珍愛生命，預防溺水珍愛生命，預防溺水1游泳是人們在夏季進行體育鍛煉和休閑娛樂的主要方式之一。游泳既可以起到鍛煉身體的作用，又能夠解除夏季的炎熱給人們帶來的不適感。但是每年都有游泳者溺水的報道.游泳是人們在夏季進行體育鍛煉和休閑娛樂的主要方式之一。游泳既22012年5月5日中午，金華市區一公司組織員工到小同村飯店吃飯。飯后，司機王某和兩名同事一塊到小同村的溪里玩竹筏和游泳。游了一會，同事發現王某身體浮浮沉沉，有溺水跡象，便大聲叫人幫忙。岸上的同事一邊報警，一邊乘竹筏救人。此時，王某已經沉入溪中。民警到達現場后，通知打撈隊和小同村村干部組織村民到溪里搜尋溺水者。20多分鐘后，王某被打撈上岸，但已無法挽回生命。2012年5月5日中午，金華市區一公司組織員工到小同村飯店吃32012年5月12日晚，海口市華庭路四季華庭小區內的游泳池，一名8歲的男孩溺水，雖然經過120急救人員一個多小時的努力，但最終未能將男孩從死神手中奪回。2012年5月12日晚，海口市華庭路四季華庭小區內的游泳池，4珍愛生命預防溺水課件5一、不會游泳者的自救（1）落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。（2）冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。（3）呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。（4）切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。一、不會游泳者的自救（1）落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦6二、會游泳者的自救（1）一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。（2）自己將身體抱成一團，浮上水面。二、會游泳者的自救（1）一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心7（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次發作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力8三、互救1、救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，以免被溺水者纏往而無法脫身。迅速游到溺水者附近。2、對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。3、對神志清醒的溺水者，救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。當一個人面臨死亡的一瞬間，出勁的力量絕對驚人，萬一被溺水者纏住，應速設法擺脫。三、互救1、救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，以9珍愛生命預防溺水課件101、注意：若您未受過專業救人的訓練或未領有救生證的人，切記請不要輕易下水救人。謹記一點：會游泳并不代表您會救人2、若發現有人溺水，應立刻通知119與當地救難人員協助求援。1、注意：若您未受過專業救人的訓練或未領有救生證的人，切記請113、溺水情形發生時，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西，千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。3、溺水情形發生時，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式12上岸后的急救將人救上水只是救援工作的一半。實際上，溺水后的48小時是最危險的。因溺水而發生的并發癥肺炎、心衰等，都可能在這一時期發生，因此應盡早將溺水者送往醫院。上岸后的急救將人救上水只是救援工作的一半。實際上，溺水后的4131、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，142、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急15珍愛生命預防溺水課件163、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬17游泳時的注意事項要防止溺水事故的發生，首先，下水前要先估量下，今天適不適合游泳。盡量選擇有救生員的正規游泳場所。另外，充分的暖身運動是入水前的必修課，包括頭、頸、雙肩、腰部、腿部、手腳等關節的活動。平時四肢就容易抽筋的人不宜參加游泳，更不要只身去深水區游泳。游泳時的注意事項要防止溺水事故的發生，首先，下水前要先估量下18游泳的六大忌1、忌飯前飯后及酒后游泳。空腹游泳會影響食欲和消化功能，引起頭昏乏力；飽腹游泳影響消化功能，產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。餐后半個小時內不要游泳。酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。2、忌劇烈運動后游泳。劇烈運動后馬上游泳，會加重心臟負擔，引起感冒、咽喉炎等。3、忌不做準備活動即游泳。水溫通常比體溫低，因此下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適。在游泳前，可先用水在身上拍打，并適當淋浴。游泳的六大忌1、忌飯前飯后及酒后游泳。空腹游泳會影響食欲和消194、忌游泳時間過久。一般不應超過2小時。5、忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。6、忌游泳后馬上進食。游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。4、忌游泳時間過久。一般不應超過2小時。20謝謝觀看！謝謝觀看！21珍愛生命，預防溺水珍愛生命，預防溺水22游泳是人們在夏季進行體育鍛煉和休閑娛樂的主要方式之一。游泳既可以起到鍛煉身體的作用，又能夠解除夏季的炎熱給人們帶來的不適感。但是每年都有游泳者溺水的報道.游泳是人們在夏季進行體育鍛煉和休閑娛樂的主要方式之一。游泳既232012年5月5日中午，金華市區一公司組織員工到小同村飯店吃飯。飯后，司機王某和兩名同事一塊到小同村的溪里玩竹筏和游泳。游了一會，同事發現王某身體浮浮沉沉，有溺水跡象，便大聲叫人幫忙。岸上的同事一邊報警，一邊乘竹筏救人。此時，王某已經沉入溪中。民警到達現場后，通知打撈隊和小同村村干部組織村民到溪里搜尋溺水者。20多分鐘后，王某被打撈上岸，但已無法挽回生命。2012年5月5日中午，金華市區一公司組織員工到小同村飯店吃242012年5月12日晚，海口市華庭路四季華庭小區內的游泳池，一名8歲的男孩溺水，雖然經過120急救人員一個多小時的努力，但最終未能將男孩從死神手中奪回。2012年5月12日晚，海口市華庭路四季華庭小區內的游泳池，25珍愛生命預防溺水課件26一、不會游泳者的自救（1）落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。（2）冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。（3）呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。（4）切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。一、不會游泳者的自救（1）落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦27二、會游泳者的自救（1）一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。（2）自己將身體抱成一團，浮上水面。二、會游泳者的自救（1）一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心28（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次發作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力29三、互救1、救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，以免被溺水者纏往而無法脫身。迅速游到溺水者附近。2、對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。3、對神志清醒的溺水者，救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。當一個人面臨死亡的一瞬間，出勁的力量絕對驚人，萬一被溺水者纏住，應速設法擺脫。三、互救1、救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，以30珍愛生命預防溺水課件311、注意：若您未受過專業救人的訓練或未領有救生證的人，切記請不要輕易下水救人。謹記一點：會游泳并不代表您會救人2、若發現有人溺水，應立刻通知119與當地救難人員協助求援。1、注意：若您未受過專業救人的訓練或未領有救生證的人，切記請323、溺水情形發生時，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西，千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。3、溺水情形發生時，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式33上岸后的急救將人救上水只是救援工作的一半。實際上，溺水后的48小時是最危險的。因溺水而發生的并發癥肺炎、心衰等，都可能在這一時期發生，因此應盡早將溺水者送往醫院。上岸后的急救將人救上水只是救援工作的一半。實際上，溺水后的4341、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，352、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急36珍愛生命預防溺水課件373、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬38游泳時的注意事項要防止溺水事故的發生，首先，下水前要先估量下，今天適不適合游泳。盡量選擇有救生員的正規游泳場所。另外，充分的暖身運動是入水前的必修課，包括頭、頸、雙肩、腰部、腿部、手腳等關節的活動。平時四肢就容易抽筋的人不宜參加游泳，更不要只身去深水區游泳。游泳時的注意事項要防止溺水事故的發生，首先，下水前要先估量下39游泳的六大忌1、忌飯前飯后及酒后游泳。空腹游泳會影響食欲和消化功能，引起頭昏乏力；飽腹游泳影響消化功能，產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。餐后半個小時內不要游泳。酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。2、忌劇烈運動后游泳。劇烈運動后馬上游泳，會加重心臟負擔，引起感冒、咽喉炎等。