“理解生命，珍愛人生！”

心理班會課班會課名稱：理解生命，珍愛人生心理班會課領導者：各學院心理輔導教師、參加過培訓的朋輩心理輔導員及班級心理委員。心理班會課目標：在探詢生命的獨特性的過程中，體會生命的獨特與可貴，學會熱愛生命、尊重生命、呵護生命。引發同學們的觸動、思考和成長心理班會課性質：班級心理班會課心理班會課活動時間：3月17日——3月27日

視頻：五月天的《干杯》珍惜生命再貧瘠的地方，也有生命的痕跡！每一朵花，只能開一次，只能享受一個季節的熱烈的或者溫柔的生命。頑強的生命胡楊——最古老的楊樹品種。它高大，樹干彎曲，像一個弓著背的老人。其貌不揚，卻有著很強的生命力，耐干旱，耐鹽堿，抗風沙，能在夏季酷熱、冬季嚴寒、年降水量只有十幾毫米的惡劣自然條件下生長。維吾爾族農民說，胡楊三千年，長著不死一千年，死后不倒一千年，倒地不爛一千年。

世界因生命而精彩活動1生命的長度目的：幫助理解時間的可貴，生命的短暫，喚起大學生珍惜時間的意識。材料：大白紙、記號筆假如現在你個人的生命處于0——100歲之間接下來我們來玩一個游戲。請準備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等。

下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：

請問你現在幾歲？（把相應的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請徹底撕干凈！請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）請問你想幾歲退休？（請把相應的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間！把大學四年的時間撕下來（另外的時間保留著）這四年時間，你的安排是怎樣的？按照學校嚴格的時間安排，基本遵照學校規定執行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學習時間（包括上課）大概是一半。大學四年后，你的生活要怎樣過？一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢！）占了1/3吃飯、休息、聊天、看電視、游玩等又占了1/3其實真正可以學習和工作的約8小時，只剩1/3所以請將剩下來的折成三等份并把2/3撕下來，并放在桌子上比比看把大學階段的學習時間和以后的工作時間加起來把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起并請思考一下您要用左手的1/3學習工作賺錢提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活把大學階段的學習時間和除去大學學習時間外的其他剩余的生命時間比較并思考，大學這一點點的時間，它的意義有多大？“洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從茫然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮掩時，他又從遮掩著的手邊過去，……”出自朱自清——《匆匆》時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。如何有效地完成自己的工作和學業達到成功BeSuccessful幫助你學會區分那些重要和不重要的活動更好地在壓力下工作，準確及時地完成計劃更好地賺錢，更好地利用時間為企業創造利潤停止拖拉，立即行動學習時間管理的價值頭腦風暴——想象十年之后的你活動2觀看生命歷程視頻-三文魚洄游目標：了解生命歷程，認識生命過程。

Fishinstinctivelyfighttheirwayupstreamagainstthecurrent.藍藍的天上白云飄碧藍的天空，搖曳的青草，奔跑的羊兒，這里所以美麗，是因為到處都散發著生命的氣息。

在草原上，在森林里，在大海中，在山野間，甚至在沙漠深處，都有美麗的生命。大漠駝隊在自然界中，動植物為大自然增添了色彩和生機，生命是大自然的奇跡，是地球上最珍貴的財富，世界因有了生命而精彩。生命需要相互關愛生命是頑強的，也是脆弱的，有時一個不經意的動作，就可能損害一個小生命。珍愛生命，永不放棄生的希望視頻：Didyouknow？活動3：一分鐘你能干什么？——感覺一分鐘。目的：感受時間飛逝，學會珍惜時間活動步驟：

1.學生單腳站立，閉眼堅持一分鐘。2.主持人倒計時提醒學生時間，一分鐘后喊停。3.問學生一分鐘長嗎？4.那么平時你感覺到一分鐘的存在嗎，它有這么長嗎？一分鐘的工作量:心臟平均一分鐘跳66次跑完400米寫70個字鍵盤打100個字敲擊155個鍵速讀500-600字的故事1臺印刷機一分鐘能印報紙1300張一條彩色電視機生產線一分鐘能組裝1、5臺電視網絡之間可以傳輸600GB的數每分鐘有152個新生命誕生可以決定一場比賽的勝負拯救一個人的生命訊息萬變(股市大漲或大跌)可以吃一個雞蛋可以穿上衣服可以洗個手可以走到離家最近的公園.一分鐘之內可以從教室奔到餐廳錯