在挫折中奮起下面是一些你曾經(jīng)遇到過(guò)的問(wèn)題，根據(jù)下列所標(biāo)出的挫折感等級(jí)，請(qǐng)你在相應(yīng)的等級(jí)上畫勾。沒(méi)有挫折感有點(diǎn)一般較多極大1。與朋友翻臉123452。考試不理想123453。家長(zhǎng)不理解123454。受老師冤枉123455。無(wú)故被人欺負(fù)123456。丟失心愛(ài)的東西123457。其它123457——1415——2122——35心理測(cè)試7——14：你是一個(gè)樂(lè)觀開朗的孩子，遇到挫折不會(huì)給你帶來(lái)太多的精神壓力。但是，如果對(duì)事事都漫不在乎，不努力，將會(huì)很危險(xiǎn)。培養(yǎng)進(jìn)取心和責(zé)任心，會(huì)使你更加完美！15——21：你是一個(gè)自尊自愛(ài)的孩子，喜歡在同學(xué)和老師面前表現(xiàn)自己。在挫折面前，你會(huì)產(chǎn)生緊張和憂慮的情緒，說(shuō)明你在乎自己的表現(xiàn)。但是你不會(huì)對(duì)自己能力達(dá)不到的目標(biāo)太較真，你會(huì)試著去改變?cè)械哪繕?biāo)。這也許使你不能夠發(fā)揮出內(nèi)在的潛力，你在平時(shí)應(yīng)多聽取別人的意見。22——35：你是一個(gè)比較敏感多愁的孩子。有著強(qiáng)烈的自尊心，對(duì)自己要求很高。在挫折面前，往往會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安，甚至有時(shí)還會(huì)覺(jué)得天要塌下來(lái)了。實(shí)際上，挫折每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，你應(yīng)該把挫折當(dāng)成鍛煉的機(jī)會(huì)，展開胸懷，多和別人交流溝通，學(xué)會(huì)向別人訴說(shuō)你的煩惱，你會(huì)發(fā)現(xiàn)挫折并不可怕。你在日常生活中遇到過(guò)哪些挫折，當(dāng)時(shí)你是如何做的？形容一下你當(dāng)時(shí)的心情。也可以講講你的朋友或者你聽說(shuō)過(guò)的事情。心靈交流：榜樣示范：你能說(shuō)說(shuō)勇于戰(zhàn)勝挫折的人和事嗎？貝多芬張海迪海倫凱勒霍金楊利偉李政道……中華飛天第一人----楊利偉

楊利偉從小立志當(dāng)飛行員，為實(shí)現(xiàn)理想，從讀初二開始，他刻苦鍛煉，終于練出一個(gè)合格的體魄。在接到命令后，楊利偉接受了載荷、失重、野外生存等訓(xùn)魔鬼般的訓(xùn)練，以他堅(jiān)強(qiáng)的意志克服了種種困難和挫折，最后成為中華飛天第一人。張海迪，三分之二的身體失去部分知覺(jué)和功能。她奮起自學(xué)成才，出版了長(zhǎng)篇小說(shuō)《輪椅上的夢(mèng)》等作品。她自學(xué)了英、日、德和世界語(yǔ)，刻苦鉆研醫(yī)學(xué)知識(shí)和針灸技術(shù)，為群眾治病達(dá)一萬(wàn)余人次。。。。生活目標(biāo)不同生活態(tài)度不同生活閱歷不同心理準(zhǔn)備不同身體狀況不同得到幫助的情況不同從貝多芬等人戰(zhàn)勝挫折的事例中我們可以發(fā)現(xiàn)：不論身體健康與否，只要具有正確的生活目標(biāo)、樂(lè)觀的生活態(tài)度、同挫折搏斗的經(jīng)驗(yàn)、有承受挫折的心理準(zhǔn)備以及朋友們的關(guān)心幫助就能從挫折中奮起。挫折能塑造強(qiáng)者，勇于戰(zhàn)勝挫折的人能夠把挫折變成成功。你能說(shuō)說(shuō)承受挫折的能力來(lái)自哪里嗎？小組討論世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。

——巴爾扎克

寄語(yǔ)全體同學(xué)：變挫折為動(dòng)力做生活的強(qiáng)者當(dāng)前中學(xué)生生活的各方面條件較好，在這樣的環(huán)境下面