《做情緒的主人》教學設計【教學目標】1.知識與技能了解喜怒哀懼是情緒的四種基本形式；懂得情緒有積極與消極之分以及各自產生的后果；掌握調節情緒的基本方法；能正確辨別積極情緒和消極情緒；學會調控自己的情緒。2.過程與方法通過課前搜集情緒的相關資料，培養學生搜集和處理信息的能力；通過小組討論，培養同學的合作能力；通過辯論，培養學生的思辨能力；通過講調節情緒的故事，培養演講能力。神舟十一號飛船成功發射、美國在韓國部署“薩德”反導系統等材料，培養學生熱愛科學、報效祖國情感。3.情感態度和價值觀感受多彩的情緒世界，培養積極健康的情緒；堅守法律和與道德底線，做情緒的主人?！窘虒W重點】情緒的四種基本形式；情緒分為積極情緒和消極情緒；調控情緒的方法。【教學難點】積極情緒和消極情緒的劃分是相對的?！窘虒W方法】自主學習法、合作探究法、情境教學法等?！菊n前準備】教師課前搜集整理教學資料，制作好多媒體課件。學生準備自己的情緒故事在課堂上交流分享。【課時安排】2課時第1課時多彩的情緒【教學過程】環節一：導入新課配樂朗誦（PPT展示）情緒是生命里一首多彩的歌情緒——是藍天里的一陣風，風里的一朵云，云里收藏的一首歌；情緒——是山脈里流過的小溪，小溪里的一簇浪花，浪花里放飛的一首歌；情緒——不管是苦辣酸甜，還是悲歡離合，都是生活釀造的一首歌；情緒——有紅黃綠藍多種顏色，那是感情的晴雨表，是生命里一首多彩的歌！師：苦辣酸甜、悲歡離合、紅黃綠藍為我們演奏著多彩的情緒之歌，今天我們就一起來學習多彩的情緒。環節二：自主學習閱讀教材36—40頁，回答下列問題：1．、、、是人類情緒的四種基本形式。2．人的情緒是經常變化的，它隨著、和的變化而變化。3.人們的情緒有情緒和情緒之分。4.凡是對人的行為起著、叫做積極情緒；凡是對人的行為起著、叫做消極情緒。5.積極的情緒產生的后果，消極的情緒產生的后果。6.積極情緒和消極情緒的劃分是的，兩者在一定條件下是可以互相的。環節三：比一比喜怒哀懼師：喜、怒、哀、懼是人類情緒的四種基本形式，請同學們用成語、俗語、詩句或事件描述上面四種情緒?；顒舆^程：全班分成四組，一組代表一種情緒；小組成員每說一個該小組成績加一分。（但記住千萬不能翻字典，否則視為作弊，成績倒扣。）組1：興高采烈、漫卷詩書喜欲狂、2016年10月17日，神舟十一號飛船成功發射……組2：怒發沖冠、美國在韓國部署“薩德”反導系統……組3：哀鴻遍野、長太息以掩涕兮，哀民生之多艱……組4：風聲鶴唳、草木皆兵……師：得分最多與得分最少的那組同學，你們現在是什么樣的情緒？生：略。師：在比賽的過程中，各小組你追我趕時，你們的心情是什么樣的？生：略。師：人在不同的情境下會有不同的情緒表現，而喜、怒、哀、懼則是人類情緒的四種基本形式。環節四：你說我說說說你記憶深刻的最高興的事、最憤怒的事、最傷心的事、最害怕的事，并分別指出屬于哪種情緒。環節五：閱讀感悟在下列橫線上填上A或B。A．不同的人，面對同一件事情，往往會有不同的情緒。B．同一個人，面對同一件事情，在不同的情況下，往往也會有不同的情緒。材料一：唉！只剩下半杯水了。唉！只剩下半杯水了。哈！還有半杯水呢！學生討論：同樣面對半杯水，甲乙兩人表現出不同的情緒反映，從中你明白的道理是。材料二：

我國唐代大詩人李白，面對同樣美麗的長江沿岸景色，因不同的情緒，寫出的詩句感情色彩也截然不同。從中你明白的道理是。

江夏別宋之悌

楚水清若空，遙將碧海通。

人分千里外，興在一杯中。

谷鳥吟晴日，江猿嘯晚風。

平生不下淚，于此泣無窮。早發白帝城

朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。

兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。注：李白在流放途中，經過長江寫下了《江夏別宋之悌》；后來，李白得以大赦，重獲自由，在返回江陵時，他寫下了《早發白帝城》。生：回答略。

師：同學們有過類似的情緒變化的體驗嗎？說出來與大家一起分享。生：略。師：人的情緒是經常變化的，它隨著個人的境遇、社會生活和個人的志趣的變化而變化。正因為如此，在社會生活中，我們經常會看見人們豐富多彩的情緒反應。環節六：憶一憶師：請同學們聯系自己具體的生活場景，談談記憶中的積極情緒或積極情緒，并說說其影響。生：略。環節七：合作探究范進從二十多歲開始應考，連續考了三十多年二十多次，全都名落孫山，但他不死心，五十四歲了還要去碰碰運氣。不料這一次范進考取了秀才！半年后，他又考取了舉人！這可是了不得，一舉成名了！范進的欣喜是情理之中的事。但他欣喜過度，不能自控，竟喜極而瘋了。師：范進中舉前后情緒的變化給了我們怎樣的啟示？生：討論。師：①不同的情緒會產生不同的結果。積極的情緒產生積極的結果，消極的情緒產生不良的后果。②積極情緒和消極情緒的劃分是相對的，兩者在一定條件下是可以互相轉化的。③我們要盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，做到喜怒有常，喜怒有度，讓情緒為我們的學習和生活服務環節八：辯一辯思考與辯論：喜悅、輕松這類的情緒都是積極情緒。憤怒、悲傷這類的情緒都是消極情緒。學生討論，發表意見。師：符合人的需要，自身感到滿意時就會引發積極情緒，反之，就會引發消極情緒。并不是所有的喜悅、輕松都是積極情緒；也不是所有的憤怒、悲傷都是消極情緒。環節九：課堂小結學生暢談本節課的收獲。師：人的情緒是多姿多彩的，是經常變化的。積極的情緒產生積極的結果，消極的情緒產生不良的后果。在平時的學習與生活中，我們要學會調節自己的情緒，克服消極情緒，時刻注意培養和保持積極的情緒。愿同學們都能做情緒的主人！在《幸福拍手歌》中，結束本節課內容的學習?！景鍟O計】情緒的四種基本形式情緒萬花筒情緒變化的原因多彩的情緒積極情緒的含義、影響情緒“神奇果”轉化消極情緒的含義、影響【教學反思】本節課的教學設計和教學過程堅持“以學生為主體”的教學理念，通過“小組競賽”、“你說我說”、“合作探究”等活動，充分調動了學生學習的積極性和主動性，創設了生生互動、師生互動的教學氛圍。在整個教學過程中，學生的自主學習、合作探究、思考與辯論等活動貫穿始終，學生在情境中體驗、在體驗中感悟，獲得新知。第2課時陽光的心態【教學過程】環節一：導入新課（PPT展示）《多愁的老奶奶笑了》。教材第41頁。老奶奶的憂愁：雨天----小兒子的洗染店；晴天----大兒子的雨傘店。師：同學們想一想：鄰居說了什么話讓老奶奶笑了？生：晴天----小兒子的洗染店好曬衣服；雨天----大兒子的雨傘店好賣雨傘。師：這個故事告訴我們什么道理？生：略。師：情緒是和人的態度緊密相關的，情緒是可以調適和改變的，積極情緒有利于身心健康，因此我們要善于調控情緒，時刻保持積極情緒，做情緒的主人。今天我們就一起來探究如何保持陽光的心態。環節二：自主學習閱讀教材41—44頁，回答下列問題：1．成功者善于、自己的情緒，而失敗者則。2．我們花季少年情緒多變，更應該，努力保持、的良好心態。3.調節情緒的方法有哪些？環節三：閱讀感悟（PPT展示）英國科學家法拉第年輕時,由于工作過分繁忙，精神緊張，身體十分虛弱，多方求醫也不見效。后來，一位名醫給他進行了仔細檢查，醫生沒有給他開藥方，只送了他一句話：“一個小丑進城，勝過一打名醫?！狈ɡ谧屑毸伎己螅虺隽似渲械膴W秘。從此，他經常抽空去看馬戲和喜劇。馬戲和小丑精彩的表演，總是令他高興得開懷大笑。由于情緒好起來，法拉第的身體也逐漸康復了。師：“一個小丑進城，勝過一打名醫”，說明了什么道理？生：積極情緒有利于身心健康。師：積極情緒有利于人們身心健康，有利于人們的工作和學習。那么消極情緒對人有哪些影響呢？請同學們小組討論。環節四：合作探究討論：消極情緒對人的影響。（PPT展示）人在情緒不好時，生理會有反應，人體免疫功能下降，影響身體健康。中醫認為“七情過度則傷人”，如喜傷心、怒傷肝、憂傷肺、恐傷腎、思傷脾等。生：消極情緒不利于人們的身心健康，不利于人們的學習和生活。（PPT展示）慘痛教訓，教材42頁。師:你從副某的行為中應吸取什么教訓？生：我們要善于調控情緒，讓自己情緒的表達符合道德和法律的規范。師:課前老師請同學們搜集有關調節情緒的小故事，下面請同學們交流分享。環節五：展示自我小組交流課前搜集的有關調節情緒的故事，小組代表和全班同學分享。生1：《臥薪嘗膽》生2：《塞翁失馬》生3：《徐悲鴻和奔馬圖》生4：《林則徐“制怒”》……師：謝謝小組代表的分享。（PPT展示）調節情緒的方法，教材43頁。師：調節情緒的方法，常見的有傾訴法、轉移法、換位法、自我寬慰等。除此之外，還包括：意志控制法、情緒升華法、認識改變法、合理發泄法等環節六：自我檢測1.王亮期中考試沒發揮好，心理很不好受,放學后他獨自一個人來到鹽瀆公園的竹林里，對著天空大吼：“王----亮----……”2.孫靜在學校被同學誤解后，心理很難受?；氐郊依锖?，拿起心愛的長笛吹了一首歌，心情平靜了許多。3.李明參加省數學競賽，沒有取得理想的名次。李明安慰自己：“我已經盡力了，好多同學連參賽的資格都沒有?！睅煟核麄兎謩e采取了哪種方法調控自己情緒的？生：略。師：點評學生的回答。環節七：拓展新知中午放學，期中考試成績發下來了，小明考得很不好，想到回家要挨媽媽的批評，他心里很難過。鄰座小強考得不錯，他不禁喜形于色，大聲對周圍同學說：“我媽說了，如果這次考好了，就給我買蘋果最新款手機……”小明一聽，更加郁悶，一聲不響地走出了教室……師：聽完小強的話后，我們相像一下小明當時的心情怎樣？生：情緒不是我們自己的事，表達情緒時要顧及他人的感受。師：①人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍人。我們應該學會在合適的場合、用合理的方法表達情緒。②同學、朋友、家人之間應懂得分享快樂，分擔憂愁。環節八：夸你夸我在我們班級里，找一找哪些同學善于調節、控制自己的情緒，時常保持積極情緒。大家一起夸夸他們！環節九：課堂小結學生暢談本節課的收獲。師：弱者任思緒控制行為，強者讓行為控制思想！同學們，我們不能做情緒的奴隸，我們要善于調控情緒，做情緒的主人，時刻保持樂觀、開朗的良好心態。教師寄語你不能左右天氣，但你可以改變心情你不能決定容顏，但你可以改變氣質你不能控制他人，但你可以掌握自己你不能預知明天，但你可以把握今天你不能樣樣順心，但你可以事事盡心【板書設計】不良情緒帶來的影響情緒變奏曲情緒是可以調控