提升上海農民工子女學齡兒童身體素質的對策,體育保健學論文所謂農民工是指進入城鎮務工的農業戶口人員，這一社會群體是在我們國家特殊歷史時期出現的、城鄉二元體制的產物，其數量呈現出逐年上升的趨勢［1］。上海市農民工子女學齡兒童是指到上海市務工的農民工的子女，其年齡處于學齡兒童時期，跟隨父母進入上海生活和學習，但未獲得上海戶籍。隨著這一群體數量的增加，上海市相應出現了一批接受農民工子女的學習教育工作的私立和公立學校，但由于經濟條件及戶籍的限制，農民工子女無法享受與城市兒童同等的教育、醫療及公共衛生服務，這使得他們在生活上、學習上以及身體素質上均與城市兒童有一定差距［2］。所以，建立完善的、公平的、有效的農民工子女體質健康保障體系，是和促進我們國家兒童健康發展的重中之重，也是構建社會和諧社會必不可少的一個重要方面［3］。因而，本研究以上海市農民工子女學齡兒童為研究對象，對其體質健康狀況和生活習慣進行分析并探究，力求找到提高上海市農民工子女學齡兒童身體素質的對策與建議。2研究對象與研究方式方法2．1研究對象本文隨機抽樣了上海市3所農民工子弟小學，共191名學齡兒童，全部為農民工子女，華而不實男生有111名，女生有80名。因6－8歲兒童認知有限，不適用本問卷調查，故調查對象年齡構成情況如表1所示。【1】2．2研究方式方法2．2．1文獻資料法通過在國內外各大數據庫的檢索，查閱了大量與農民工子女健康相關的書籍、論文、期刊等資料，并著重整理和分析農民工子女學齡兒童體質健康與生活習慣的內在聯絡，為本文奠定了扎實的研究基礎。2．2．2問卷調查法本研究于2020年12月在上海市3所農民工子弟小學發放問卷共210份，回收有效問卷191份，有效率90．95%。問卷涵蓋了基本信息、體質健康和生活習慣三個部分的內容。華而不實，體質健康部分是根據(國家學生體質健康標準〕來設計的，用以收集被試學生身高、體重、坐位體前屈、50米跑、一分鐘跳繩和一分鐘仰臥起坐等數據;生活習慣部分包括營養攝入、睡眠情況、日常習慣、體育活動四個方面。2．2．3統計分析法運用SPSS21．0對數據進行描繪敘述、頻率的統計，并進行相關性分析。3分析與結果3．1對農民工子女學齡兒童身高的分析身高不但反映兒童生長發育狀況，而且與身體各組織器官的發育相關。影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌等［4］。在眾多影響身高的后天因素中，體育運動起到了積極而又有效的促進作用。國內外大量調查資料都證明，堅持運動的兒童與不運動或缺少運動的同齡兒童相比，身高、胸圍、肺活量、握力分別有不同程度的提升，堅持鍛煉有助于兒童的生長發育［5］。本研究對被試學齡兒童進行了身高的統計與分析，詳細情況如表2所示。【2】由表2平均身高指標能夠看出，9－10歲階段，女童略高于男童;11－12歲階段，男童漸漸超過女童，符合我們國家男女兒童的正常發育趨勢。但與我們國家兒童身高標準值比擬，被試身高偏低，其原因有下面幾個方面:第一，調查對象大多來自其他省市的農村或鄉鎮，生活水平的不同使得這些兒童從小在營養攝入方面與全國兒童的平均水平存在差距。第二，被試兒童父親從事工人或自由經營的占68．5%，母親從事公司職員、工人或自由經營的占69．5%，其收入偏低，導致營養攝入不平衡，同時，由于被試兒童父母工作較為繁忙和勞累，沒有充足的時間和精神放在孩子的生長發育和體育運動上，這也是被試兒童身高低于全國標準值的原因之一［6］。第三，本研究調查的農民工子弟學校是由私人投資設立的，體育用地少，體育設施差，無法知足學齡兒童正常的體育鍛煉需求。另外，這些學校的體育老師多為代課教師，專業素質一般，授課能力較差，體育課也草草了事，抑制了學生參加體育鍛煉的興趣。3．2農民工子女學齡兒童超重與肥胖率分析本研究用身高和體重計算得出被試者的BMI指數，參照中國肥胖工作組制定的中國學齡兒童青少年超重、肥胖篩查BMI分類標準，比擬得出不同年齡和不同性別的農民工子女學齡兒童超重與肥胖情況，見表3。根據近期一次全國居民健康調查顯示，大城市兒童青少年的超重率為13．1%、肥胖率為8．1%，近年來沿海大城市中，兒童青少年超重率已增至14．1%至19．3%，肥胖率增至6．0%至13．2%。上海市兒童肥胖病課題組對寶山和楊浦地區部分學校進行調查發現，在3157名學生中肥胖檢出660人，占20．9%，超重檢出477人，占15．1%，均超過全國平均水平［7］。與表3比照得知:在被試者中，9歲男女童、10歲女童肥胖率超過大城市兒童平均水平，但均低于上海市兒童肥胖率(由于12歲女生人數過少，故其25%的肥胖率不具有代表性)。可見，被試者群體仍然存在肥胖問題。【3】3．3農民工子女學齡兒童體質健康與生活習慣的相關性分析運用SPSS21．0，對體質測試數據和生活習慣數據進行相關性分析得如下結論。3．3．1體質健康與睡眠時間的相關性從兒童生長發育的規律來講，充足睡眠也是促進生長的一個重要因素，有研究顯示9－12歲的兒童天天正常睡眠時間應到達9－10小時，睡眠時間過長或過短都對身體健康有不利影響。據一項最新研究顯示，兒童的生長發育遭到腦垂體分泌的生長激素調節，而人體生長激素的分泌在晚上十點以后最高，因而，不良的睡眠習慣會影響兒童的健康發展［8］。研究發現，被試男女生的睡眠時間隨著年齡的增長均呈現上升趨勢，但83．6%的兒童睡眠時間在9小時以內，小于正常范圍。通過相關性分析得知，睡眠時間與身高和體重均正相關，由表4可知，在正常范圍內，平均天天睡眠時間越長，身高越高，體重越重，符合生長發育規律。【4】3．3．2體質健康與營養攝入的相關性當代社會快餐行業給兒童帶來了美食的同時，也帶來更多的熱量和脂肪。合理的膳食構造是保障生長發育、促進體質健康發展的關鍵，因而，對于農民工子女學齡兒童的營養攝入的研究，有助于了解他們的飲食構造，發現問題。問卷中牽涉到的營養問題有:吃早飯、油炸食品、水果、喝碳酸飲料和吃夜宵的習慣。通過相關性分析得知，每周吃油炸食品的次數和體重正相關，由表5可知，每周吃油炸食品的次數越多，體重越重，這是由于油炸食品含有大量的脂肪和油脂，熱量高，易導致體重增加。同時，分析發現，每周喝碳酸飲料的次數與近視成正相關，由表6可知，每周喝碳酸飲料次數越多，近視檢出率越高。這是由于碳酸飲料中含有大量糖分，糖分高的食品會影響人體對鈣質和維生素B1的吸收，使眼球壁的彈力減弱，瞳孔反響遲鈍，視力減退，進而使眼軸變長，助長近視眼的發展。【5】另外，分析還得出每周吃油炸食品次數和喝碳酸飲料次數具有顯著相關性，見表7。這講明了油炸食品的攝入往往伴隨著攝入更多的碳酸飲料，而這正是大家所謂的垃圾食品。顯示出一旦養成不良的飲食習慣，則更會加大肥胖的可能性。【6】3．3．3體質健康與體育活動的相關性眾所周知，體育活動能讓學生在課余時間放松身心，具有加強身體素質，促進體質健康的作用。在被調查的191名兒童中，有10%的人對體育課不感興趣，11．5%的人除了上體育課，不再參加課余的體育活動，這對兒童的生長發育是非常不利的。由調查數據的相關性分析發現:每周上體育課的次數與身高顯著正相關，見表8，講明了每周上體育課次數越多，身高越高。【7】同時，在對體育課的喜歡程度、50米跑成績、運動項目數的相關性分析發現，越喜歡上體育課的兒童，其50米跑所花時間越短(呈顯著負相關)，喜歡的運動項目數越多(呈顯著正相關)。見表9。4對策與建議為了提高上海市農民工子女學齡兒童的身體素質，結合上述分析結果，提出下面建議:第一，優化膳食構造。家長和學校應該注意兒童的飲食平衡，對于身高偏矮的兒童，多食用含有豐富鈣質、維生素和微量元素的食物，如肉類、奶制品、蛋類、水果、蔬菜等;對于超重和肥胖的兒童，應讓其遠離油炸食品和碳酸飲料，按時進食，養成良好的飲食習慣。【8】第二，保證科學的睡眠。家長應監督兒童養成早睡早起的好習慣，學校能夠提供條件讓兒童進行適當的午睡，天天保證9－10小時的睡眠時間，防止睡眠時間太多或過少。第三，讓兒童有自由活動的時間。兒童正是通過支配自由時間，自主布置活動，來認識、感悟生活和周圍的世界，促進身心和諧發展、提高本身的各種素質和能力。第四，增加兒童的體育興趣，培養鍛煉習慣。對體育活動感興趣的人，更傾向于喜歡上體育課，也傾向于自覺的進行課外體育活動［9］。因而，學校和家長能夠通過給兒童提供參加體育運動的時機、優化體育活動環境、陪他們一起運動、一起觀看體育賽事等來培養其對體育的興趣，養成終身體育鍛煉的習慣，進而加強體質。5結論本研究根據現在狀況調查的分析結果發現，上海市農民工子女學齡兒童的體質健康與生活習慣呈現出密切的聯絡，主要結論如下:1．在身體形態方面，上海市農民工子女學齡兒童的身高低于全國平均水平，超重率和肥胖率低于上海市平均水平。2．在生活習慣方面，上海市農民工子女學齡兒童平均天天睡眠時間越長，則身高越高，體重越重(呈正相關)。同時暴露出每周吃油炸食品的次數和體重呈正相關，每周喝碳酸飲料次數與近視檢出率正相關。另外還發現，每周吃油炸食品次數越多的兒童喝碳酸飲料的幾率越高，這一趨勢講明了被試兒童的膳食構造不科學，并直接影響到體質健康的發展。3．在體育鍛煉方面，上海市農民工子女學齡兒童呈現出每周上體育課的次數與身高顯著正相關，講明每周上體育課次數越多，則身高越高;另外，體育課的喜歡程度與50米跑成績呈顯著負相關，證實了越喜歡上體育課的兒童，身體素質越好，其50米跑所花時間越短。基于此，本文建議通過優化膳食構造、保證科學睡眠、讓兒童有自由活動