中醫(yī)藥健康教育宣傳欄中醫(yī)藥健康教育慢性支氣管炎(屬中醫(yī)咳嗽、喘證范疇)1、慢性支氣管炎，是指氣管、支氣管粘膜及周圍組織的慢性炎癥。2、臨床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息反復(fù)發(fā)作為主要癥狀。3、本病以冬季發(fā)作為主，中老年人多見，男性比女性多見。4、慢性支氣管炎，根據(jù)其臨床癥狀、特征及發(fā)病規(guī)律，屬中醫(yī)咳嗽、喘證范疇。中醫(yī)藥治療慢性支氣管炎有其獨(dú)到之處，尤其是其“未病(發(fā)作)先防，冬病夏治”的治病求本治療原則，在臨床應(yīng)用時每每取得滿意療效。【預(yù)防與保健】1、膳食方面:吃清淡易消化的食物，禁食肥甘、厚昧、辛辣、過咸食物?？沙３园滋}卜、花生、百合、銀耳、豬肺、梨、胡桃仁、羅漢果等食物。2、起居方面:首先注意氣候變化，做好防寒保暖，避免受涼。注意戒煙，保持室內(nèi)空氣新鮮，勞逸適度，避免感冒。1及時控制、防止發(fā)展成為慢性支氣管炎及支氣管炎的發(fā)作。3、情志方面:要保持穩(wěn)定的情緒，消除引起緊張和不愉快的因素。4、運(yùn)動方面:適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。如練氣功、太極拳、平地行走等。有較好效果，能提高免疫功能，增強(qiáng)御寒抗病能力，加強(qiáng)耐寒鍛煉，如從夏季開始。每天用冷水洗手、洗臉、洗鼻、擦身，另外可加強(qiáng)呼吸鍛煉，每天作呼吸操15—20分鐘等。5、對反復(fù)發(fā)作者可取冬病夏治，用中醫(yī)藥扶正固本。如:北芪、靈芝等。另可用敷貼療法，或口服“玉屏風(fēng)散”、“補(bǔ)中益氣湯”等。另外，內(nèi)傷咳嗽在緩解期間，應(yīng)堅守“緩則治其本”的原則。補(bǔ)虛固本以圖根治。頸椎病(中醫(yī)屬骨痹、肩頸痛、眩暈范疇)1、頸椎病是一種常見的中老年疾病，隨著年齡增長頸椎間盤的結(jié)構(gòu)變化，壓迫脊神經(jīng)根、脊髓、椎動脈及交感神經(jīng)等，從而引起相應(yīng)的臨床癥狀，稱為頸椎病或頸椎綜合癥。2、根據(jù)頸椎病的臨床不同特點(diǎn)屬中醫(yī)骨痹、肩頸痛、眩暈等范疇。3、臨床表現(xiàn):頸肩背疼痛，活動明顯受限，甚至向一側(cè)或兩側(cè)上肢放射，疼痛為酸痛、鈍痛或燒灼痛;眩暈、耳聾、2耳鳴、惡心、嘔吐，常因頭部轉(zhuǎn)動誘發(fā)或加重;頭痛、枕部痛、視物模糊、心律紊亂、心率加快、血壓升高、肢體發(fā)涼、多汗;慢性進(jìn)行性四肢感覺及運(yùn)動功能障礙，如:無力、顫抖、打盹、腿易伴倒等?！绢A(yù)防與保健】1、膳食方面:飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，多食瓜果、蔬菜、蛋類、瘦肉，忌食生冷，并可根據(jù)病情選用五加皮酒、苡米粥、核桃仁粥、枸杞酒、龍眼肉粥等。250l33、起居方面:注意勞逸結(jié)合，要有充足睡眠，注意頸部保暖，不要伏案工作過久，要不時地活動頸部?；虿捎米晕野茨︼L(fēng)池、風(fēng)府、列缺等穴。4、注意避免長時間低頭屈頸工作，經(jīng)常作頸部及肩部功能鍛煉，糾正不良的坐臥等生活習(xí)慣和姿勢，避免感受風(fēng)寒、防止外傷。5、癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)接受醫(yī)生手術(shù)治療方案。冠心病(中醫(yī)屬胸痹、心悸等范疇)31、心病發(fā)病率很高，加歲以后隨年齡增長而發(fā)病率增加，近年來有逐漸年輕化的趨勢。2、冠心病以心絞痛最常見，其典型癥狀為發(fā)作性胸骨后縮窄性疼痛。3、心肌梗塞病情兇險，典型癥狀為持續(xù)劇烈胸痛及全身癥狀。4、冠心病病情變化快，應(yīng)及時到醫(yī)院診治，必要時住院治療。【預(yù)防與保健】1c海帶、無花果、紅棗、胡蘿卜等，食用油以豆油、玉米油為佳。少吃甜食，少吃鹽，不吸煙、少飲酒、少喝咖啡或濃茶。適量食用柑橘有益于冠心病的治療。2、起居方面:生活有規(guī)律，注意防寒保暖，及時增減衣服;衣著柔軟寬松，利于血液流暢，合理調(diào)節(jié)起居，保證充足睡眠，飯后不應(yīng)立即就寢，睡眠右側(cè)臥位，雙腿微屈曲，夜間不要獨(dú)居一室。3、運(yùn)動方面:避免劇烈活動，參加適量的體力勞動和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，對于防治和減少肥胖有一定的益處?？蛇M(jìn)行散步、打太極拳等鍛煉。運(yùn)動強(qiáng)度以不出現(xiàn)胸悶氣短，不增加心率4和血壓，不出現(xiàn)新的心律失常為原則，即做到“力所能及，動中有靜”。4、心理方面:情志異?？蓪?dǎo)致臟腑功能紊亂而發(fā)病，尤與心病關(guān)系密切。故防治本病必須高度重視精神調(diào)攝。精神要開朗、樂觀，不要背包袱。人體動脈粥樣硬化病變完全可以通過防治減輕或消除癥狀，應(yīng)與醫(yī)生積極配合，避免過度的緊張和勞累及情緒激動，保持心理平衡。5、保持大便暢通，避免用力排便。6、中藥對于降脂亦有較好效果，無副作用。如ft楂、澤瀉、葛根、首烏、桑寄生、靈芝、決明子等泡水代茶飲也有益。高血壓病(中醫(yī)屬眩暈、頭痛等范疇)1、高血壓最新標(biāo)準(zhǔn)是成年人收縮壓?140mmHg或舒張壓?90mmHg為高血壓。2、根據(jù)臨床體征高血壓病分為三期:I腦出血、腦缺血、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。3、高血壓病臨床表現(xiàn)以頭痛(脹)眩暈、血壓升高為主。4、爭取盡早判斷病人病情，及時治療?！绢A(yù)防與保健】16和適量蛋白為主，如:豆?jié){、豆腐、牛5奶、雞蛋、魚、蝦、瘦肉等，還需多吃含維生素的蔬菜和水果，如洋蔥、芹花、枸杞子、天麻、ft香菇湯、玉米須茶、芹菜鮮汁茶、陳皮ft勿過猛過快，最好用坐式馬桶。2、起居方面:生活有規(guī)律，避免過度精神緊張，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。避免寒冷刺激，尤其冬三月。晚飯后不宜飲用濃茶和咖啡。3、運(yùn)動方面:可進(jìn)行一些力所能及的體育鍛煉，如打太極拳及散步，每周五次，每次30分鐘。氣功一般以靜功為主，適當(dāng)功如送靜功、放松功等。4、心理方面:保持良好的心境，情緒要穩(wěn)定、愉快、平和、開朗、切忌發(fā)怒、急躁而導(dǎo)致病情加重?？晒膭畈∪藚⑴c娛樂康復(fù)活動如園林、釣魚、書畫、彈琴賞月等活動，保持心情舒暢，精神愉快。5、定期進(jìn)行血壓測量，遵醫(yī)囑按時服用降壓藥，獲得降壓效果后，不要停藥，使用維持量。66、如出現(xiàn)劇烈頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶及心前區(qū)疼痛癥狀及時就醫(yī)。膽囊炎、膽石癥(中醫(yī)屬脅痛范疇)膽囊炎大多數(shù)由膽囊結(jié)石引起。膽囊炎主要癥狀為右上腹部持續(xù)性疼痛，陣發(fā)性加重，常有惡心、嘔吐和發(fā)熱。1、慢性膽囊炎多數(shù)表現(xiàn)為右上腹部隱痛不適，慢性消化不良等。2、膽囊炎、膽石癥發(fā)病部位在膽與中醫(yī)脅痛相似，故歸屬于中醫(yī)脅痛范疇?！绢A(yù)防與保健】1、膳食方面:飲食宜清淡，易消化的食物為主。多食蔬菜、水果和魚類。少吃肥肉、奶油、動物內(nèi)臟、油炸食品等多脂肪類食物;食譜以瘦肉、魚、豆制品、蔬菜、水果及米面為主;可選用蘿卜、白菜、香菇、木耳、茭白、馬蘭頭、ft楂、玉米須、綠豆、赤小豆等。如:馬蘭頭炒千絲，茭白炒肉絲、綠豆甘草湯或可用金銀花、玉米須、金錢草煎湯代茶飲;忌食辛辣、酒類等刺激性食物。避免食用過冷過熱食物。飲食要細(xì)軟易于消化，少吃多餐。2、起居方面:生活有規(guī)律，避免過度精神緊張和刺激，保證充足睡眠，避免寒冷刺激。3、情志方面:保持心情舒暢，情緒要穩(wěn)定、愉快、避免憂7思惱怒，可減少膽囊炎的發(fā)作。4、運(yùn)動方面:可進(jìn)行一些力所能及的體育鍛煉。5、脅痛除藥物治療外，尚可配合針法、灸法、推拿療法效果更加。6、急性發(fā)作時表現(xiàn)為右上腹劇痛，并向右肩放射，伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱甚至出現(xiàn)黃疸，應(yīng)速送醫(yī)院治療。胃炎(中醫(yī)屬胃脘痛范疇)1、慢性胃炎是指由不同病因所引起的慢性胃粘膜炎性病變。2、臨床上一般可分為慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎兩類。3、患者大多表現(xiàn)為飯后飽脹、泛酸、噯氣、無規(guī)律性上腹部疼痛等消化不良癥狀。4、中醫(yī)對脾胃疾病的治療，靈活多變，治法萬千，獨(dú)具特色，療效滿意，深受病人歡迎。【預(yù)防與保健】胃脘痛患者要重視精神與飲食方面的調(diào)攝。1、膳食方面:避免進(jìn)食對胃有刺激性的飲食和藥物(如辛辣食物、水楊酸鹽暴飲暴食或饑飽無常，飲食以少食多餐，清淡易消化為原則。82、去除致病因素，如戒煙、酒等。3、起居方面:生活有規(guī)律，避免過度精神緊張和刺激，保證充足睡眠，避免寒冷刺激。4、情志方面:保持心情舒暢，情緒要穩(wěn)定、愉快、避免憂思惱怒。5、有胃部脹痛者，可服用解痙止痛藥。6、反復(fù)發(fā)作長期不愈的患者要定期到醫(yī)院復(fù)查。另外，胃炎病人平紊應(yīng)注意觀察大便情況。素?？蛇x用中藥湯劑、驗(yàn)方調(diào)治。胃脘痛痛甚之時選用針灸、推拿、敷貼、穴位壓迫、耳穴、按摩等療效顯著。如足三里，中脘等穴能夠有效的緩解胃痛，使用方便見效快。漿細(xì)胞性乳腺炎(中醫(yī)學(xué)稱為“粉刺性乳癰”)一、生活1、急性期應(yīng)臥床休息，膿腫切開后取半臥位。2、勿穿緊身上衣及佩帶過緊的胸罩，致使乳頭凹陷。3、保持乳頭清潔干燥，經(jīng)常清除乳頭部粉刺樣分泌物，預(yù)防再次感染。4、加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抗病能力。5、及時糾正先天性乳頭凹陷。6、保持大便通暢。9二、情志三、飲食飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，多食清熱利濕之品，如米仁、綠粥，忌辛辣、刺激、肥甘食品及魚腥發(fā)物。四、食療13015克，加水煮熟后，去藥加鹽，味精，糖適量調(diào)味，食肉喝湯。22503010同煮熬湯。肛瘺一、生活1、保持肛周皮膚清潔，干燥，勤換內(nèi)褲，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，忌久蹲、久坐、大便過度努掙。2、發(fā)現(xiàn)肛周膿腫，應(yīng)切開排膿，避免炎癥擴(kuò)大，肛瘺病人應(yīng)及早治療。切開外口引流者，要注意引流通暢，避免肛瘺外口堵塞，防止因膿液蓄積而引發(fā)新的瘺管分支。3恢復(fù)。10時而流膿，久治不愈，病人情緒抑郁，落落寡歡，了解其心理活動，開導(dǎo)、解釋，介紹周圍成功病例，解除憂慮，使病人保持心情舒暢。三、飲食飲食宜清淡、易消化、富含營養(yǎng)及高纖維素。如:冬瓜、海帶、薺菜、芹菜、綠豆、蘿卜等。忌辛辣刺激性食物與肥甘厚味之食。戒煙酒，不暴飲暴食。四、食療1100100有健脾寬中、開胃利濕之功效。250100糜狀，粳米洗凈煮粥，再加入瘦肉糜，加入料酒、調(diào)味料煮熟即可。具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、養(yǎng)陰益血在之功效。便秘一(生活1、起居有節(jié)，生活規(guī)律。情緒穩(wěn)定，避免不良情緒刺激。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不可經(jīng)常強(qiáng)忍便意，以免形成習(xí)慣性便秘。112、產(chǎn)婦和年老體弱者，應(yīng)堅持做提肛鍛煉:吸氣時收縮肛門，呼氣時放松，一310,15以增強(qiáng)腹肌和其他排便肌肉的力量。3、每日晨起空腹飲一杯鹽開水或用蜂蜜沖茶代飲，以潤腸通便，同時順時針按摩腹部以促進(jìn)腸蠕動。二(飲食飲食中應(yīng)富含纖維素，可多食芹菜、黃瓜、馬齒莧、荸薺、西瓜、柚子、生梨等涼性多纖維的蔬菜水果;也可選用黑芝麻、胡桃仁煮粥及紅棗銀耳羹食用以潤腸通便;平時也可以蘆根、夜菊花、金銀花、決明子等泡茶代飲。不食辛辣、煎炸之物。不飲烈性酒。三(食療150250250水同煮粥，粥成用鹽、油調(diào)味，隨時服用。具有散結(jié)、潤腸、利便之功效。痔瘡一(生活養(yǎng)成每日排便的良好習(xí)慣，排便時勿久坐久蹲努掙，保12持肛周清潔，糾正便時看書閱報等不良習(xí)慣。者應(yīng)用手輕托回納。平時應(yīng)穿棉質(zhì)寬松、透氣的內(nèi)褲，內(nèi)褲應(yīng)勤換洗。2動。平時可進(jìn)行提肛功能鍛煉:吸氣時收縮肛門，呼氣時放松，一吸一呼為一提，310,15療。積極防治易引起腹內(nèi)壓增高的疾病。二(情志三(飲食飲食有節(jié)，宜清淡，不暴飲暴食，應(yīng)多食新鮮蔬菜水果，不過食肥甘厚味之品，少食或不食辛辣、煎炸之物。戒煙酒。四(食療10010白糖少許，隨時服用，可代茶飲。清熱解毒。慢性結(jié)腸炎一(生活起居有節(jié)，生活規(guī)律。注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體以增強(qiáng)體質(zhì)。腹部注意保暖。平時可經(jīng)常按摩足三里穴及指壓足13底，有增強(qiáng)脾胃運(yùn)化作用。第13/21頁二(情志三(飲食注意飲食有節(jié)，不暴飲暴食，不吃生冷、油膩、辛辣、煎炸類食物，少食多纖維食物及牛奶、奶制品。四(食療160100,200理腸、消炎解毒之功效。21100,200效。中風(fēng)一(生活1、居住環(huán)境宜安靜整潔，光線柔和，定時開窗通風(fēng)，室溫一般為18,20攝氏度，濕度30,,60,較為適宜。2、腦出血的患者應(yīng)絕對臥床休息，必要時加床檔護(hù)欄，防1415盡量避免移動頭部。3、臥床休息時要保持患肢的功能位，防止關(guān)節(jié)變形而失去正常功能。4、對臥床時間較長的患者，由于血液循環(huán)差，皮膚營養(yǎng)發(fā)生障礙，易發(fā)生褥瘡，故應(yīng)保持床褥的清潔、平整、干燥、柔軟。5、保持大便通暢。日常生活中要注意多食用些粗纖維食物，如粗糧、新鮮蔬菜及水果，排便時勿用力過度，必要時予開塞露等潤腸通便。二(情志耐心聽患者傾訴，疏導(dǎo)患者情緒使其得到宣泄，保持情緒穩(wěn)定。三(飲食1、低鹽、低脂、易消化，意識障礙、吞咽困難者可鼻飼流質(zhì)。2、禁食動物脂肪，動物內(nèi)臟及煙酒。3、禁用辛辣、刺激、煎烤食物和易動風(fēng)、生風(fēng)的食物。四(食療1500g1慢慢咽，適用于中風(fēng)后語言不利者。152、烏骨雌雞一只，去腸雜內(nèi)臟，洗凈，加黃酒、清水各一半，燒至骨酥肉爛，分頓食肉飲湯，數(shù)日食畢，適用于中風(fēng)后行走不利者。330g30g作用，適用于中風(fēng)后遺癥。下肢靜脈曲張繼發(fā)小腿慢性潰瘍(俗稱:“老爛腳”)一(生活1、避免久站與負(fù)重，患足宜抬高，減少走動，患肢避免蚊蟲咬傷、碰傷、撞傷。有皮膚破損和感染時要及時治療。2、潰瘍愈合后宜用彈力繃帶或穿彈力襪保護(hù)。3、注意皮膚清潔，平時可用溫水及中性肥皂清洗，洗后擦拭干凈，并涂以潤滑油，如有瘙癢，切勿瘙抓，可涂藥膏止癢。二(情志本病容易反復(fù)，病程較長，保持情緒舒暢，避免煩躁、焦急的心情?？膳囵B(yǎng)多方面的興趣愛好，以分散對疼痛的注意力。三(飲食適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選用有清熱利濕作用的食物如綠豆、16苦瓜、番茄、黃瓜、藕、絲瓜、冬瓜等，禁食海鮮發(fā)物和辛辣刺激之品。四(食療1、伴下肢曲張者，可選用一些通絡(luò)或軟化血管的食品，如:ft楂、馬蘭頭、芹菜、絲瓜等。250050燉煮后吃湯及黃鱔肉，使用于下肢潰瘍，久不收口，體質(zhì)虛弱者。丹毒一(生活1、注意個人衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。2、積極治療原發(fā)病灶及皮膚黏膜的破損，徹底治療足廯，防止下肢丹毒發(fā)生。3、保持大便通暢，以瀉熱利濕。4、癥狀改善后，不宜過早停藥，繼續(xù)鞏固治療，防止復(fù)發(fā)。5二(情志三(飲食飲食宜清淡，易消化，多食健脾、益腎、利濕食物?？墒趁兹蕼?、赤豆湯、綠豆湯、菊花茶、金銀花露等。少食葷腥17及辛辣、刺激之品。四(食療13015克，加水煮熟后，去藥加鹽，味精，糖適量調(diào)味，食肉喝湯。22503010痹證痹即閉阻不通之意，當(dāng)人體肌表經(jīng)絡(luò)遭受外邪侵襲后，氣血不能暢通，引起肢體、關(guān)節(jié)等處疼痛、酸楚、重著、麻木等。包括西醫(yī)的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病等癥。原因1、感寒傷濕，久臥潮濕之地，涉水冒雨，經(jīng)絡(luò)受阻;2、素體陽虛、風(fēng)寒之邪乘虛而入，氣血不暢，寒凝脈絡(luò);3、年高齡老，腎精虧虛、氣血不足，骨質(zhì)失養(yǎng)流失、遇冷則發(fā)。根據(jù)您目前情況，建議如下1、防寒保暖，不久居、久臥寒濕之地，不涉水冒雨;2姜、黨參、人參、桂圓、枸杞等茶飲之品，提高免疫力;183、“冬病夏治”，風(fēng)濕之人夏季可行針灸、艾灸、火罐等治療，或服中藥煎劑。腰痛原因1、久坐冷濕之地或涉水冒雨、衣著冷濕致經(jīng)脈受阻、氣血不通;2、跌打損傷，長期久坐久立，致使氣滯血瘀而發(fā)腰痛;3、久病體虛或年老精血虧虛，或房室過度等，致使腎精虧損而發(fā)腰痛根據(jù)您目前情況，建議如下1、保暖防寒，不久坐，不居住潮濕之地，不涉水冒雨;2、長期從事坐、立工作的要適時活動腰部，避免久坐久立;如坐姿久時，要起立做腰部旋轉(zhuǎn)，順時針、逆時針方向交替運(yùn)動。3、外傷勞損可用針灸、火罐、溫炙、穴位封閉等治療;4、生活有規(guī)律，不可縱欲過度，年老精血虧虛之人可長服六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、金腎氣丸等。水腫水腫病包括西醫(yī)的腎炎、心衰、腎病綜合癥、營養(yǎng)不良等。原因191、風(fēng)邪外襲，肺氣不宣，不能通調(diào)水道，風(fēng)水相搏，流溢于肌表;2、居住卑濕或水涉冒雨，內(nèi)侵傷脾，脾失健運(yùn)，水濕不能下行;3、房室不節(jié)，或精神過用、損傷腎氣，開合不利。根據(jù)您目前情況，建議如下1、保暖防寒，注意季節(jié)氣候變化，預(yù)防感冒;2、居住避濕，不涉水冒雨，不可縱欲過度，保持樂觀情緒;3、禁食鹽醋、蝦、蟹食品，積極治療腎炎、心衰、高血壓、貧血等病;4、平時可用黃芪、枸杞、桂圓、車前子、玉米須等代茶飲，尿蛋白不退者，可用黃芪、鯉魚燒湯服食。淋證為小便頻數(shù)，清瀝刺痛，欲出未盡，小腹拘急，尿道不利，分石淋、氣淋、血淋、膏淋、勞淋。包括西醫(yī)的膀胱炎、腎盂腎炎、尿路感染、前列腺增生等證。原因1、喜食肥甘酒熱之品，熱煎尿液，煉液為石，而成石淋，熱傷血絡(luò)，迫血妄行，而成血淋;2、喜怒傷肝生火，郁于下焦，膀胱之氣化不利，發(fā)生小便艱澀而痛，成為氣淋;3、房室勞傷，過度縱欲，致脾腎氣虛，遇勞即發(fā)，而成勞20淋，小便混濁如膏而成膏淋。根據(jù)您目前情況，建議如下1、少食或不食肥甘酒熱之品，出現(xiàn)尿頻、急、腹痛、血尿等癥要及時就醫(yī)，平時多喝水，可用中藥車前子、玉米須、金錢草、郁金等煎水代茶飲;2、保持心情舒暢，避免過度勞累，少食大熱補(bǔ)藥，如鹿茸、狗腎等;3、節(jié)制房室，不可過度，女性患者性事之后要及時排尿，保持外陰清潔，禁止盆浴，注意經(jīng)期、妊?期、產(chǎn)褥期衛(wèi)生。脅痛原因1、多食肥膩油煎食品或暴飲暴食，濕熱交織于肝膽，煉液為石;2、情志失調(diào)，氣機(jī)郁結(jié)，肝失條達(dá);3、氣郁日久，氣滯血瘀。根據(jù)您目前情況，建議如下1、保持心情舒暢，使肝氣條達(dá)，郁悶不舒時可服逍遙丸、舒肝理氣丸;2、飲食宜清淡，少食油煎炸食物和肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃等，多食蔬菜水果、魚類、瘦肉，避免過食生冷以免誘發(fā)本病;3、膽結(jié)石患者可用中藥金錢草、銀花、米須、郁金等沸水21沖泡代茶飲用，也可服用活血祛瘀通絡(luò)中藥處方:柴胡、當(dāng)歸、紅花、ft甲、桃仁、大黃等。如肝陰不足之肋痛隱隱，為血少不能養(yǎng)肝臟，可服用中藥“一貫煎”方:沙參、麥冬、當(dāng)歸、枸杞子、川楝子，酌加合歡皮、玫瑰花泄肝調(diào)氣;4、如發(fā)生上腹劇痛、目睛黃染、皮膚色黃，要立即就醫(yī)治療。胃脘痛包括西醫(yī)的胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。原因1、嗜食生冷、饑飽無常、損傷脾胃;2、稟賦不足，陽氣衰微，易受寒冷;3、憂思惱怒，傷肝損脾;4、過量飲酒、暴食或多食不易消化、粗糙食物及辛辣食品，損傷胃絡(luò)，迫血妄行。根據(jù)您目前情況，建議如下:1、飲食有規(guī)律，忌食生冷、辛辣之品及不消化之粗糙食物，少飲酒，不可暴飲暴食。出現(xiàn)胃出血癥兆要立即送醫(yī)院急診;2、保持樂觀情緒，不可過急過躁、憤怒抑郁;3、陽虛胃弱之體要注意保暖，食宜清淡、細(xì)軟，少食多餐。消渴以口渴補(bǔ)飲，多食而消瘦，小便頻數(shù)量多或小便混濁有甜味為特征，屬于西醫(yī)糖尿病范疇。原因221、數(shù)食甘美、醇酒厚味，損傷脾胃，釀成內(nèi)熱，消食耗津;2、姿情縱欲，腎虛精耗，固攝無權(quán)，則小便頻數(shù)混濁。根據(jù)您目前情況，建議如下:1、少食甘美之餐，嚴(yán)控攝入各種水果，如蘋果、梨、蜜餞、糖等;2、可多食養(yǎng)陰生津、護(hù)胃滋腎之品，如石斛、麥冬、菊花、枸杞、百合等代茶飲用;3、注意個人衛(wèi)生，勤洗澡換衣，保持皮膚清潔，預(yù)防皮膚感染;4、生活有規(guī)律，不可縱欲過度，保持樂觀情緒;5、按時服用降糖藥物，初發(fā)輕型糖尿病可服用中藥煎劑，如天花粉、玉竹、石斛、麥冬、葛根、銀翹、知母等或中成藥，如金降糖片、玉泉丸、渴樂寧等?？人栽?、肺衛(wèi)不足，外感寒冷之