當(dāng)好啦啦隊(duì)長(zhǎng)，學(xué)會(huì)自我欣賞教學(xué)背景許多同學(xué)都有一個(gè)共同的心理特點(diǎn)：我是不好的，我還不夠好。所以，他們不斷地在努力追尋別人給自己定義的好的標(biāo)準(zhǔn)，但無(wú)論怎么做，他們的內(nèi)心依舊無(wú)法建立自信，無(wú)法相信自己其實(shí)是足夠好的。教學(xué)目標(biāo)1.最大限度地思考自己身上有哪些優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)自我發(fā)掘自身優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。2.學(xué)會(huì)積極思考，不僅要看到自身優(yōu)點(diǎn)，還幫助同學(xué)發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)。3.通過(guò)自己寫(xiě)下的優(yōu)點(diǎn)、同學(xué)幫助發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，體驗(yàn)到自信感。教學(xué)準(zhǔn)備1、每人一張“優(yōu)點(diǎn)”卡（參考附件）。活動(dòng)流程教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)流程第一部分情景引入、播放視頻（20分鐘）1.老師講述開(kāi)場(chǎng)白，引入課程，播放心理魔法課堂視頻第一段情景劇。同學(xué)們，如果現(xiàn)在老師讓大家來(lái)大喊三次這句話：“我是一個(gè)天才！”你們估計(jì)會(huì)哈哈大笑吧？因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)都不相信這句話，誰(shuí)都不敢輕易說(shuō)自己是個(gè)天才，對(duì)嗎？你認(rèn)為自己不是天才，是源于你知道自己還有很多缺點(diǎn)，或者你覺(jué)得比你厲害的人大有人在，這個(gè)時(shí)候你關(guān)注的是你的缺點(diǎn)和不足，卻忘了自己也是一個(gè)有優(yōu)點(diǎn)的人。同樣的，我們的小伙伴可可也遇到了類似的困惑，我們一起來(lái)看看，可可和小啦又遇到了什么煩惱呢？2.情景劇播放完畢，請(qǐng)同學(xué)們想想如果你是小啦，你會(huì)如何開(kāi)導(dǎo)可可？并請(qǐng)2-3位同學(xué)來(lái)分享自己的答案。可可雖然每次月考都是第一名，可是她對(duì)自己要求很嚴(yán)格，感覺(jué)自己的成績(jī)實(shí)際是一次比一次退步，這給她造成了很大的壓力。同學(xué)們，可可這么沒(méi)有自信，如果你是她的好朋友小啦，你會(huì)對(duì)她說(shuō)些什么呢？可以引導(dǎo)學(xué)生提到不在意別人眼光、首先要自己相信自己是最棒的，往自我肯定、自我欣賞的方向來(lái)引導(dǎo)。繼而切入主題：其實(shí)啊，剛才同學(xué)們都說(shuō)得很好，自信如果我們從字面上解釋就是自我相信，如果你連自己都不相信自己、不欣賞自己，別人覺(jué)得你再厲害都沒(méi)用，你的內(nèi)心就得不到滿足感、成就感和愉悅感。那么，我們?nèi)绾文軌蜃龅阶约航o自己信心呢？我們繼續(xù)來(lái)看我們的魔法課堂視頻。3.繼續(xù)播放講解視頻。第二部分開(kāi)展游戲：“優(yōu)點(diǎn)”卡漂流（20分鐘）1.同學(xué)們自由組成4～6人一組，給每位同學(xué)發(fā)一張“我的優(yōu)點(diǎn)”卡，卡的正面要求填寫(xiě)本人的10個(gè)優(yōu)點(diǎn)。對(duì)同學(xué)們能寫(xiě)多少條不作嚴(yán)格限制。同學(xué)們，現(xiàn)在你們每人手上都有一張優(yōu)點(diǎn)卡，請(qǐng)你們花上一些時(shí)間想一想，你有什么優(yōu)點(diǎn)？并把你的優(yōu)點(diǎn)寫(xiě)到優(yōu)點(diǎn)卡的正面“我的優(yōu)點(diǎn)”上，你可以把這10條填滿。當(dāng)然，如果你想不出那么多，你能寫(xiě)多少條就寫(xiě)多少條優(yōu)點(diǎn)，可以是三條、五條等等，寫(xiě)不完就空著也沒(méi)關(guān)系。2.同學(xué)們?cè)诮M內(nèi)交換優(yōu)點(diǎn)卡，每個(gè)人都輪流給組內(nèi)其他成員的優(yōu)點(diǎn)卡上寫(xiě)下“同學(xué)眼中的我的優(yōu)點(diǎn)”。可以多寫(xiě)，老師注意把控好時(shí)間。同學(xué)們，現(xiàn)在把你手上的優(yōu)點(diǎn)卡交到旁邊的組員的手上，請(qǐng)你的組員在優(yōu)點(diǎn)卡的背面填下他們看到的你的優(yōu)點(diǎn)。一個(gè)組員寫(xiě)完后再交給下一個(gè)組員填寫(xiě)。你寫(xiě)多少個(gè)優(yōu)點(diǎn)不限，但是大家要注意把握好時(shí)間，確保小組內(nèi)每個(gè)人都寫(xiě)到彼此的優(yōu)點(diǎn)卡。3.最后優(yōu)點(diǎn)卡回到每個(gè)同學(xué)自己的手上。老師引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我有很多我自己沒(méi)發(fā)現(xiàn)、別人卻看得到的優(yōu)點(diǎn)。同學(xué)們，現(xiàn)在你們的優(yōu)點(diǎn)卡又漂流回到了你的手上。請(qǐng)你看看優(yōu)點(diǎn)卡的背面上有組員給你寫(xiě)的優(yōu)點(diǎn)，有多少是你自己沒(méi)發(fā)現(xiàn)的呢？現(xiàn)在，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)組員們的幫助，這10條優(yōu)點(diǎn)已經(jīng)不難填滿了，甚至你有超過(guò)10條優(yōu)點(diǎn)。現(xiàn)在，如果老師再讓你吶喊一次“我是天才”，是不是比你第一次吶喊要更有底氣、更充滿信心了呢？我們往往會(huì)覺(jué)得自己很多方面不如別人，但殊不知我們也是別人眼中的優(yōu)秀的人。所以，我們不要去羨慕別人的優(yōu)秀，你要相信自己也是有優(yōu)點(diǎn)的人，你要懂得自我肯定、自我欣賞，否則，無(wú)論別人如何贊揚(yáng)你、欣賞你，你都是自己世界里的矮子。第三部分教師總結(jié)和學(xué)生發(fā)言（5分鐘）1.老師提問(wèn)學(xué)生，分享通過(guò)這次活動(dòng)，大家有什么收獲。老師可以提醒、引導(dǎo)同學(xué)們從以下幾個(gè)方面思考：你收獲了哪些原來(lái)你一直不知道的優(yōu)點(diǎn)？此刻的你是否更充滿了自信？當(dāng)你看到組員們給你寫(xiě)的優(yōu)點(diǎn)，哪個(gè)優(yōu)點(diǎn)是令你感覺(jué)到最驚訝、最意外的？等等……2.老師帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí)本課重點(diǎn)：如何做到自我欣賞、自我肯定。同學(xué)們，既然我們已經(jīng)知道每個(gè)人身上都有很多有待發(fā)掘的優(yōu)點(diǎn)，也深刻體驗(yàn)到了自我欣賞、自我肯定的重要性，那么現(xiàn)在我們?cè)僖黄鸹貞浺幌卤菊n魔法課堂視頻中學(xué)到的自我欣賞的三個(gè)方法吧！

附錄參考附件（正面內(nèi)容）我的優(yōu)點(diǎn)卡姓名______________性別________班級(jí)_______________我的10個(gè)優(yōu)點(diǎn)親愛(ài)的同學(xué)，現(xiàn)在請(qǐng)你花上幾分鐘思考、回憶一下，自己身上有哪些優(yōu)點(diǎn)或者長(zhǎng)處，并把它們填寫(xiě)到下方空白處。你可以把它們填滿，也可以空出幾條，請(qǐng)盡你所能發(fā)掘你的閃光點(diǎn)吧！1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、恭喜你，找到了自己身上的這么多優(yōu)點(diǎn)，你真棒！現(xiàn)在，請(qǐng)你把優(yōu)點(diǎn)卡傳遞給你的組員，讓他們幫助你完成優(yōu)點(diǎn)卡的另一面內(nèi)容吧！（反面內(nèi)容）我的優(yōu)點(diǎn)卡同學(xué)眼中的我的優(yōu)點(diǎn)親愛(ài)的小伙伴，感謝你幫助我一起挖掘我身上的優(yōu)點(diǎn)！現(xiàn)在請(qǐng)你花上幾分鐘思考、回憶一下，我的身上有哪些優(yōu)點(diǎn)或者長(zhǎng)處，并把它們填寫(xiě)到下方空白處。（每個(gè)組員可以填寫(xiě)1-2條，直至填滿。）1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、感謝小伙伴的幫助！哇，原來(lái)我的身上有這么多我沒(méi)發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)！我真的很棒！活動(dòng)提示：本節(jié)課學(xué)習(xí)了如何通過(guò)自身的努力來(lái)提升自信心，學(xué)會(huì)使用自我欣賞的三個(gè)具體方法來(lái)幫助自己建立“我行”的自我肯定人生觀。活動(dòng)簡(jiǎn)介：本節(jié)課使用了心理咨詢技術(shù)中的認(rèn)知療法，通過(guò)認(rèn)知重建來(lái)使學(xué)生對(duì)自己重新有一個(gè)正面的認(rèn)知，從消極思維轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極思維來(lái)學(xué)會(huì)自我欣賞。1）認(rèn)知療法:通過(guò)改變?nèi)说恼J(rèn)知過(guò)程和由這一過(guò)程中所產(chǎn)生的觀念來(lái)糾正本人的適應(yīng)不良的情緒或