高校教師焦點解決讀后感一又是一本專業書。這本書讀起來依然有些吃力，雖然焦點的理論并不深奧，但是還是要在讀中思考。這本書與其他專業書不同的地方是，書中有大量的調查數據。比如焦點療法效果的隨機控制研究、效果比較研究、效用研究等，具體到有關兒童問題、酒精問題、暴力行為等，都有焦點和非焦點的兩組數據進行比照。這個數據可能是幾年的搜集整理，可謂來之不易。數據的顯示直接明了，可以看到焦點的強大之處。我們平時總是說焦點多好多好，都沒有這一組組數據來的擲地有聲。高校教師焦點解決讀后感二"告訴我，你是如何讓事情沒有變得更糟糕？""告訴我，你會建議做些什么，使得今天一天會有一些不一樣？"確定目標或解決困惑迷茫：拿出一張紙對折，左邊寫在學校遇到的所有問題；另一邊寫"應該做"或嚅要做"什么來解決問題；撕掉左邊問題，剩下即為解決辦法。肯定和接納孩子。"你的老師或父母誤解你這確實是一件令人難過的事，你認為他們錯過了什么？""在這30分鐘內，你是怎么做到遠離暴躁脾氣不被打擾的？能不能再堅持半小時？一個小改變會引起滾雪球效應。（可嘗試給學生寫小紙條用焦點方式跟孩子溝通）當教師關注學生曾經的成功經驗時，事情就會很容易。尊重學生，復述學生的關注，然后再提一個能引發責任感和勝任感的問題。高校教師焦點解決讀后感三何謂“研習”？最近在讀一系列焦點解決西方文匯，從一個深入細致的“納米級”微觀角度重新審視焦點解決的各種預設、選擇和建構、進而歸結到各種對話情境下的匹配。有了各種層面的sf實踐經驗之后再重讀此類文章，頗有“原來如此”之悟。焦點解決是西方傳過來的學派，帶著西方重反思重分析的哲學氣質，用“研習”的心態來提升焦點解決的水準，是前幾年最為樂此不疲的事情。貳“傳習”語出《論語?學而》："吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”而心學的集大成者陽明先生也有一部《傳習錄》，此書乃是他的學生記下了他的語錄和論學書信。“傳習”除了傳授的知識當定期溫習一解之外，我更喜歡另一種理解，傳播的過程中不斷重新學習，有“以教促學”之意；還可以理解為“向傳統學習”等等。終身學習成為我們內心的一種召喚，后現代精神大大拓展了學習的內涵：可以向外求，向某位老師或某本書某篇文章的作者學習；以謙卑之心向彼此學習，“三人行必有我師”；更多了向自己過往的經驗與教訓學習的意識。至此，學習成為自己內心的一種需求，關系中的成長，而非僅向外求的一種預設。叁從“研習”到“傳習”的變化，在我的個人理解中，是把焦點解決做為一種“術”的研習和“道”的傳習的分水嶺。記得我的老師駱宏博士曾經說過，術和道并無高下之別，以術悟道，以道御術，道術融合是我們在不同階段兼而有之的狀態。中國傳統文化中道的東西非常豐富，令人心生向往之，但如何實現往往靠個人的勤奮與悟性；而西方科學對術的精研使得去往道的路上有了階梯、抓手，或者說腳手架，更為普惠的讓更多人實現精進。焦點解決做為一種“平民化”的理念，努力走生活化、更落地的多元化應用與實踐之路，最終實現的是《中庸》“道也者，不可須臾離者也，可離非道也”的境界。在我看來，焦點解決實現了西方和術和東方的道合二為一完美的融合。肆從這個角度重新看2019年6月最新出的《焦點解決傳習錄》有了不一樣的觀感。在著手梳理2018年4月到2019年4月所有小打卡內容時，按照焦點解決的三個支點形成一個框架：理念理論、方法技術、體知體悟，其核心是在不斷的道與術的循環精進中鍛煉覺察反思的能力，成為更好的自己，成人方能達己。伍經典理念篇在實踐中的應用和體悟出發，可以看作是的深度“研習”的典范。對于焦點解決的黃金三法則、社會建構論、語言哲學等原有的西方理念有常學常新之感，關于這些的理解在原來的研習錄中也多有體現，如果去縱向的做對比，還是可以看的很多精進和升級的部分，如果只說一點，那就是更為“中國化”。陸更為中國化的是上篇的第二部分“中國化的理論提煉”，從儒學特別是心學入手，融合了佛學的部分，對西方經典的理論做出反思。這個部分對我來說，最為震撼的一點是在書中看到的一個觀點：焦點解決不僅僅是一般意義上認為的心理學是對人內在的探索，更是把人放在關系的維度去考量，從“助人”的派別之一提升到“成人”的高度，更與社會使命感相結合，使焦點解決的實踐從“為己之學”的修心到“服務社會”成就他人。讓我體會到儒學的“獨善其身”與“兼濟天下”，這種新時代的家國情懷讓我的焦點解決實踐之路更具方向感、希望感和意義感！柒情懷之下，事上磨心，這是學習焦點解決這七八年來的切身感受。上課訓練讀書研習堅持一段時間之后，總會遇到林林總總的瓶頸，但真的俯下身來踏實做事的時候，很快就會體會到水平的突飛猛進。這里的心法就是把焦點解決放在事事物物上磨其心，不離日用。當時和伙伴們開玩笑，想要在焦點解決中沖浪surfing（沖浪有停留在表面之意）,就需要先接受折磨suffer。在下篇的體知體悟當中，我們看到青少年門診當中困難對話的孩子，推進工作中持反對意見的下屬，管理中的問責等等情況，只是這些情境在書中，都化作了反思和體悟，那些做事中的痛點都化出了顆顆珍珠，比如和合思維、積極問責、管理體悟等等。駱宏博士也曾經說過實踐焦點解決，并不意味著不順和痛苦就比別人少些，但我們轉念會更快一些，對不順之時的反思會收獲更大一些，如此而已。捌說起來我們都是喜歡輕松快樂學習的，在焦點解決授課的過程中，相信所有學員都能感受到這一點，這是因為有經驗的老師已經把中間的不舒服和磨礪化作了反思和啟發的對話，但在課堂之外的真正學會的部分，收獲和砥礪是成正比的。只是因為心有目標，過程中的艱難都化作了堅持與希望！焦點解決是一個一直在進化和發展中的學派，正是這樣的發展讓它充滿了與在地文化緊密結合的生命力！2019一年過半，《焦點解決傳習錄》集結成冊，期待和焦點解決的實踐者們一起重新整理再出發，向傳統文化學習，在傳播中促學，在事事物物上磨心，在日常生活中浸潤，在sf-lab小打卡中記下反思與體悟，是為焦點人的日常。高校教師焦點解決讀后感四老師的任務是仔細觀察學生的優勢，讓學生自己也能相信。運用學生的能力