講究學習策略

提高學習效率

林桂珍微信號：lg育理想既要教會孩子做好人

追求快樂幸福又要教會孩子做好事 追求成功我很努力但成績停滯不前怎么辦？學習效率自測(1)是否注意力只能集中10-15分鐘().(2)是否學習時有時想入非非.()(3)是否常與他人邊學習邊聊天或常向他人借東西.()(4)是否每天都能按計劃進行預習.()(5)是否常拖延時間以致無法按時完成作業.()(6)是否每科都有固定的糾錯本.()高效學習，應該講究的策略六、每天保證充足睡眠二、學習要全神貫注七、堅持每天體育鍛煉一、學習要主動五、保持愉快的心情。四、注意積累和整理資料三、強大的記憶力孩子采用哪種學習方式最有效要我學我要學被動學習學習過程：1、聽課2、作業3、考試主動學習學習過程：1、預習2、聽課3、復習4、作業5、考試一、學習要主動一方面，學習動機可以讓學習者取得學習效果，獲得成功的學習體驗；另一方面，學習效果，如學生在學習上獲得的成功體驗反過來又會增強學習動機。當學習動機不強時，要盡快讓學生看到學習效果，獲得成功的學習體驗。常用的鼓勵性語句表示接納的語句：“我很高興看到你認真學習的樣子！”表示信心的語句：“這可能很難，但我了解你的能力，我相信你能做得很好。”注重努力和進步的語句：“雖然你比賽輸了，但我知道你已經盡了力。”強調長處、貢獻和感激的語句：“你幫我收拾好了桌子，效率真高。謝謝你！”二、學習要全神貫注沉浸體驗，當人們全神貫注地完成有挑戰性、創造性的任務時，他們完全投入其中，高度專心，感覺時間過得很快。這種體驗本身就是一種獎勵。福樂體驗是重要的內部動力。注意力的培養1、當孩子正全神貫注做事情時，不要打擾他。2、利用“舒爾茲表格”進行注意力訓練。3、訓練注意力小游戲“舒爾茲表格”19941513822145224110172120718113612252316誰來講講這兩個數學式子的含義?5+2>75+2=0含義：五天的學習加上兩天的鞏固，效果大于五天所學的知識。五天的學習加上整兩天的玩相當于白學.三、強大的記憶力

懂得記憶遺忘規律

艾賓浩斯遺忘曲線記憶策略一遺忘的發展是“先快后慢”

當天的內容當天復習，本周的功課周復習，一月還有小復習，考前再做總復習，這樣學習才記憶牢固，才能取得最佳學習效果。怎樣做作業？同學甲：自習課從一開始便做作業，做完作業又找資料作拓寬練習，一個自習下來，全泡在題海中。同學乙：不急于去完成作業，先花適量的時間復習當天學過的知識，梳理出知識點，并將知識點分為識記和理解兩方面，屬于識記的，就當場記住；屬于理解的，再仔細琢磨。

為什么要做作業？？

作業=日常考試作業檢驗記憶策略二學習的程度對遺忘的影響

100%的學習程度，遺忘率為35.2%；

150%的學習程度，遺忘率為18.1%

結論：提倡過度學習

記憶策略三學習的方式對記憶也有較大的影響

視覺識記可記住內容的70%，

聽覺識記可記住60%，

視聽覺同時啟用可記住80.3%。

結論：1、在聽課時要做筆記，多回答問題。調動心、眼、口、手、耳參與到學習中。2、在背誦材料時，最好發出聲音，借助聽覺來提高記憶的效率。記憶策略四“過電影”復習法

把所學某一門知識的主要內容和難點在腦中逐一閃現，全部連貫起來回憶一遍。若能清晰、順利地過完電影，說明掌握知識較牢。若過電影卡殼，則說明有待復習。過電影通常是進行階段復習或總復習的一種有效方式。記憶策略五避免信息干擾每天記憶力最好的時間：

早上、晚上復習時科目的安排：

文理交叉復習時間的安排：

保持一節課的時間記憶策略五精加工策略形象聯想法諧音聯想法首字連詞法歌謠口訣法形象聯想法舉例：幼兒數字歌1像鉛筆細又長2像小鴨水上漂3像耳朵聽聲音4像紅旗迎風飄

5像秤鉤稱東西6像豆芽咧嘴笑7像鐮刀割青草8像葫蘆能做瓢9像勺子能吃飯10像雞蛋加油條

形象聯想法舉例諧音法舉例電功的公式“W=UIt”，諧音為“大不了，又挨踢”馬克思的生日：1818年5月5日。諧音為“一巴掌一巴掌打得敵人嗚嗚直哭”。首字連詞法“HOMES”：表示“Huron，Ontario，Michigan，Erie，Superior”五大湖。首字連句法舉例：九大行星的英文名稱：Mercury（水星）、Venus（金星）、Earth（地球）、Mars（火星）、Jupiter（木星）、Saturn（土星）、Uranus（天王星）、Neptune（海王星）、Pluto（冥王星）。MyVeryEducatedMonkeyJustServedUsNinePizzas.口訣法舉例《二十四節氣歌》：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。四、注意積累和整理資料利用課余時間把所學科目的有關知識系統化，條理化也是一種重要的學習方法。整理筆記，梳理內容，是把厚書讀薄的過程，也是知識系統化的過程，可起到事半功倍的效果。對于有些科目，這種方法無疑是有效的。寫下來是必須的，好腦子不如爛筆頭。把整理的結果放在自己每天能看到的地方，有時間就看，就背。功夫不負有心人。思維導圖功能強大的“糾錯本”給英語、數學、物理化學等準備一本錯題集，錯題放在一起，既可以歸類分析，觸類旁通，又可以做到舉一反三。考試前再翻翻看看，還能加深理解，防止考試中再出相同的錯誤。把平時做錯的題收入其中，并注明錯在哪里，找出原因，每章小結時進行糾錯檢查交流。養成平時有空翻一翻，考前認真看一看的習慣。過去——“只要一錯，總是常錯”現在——“只要一錯，抓住攻破，不能再錯”經常翻看糾錯本重錯幾率等于零

孩子在愉悅放松的狀態下

學習最有效對于教育者來說，應該先讓孩子們快樂起來，然后再給出可行的目標。幸福快樂的孩子一定會舉止良好，求知欲強若孩子在不快樂的環境下成長，他們都難以擁有幸福的生活，所以應該從小培養孩子樂觀的人生態度，讓孩子享受快樂的生活。五、保持愉快的心情美國心理學家日前提供了三組數據——3周歲美國孩子的微笑要比同齡的中國孩子多55.6％。與美國孩子相比，中國孩子發生內向孤僻、焦慮和社交問題的比例分別高出92％、31.3％和38％中國父母在易發怒程度上要比美國父母高出26％，在嚴厲程度上則要超出52.2％。面對這么具體的數字，大家有何感想？爸爸媽媽的法寶：愛（愛撫）肯定鼓勵

期末考試應試技巧點撥一、積極暗示,減少焦慮今天我精神不錯！我一定能考好！他是很不錯，可我也有進步，我也很不錯！我一定能實現目標！情緒過于緊張時默念“放松、放松、放松”心情煩躁時默念“平靜、平靜、平靜”心灰意冷時默念“我行、我行、我一定行”二、自我減壓深呼吸——腹式呼吸漸進式放松——肌肉放松想象放松法——草原、海邊……轉移注意力——運動、做減壓操……三、“兩先兩后”，合理安排

①先易后難②先熟后生

四、“一慢一快”，慢中求快

一慢一快，指的是審題要慢要細，做題要快。一、書寫速度應快，不慢慢吞吞。二、書寫的內容要簡明扼要，不拖泥帶水，嚕嗦重復，盡量寫出得分點就行了。

五、重視檢查環節

答題過程中，盡量立足于一次成功，不出差錯。但百密不免一疏，如果自己的考試時間還有些充裕，那么不可匆忙交卷，而應作耐心的復查。

給同學們的建議——1、要端正學習態度，明確學習目的。2、一定要平衡發展，立即動手補偏。3、學習要鍥而不舍，不能一曝十寒。4、題海大戰不如“跟著老師走”。5、立即動手準備幾本“