2021學年第二學期一、二年級體能測試專項總結(jié)本學期體育考試的重頭戲在“廣東省小學生體能三項測試”項目上，該標準比較高，需要學生常常保持課內(nèi)外面的專項訓(xùn)練才有可能達標，甚至達到優(yōu)異以上發(fā)展水平，既為學生參加評定“三好生”打下要點的一戰(zhàn)，又能培育學生不怕苦不怕累的意志質(zhì)量，體驗進步與成功的快樂。為使達標教育工作順利達成，培育學生堅持每日鍛煉一小時的好習慣，經(jīng)過家長會和qq群平臺，向家長宣傳廣東省女教師體能測試的各項體能標準，說明難度和努力的思路，讓家長們心中有數(shù)，踴躍配合并督導(dǎo)課外體育作業(yè)的達成，使體能測試工作順利結(jié)束，所以，體能訓(xùn)練的成就凝集了家長和勤勞的汗水，同時也為教師此后千錘百煉訓(xùn)練方法累積經(jīng)驗。一、25米來回跑，發(fā)展速度和靈巧，但標準偏高難倒人米來回跑測試學生速度素質(zhì)及靈巧性的發(fā)展水平。自己測試了5、6年的時間，到當前為止，只有5年前的一名男生達到優(yōu)異青年，達致優(yōu)異的不到三分之一，不是而不及格的人數(shù)很少甚至沒有。有些學生看起來跑得不久，一對成績只得優(yōu)異，有些跑得很慢，看起來應(yīng)當不及格了，但一對成績還可以及格，這說了然25米來回跑測試標準偏高，堪比區(qū)運會比賽水平，而及格的標準又偏低。基于這類十分困難狀況，中同我在講堂教課中不停地加練迅速來回跑，要修業(yè)生轉(zhuǎn)身時閉嘴用力背后迅速轉(zhuǎn)體，全力提升中學生的奔跑速度。本學期25米溜來回跑一年級達到優(yōu)異成績的人數(shù)只有29人，只占年級人數(shù)的25.21%；二年級達到優(yōu)異成績的人數(shù)只有31人，只占年級人數(shù)26.49%。一、二年級沒有一個優(yōu)異和待及格的。詳盡以下表：(略)許多學習成績優(yōu)異的學生被跑步成績拉了后腿，影響了總分，所以上司體育部門趕快標準勢在必行，以更科學、公正地議論學生的速度、靈巧性發(fā)展水平，滿足學生成長的需要。二、“世界上怕就怕仔細蕨盲”——苦練縱叉有進步縱劈腿測試學生柔韌素質(zhì)的經(jīng)濟發(fā)展水平。小學一年級學生六年級的柔韌性比二年級的好，女生比男生好。發(fā)展學生的柔韌性是一件苦差事——壓腿痛苦難忍。過去考試的經(jīng)驗，每個班總有七、八個待及格，要經(jīng)過補考才會“減災(zāi)”。所以，在考前兩個多月的時間里，體育課上都做到跳繩、擺腿、縱叉練習課課練，還部署了每日的課外作業(yè)，讓學生在家長的督導(dǎo)下堅持訓(xùn)練。其余，鼓舞學生參加受訓(xùn)課外舞蹈形體訓(xùn)練，多種措施并舉，合力打獲勝！在發(fā)展柔韌性練習中間，我及時反應(yīng)達到優(yōu)異和需加把勁的名單，請家長也特別踴躍配合，向優(yōu)異看齊。為了鼎力倡議男孩戰(zhàn)勝困難，培育吃苦耐勞的價值觀，爭取更大的進步，我經(jīng)過發(fā)“苦練縱叉有進步”的夸獎信，一定學生的進步，激發(fā)他們愈發(fā)勤苦地訓(xùn)練，爭取更好的成績。家長反應(yīng)說：“何老師發(fā)的胡亞威激發(fā)激倡導(dǎo)了孩子戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。”“孩子把夸獎信貼有在門上，激勵自己勤苦練習。”“夜晚會合夜晚數(shù)個兒童一同練習壓腿，大家相互鼓勵。”“媽媽您轉(zhuǎn)頭伸進來，看看襠口還高嗎？”“在老師的鼓舞下勤苦練習，終于能經(jīng)過考試了！領(lǐng)會到‘世界上怕就怕仔細二字’的真理了。”“和平常期經(jīng)過體育新聞運功，鍛煉了孩子們的勇氣，保證了我們的下一代，特別是男孩子，勤奮在祖國需要的時候能夠吃苦耐勞，打硬仗和打獲勝。”這些話語是學生們在課內(nèi)外勤苦訓(xùn)練的真切寫照，有的男孩從開始的缺考到最后的優(yōu)異，之中凝集了學生、師長的勤勞汗水，真的很偉大，很感人！核查結(jié)果，縱叉是三項初三中考得成績最適合的一項，達標率以下表：(略)一年級縱叉優(yōu)異的新增了12人，待及格人數(shù)由10人減至沒有；二年級新增了16人，待及格人數(shù)由17人減至4人。這些數(shù)據(jù)出來都有力地說了然堅持苦練出成就！相關(guān)于其余兩個項目而言，縱叉演練固然很艱辛，但它是獲得好成績最可連續(xù)性的一項。三、扔擲發(fā)展迸發(fā)力，不會用力難達標扔擲主要就是測試學生上肢肌肉迸發(fā)力的發(fā)展水平。扔擲是僅次于25英尺來回跑邊偏高的一項，優(yōu)異的距離比較長，及格的距離也不短，及格連接性不好和手臂力量不足很難達到及格。在教課中，為保證練習密度，也考慮學校場所小的困難，我特地買了一些輕式空心小膠球，分兩大組輪番練習扔擲，指導(dǎo)學生上下肢協(xié)調(diào)運動，同時輔以雙手頭籃球等練習來發(fā)展葉紫珠上肢力量；鼓舞學生參加課外羽毛球?qū)W習，投球經(jīng)過羽毛球的上手擊球跳躍發(fā)展扔擲能力，約有95%以上的羽毛球?qū)W員經(jīng)過了達標。為了給家長供給考前成績，我經(jīng)過模擬小測試向排名榜家長反應(yīng)達到優(yōu)異和待及格的名單，請家長在自修輔助指導(dǎo)，多加練習。我也利用周日下午的時間，安排了兩次指導(dǎo)課，使待及格的學生90%達到了及格以上，堪稱一分勤勞一分收獲。正式核查時，一（1）班只有3人待及格，比模擬考減少了10人；一（2）班有5人待及格，比模擬考減少了6人；一（3）班有9人待及格，比模擬考只減少了2人。二年級二（1）班和二（2）班考得不錯，中前只有兩人和一待及格，二（3）班優(yōu)異人數(shù)最多，待及格人數(shù)也最多，成兩端分化。核查詳盡勝率以下表：;從表中戰(zhàn)績能夠看出，6個班只有3個班達到了高標率，待及格人數(shù)是三項次數(shù)中最多的，假如各層標準都減少一米狀況會好點。總之，我此后要象抓縱叉練習相同早早抓好扔擲練習，采納手部多種手段提升中學生的上肢迸發(fā)力，努力減少待及格人數(shù)，提升優(yōu)異和優(yōu)異的人數(shù)，讓水平更多的學生總分達到優(yōu)異少于的水平。各班體能三項達標率以下：(略)“一個好老師，對一個孩子的影響女孩是紫苞的；一個好的生活習慣和興趣，對孩子的影響也是平生的。鍛煉、民眾運動不但能夠強體健身，最重要的是還可以夠磨礪