本文格式為Word版，下載可任意編輯——拓展訓練心得體會500字拓展訓練對大學生集體自尊的影響處境舉行研究，力求為高校開展拓展訓練課程供給理論依據和為學生參與拓展訓練活動供給實踐指導。接下來就跟著我的腳步一起去看一下關于拓展訓練心得體會500字吧。

拓展訓練心得體會500字篇120xx年6月20日，公司組織我們去臨安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團隊拓展訓練。雖然兩天的拓展分外短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展工程中，我不僅暴露了自身的大量弱點，也熟悉到自己對于團隊精神理解的缺乏和處理方式的不恰當。可以說此行收獲頗豐，尤其讓我學會了，只要敢于拼搏，就會取得告成;只要樹立信仰，就能超越自我。也讓我體會到了團隊精神的重要，相信集體伙伴，即使犧牲自己也在所不惜。只有這樣，我們的集體才是最強大的!團結就是氣力!

拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。是表達集體的天性。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的氣力和信仰，在集體中顯示天性通過“磨合”逐步形成新的集體文化。我們應把拓展中學到的啟示運用到生活和工作的困難中，明確自己的目標和方向，對待工作務必經過充分的計劃，務必有團隊協作的精神和機制去完成每一項工作任務。

通過拓展訓練賦予我的啟發和閱歷是一筆永久的精神資產，無論我們身處何種崗位，只要精心體會就能得到特別有益的人生感悟，而針對參訓者在諸多方面都有著顯著的提高：

一，熟悉自身潛能，鞏固自信仰，改善自身形象;抑制心理惰性。

二，磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力，提高解決問題的才能。

三，熟悉群體的作用，增進對集體的參與意識與責也由任心。

四，改善人際關系，學會關切，更為融洽地與群體合作。

拓展訓練終止了，過程里有太多的領悟，甚至無法連忙消化，所以，用累贅的語言記錄下那些難忘的過程和細節。人生還在持續，可能，那些領悟會隨著時間的流瀉逐漸地受用……

拓展訓練心得體會500字篇2團隊精神培訓心得感想首先，特別感謝公司供給的這次培訓機遇。通過三天豐富、有效、慌張的體驗式培訓，使我對以往所了解的一些道理有了更深的理解，同時對照工作、生活中展現的問題也有了更深的反思。

回想起這幾天，我的團隊，我的隊友，那些讓人Ji動的場面還明顯得浮現在我的腦海里，每個活動嬉戲在一遍遍的回味。在嬉戲當中，一個小小的同心竿卻詮釋了團隊的整個含義。在蘭老師的一聲聲“走”的命令下，在一次次的失誤一次次的指責后，終究蘭老師按奈不住，下令了暫停。在蘭老師的引導下，我們開頭專心的斟酌，這個嬉戲中最重要的問題在哪里：首先步伐與手要一致，其次眼睛要看準，還需隊友合作。嬉戲還在持續。莫非我們還要持續失敗?在隊友的齊心協力下，終究我們告成了。在那一刻我們彼此共享著告成的喜悅。雖然我們輸在了這個環節上，但使我明白團隊的氣力無堅不摧，沒有完備的個人，只有完備的團隊!沒有法則不成方圓。一個告成的團隊造就多數個告成的個人。

在“天黑請閉眼”這個嬉戲的環節中，最初不明白這個嬉戲是一個什么概念?通過這個嬉戲，在老師的分析與引導下，最終明白：嬉戲過程中有好多人察覺了問題，卻不能抓住問題的核心。平日沒有最好的使用簡樸的語言，易懂的言詞來傳達訊息,有時過分的修飾反而達不到想要完成的目的。

在幾位老師的安置下，我們還做了大量個嬉戲。通過次此培訓使我明白團隊精神就是要彼此合作，彼此關愛。對隊友要細心，關切，熱心，崇敬他人，嚴格要求自己!從這次培訓的內容上看，這些都是我們把平日大家都很了解的道理實踐化，也就是說我們是通過一個個的小小的嬉戲，通過各位老師的講解，把團隊思想挖掘出來，和以前的“紙上談兵”有著很大的不同。通過實踐的總結，讓我們充分感受到了這些“鮮活”的道理。這樣的印象可能是一生都無法抹去的……

拓展訓練心得體會500字篇3刺眼間第五期“雙百”培訓已經過去了10天，即將終止的培訓生活讓我心里總有些不舍，躺在寢室的床上，回想著從剛來的第一天時大家的相識到現在大家在一起的相知，一天一天的生活歷歷在目。

晚上，在公司培訓部沈濤的組織下，我們開展了關于集體協作的團隊拓展活動。活動首先將全班成員按照單、雙號，男、女交錯分開，手聯手牽起來連成一個大圈，再彼此擁抱左右的人，這一簡樸的舉動讓我們縮短了心靈的距離，加深了相互信任，然后分別用兩個不同顏色的乒乓球，由圓圈的一個點向兩邊傳開，結果傳回原點。第一次，我們不假思量的用雙手對接的方式傳球，雖然結果按照要求將球傳回到了原點，但明顯速度對比慢;其次次，我們提升了方式，全部都用左手接球傳向右邊，大家的動作整齊了，明顯速度有了提升;第三次，沈濤讓大家把手全部伸出來做好接球、傳球的打定，并且假設誰將球傳掉就做為處治為大家表演一個節目，有了充分的打定和獎懲，大家都集中了留神力，以最快的方式將球傳回了原點。

通過這次團隊的拓展活動，讓我充