體育運動活動設計方案（通用11篇）一、指導思想：

為了深入貫徹教育方針，全面推動素養教育，推動“全國億萬學生陽光體育運動”在我校的實施，大力加強學校體育工作，切實提高青少年安康素養，特制定本學期陽光體育活動規劃。

二、提高熟悉，加強領導。

1、堅持“安康第一”的原則，以陽光體育運動為載體，在全校師生中開展以“享受陽光，歡樂運動”為主題的陽光體育運動，讓學生走向操場、走進自然、沐浴陽光、享受安康。

2、學校成立陽光體育運動領導小組：

組長：李鳳朝(校長)

副組長：李子江(負責體、衛、藝工作副主任)

竇東偉(體育組組長)

成員：于廷生(教務主任)李洪生(德育處主任)

徐永爽(德育副主任)張志剛(總務主任)王超(體育教師)及各班主任。

三、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分熟悉體育對強身健體、陶冶情操、啟迪才智、壯實人生的作用，培育學生團結、合作、頑強、獻身和友愛的精神，弘揚民族精神。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學有機結合。通過體育教學，引導學生積極參與陽光體育運動，增加學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合，保證有一個小時的體育熬煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度規劃。

4、營造良好的活動氣氛，通過多種形式宣傳陽光體育運動，廣泛傳播安康思想，使“每天熬煉一小時，安康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號家喻戶曉、深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績的班級賜予加分，以喚起全體師生對學生體質安康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參加，個個爭先的氣氛，形成促進青少年安康成長的良好環境。通過學校體育活動，保證每個學生至少把握一、二項日常熬煉技能，養成終身熬煉的良好習慣。

四、實施主要內容、方法及要求：

1、內容：

(1)各年級保證開足體育課，上好體育課，按標準執行。每天做播送體操、眼保健操。

(2)以年級為單位開展一項特色體育活動。

一二年級跳短繩、三四年級踢毽子、五六年級魚貫跳長繩。大課間活動時間為上午10：00-10：30，時間為30分鐘(其中眼保健操5分鐘，播送操5分鐘、班級體育活動20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學后兩個時段安排班級特色體育活動。時間分別為20分鐘。在教師的組織和治理下在指定的操場區域活動。

(3)組織活動：九月份重點活動為標準兩操，學習播送體操。十月份開展拔河競賽。十一月份開展跳繩競賽。十二月份開展冬季長跑競賽。

2、活動方法：

體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學后由輔導教師、副班主任組織，學生在教師的指導下學會熬煉的技術與方法。

3、要求：

學校陽光體育運動的實施，扎根班級、立足校園，開展小型多樣、活動活潑的活動。

五、保障措施：

1、學校按規定配齊體育器材，完善場地設施，并堅持公益性原則，充分利用可利用的場地器材。使之高效率發揮作用，確保學生體育活動的開展。

2、建立健全體育教師職任、培訓考核制度，不斷促進體育教師的業務力量和思想素養的提高。

體育運動活動設計方案篇2

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中心關于開展全國億萬學生陽光體育運動的打算。樹立安康第一、每天熬煉一小時，安康工作五十年，幸福生活一輩子的現代安康理念，大力推動體育大課間活動，全面實施《學生體質安康標準》，蓬勃開展陽光體育活動。以培育學生刻苦熬煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氣氛，使學生自覺地參與每天一小時的體育活動。

二、機構設置

三、活動主題

我安康我陽光我成長我歡樂

四、活動要求：

人人有工程班班有團隊平常有測試年終有評比

五、詳細工程

1、指定工程：跳繩、50M短跑、立定跳遠、400M來回跑

2、自選工程：田徑、嬉戲、舞蹈、球類、軍事類、體育歡樂園活動

六、活動原則

1、全員參加性原則

沒有特別狀況，任何教師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。

3、課內外結合原則

做好家長宣傳工作，采納家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參加到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相相宜的活動規劃，在選用器材時留意安全，在帶班活動時，帶班教師要有高度的責任心。

七、活動措施

1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要仔細對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。

2、做好課間操和眼保健操。

3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處安排的活動地點開展活動。

八、活動器材

活動器材采納學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

九、活動保障

1、各年級在每學期其次周制定本校各年級的活動規劃，學校。

2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視陽光體育活動，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師均要帶隊，參與狀況記錄年度考核中的擔當課外活動欄目。

4、每年6月中旬學校組織一次活動成果展現，進展評比。

5、凡未落實學生每天一小時體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人;但凡不仔細組織學生積極參與每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參與每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。

體育運動活動設計方案篇3

一、指導思想：

為了更好的貫徹落實“全國億萬學生陽光體育運動”文件精神，切實提高青少年安康素養，大力加強學校體育工作，深入踐行“每天熬煉一小時，安康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現代安康理念。激發學生的運動興趣，促使學生樂于主動參加體育熬煉，形成終身體育熬煉意識，特制訂本方案。

二、組織機構

組長：舒迎波全面負責

副組長：徐斌生：活動課課程表的制定活動課的評價

周龍：活動課的現場組織與協調對體育教師的指導工作進展督檢和評價、活動課實施。

組員：各班主任、體育教師活動課的全程監管與指導

三、實施目標

1、通過課外體育活動，讓學生有更多的時間參加運動，培育體育熬煉的興趣，養成每天堅持熬煉身體的習慣，促進學生安康成長。

2、在課外體育活動中，讓學生有選擇地參加、學習、享受體育，讓學生把握肯定的體育熬煉方法和運動技能，提高學生根本身體素養。

3、通過課外體育活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關系，增加學生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克制困難的頑強意志。

四、實施要求

人人有工程班班有團隊學校有競賽

五、活動工程設置

九年級：依據體育中考工程由徐斌生校長負責進展安排。

六、活動組織

1、從學校整體考慮，合理安排場地資源和治理資源，分階段分工程實施。

2、時間：根據活動安排表，每周一到三每天下午第四節課開展活動。

3、每一階段完畢后，學校將酌情進展競賽或匯演。

七、活動治理

（一）對教員的治理：

1、每天政教處負責督查班主任到崗、學生到位狀況。朱志權負責。行政值日負責班主任檢查、簽到。

2、體育教師每天應做好點名工作，將學生到位狀況記錄并及準時向行政治理人員匯報。

3、體育教研組要常常就活動狀況進展探討與溝通。

4、體育教師和班主任必需仔細組織學生參與課外體育活動。

5、活動課期間班主任要始終堅守在活動場地，負責活動安全，維持活動秩序。

6、若班主任有特別狀況，應向校長請假。并由班級副班主任替代履行相應職責。

7、每天請行政治理人員和體育教師將當天的活動狀況記錄，學校將對各班參與課外活動的狀況進展相應的考核。

（二）對學生的治理：

1、除雨天外，全校學生都要參與課外體育活動。如有特別狀況要履行必要的請假手續，班主任要安排好相應的治理措施。

2、學生必需嚴格根據安排開展活動，未經同意不能隨便參與其他的活動工程。

3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數，不得遲到、早退和不參與活動。各班安排專人領取器材、并負責器材的保管和歸返。

4、教育學生要嚴格遵守紀律和規章。

5、愛惜公物，不能損壞體育設備，對有意損壞者，視其情節輕重，賜予相應的批判教育、賠款等懲罰。

6、若在活動中發生意外，應馬上報告班主任和體育教師。備注：

1、每天下午三節課后，參與活動的班級整隊進入活動場所，按班級挨次每班各兩路縱隊依次排好，等候體育教師到場指導。

2、跑步要求：體育委員在前掌握行進速度；班主任要負責維持班級活動紀律并提示學生留意安全。跑步完畢后聽從體育教師指揮到指定的區域參與活動。

3、場地劃分：依據活動工程進展安排；不要占用其它班級的場地。

體育運動活動設計方案篇4

設計意圖：

幼兒玩具不肯定是花錢買來的就好，利用廢舊物品自制的玩具既經濟實惠又安全衛生。我設計的這一節《歡樂的塑料瓶》，想結合廢舊塑料瓶的再利用，對幼兒進展環保學問的教育滲透，變廢為寶可以培育幼兒的制造精神，啟發幼兒想象、組合、嘗試、體驗創新設計的樂趣。

活動目標：

1、積極探究瓶子的多種玩法，體驗嬉戲的歡樂。

2、練習走、跑、跳、投等多種技能，進展身體與動作的協調性、敏捷性。

3、結合廢舊塑料瓶的再利用，對幼兒進展環保學問的教育。

活動重難點：

積極探究瓶子的多種玩法，體驗嬉戲的歡樂。

活動預備：

每人1個小塑料瓶，音樂。

活動過程：

一、熱身活動。

師生互動，“請你跟我這樣做。”“我就跟你這樣做。”

二、創設情境，激發興趣。

師：小朋友，看教師手里拿的是什么？（塑料瓶）

今日“塑料瓶寶寶”要和小朋友們一起嬉戲，大家快樂嗎？

教師：下面就請小朋友想一想我們可以怎樣來玩嬉戲呢？好的，大家一起來試一試吧。可以一個人玩，也可以幾個小朋友合作玩，看誰玩的把戲多。

三、活動開頭，教師在一旁觀看引導。

教師：在玩的過程中，留意安全，當心傷到頭、眼睛等。

玩法一：看誰扔的遠。

幾個小朋友一組，站在一起朝一樣的的方向扔，比比誰扔的遠。

玩法二：對著扔。（踢）

兩個小朋友一組，兩人相隔3—5米，你扔（踢）過來，我扔（踢）過去。

玩法三：

看誰跑得快。

雙腳夾住瓶子，向前跑，跑的過程中，瓶子不能落地，看誰跑得快。

玩法四：

把塑料瓶放在地上，擺成一條小河，幼兒跳過去。依據幼兒狀況調整橋的寬度。（單腿、雙腿、分腿）

其他玩法：（依據幼兒實際狀況加以引導）

四、創新玩法

教師啟發幼兒：能不能想出更好玩的玩法，小朋友也可以合作來玩。不斷的啟發幼兒大膽的進展創新的玩法。（比方：打棒球、保齡球等）

五、完畢局部

告知幼兒，像塑料瓶、小朋友喝的飲料瓶、易拉罐、紙盒等廢舊物品，假如你隨便丟棄，既鋪張又破壞了環境，假設我們能加以利用，廢舊物品也是寶，像自制玩具衛生又安全，經濟又實惠。教師盼望回家后小朋友也能和家人一起利用廢舊物品制作玩具，小朋友們覺得怎么樣呢？

下面，就讓我們帶著瓶子寶寶一起舞蹈吧！（活動完畢）

體育運動活動設計方案篇5

活動時間:

12月12日上午9:30開頭

活動目的:

為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心安康，學校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:

活動地點:

跳馬鄉辰午山莊

活動牽頭:

江虹、喻曉燕

總裁判:

陳強

裁判:

陳強、唐小紅、梁斌、胡佳、

鄧杰、蔣曉維、譚獲、何琪瑤(共8人)

記錄:唐小紅、何琪瑤

參與人員:

全部教師(含代課教師)及食堂工友

后勤預備:

鐘浩為、廖曙文、江虹

照相:

吳鐵軍

嘉獎方法:

學校依據教師出勤表挨次將全校教師按ABCD挨次任意分成四組，每項競賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項競賽的積分累計者為第一名，其余類推，按名次發放活動獎品。

活動工程:

踢毽子、跳長繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦

踢毽子競賽:(器材預備:毽子10個)

1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。

2、競賽分4輪進展，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。

3、按成績凹凸取名次，按9、7、5、3記分

“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物后返回交其次隊兩人。其次隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。

3、競賽規章:

(1)、令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，連續競賽。

(2)、在跑動過程中，一律不許用手觸球。

(3)、球運過終點線后，才能交下兩人。

4、名次錄用:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

“豬八戒背媳婦”競賽:

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立于起點線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回，其次組用同樣的方法進展競賽，依此類推，先完成的組為勝。

3、競賽規章:

(1)、令下后才能跑動。

(2)、途中若有腳落地現象，要在原地背好，連續競賽。

(3)、前一組參賽隊員越過終點線后，下一組隊員才能動身。

4、名次錄用:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

三分鐘跳長繩競賽:

1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。

2、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側

3、裁判“鳴哨”競賽開頭，再次“鳴哨”競賽完畢。

4、記數方法:每搖一次只準進有一人，跳一次后跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數。因協作失誤消失絆繩現象而使搖繩不能連續時，該次成績不算。

5、名次錄用:按成績凹凸取名次，按9、7、5、3記分。

體育運動活動設計方案篇6

一：指導思想

為響應國務院辦公廳轉發教育部、進展改革委、財政部、體育總局《關于進一步加強學校體育工作的若干意見》；深入貫徹并落實新課程改革、全面實施《學生體質安康標準》，保證學生每天一小時校園體育活動，堅固樹立“安康第一的指導思想”，深入開展“陽光體育活動”的要求，以及貫徹教育部“體育藝術2+1工程”試驗工作的精神，以打造“我安康、我歡樂、我成長的和諧江中校園文化”為指導思想，大力推動我校體育課程、大課間和課外體育活動一體化的陽光體育運動蓬勃開展。從而提高學生的思想道德素養，培育學生參加體育活動的興趣和愛好，促進學生身心安康和諧進展，進一步推動校園精神文化的建立，努力打造江蘇省安江高級中學具有本校特色的一體化體育活動。

二：“一體化陽光體育運動”組織機構

組長：x

副組長：x

學生會體育部負責人：x

值日導師負責人：x

組織指揮：xx

音樂播放：x

醫療衛生：x

匯總公布：x

三：“一體化陽光體育運動”活動原則

1、安全第一原則。確保消退場地與器材的安全隱患，落實到責任人。強化活動過程的治理，制訂安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。

2、全員參加原則。全校師生全員參與，充分發揮全體師生參加大課間體育活動的積極性，到達全體師生健身的目的。

3、科學性原則。遵循學生身心進展和運動的規律，從我校實際動身，全面落實教學規劃，合理地安排大課間體育活動。

4、因地制宜原則。依據我校運動場地小，學生人數多的特點，實行以年級為單位分區域進展分組活動的形式。

5、教育性原則。充分發揮大課間體育活動對學生進展日常行為習慣教育，以及良好的運動習慣等培育的功能，重視以大課間體育活動為載體，對學生進展教育。

四：“一體化陽光體育運動”活動要求

每次進展大課間體育活活動，班主任和體育教師提前到達本班指定的整隊地點，組織學生進展排隊。開頭大課間體育活動時，要求班主任教師一起全程參加該班學生活動，處理突發大事，保證學生安全，有序地開展活動，切實擔負起班主任的”責任。

五：“一體化陽光體育運動”之大課間跑操場地安排

見高一、高二、高三行進路線示意圖。（附后）。

六、“一體化陽光體育運動”活動內容與時間安排

1、2023年10月28日，政教處就相關工作人員及其班主任召開主題協調會，學校利用“國旗下講話”儀式，強調“大課間體育活動——跑操”的深遠意義。”2、每天大課間跑操距離：1000米。

3、每天大課間跑操的時間：上午9：05—9：40，遇特別天氣和嚴寒季節準時調整。

4、安全制度保障：

（1）各年級主任到分管年級，全面催促檢查，發覺安全隱患準時排解。

（2）每天值導教師和相關學生會體育部學生準時到崗，檢查跑操的紀律和質量，并做好相關記錄。

（3）各班主任和體育委員切實有效的參加全程治理。

5、利用校園播送、黑板報和校園櫥窗設立“大課間跑操加油站”，內容涉及：

（1）有氧耐力跑學問展現：包括跑步姿態、呼吸節奏、運動后的調放松等。

（2）世界上聞名的馬拉松選手堅持不懈的故事展現。

（3）大課間體育活動中涌現的好人好事事例展現和表揚、評比年級最優秀班級等。（負責人：孫新華嚴勇曹正國）

6、鼓舞學生寫長跑日記，并把文字材料向校園播送站投稿或上傳到學校網站。

說明：

1、班主任提前到整隊地點，熟識本班的整隊位置，并檢查人數。

2、每班五路縱隊，矮個兒前，高個兒后，女生兩路在跑道的內側，男生三路在跑道的外側。五路縱隊占居第七、第八兩跑道的三條分界限。

3、輔導學生，體育委員或教師的口令“一”與左腳相全都，口令“二”與右腳相全都，強調跑步途中集中留意力聽體育委員或教師的口令，錯者馬上調整。

4、每班五個排頭中，左起第一和第五排頭佩戴班牌，第三塊班牌由體育委員佩戴在自己的背后，如遇衣服條件不允許時，用夾子夾在背后的領子上面亦可。假如本班有班牌遺失，速與繆書岳教師聯系。

5、跑步途中精神興奮、口令嘹亮、節奏適中、持之以恒。

6、每次跑兩圈，兩圈完畢時聽教師的口令，高一6、1、2、7、8、11、12、15、16班統一向后轉，經操場東出口直行到五四廣場或樹人樓與木秀樓之間解散。其他班級退場路線不變。

體育運動活動設計方案篇7

活動背景：

伴隨著新生入學，校學生會也馬上迎來一群活力洋溢，對大學生活布滿期盼的11級干事，為了讓新干事在校學生會這個大家庭里，既有家的溫馨，又有活潑的氣氛，特此舉辦此次陽光伙伴活動，為各部門的成員供應一個溝通的平臺，以便更好融入學生會這個大家庭。

而陽光伙伴是一種時尚的集體體育嬉戲，具有集體合作、趣味歡快、全員參加、易于普及、道具一般、保健安全、學習競爭等特性，是一種多元、多功能的歡樂的體驗教育,不僅可以強身健體，還具有輔德、輔心、益智、激趣、制造、分散、流行等功能，對于豐富學生課余生活，調整學習心情，和諧校園氣氛起著寓教于樂的作用。

活動目的：

給各部門成員供應一個溝通的平臺，培育干部們的團結意識和組織力量，表達各部門成員的團結協作力量，和團隊精神。感受團隊里所存在的陽光般的暖和，發覺身邊的陽光伙伴。

活動主題：夏日陽光，你我共享

主辦單位：中南林業科技大學學生會

協辦單位：中南林業科技大學學生會辦公室

參賽人員：校學生會全體成員

活動時間：2023年10月15日上午9：30

活動地點：涉外足球場

前期預備：

9月19日——9月25日

對活動相關事項進展爭論與安排，與各部門部進步行協調，得到各部門的支持與協作。

9月26日——9月30日

各項預備工作漸漸開頭進展，需各部門協作的詳細狀況如下：

1.公共關系部：負責本次活動的宣傳工作。在足球場、主干道懸

掛橫幅進展宣傳。

2.新聞信息中心：對本次活動進展圖文采集。

3.各部門需自行預備綁繩和根本用品（如創口貼和礦泉水）。

4.各部門以自愿的形式選取20名參賽人員（10男10女），9月

30日之前各部門負責人需把參賽名單交于辦公室負責人，并

組織隊員訓練。

辦公室所需預備的事項：

1.為求賽事的公正與公正，與軍事拓展訓練營或裁判協會進展協商，

由其選派7名裁判員：裁判長1名、巡場裁判2名、計時裁判3名、發令裁判1名。賽前對陽光伙伴的競賽規章進展了解。賽場秩序維護人員10名，由辦公室成員組成。

2.用硬紙做成數字牌（0—9的數字和小數點），A3的規格。選五名

干事擔當最終成績舉牌公布的任務。

3.與體育系聯系，借賽事所需的墊子和皮尺

4.把各部門在賽場所站得位置劃分好，并告知跟部門部長或主任

5.為裁判長預備一張桌子及椅子和抽簽所需的數字簽條。

?競賽規章

1.參賽人員肩并肩、腿綁腿(綁腿只允許綁在腳踝處)在一起跑完

50米的團體計時競速競賽。全部隊員們各就各位后，裁判員吹哨宣布競賽開頭，每隊最終一名隊員沖過終點標志為本輪競賽完畢，以最終一名隊員抵達50米終點線的時間作為競賽成績。

賽途中，隊員跌倒或綁腿帶脫落、斷裂，該隊全部隊員應根據裁判員的指令，退回到跌倒或綁腿帶脫落、斷裂的地點，重新開頭競賽，直至最終一名隊員沖過終點，獲得該隊競賽成績，期間計時不中斷。

假如隊伍在某一跑的過程中，消失發令裁判尚未發令時即沖過起跑線，視為該隊這一跑的第一次“搶跑”。第一次“搶跑”消失后，由裁判員組織該隊退回起跑線，預備這一跑的其次次起跑。假如這一跑其次次起跑依舊消失“搶跑”的狀況，則裁定為該隊這一跑無成績。

2.如中途有隊員受傷者可想裁判申請跟換隊友。

3.裁判組成：競賽共設7名裁判員組成裁判組:

裁判長1名:負責統籌整個裁判組，并比照賽紀律和計時成績負責。

體育運動活動設計方案篇8

一、活動主題

團結就是力氣。團隊在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業；才智+雙手+力氣結合在一起，才是完善的結合。這樣就需要陽光般的伙伴去實踐。

二、活動背景

當我們成為大學生的那一刻，我們的學習生活方式發生了巨大的轉變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，溝通便隨之重要起來。宣傳部的成員始終都是為大家效勞，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學們的大學生活，營造互助互愛、積極愉悅、深厚學習氣氛。特此舉辦本次活動。

三、活動意義、目的

“陽光伙伴”即“12人13足”50米計時賽，是一項面對青少年的集體競賽體育活動。此項活動是以青少年為主要參加對象的集體競技類工程，旨在通過團隊協作激發青少年身體素養潛能、磨練積極陽光的生活性格、攜手并進的團隊精神、不畏困難的毅力與品質。

四、活動對象

數控班全體學生

五、活動時間、地點

2023年3月28日下午第三節課操場

六、活動內容

競賽方法和規章：

a、以隊為單位參與競賽，每隊12人，不分男女，抽簽打算隊友。

b、發令前，每隊按橫排立于起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關節四周)。

c、全部隊員以站立方式起跑，聽到發令后，同時走或跑向終點，以最終一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。

d、行進中全部相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可連續行進，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好

后可連續行進。

七、大賽流程

1、參賽選手抽簽，確定隊友和參賽挨次。

2、主持人介紹本次活動目的、意義及主題，宣讀本次競賽規章和留意事項。

3、請院學生會主席榮青為本次大賽致辭，并宣布活動正式開頭。

4、工作人員預備好器材，并通知選手挨次。

5、進展競賽。

八、活動要求及留意事項

1.訓練時把安全工作放在第一位，每次訓練前要充分做好預備活動，準時賜予學生關愛，確保不發生意外事故。

2.身體不宜參與猛烈運動的學生不要參與此項活動。

3.參與競賽的學生在競賽過程中必需服指導。

體育運動活動設計方案篇9

活動目標：

1.提高幼兒匍匐前進爬的力量，熬煉孩子的意志力。

2.通過嬉戲，提高幼兒側鉆的力量，增加自我挑戰的力量與士氣，培育克制困難的毅力。

3.通過嬉戲中跑、跳、跨欄的練習，培育幼兒反響力量及身體的協調力量。

活動預備：拱橋、跨欄

活動過程：

（一）開頭局部

熱身活動（彩色瓶子操）

（二）根本局部

規章：(1)幼兒匍匐漸進時候，以軀愛護近地面，以手臂和腿的攀爬力氣，使身體整體前進的運動方法。

(2)幼兒從入口開頭匍匐前進到達器械的出口，身體不能接觸障礙物。

玩法:1.第一組幼兒有序排隊，依次按規章匍匐前進。

2.其次組幼兒有序排隊，助跑跨越。

3.第三組幼兒有序排隊，在跨越的同時并跨越。

（三）完畢局部

放松嬉戲：

1.集體做吹氣球嬉戲，調整呼吸，放松身體各部位肌肉

2.配著音樂小飛機繞場一周輕松離場

體育運動活動設計方案篇10

活動目標：

1.探究金箍棒的不同玩法，進一步萌發創新與合作的意識。

2.在玩金箍棒的過程中學習助跑跨跳過寬50厘米左右的平行線。

3.在玩金箍棒進一步增加對體育活動的興趣以及勇于克制困難的信念。

活動預備：

1.金箍棒