多彩的心理世界熱身游戲：SevenUp方法：使用豎或橫排輪流的方式，每一位同學輪到時坐著說出自己輪到的數字，但在輪到數目字有7（7.17.27…）或是數目字為7的倍數時（7.14.21.28….），該位同學必須站起拍手，且不可說出此數字。

視覺心理學這是一張靜止的圖片，你的心理壓力越大，圖片轉動越快，而兒童看這幅圖片一般是靜止的。你看到的這些靜止的圖片是不是在動呢？圖片與心理承受力有關，你的心理承受力越強，圖片運動越慢。美國曾經以此作為犯罪嫌疑人的心理測試，據說犯罪嫌疑人看到的圖片是高速運動的。燕子還是少女的五官？

你看見老人頭里面的老人和少女了嗎？騎士與傳教士你能找到圖片中的幾張臉？黑林圖形黑林圖形：黑線看起來是不是向外彎曲的？【解析】黑線完全是筆直而平行的。這種經典幻覺由19世紀德國心理學家艾沃德·黑林首先發現。梯形幻覺：哪條線顯得長一點，紅線還是藍線？【解析】紅線比藍線顯得長一點，盡管它們的長度完全相等。小于90°的角使包含它的邊顯得短一些，而大于90°的角使包含它的邊顯得長一些。這就是梯形幻覺。兩個圓【解析】兩個內部的圓大小完全一樣。當一個圓被幾個較大的同心圓包圍時，它看起來要比那個被一些圓點包圍的圓小一些。共時對照幻覺共時對照幻覺：交叉部分的白點是不是顯得比白色方格更白更亮？【解析】白色方格看起來更白一點，盡管二者并沒有區別。小白格看起來好像位于黑色背景上，這強化了每一個小方格和它背景之間的亮度對比。米勒·萊爾幻覺米勒·萊爾幻覺：哪條紅線更長？【解析】信不信由你，兩條紅線完全等長。瘋狂的螺帽直鋼棒是怎樣神奇地穿過這兩個看似成直角的螺帽孔的？兩個螺帽實際是中空的，雖然看起來是凸面的，所以兩個螺帽并不互相垂直。螺帽被下方光源照到（一般光線應來自上方），給人們判斷真實三維形狀提供了錯誤信息。美國魔術師里·安德魯斯創造了這個精彩的幻覺作品。此圖屬于深度錯覺。奇怪的房間

房間中是一個巨人和一個小矮人嗎？不！其實他們是一般大的，只是一個近，一個遠。在“大小恒常錯覺”的解釋中我們知道，圖畫的背景提供了深度的尺度。那么，錯誤的背景就會提供錯誤的尺度，使人產生錯覺。心理學中的效應【名人效應】：名人的出現所達成的引人注意、強化事物、擴大影響的效應，或人們模仿名人的心理現象統稱為名人效應。

名人效應已經在生活中的方方面面產生深遠影響，比如名人代言廣告能夠刺激消費，名人出席慈善活動能夠帶動社會關懷弱者等等。簡單的說名人效應相當于一種品牌效應，它可以帶動人群，它的效應可以如同瘋狂的追星族那么強大。【從眾效應】【從眾效應】：是指個體在真實的或臆想的群體壓力下，在認知上或行動上以多數人或權威人物的行為為準則，進而在行為上努力與之趨向一致的現象。從眾效應既包括思想上的從眾，又包括行為上的從眾。從眾是一種普遍的社會心理現象，從眾效應本身并無好壞之分，其作用取決于在什么問題及場合上產生從眾行為。

【皮格馬利翁效應】【皮格馬利翁效應】：暗示在本質上是人的情感和觀念會不同程度地受到別人下意識的影響。人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。而這種暗示，正是讓你夢想成真的基石之一。奇妙心理雞尾酒會效應你是否有過這樣的經歷：在嘈雜的環境中，周圍的很多聲音，都被你當做噪音，充耳不聞。但當別人喊自己名字的時候，你會立刻做出反應。這就是所謂的雞尾酒會效應。它是指我們對外界刺激的一種篩選功能：跟自己有關的，會迅速做出反應；無關的，則不會引起我們的注意。事實上，心理學者還發現：我們不僅對自己的名字更敏感，對和自己密切相關的幾乎一切信息，我們的感官和記憶等各方面的效果都好于和自己無關的信息。這說明，人的心理是比較“自戀”的。一天，心理學家詹姆斯和好友卡爾森打賭。詹姆斯說：“我一定會讓你不久就養上一只鳥的。”卡爾森不以為然地說：“我不信！因為我從來就沒有想過要養一只鳥。”幾天后,卡爾森過生日，詹姆斯送上一只精致的鳥籠作為生日禮物。從此，只要客人來訪，看見那只空蕩蕩的鳥籠，幾乎都要問：“教授，你養的鳥什么時候死了？”卡爾森只好一次次地向客人解釋：“我從來就沒有養過鳥。”然而，這種回答卻換來客人困惑或不信任的目光。卡爾森為了避免一次次解釋的麻煩，只好買了一只鳥放在鳥籠里。鳥籠效應這是因為買一只鳥比解釋為什么有一只空鳥籠要簡便得多。即使沒有人來問，或者不需要加以解釋，“鳥籠效應”也會給人造成一種心理壓力，使其主動去買來一只鳥與籠子相配套，或者干脆將鳥籠送人。

我們在生活中，會經常看到破窗效應的現象，一個煙頭沒有及時清理，用不了多久煙頭就會遍布地上；一幅涂鴉沒有擦去，接二連三的漫畫馬上就蓋滿墻壁；有人在街頭吐痰，就有人在路邊小便；有人上班遲到，有人便提前早退；一個人不按順序搶上公交車，大家便一哄而上；一個人闖紅燈，后面便跟上一大片……這就提示出一個規律，任何壞事，如果在開始時沒有阻攔掉，形成風氣，改也改不掉，就好象河堤，一個小缺口沒有及時修補，可以崩壩，造成千百萬倍的損失，所謂“千里大堤，潰于蟻穴”。破窗效應也是一種社會心理學效應，又稱為破窗理論。是指如果一座房子的窗戶破了，但是沒有人去理會它，那么不久之后，其它的窗戶也會被人打破。如果一個地方扔了很多垃圾，沒有人去打掃的話，那么就會有更多的垃圾扔在哪里。有趣的心理實驗1、失去自由的日子里——感覺剝奪

1954年，美國科學家做了一項“感覺剝奪”實驗。實驗者以每天20美元的報酬(在當時是很高的金額)雇用了一批學生作為被試者。

實驗內容是這樣的：實驗者將學生關在有隔音裝置的小房間里，讓他們戴上半透明的保護鏡以盡量減少視覺刺激。接著，又讓他們戴上木棉手套，并在其袖口處套了一個長長的圓筒。為了限制各種觸覺刺激，又在其頭部墊上了一個氣泡膠枕。除了進餐和排泄的時間以外，實驗者要求學生24小時都躺在床上。可以說，這樣就營造出了一個所有感覺都被剝奪了的狀態。

結果，盡管報酬很高，卻幾乎沒有人能在這項實驗中忍耐三天以上。最初的8個小時好歹還能撐住，之后，學生就吹起了口哨或者自言白話，有點煩躁不安了。在這種狀態下，即使實驗結束后讓他們去做一些簡單的事情，他們也會頻頻出錯，精神也集中不起來了。

實驗持續數日后，人會產生一些幻覺。例如，看見大隊花栗鼠行進的情景，或者聽到有音樂傳來，等等。到第4天時，學生會出現雙手發抖，不能筆直走路，應答速度遲緩，以及對疼痛微感等癥狀。實驗后學生得需要3天以上的時間才能恢復到原來的正常狀態。2、醫生、房地產商與藝術家——注意力的選擇

醫生、房地產商和藝術家三個人一同去看望他們共同的朋友。路上他

們經過了一條繁華的街道。到了朋友家以后，朋友的小女兒請藝術家給她

講個故事。

“今天，我沿著街道走，’藝術家說，“看見在天空的映襯下，城市像

一個巨大的穹隆，暗暗的金紅色在落日的余暉中泛著微光，像一幅美麗的

圖畫。”

接下來小姑娘又讓房地產商給她講個故事。房地產商講道：“我在街

上看見兩個男孩子在討論怎樣掙錢，一個男孩說他想擺一個冰棋淋小攤，

并把地址選在兩條街道的交會處，緊挨地鐵的人口處，因為在這里，兩條

街上的人和乘坐地鐵的人們都可以看見他。我發現這個男孩懂得經營位置

的價值，沒準他將來能成為一個很好的商人。”

接下來，小女孩又讓醫生給她講，醫生的故事是這樣的：“有一個櫥

窗從上到下都擺滿了各種藥品的瓶子，這些藥品用于治療各種消化不良，

有一些人正在挑選。可是我明白他們所要的也許不是什么藥品，而是新鮮

的空氣與睡眠，但我卻不能告訴他們。”

醫生、房地產商與藝術家走的是同一條街道,但看到的卻盡不相

同。原因在于也們對事物的注意具有不同的選擇性。三人的選護之所

以不同，是因為他們所受過的不同教育與訓練。教育本身有一個重要

的作用，就是使人們選并不同的刺激，即注意不同為事物。這種注意

長時間就形成了一種習慣，使人們對某個領域的事物更加關注,并形成

比較高的認識和技能。3、“延遲滿足”實驗實驗者發給4歲被試兒童每人一顆好吃的軟糖，同時告訴孩子們：如果馬上吃，只能吃一顆；如果等20分鐘后再吃，就給吃兩顆。有的孩子急不可待，把糖馬上吃掉了；而另一些孩子則耐住性子、閉上眼睛或頭枕雙臂做睡覺狀，也有的孩子用自言自語或唱歌來轉移注意消磨時光以克制自己的欲望，從而獲得了更豐厚的報酬。研究人員進行了跟蹤觀察，發現那些以堅韌的毅力獲得兩顆軟糖的孩子，長到上中學時表現出較強的適應性、自信心和獨立自主精神；而那些經不住軟糖誘惑的孩子則往往屈服于壓力而逃避挑戰。在后來幾十年的跟蹤觀察中，也證明那些有耐心等待吃兩塊糖果的孩子，事業上更容易獲得成功。你還知道哪些有趣的心理實驗呢?神秘的心理世界等待你去探索……心育課的內容

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人際關系

生活.社會適應心理健康

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