幼兒園春季幼兒保健知識課件第一頁，共三十九頁，2022年，8月28日內容一、衣著二、飲食

三、衛生保健四、疾病預防第二頁，共三十九頁，2022年，8月28日悉心保育防患未然

春季氣溫變化多端，是傳染病的高發季節，幼兒抵抗力差，容易被病毒和細菌入侵，導致生病。因此，加強幼兒衛生保健十分重要。為更好的保證幼兒健康，幼兒園給家長朋友們以下溫馨提示：

第三頁，共三十九頁，2022年，8月28日一、衣著第四頁，共三十九頁，2022年，8月28日第五頁，共三十九頁，2022年，8月28日二、飲食第六頁，共三十九頁，2022年，8月28日

第七頁，共三十九頁，2022年，8月28日第八頁，共三十九頁，2022年，8月28日

第九頁，共三十九頁，2022年，8月28日三、衛生保健第十頁，共三十九頁，2022年，8月28日第十一頁，共三十九頁，2022年，8月28日四、疾病預防第十二頁，共三十九頁，2022年，8月28日流行于春季的常見傳染病手足口病、流行性感冒、麻疹、水痘等第十三頁，共三十九頁，2022年，8月28日第十四頁，共三十九頁，2022年，8月28日流感（流行性感冒）第十五頁，共三十九頁，2022年，8月28日第十六頁，共三十九頁，2022年，8月28日第十七頁，共三十九頁，2022年，8月28日作為家長可以為孩子做些什么呢？第十八頁，共三十九頁，2022年，8月28日通風室內經常開窗通風每天開窗3—4次每次約15分鐘左右溫度在18-20℃濕度在50—60%用食醋熏蒸房間第十九頁，共三十九頁，2022年，8月28日預防傳染病從手衛生開始

——勤洗手傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物中含有大量的病原體，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生用流動水包括不用污濁的毛巾擦手

第二十頁，共三十九頁，2022年，8月28日加強個人防護注意個人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏；發熱或有其它不適及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所。若家庭成員有感冒癥狀，則應及早做好幼兒的防護工作，如可以給幼兒服用一些板藍根，抗病毒顆粒等中成藥予以預防，以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。

第二十一頁，共三十九頁，2022年，8月28日養成良好習慣不要讓兒童吸吮手指吃飯之前要洗手大小便前后要洗手不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。讀書后要洗手接觸寵物后要洗手從公共場合回來后要洗手巧妙增強孩子清潔意識避免去擁擠的公共場所

第二十二頁，共三十九頁，2022年，8月28日喝水多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環境。第二十三頁，共三十九頁，2022年，8月28日合理膳食，增加營養適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能；多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力，增強抵抗力第二十四頁，共三十九頁，2022年，8月28日建議鹽的妙用家長可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。姜水的妙用姜水可以浸腳，也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能，提高身體抵抗能力。第二十五頁，共三十九頁，2022年，8月28日建議——多補鈣骨骼發育需要——鈣，因此，春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補鈣最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。第二十六頁，共三十九頁，2022年，8月28日建議_多補充維生素c

補充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如獼猴桃、柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。第二十七頁，共三十九頁，2022年，8月28日建議_食粗糧、雜糧能給人體補充礦物質，保證微量元素的供應其次是纖維素和各種維生素再次是具有特殊結構的有機化合物?？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。第二十八頁，共三十九頁，2022年，8月28日建議_多吃含自然糖分的食物春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質。適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

第二十九頁，共三十九頁，2022年，8月28日建議_攝入植物脂肪提供植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等第三十頁，共三十九頁，2022年，8月28日體育鍛煉堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛煉第三十一頁，共三十九頁，2022年，8月28日建議容易患呼吸道疾病的孩子多是因為抵抗力弱，耐寒能力差造成的。因此建議家長從春天起用冷水為孩子洗臉，增強孩子的抗寒能力。第三十二頁，共三十九頁，2022年，8月28日避免受涼當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。注意孩子的衣著，孩子穿衣要適當，隨氣溫變化增減，衣著要以脊背無汗為適度。一味地“捂”并不可取。

第三十三頁，共三十九頁，2022年，8月28日生活規律保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱；充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。第三十四頁，共三十九頁，2022年，8月28日預防接種-——兒童健康的保障及時給適齡人群接種疫苗，可有效預防許多呼吸道傳染病。第三十五頁，共三十九頁，2022年，8月28日重視預防工作第三十六頁，共三十九頁，2022年，8月28日如何給孩子用藥第三十七頁，共三十九頁，2022年，8月28日多使用抗生素的危害性破壞體內微生物的平衡消弱身體的抵抗力，研究表明百分之九十以上的上呼吸道感染是病毒感染，用抗生素無效第三十八頁，共三十九頁，2022年，8月28日幼兒園用藥應該注意哪些事項1．送藥時間