PAGEPAGE14心理健康教育主題班會活動方案參考心理健康教育主題班會篇一：心理健康教育主題班會活動方案心理健康教育主題班會活動方案二（2）班心理健康教育主題班會一、活動內容：保持積極的心態，才能獲得成功二、活動目的：康的心理，讓學生控制自己的行為，使其擁有積極穩定的情緒。和學校教育很好相結合。三．過程與方法：在大家自主、合作、探究的過程中，培養學生，敢于表達自己的想法，培養學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的。四、課前準備：收集自己崇拜的名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。六：活動過程：（一：播放音樂。播放六一節合唱歌曲《兔年頂呱呱》（二、打開心窗，說說心里話。同學們，想起我們六一節一起努力得獎合唱的歌曲有什么感想呢？是不是覺得有努力后的勝利感。那學習上呢？同學們太窩中心小學學習知識，已經是第二年。二年級了，你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。生活上，學習上，人際關系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。（同學交流一下心里話）好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上新奇和疑問，有些同學會天天都擔憂著，想啊想，也會產生厭學的不良心里。那我們一起來解決分析下你們會遇到的煩惱和問題吧。（三事，告訴你一個什么道理？故事1有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟，所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？小孩回答我想要你手中的釣竿。老人問你要釣竿做什麼？小孩說這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完。我想你一定會說好聰明的小孩。因為釣魚重要的不在釣竿，而在釣魚的技術。聽了故事，你有什么想說的嗎？（同學交流一下自己的想法）有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風雨，如此，難免會跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進的財源。大家說一下，同學們應該注意什么呢？學習要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在學知識。在教室里還要認真聽講，要主動積極的學習，其中還要注意一些細節，不是只聽就可以了，比如數學，我們還需要練，掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚”，才能學以致用。故事2王費迪南從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位快送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務。費迪南開始詢問王子們：“你們是怎么把信送到的？”來，那塊“巨石”是費迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位。你能從故事中得到什么啟發呢？（同學交流一下自己的想法）通過同學們討論后，老師想和你們一起說一說在學習中我們能交給別人，甚至交給某一個人，自己一點兒也不動腦筋，只是相信別把握住成功。故事3、《好學不倦——只有一個洞穴的老鼠很快被捉.》在一個漆黑的晚上,老鼠首領帶領著小老鼠出外覓食,在一家人的廚房內,垃圾桶之中有很多剩余的飯菜,對于老鼠來說,就好像人類發現了寶藏.正當一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際,突然傳來了一陣令它們肝膽俱裂的聲音,那就是一頭大花貓的叫聲.它們震驚之余,更各自四處逃命,但大花貓絕不留情,不斷窮追不舍,終于有兩只小老鼠走避不及,被大花貓捉到,正要向它們吞噬之際,突然傳來一連串兇惡的狗吠聲,令大花貓手足無措,狼狽逃命.大花貓走后,老鼠首領施施然從垃圾桶后面走出來說:我早就對你們說,多學一種語言有利無害,這次我就因而救了你們一命.這個故事很有趣，講的是老鼠學習了狗的語言，把大花貓嚇走一個什么道理呢？（同學交流一下自己的想法）通過學生的激烈討論，發現老鼠首領很善于學習，多一點知識總是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是說：多一門技藝,多一條路.不斷學習實在是成功人士的終身承諾.三個故事講完了，同學們也找到了解決學習中的疑難和新奇，積極的心態有哪些？：讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態。積極的心態有那些呢？敢、堅強，有意志力，有強烈成就感等。消極的心態有：沒有目標、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗心理健康教育主題班會教案篇二：中學心理健康教育主題班會課教案中學心理健康教育主題班會課教案教學目的：把握中學生的心理特點，幫助學生明確如何正確處交朋友的原則和態度。教學過程：一、導入：我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經唱過一首名叫朋友的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我；朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論中學生該如何交友這一重要人際關系的問題。二、青少年交友的心理需要1、學生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？a、學校生活越發重要，朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。的聽眾。c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產生共鳴。2、教師小結：青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種三、同齡朋友的影響作用學生分組討論，每組發表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。、朋友可幫助你增進對自我的了解。、朋友可以幫助你肯定自我的價值。3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。4、學習處理人際關系，是青少年學習適應社會的一個過程。四、青少年交朋友的原則幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則（討論）2這種關系是不會持久的。五、交朋友應有所選擇1、珍重友誼，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯誤。、當發現自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而六、孔子曰：友直，友諒，友多聞，益矣。愿每一位青少年一起進步。心理健康教育主題班會教案篇三：中學生心理健康主題班會教案中學生心理健康主題班會教案高三（11）班黃明宇一、教學內容：健康心理、身體二、教學目標：學生知道健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。三、教學重點：健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。四、教學難點：學生心理狀況的分析五、教學方法：設問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法六、教學過程：(一)導入課題提出問題：你認為生活中最重要的是什么？備選答案（組織形式：小組討論、匯總（學生發言后教師總結如下：同學們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。可是什么是健康呢？人們總是習慣上把不生病的人說成是完全全的狀態。人體是一個統一的整體，這不僅指身體各器官、各系統經過神指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。能良好，有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應，并保持諧調一致。從心理學角度分析它包括以下三層含義：和諧的狀態，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質，情緒穩定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關系和諧等。3、中學生心理健康的內容和要求：自覺 心理健康的學生不把學習看成是負擔愿意學習，能從自己的實際出發，不斷地追求新的學習目標。自持 心理健康的學生情緒穩定樂觀表現適度易控，不為一時的沖動而學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩定、豁達，充滿朝氣。自知 心理健康的學生，對自己的相貌、興趣、體型、體質、生理特點、體能、氣質、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優點和缺點。自心理健康的學生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現實的關系有的認識，個人的理想、、目標、行動能夠跟上時代的發展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優劣，條件好壞，都能從實際出發，努力適應。自心理健康的學生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。自心理健康的學生自信自己的存在會對社會、對人自制 心理健康的學生有和法制觀念，遵守社會公德，行為規范及，遵守學校紀律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規范化、社會化。很多學生把心理不健康（心理異常）理解為心理和病，這種看（心理異常(學生分組討論、匯總)、常見心理異常及分析：焦慮：資料：某學生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現心慌、心痛、失眠等現象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現象在作怪。焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態。每一個人在不同程度上都抑郁：資料：據世界衛生組織最新統計，全球目前到少有2造成身體及生理上的不良反應，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態。嫉妒：資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒既生瑜何生亮、龐涓與