9.2增強生命的韌性教學目標情感、態度與價值觀目標:學會正確分析自己人生道路上遇到的各種挫折，樹立正確的挫折觀，養成勇于克服困難，戰勝挫折的優良品質。能力目標：通過設計活動，在活動參與過程中初步培養學生用辯證的方法分析挫折的能力。知識目標：引導學生客觀地分析挫折和逆境，理解挫折對人生的影響，幫助學生掌握戰勝挫折的方法。

教學重點：人生難免會遇到各種挫折，掌握戰勝挫折的方法。教學難點：挫折對人生的影響。挫折的含義；挫折的影響；如何發掘生命的力量，增強生命的韌性？自學導航面對挫折的不同表現及原因是什么？如何正確對待挫折？一、生活難免有挫折以下同學遇到了哪些不愉快的事：考試不及格比賽失利和朋友吵架被同學孤立你經歷的印象深刻的一次挫折是什么？說說你當時的感受。1.什么是挫折？/挫折的含義挫折是我們在生活中懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，遇到的阻礙、失利乃至失敗。目標失利阻礙損失失敗生活難免有挫折感悟思考挫折挫折情境挫折認知挫折反應關鍵漫畫欣賞：

思考：漫畫說明了什么？面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。三

只

青

蛙

的

故

事思考：三只青蛙對待挫折的態度告訴我們什么道理？即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。2.面對挫折時不同的表現及其原因？表現：①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受與行為反應。②遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。原因：④產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。③同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。挫折的積極影響挫折的消極影響材料中的女孩是怎樣面對挫折的？說明了什么？3月20日消息，沈陽一女孩趁母親做飯的時候，跳樓自殺，實在是讓人唏噓不已，而女孩跳樓自殺的原因，也讓不少人大感意外，竟僅僅是因為考試成績不理想.新聞解讀面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、不滿等。如果一味沉浸在負面情緒中，我們就難過、憤怒、容易消沉，甚至做出不恰當的行為。愛迪生研制電燈時，失敗了很多次。當他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經失敗一千多次了，成功變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現在我的收獲還不錯，起碼我發現有一千多鐘材料不能做燈絲。”最后，經過幾千次的實驗，他終于成功了。探究與分享從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？生活中的挫折時我們生命成長的一部分，得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗，能磨礪我們的意志，讓我們更堅強。3.挫折的影響？挫折是把雙刃劍消極影響：①我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等，產生負面情緒。②如果一味沉浸在負面情緒中，我們會容易消沉，甚至做出不恰當的行為。積極影響：①得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀。②失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。探究分享欣賞歌曲《無臂鋼琴師劉偉勵志故事》思考：如何正確認識和面對挫折？合作探究

①面對挫折，產生負面的情緒感受是很正常的，不能沉浸在負面情緒中，需要及時調整自己，正確對待挫折；

②生活中的挫折是我們生命成長的一部分。4.如何正確對待挫折？P107

姚俊鵬：逆風飛翔，不一樣的精彩人生安徽蕪湖安師大附中高三理科考生、中國藥科大學英語專業(醫藥方向)學生。語文111分、數學130分外語125分、綜合257分總分623分超過理科一本線108分！姚俊鵬在襁褓中就被確診為腦癱，唯一值得慶幸的是，他的智力沒受到影響。為了訓練肌體靈活性，姚俊鵬從小就堅持每天在操場上走圈，從幼兒園到讀高中以前，他幾乎從不午睡，堅持走步鍛煉。新知二發掘生命的力量面對治療瘧疾這一世界性難題，屠呦呦和她的團隊，在極其困難的條件下，反復實驗，終于在190次失敗之后，于1971年在第191次低沸點實驗中發現了抗瘧疾效果為100%的青蒿素提取物，這種藥品可以有效降低瘧疾患者的死亡率。中考考了兩次，經歷了三次高考才考上大學。1999年，阿里巴巴公司在家中創業。創業初期的工作狀態：沒日沒夜地工作，屋子的地上有一個睡袋，誰累了就鉆進去睡一會兒。”1.我們需要發現、發掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。2.面對挫折，發掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。3.發掘自身的力量并不排斥借助外力。學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。五、如何發掘生命的力量增強生命韌性的方法欣賞、培養幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結果關心、幫助他人培養某方面的興趣課堂總結Peasereplacetext,clickaddrelevantheadline,modifythetextcontent,alsocancopyyourcontenttothisdirectly.Peasereplacetext,clickaddrelevantheadline,modifythetextcontent,alsocancopyyourcontenttothisdirectly.Peasereplacetext,clickaddrelevantheadline,modifythetextcontent,alsocancopyyourcontenttothisdirectly.增強生命的韌性生活難免有挫折發掘生命的力量1、挫折的含義2、對挫折產生不同反應的原因？3、挫折的作用？（積極影響、消極影響）如何發掘生命的力量？

1.“如果說人生是一首優美的樂曲,那么痛苦則是一個不可缺少的音符；如果人生是一望無際的大海,那么挫折則是驟然翻起的浪花……”這段話告訴我們（）A挫折是走向成功的必由之路B挫折是把雙刃劍C導致挫折的因素是多種多樣的D人生難免有挫折D隨堂練習

2.《平凡的世界》書中主人公一句“命運總是不如人愿，但往往是在無數的痛苦中，在重復的矛盾和艱辛中，