、飲食度習慣好危害身體的毒素很容易被我出種

缺鐵貧血早預教

學目標：讓學生知道什么是缺鐵性貧血？認識缺鐵性貧血有哪些危害？如何預防缺鐵性貧血教學重點：預防缺鐵性貧血的最好方法是合理營養，養成良好的飲食習慣，科學、合理搭配。教學難點：糾正偏食、挑食的不良習慣，及早發現缺鐵性貧血的癥狀。教學過程一、談話引入教師：孩子們，你們平時喜歡吃哪些食?不喜歡吃哪些食物?有沒有吃零食的習慣學生答。3師：飲食習慣對我們人體的身體健康影響非常大。有一種疾病就是由于膳食不當引起的它就是缺鐵性貧血今天我們主要學習如何預防缺鐵性貧血這種疾病。二、探究學習1.教師：那么什么是缺鐵性貧血呢?所謂貧血指單位體積血液內紅細胞蛋白低于健康性貧血最為常見。缺鐵性貧血是體內貯存鐵缺乏，影響血紅白合成所引起的貧血。教師補充介紹全劇L、少年患缺鐵性貧血的數據統資料：約占1％。探討其原因：偏食、吃零食、食物單調，或者患慢性副道疾病，影響營養宗的吸收。了解其癥狀和危害：頭暈、眼花、耳鳴、臉色蒼、氣急、易疲勞、注意不集中、學習效果差等現象。還影響生長發育如何預防：先讓學生交流預防措施，教師總結：首先是糾正偏食和零食的習慣；然后是培養良好的衛生習慣；最后還要多吃富：維生宗和鐵的食物，即通過膳食營養來解決。6.如何通過調配膳食來預防缺鐵性貧?學生列舉可以預防缺鐵性貧血的食物，指生答。教師補充講解：鐵是制造血紅蛋白的主要原料。具體預防措施，可以讓學生先交流總結再回答。教師根據學生的回答梳理板書。相關注意事項：首先要注意飲食的合理搭配。如餐后適當吃些水果，水果中含有豐富的維生素和果酸，能促進鐵的吸收。而餐后飲用濃茶，則因鐵與茶中的躁酸結合生成沉淀，影響鐵的吸收。另外，用鐵鍋烹調食物，對預防貧血大有益處酸和維生素BJl是造血必不可少的物質鮮的綠色蔬菜果、瓜類、豆類及肉食中，含有豐富的葉酸；肉類及肝、腎、心等內臟中，含有豐富的維生宗B，但經高溫烹調后，會使％的維生B遭到破壞。因此，生活中既要注意飲食多樣化，又要講究烹任技術，盡量避免過度蒸煮食物。聯系實際課堂小結、身體碘危害大4、生壓巧面教學目標：能正確地認識壓力。適度的壓力對生活、學習是有益的而過度壓力則會帶來消極影響。讓學生自查學習壓力有哪些，是什么原因引起的。指導學生學習一些心理減壓技術，增強自我疏導能力。教學重、難點：正確評估自己的壓力，建立積極對待壓力的正確態度。指導學生能夠適當地應用一些心理減壓技術來應對壓力。教學過程：一、心靈聚焦——共話壓力（觀看視頻：學生學業壓力大的生活片段談生活中與片中相似感受的場景。師小結：面臨學業我們或多或少感受到了壓力或許來自于學校或許來自于家庭、或許源于我們自己。其實在學習、生活中，每個人都會感受到不同程度的壓力。既然壓力無法逃避，那我們就要學會正確面對壓力。二、討論交流——認識壓力自測學習壓力統計學生勾選的數量根據測試結果，采用小組討論的方式，結合專家給出的資料，使學生明確過大壓力帶來的危害！小結：過大壓力不僅使我們產生消極情緒，還會影響學習效率，嚴重的甚至會讓人生病。三、參與體驗——緩減壓力當面對過大壓力時，你是怎么緩減壓力的呢？（小組交流、全班分享、師歸類板書）補充心理咨詢專家李子勛談到的管理壓力的方法。視頻）試一試體驗“肌肉放松法”體驗“想象法”四、寄語升華——鞏固效果5、煤中要預教學目標通過教學讓學生知道煤氣對人的危害并初步掌握煤氣中毒預防及急救措施及方法。教學重難點：初步掌握煤氣中毒預防及急救措施及方法。教學過程：一、談話導入到了冬季尤其是天氣最冷時免會發生煤氣中毒事件我們要提高警惕，采取有效的預防措施，以避免引起煤氣中毒。那么我們該采取哪些措施呢？二、介紹煤氣的生成及危害氣壓低、吹南風、氣溫升高的時候特別要預防煤氣中毒！南風倒灌煙囪是罪魁禍首北方許多居民家中的煙囪設置在房屋的南側突然間北風轉南風使得許多煙囪發生倒灌現象，煤爐子‘呼吸’不暢，從而導致室內滯留大量一氧化碳氣體。即使不是南置的煙囪，霧氣大，氣壓低，空氣擴散能力弱，也是導致煤爐排煙不暢的另一個原因氣溫突然上升許多居民將煤爐封得很嚴實同時也導致煤燃燒不充分，產生大量一氧化碳氣體聚積在室內引發中毒。所以，遇有大風天氣，尤其是在夜晚，一定要打開爐門，讓蜂窩煤能夠充分燃燒，或者干脆將爐子滅掉；尤其在冬季的雨雪、陰天或者氣壓低的天氣里，要注意及時清掃煙囪，保持內部通暢，并要經常開窗通風。煤氣中毒即一氧化碳中毒由于人體吸入高濃度一氧化碳氣體而導致中毒、缺氧引起的神經系統嚴重受損的疾患。煤氣中毒的原因是吸入工業生產煤氣礦井炮煙內燃機廢氣以及家庭中門窗緊閉、火爐不安煙囟或煙囟不通、漏氣、倒風等。一氧化碳吸入后，與血中血紅蛋白結合形成碳氧血紅蛋白使血液失去攜帶氧氣的功力并能加重組織缺氧。輕度中毒者，感頭痛、眩暈、耳鳴、惡心、嘔吐、心悸、無力等。脫離中毒環境，吸入新鮮空氣，數小時后即可恢復。中度中毒者除以上癥狀加重外，尚有面色潮紅、口唇櫻桃紅色、脈快、多汗、煩躁、步態不穩、嗜睡甚至昏迷三、煤氣中毒預防及急救處置預案冬季室內使用煤爐取暖，必須安裝煙筒。定期打掃煙筒里的灰塵，保持煙筒排煙通暢。若發現煙筒漏氣或堵塞，要做到及時清理和補救。伸出室外的煙筒要加裝遮風板或拐角，以防大風將煤氣吹回室內。經常保持燃氣器具和煤氣管道的完好，發現漏氣及時檢修。要經常開窗換氣，以防煤氣中毒。若發現煤氣中毒，首先要立即打開門窗，通風透氣，并迅速將病人移到室外。中毒嚴重的必須及時送往醫院搶救，或撥打縣醫院急救中心120”電話四、學生談論自己知道的煤氣急救方法，教師總結。煤氣中毒后應采取的急救措施：五、小結。6、珍愛生命遠毒教學目標1．通過教，知道常見毒品的名稱，初步了解毒品對個人、家庭、社會的危害。2.懂得一些自我保護的常識和遠離毒品的方法，能夠自覺拒絕和遠離毒品。3.培養學生對生命有一種負責的態度，并形成宣傳毒品危害的責任意識。教學重難點:．知道什么是毒品,認識毒品對個人、家庭、社會的危害。．知道怎樣預防毒品提高學生抵制毒品的能力。教學過程課前播放網絡禁毒歌曲《遠離你》一、播放視頻，引入課題師：同學們，你們覺得生活幸福嗎？（幸福）是的，我們每天穿著漂亮的衣服，吃著可口的飯菜，有爸爸媽媽的呵護，有老師同學的關心，我們的生活真是美好你們就像一朵朵美麗而嬌嫩的花兒正在陽光雨露的滋潤下競相開放可是，也有許多的生命卻在如花的季節而悄然凋謝，那是多么令人痛心呀！二、認識毒品．談談你們所知道的毒品名三四個說）．師講解中華人民共和國刑法》第條規定品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（****啡、大麻、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。．毒品的種類（多媒體課件出示）．我國常見的毒品有多媒體課件出示）（1）鴉片（2）海洛因（3）搖頭丸（4）冰毒（）嗎啡（）大麻5.師：同學們，毒品看起來五花八門，眼花繚亂，它對人們的危害可大了！三、感知毒品的危害，痛恨毒品教師出示相關網址學生充分的時間在網上瀏覽一些吸毒者慘狀的圖片，案例，視頻，了解毒品對個人，對家庭，對社會的危害。四、自覺抵制毒品，向毒品說“不”．師：作為生活在今天的青少年，我們面對的社會是那么的復雜，一些喪心病狂的販毒分子會以各種手段來引誘我們上鉤，以求中飽他們罪惡的錦囊。因此，我們必須高度警惕！．分小組討論：小學生應如何拒絕毒品？．交流后老師歸納總結：在毒品面前不能存在一絲一毫的好奇心。注意交友，不結交不良朋友不要和陌生人說話。不拿陌生人給的贈品，如：飲料、香煙等提高自己分析問題、辨別是非的能力做禁毒宣傳員，讓廣大青少年懂得珍愛生命。拓展延升，當好禁毒宣傳員：讓學生設計毒品宣傳教育的方法。總結升華師：同學們，通過今天的學習，我們對毒品的危害性有了一定的了解．請你們要永遠記住：珍愛生命，遠離毒品。讓我們大家一起攜手，遠離毒品，珍愛生命，為如花的你唱響生命的贊歌！、青春期有差學習目的:1、正處在春期的學生了解青春期的生理、心理知識，掌握最基本的青春期健康衛生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。．教育學生如何正確對待“網戀”和“早戀．通過對學生青春期的教育，加強學生認識健康成長的重要性。教學重點：青春期的健康生理、心理和道德觀念。教學準備：課件、錄像帶。教學課時：三課時。教學過程：一導入新課：導語同學們想一想進入四年級以來我們的身體都發生了哪些變化？我們心里想的又和過去有什么不一樣（可讓學生討論教師按照生理和心理兩大類進行分類）（二講解：什么是青春期？青春期有什么特征呢？師青春期有兩大特征一是身體和心理發展變化迅猛二是男女第二性別特征開始出現。青春期的生理特點主要表現在三個方面一是身體形態的發育；二是身體功能的增強；三是性器官、性功能的發育和成熟。一、身體形態的發育(一)身高增長加速：在進入青春初期，身高增長速度加快，一般持2-3年。這期間身高每年以6～8厘米、多則以1012米的速度增長。體重增長加速在身高增長的同時重也迅速增加年可增加56斤多則可增加810斤。第二性征的出現：第二性特征：男：胡須-聲音-喉結-肌肉；女：聲-喉結-乳房-骨盆皮膚脂肪。男女兩性生殖器官的差異為第一性征進入青春期后男女除在性別以外的其它外部差異，叫做第二性征。如男性表現為喉結突出、聲音變粗、長胡須，陰毛、腋毛先后出現。而女性則為聲音高亢、乳房發達、骨盆變寬、臀部變大，陰毛、腋毛先后出現。二、身體功能的增強腦：主要表現在腦對人體的調節功能大大增強，分析與判斷、推理與論證等能力都逐步提高；易接受新鮮事物。與此同時，大腦皮層的興奮性較強，遇事好沖動，思維和意志力較差，但可塑性強。心臟：心肌增厚，心縮力增強，心功能顯著提高。到十七八歲心臟每搏輸出量為60～70毫升，血壓12～〈毫米汞柱〉)已近成人。肺臟：10歲時肺活量還只有1400升左右，到十四五歲時增2000～2500升。三、性器官的發育和成熟性器官發育是青春期最重要的變化之一。青春期的男女發展差異：三）總結：8、網絡安全知多少教學目標：使學生端正對電腦網絡的態度，增強網絡自護的意識。使學生了解“網蟲避開“網害”的侵擾。3.了解網絡自護的具體措施，提高學生網絡自護的能力。教學內容：端正對電腦網絡的態度。了解“網蟲”的特點。網絡自護的具體措施。教學過程：（一）端正電腦網絡的態度。給出事例：在我國某城市，兩名初二的學生用家長給的零花錢，在網吧里連續上天8當焦急萬分的老師和家長在網吧找到他倆時這兩個學生已經頭腦麻木得不知東南西北，面容憔悴，身體虛弱不堪。家長無奈地把他倆送進了醫院。學生討論交流：這兩名學生的做法對不對？為什么？師總結：我們不要成為網絡的奴隸，而要成為網絡的主人。面對陽光，舒展身軀，擁抱現實，融入到絢麗多彩的現實生活和大自然中去吧！（二）了解“網蟲”特點，避開“網害”侵擾。給出小"網蟲"的特點：上網時間失控，總覺得時間短不滿足。每天最大的愿望就是上網，想的、聊的主要內容也是網上的事。③在網上全神貫注，到網