如何上好自習課(主題班會)自習課，我們應該怎樣做才能更好地學習？讓我們來了解一下吧！自習課

培養學生上好自習，是當今推進素質教育的必要。自習，是培養學生自主學習的好辦法。是自學成才的關鍵所在，是學習成功的基礎。自習有很多形式，其目的都是將課堂上的知識通過自我消化，轉變成自己的知識，從而達到掌握以及能運用的程度。自習可以分類為哪三大類？

自習根據時間的不同，可分為：早自習、課堂自習和晚自習；按學習目的和作用分有：預習自習、練習自習和復習課自習等。

一、學習者自己制訂學習計劃，設計評價指標。二、學習者在學習過程中對學習狀態、內容能夠進行自我監控，并做出相應調整。自習所具有的一些特征:

自習課要求同學們要有很強的自主學習能力，這就要求同學們要提高課堂聽課效率，以及課堂聽課能力，否則課后向自主學習卻無從學起。在此我強烈建議同學們每一科目都準備一個備課本，專門記錄上課時聽不懂的內容，等到自習課時再拿出來研究或者是問老師。一、明確自習課的目的和意義心理學研究表明：人對于某一事物的目的和意義的認識越深刻，它對于這件事物的研究就越深刻，同樣，作為自習課，之所以學生不能夠認真學習，其重要的原因在于學生對于自習課的認識不夠深刻所以要上好自習課，必須對于自習課設立的目的和意義有一個清醒的認識，學習，不僅需要教師的講解，更需要自己的消化和吸收，更需要自己的研究和探索，而自習課是自己的時間，我們可以充分利用這個時間進行學習和研究。如何上好自習課?二、合理安排自習時間對于較長時間的自習而言，我們不能只看一門科目或只做一門科目的作業，應該將時間分成不同的時間段，我們可以在做數理化時中間穿插語文和外語的背誦，也可以學習語文外語之中穿插一下理性問題的思考。這樣可以充分利用大腦的抑制功能，使我們的大腦始終保持一種清醒的狀態，從而提高自習的時間效率。合理安排時間可以文理搭配，也可以讀背做結合，還可以找到自己抽象思維和形象思維的最佳時間，以從事作業或記憶。

三、默寫是復習和背誦的兼顧方式背誦是很有用的，但是自習課出聲背誦會影響其他人的學習，只能是默誦和默寫。默寫更好于默誦，從心理學角度分析，由“背”到“寫”是一個復雜的心理過程。四、主動探究學習對于書本的基礎知識，我們不僅要在課堂上認真聽教師加以講解，而且要在課后能夠自己研究和探索，得出自己的理解和結論，老師講的知識永遠都是老師自己的，只有你將所學的知識融入到自己的知識領域時才算你真正理解了，我們才能名堂理解和把握書本的基礎知識，才能夠做到學而不忘。所以在自習課上，我們不能僅僅是完成老師布置的作業，而且更重要的是自己對老師上課講的新知識的研究和探索，只有自己的東西才是最深刻的東西，才是最寶貴的東西。五、培養自我控制能力自習課，沒有老師在場，因而從表面上看比較自由，所以不少學生在自習課上不是很認真的，他們講話，吃東西，討論問題，這樣不但自己的學習提高不了，而遇到問題就問，就會使自己失去那份思考的空間，而且還會影響其他同學的學習，形成不良的學習風氣。學習需要我們有一定的毅力和恒心，需要我們能夠不斷戰勝自我，不斷約束自我，所以當自習課上自己想玩的時候，應該不斷地提醒自己的，努力克制自己，要多想想學習的重要性，要多想想其他同學的學習，要多想想班級榮譽。

總之，自習課是我們自主學習的最好時機，我們應該合理安排，科學規劃，充分利用自習的時間，不斷提高自己的文化成績和各項技能。一天時間的利用率＝學習(工作)時間／24小時學習時間＝上課時間＋自習課時間＋真正利用的課余時間－發呆時間－閑聊時間－借東西時間你在自習課中的時間利用率高嗎？主要是什么習慣產生的影響？

看自習課一直是一個讓人頭疼的問題。我作為班干部，一方面想樹立自己的威信，希望同學能把我們當成真正的班委，另一方面也希望班里同學能與自己親近些，我們能融入到班級中去，成為他們喜歡的同學。帶著這樣的心情，在管班級自習課紀律的時候，內心就開始矛盾掙扎了。

----某位班委看看班級干部的心聲

早自習6—7點鐘是人的大腦最清醒的時候，便于記憶和背誦，也是預習當天要學課程的最佳時刻。預習，首先要了解課后習題，因為它是課程的重點內容。這樣帶著問題學習，能喚起學生的有意注意，預習可以幫助學生初步了解重點、難點。同時學生帶著自己的問題去學習新課，可變被動為主動，提高學習效果。預習自習課

各種習題都有一定的解題規律，又都有很多種解題方法，做完題后應進行充分細致的總結分類，選出最簡單、最明了的解題方法，會為今后迅速解題奠定良好的基礎。同時解題中又會有新的發現和啟示，也會產生新的疑難問題。自習者把這些問題記下來，待以后與教師及學生研討，定會促進學習不斷進步。復習自習課

課后復習應在課堂自習或晚自習進行。特別是做完作業進行會更好。此時，將知識歸類識記，養成溫故而知新的習慣，克服遺忘的生理現象。根據遺忘先快后慢的規律，初步識記時如不及時復習就會遺忘，必須注意隨時與遺忘做斗爭。

自習是自主開發學習潛力的好方法，是自學成才的根本所在，很多自學成才的人的成功經驗就是自學能力較強。上好自習是學生自主學習成才的根本保證。名人名言不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也——《荀子》凡事預則立,不預則廢——《禮記》工欲善其事,必先利其器。——孔子莫等閑,白了少年頭,空悲切！—岳飛玩物喪志。——《書經》學而不厭,誨人不倦。——孔子以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失。——孫昭遠我所學到的任何有價值的知識都是由自學中得來的。——達爾文少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；志而好學，如炳燭之光。——劉向播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。人有了知識，就會具備各種分析能