)分與物品：____心理游戲可以讓參加者以團(tuán)隊(duì)形式解決問(wèn)題，使受訓(xùn)學(xué)生增強(qiáng)自信心、提高適應(yīng)社會(huì)的的能力，在輕松愉悅、相互依賴(lài)的團(tuán)隊(duì)氣氛中實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作，達(dá)到認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、適應(yīng)環(huán)境、積極應(yīng)變、控制情緒、心境良好、鍛煉意志品質(zhì)、體驗(yàn)成長(zhǎng)的目的。本次活動(dòng)分為紅、黃、藍(lán)、綠四隊(duì)，每一對(duì)各六個(gè)成員，進(jìn)行了四個(gè)項(xiàng)目的競(jìng)賽：“鏈接加速”、“擁擠公交車(chē)”、“珠行萬(wàn)里”、“盲人足球”。競(jìng)賽開(kāi)始前，進(jìn)行了一個(gè)名叫“人椅”的小游戲。四隊(duì)成員將他的手放在前面的成員的肩上;在主持人的指揮下，徐徐坐在他后面了成員的大腿上;并喊出口號(hào)如：“團(tuán)結(jié)協(xié)作”、“友誼第一，比賽第二”等。通過(guò)本游戲，令每組成員體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。另外作為熱身游戲，增加參與者之間的交流，創(chuàng)造和諧氣氛。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)熱火朝天，每個(gè)隊(duì)伍都齊心協(xié)力攻克“難關(guān)”，大家都真正認(rèn)識(shí)到了自己是團(tuán)體中的一分子，積極踴躍的參加游戲。其中，“盲人足球”鍛煉了大家的溝通能力，“擁擠公交車(chē)”“信任摔背”加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，體會(huì)到每個(gè)人都在團(tuán)體中起到了不容忽視的作用。此次活動(dòng)充分體現(xiàn)了主題內(nèi)容：同學(xué)們?cè)谶@個(gè)創(chuàng)新的游戲方式中通過(guò)團(tuán)結(jié)在一起的協(xié)力合作，認(rèn)識(shí)到了自己在團(tuán)體中起到不可或缺的作用，從而在今后的人生中樂(lè)觀、自信的成長(zhǎng)。9、和諧人際心靈舞會(huì)（1）內(nèi)容：“適合每個(gè)人的社交舞會(huì)，你值得參加!”（2）時(shí)間：____月____日（3）地點(diǎn)：南區(qū)文化廣場(chǎng)（4）人員分配：主持人：____舞蹈指導(dǎo)：____合作對(duì)象：交誼舞協(xié)會(huì)現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏的是一種社交能力和語(yǔ)言表達(dá)能力，為此本屆“5·25”舉辦了“舞動(dòng)心靈，和諧人際”的舞會(huì)。提供一個(gè)讓我院各班同學(xué)之間相互認(rèn)識(shí)的平臺(tái)，增強(qiáng)同學(xué)們的社交能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。使同學(xué)們?cè)谶@個(gè)準(zhǔn)社會(huì)里就能充分鍛煉自己。通過(guò)此次活動(dòng)讓同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系的重要性，使之在今后的生活中能夠真正的放飛青春的夢(mèng)想。為大家?guī)?lái)一個(gè)快樂(lè)難忘的夜晚。青春是一場(chǎng)優(yōu)雅的交誼舞，在這場(chǎng)舞蹈里，我們炫出自己的風(fēng)采，用自己的自信跳出最美的舞姿，每一個(gè)旋轉(zhuǎn)都是我們真心的流露。在與別人的舞蹈中，你會(huì)體驗(yàn)到快樂(lè)與放松，當(dāng)然這就是我們的目的，為大家交朋友營(yíng)造一個(gè)輕松活躍的環(huán)境，讓你更勇敢和愉快的與他人互動(dòng)。本次活動(dòng)受到了廣大學(xué)生的喜愛(ài)與關(guān)注，學(xué)生們都融入了舞蹈中，歡笑、跳躍。10、5·25表彰大會(huì)（1）內(nèi)容：心理漫畫(huà)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練（2）時(shí)間：____月____日（3）地點(diǎn)：北區(qū)一教（4）人員分配：主持人：____頒獎(jiǎng)嘉賓：____主持人：____素質(zhì)拓展訓(xùn)練產(chǎn)生了三個(gè)團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)：最給力團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)，最默契團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)，最活力團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。每個(gè)參與成員都得到了自己的獎(jiǎng)項(xiàng)，大家都為自己參與活動(dòng)感到開(kāi)心。心理漫畫(huà)獎(jiǎng)更是讓人為之一振。最佳原創(chuàng)獎(jiǎng)、最佳情節(jié)獎(jiǎng)、最具人氣獎(jiǎng)等，獎(jiǎng)金從____元到____元不等。參與心理漫畫(huà)大賽的所有選手們都得到了我們精心為他們制作的心理漫畫(huà)杯。我們的頒獎(jiǎng)嘉賓____老師為我們的參賽獲獎(jiǎng)選手頒上了他們的大獎(jiǎng)。（獲獎(jiǎng)名單見(jiàn)附錄一）至此，我們的“5·25大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿(mǎn)結(jié)束，感謝我們的王院長(zhǎng)對(duì)本活動(dòng)的大力支持。院學(xué)生不僅了解到了心理健康知識(shí)而且還在輕松愉快的活動(dòng)中學(xué)會(huì)了如何敞開(kāi)心扉與他人互動(dòng)。認(rèn)識(shí)自己的重要性，促進(jìn)同學(xué)們能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往能力。六、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)1、經(jīng)驗(yàn)（1）領(lǐng)導(dǎo)支持是基礎(chǔ)。本次活動(dòng)組建了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)班子，由我院以王院長(zhǎng)為首的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的指導(dǎo)。在領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，活動(dòng)才能順利進(jìn)行。（2）明確活動(dòng)分工與職責(zé)，是活動(dòng)順利進(jìn)行的保證。在本次活動(dòng)中，我們做了詳細(xì)的分工安排。各部門(mén)、各單位分工協(xié)作。本各項(xiàng)活動(dòng)都具體落實(shí)到了個(gè)人頭上，以一個(gè)部門(mén)為主，其他部門(mén)積極配合共同完成。（3）活動(dòng)宣傳的重要性。本次活動(dòng)前我們做了周密的、大范圍的宣傳，采取廣播、海報(bào)、版面、傳單等各種形式，引起了全校師生的注意。大型的知識(shí)展示活動(dòng)，在普及大學(xué)生心理健康知識(shí)的同時(shí)，也為活動(dòng)進(jìn)行了良好的宣傳。（4）形式多樣、活動(dòng)效果好。本次活動(dòng)是“大學(xué)生心理健康節(jié)”，要達(dá)到教育與宣傳的目的，但是又不能是枯燥的說(shuō)教。本次活動(dòng)形式多樣，電影、講座、游戲、展覽、話(huà)劇、簽名等各種形式的心理健康教育活動(dòng)吸引了大批學(xué)生的參加。（5）心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)性與娛樂(lè)性有機(jī)結(jié)合。本次活動(dòng)不同以往活動(dòng)的亮點(diǎn)在于心理漫畫(huà)大賽與和諧人際心靈舞會(huì)，將娛樂(lè)與專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的講座、培訓(xùn)結(jié)合起來(lái)，在活躍的氣氛中，大家收獲知識(shí)與快樂(lè)。（6）老師們積極參與、學(xué)生團(tuán)隊(duì)扛起大梁。心理健康教育宣傳既需要學(xué)校、老師的努力工作，也需要同學(xué)們的配合與參與。本次活動(dòng)中，既可以看到專(zhuān)業(yè)老師們的指導(dǎo)，也可以看到學(xué)生團(tuán)隊(duì)辛勤的身影。在專(zhuān)業(yè)老師的指導(dǎo)下，學(xué)生團(tuán)隊(duì)認(rèn)真、辛勤的工作確保了本次活動(dòng)的成功。（7）充分收集活動(dòng)資料，為活動(dòng)總結(jié)與進(jìn)一步宣傳提供支持。本次5·25活動(dòng)最寶貴的經(jīng)驗(yàn)是收集了活動(dòng)的視頻資料，為活動(dòng)存檔，今后的活動(dòng)宣傳提供了很好的基礎(chǔ)，相信今后的心理健康教育活動(dòng)能夠越來(lái)越好。2、教訓(xùn)（1）今年5·25大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)，受到心理健康普測(cè)影響，活動(dòng)策劃定稿較晚，致使活動(dòng)方案沒(méi)有及時(shí)獲得領(lǐng)導(dǎo)審批，活動(dòng)通知沒(méi)有及時(shí)落實(shí)各年級(jí)。（2）活動(dòng)中學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處、老師、學(xué)生之間溝通不充分。心理健康教育與咨詢(xún)中心和各年級(jí)溝通不充分，沒(méi)有像往年由各年級(jí)出素質(zhì)拓展活動(dòng)隊(duì)伍，造成素質(zhì)拓展活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)較亂，人員不足等現(xiàn)象。（3）5·25大型展示活動(dòng)沒(méi)有考慮到場(chǎng)地、音響的問(wèn)題，臨時(shí)借音響設(shè)備，雖然沒(méi)有影響活動(dòng)正常開(kāi)展，給活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)造成忙亂。（4）____月____日當(dāng)天的展示活動(dòng)受到下雨天的影響，使活動(dòng)沒(méi)能按計(jì)劃展示全天，由此導(dǎo)致活動(dòng)期延長(zhǎng)，給工作人員帶來(lái)很大的工作壓力，影響了后期的活動(dòng)宣傳。（5）心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的參加人員組織比較倉(cāng)促，活動(dòng)時(shí)間與學(xué)校其他大型活動(dòng)沖突，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)參與人員較少，活動(dòng)影響力不夠。大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)書(shū)范本（三）活動(dòng)背景隨著近年來(lái)大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會(huì)，希望通過(guò)此次主題教育活動(dòng)，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂(lè)觀、健康的生活態(tài)度，為校園營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)也讓大家在感悟生命的過(guò)程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗!活動(dòng)時(shí)間：1____年____月____日活動(dòng)地點(diǎn)：____活動(dòng)主題：“感悟生命，尋找真我”活動(dòng)流程：此次活動(dòng)以主題班會(huì)的形式開(kāi)展，主要分為四個(gè)階段第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長(zhǎng)大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長(zhǎng)人生歷程的所有美好瞬間，同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說(shuō)自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時(shí)光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o(wú)窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛(ài)生命，憧憬人生，去體味生命中每一個(gè)美好的瞬間。第二階段：“感悟生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗”此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書(shū)寫(xiě)堅(jiān)強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃?xún)€用，靠賣(mài)廢品賺錢(qián)的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過(guò)程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對(duì)堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏，是對(duì)民族大愛(ài)的震撼、也是對(duì)生命中那些無(wú)法預(yù)知的未來(lái)的辛酸無(wú)奈...第三階段：“生命很堅(jiān)強(qiáng)，卻也很脆弱”此階段向大家展示了近年來(lái)全國(guó)各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫(huà)面繃緊了在場(chǎng)每位同學(xué)的心。我們?cè)谛４髮W(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過(guò)渡階段。生活上，從依賴(lài)到相對(duì)獨(dú)立;學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。在播放過(guò)此視頻后，我們展示了一組對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過(guò)多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性!緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個(gè)小題的心理測(cè)試，并隨機(jī)抽查測(cè)試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對(duì)心理問(wèn)題的各種應(yīng)對(duì)措施，鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對(duì)心理問(wèn)題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識(shí)自我，了解自我，找尋真正的自我。第四階段：“珍愛(ài)生命——拒絕不良嗜好”我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)