2022年教師資格之中學體育學科知識與教學能力題庫附答案（能力提升）第一部分單選題(50題)1、某同學做山羊分腿騰越時因摔傷而不敢再跳，消除這種心理障礙的最佳手段是（）。

A.拉大踏板遠度并加強保護幫助

B.教師演示正確動作

C.降低山羊高度并加強保護幫助

D.讓其他學生演示

【答案】：C

2、“第二次呼吸”的出現標志著（）

A.進入工作狀態的結束

B.準備活動的結束

C.穩定狀態的結束

D.疲勞的恢復

【答案】：A

3、原地單手肩上投籃時，球出手瞬間手指的正確動作是（）

A.食指用力撥球

B.五指同時用力撥球

C.中指用力撥球

D.中指、食指用力撥球

【答案】：D

4、新時代背景下，學校體育除對學生實施身體發展、開展健康教育、提高學生健康水平外，還肩負著哪一根本任務?()

A.立德樹人

B.知識傳授

C.能力提升

D.心理發展

【答案】：A

5、在運動技能的學習過程當中，學生表現出緊張、動作不協調的狀態，并且有多余的動作，這是哪一個階段的表現形式（）

A.泛化階段

B.分化階段

C.鞏固階段

D.自動化階段

【答案】：A

6、下列選項中，不屬于體育教學評價的基本構成要素的是（）。

A.為什么評

B.誰來評

C.何時評

D.評什么

【答案】：C

7、對學生進行運動技能成績的評定最好采用（）

A.過程性評定

B.定性評價與定量評價相結合

C.終結性評價

D.絕對性評價

【答案】：B

8、在劇烈運動時人體會產生乳酸，其主要產生的部位為（）

A.骨骼肌

B.骨骼

C.內臟

D.血液

【答案】：A

9、以下說法正確的是（）。

A.呼吸道是氣體進出肺的唯一通道

B.在肺的導氣部中，肺泡是氣體交換的主要場所

C.肺動脈和肺靜脈組成的肺循環血管是肺的營養血管

D.由體循環發出的支氣管動脈是肺的機能血管

【答案】：A

10、實現人體正常生理活動和運動的必要條件是（）

A.人體有氧工作能力

B.氧的供應

C.血液循環

D.自身素質

【答案】：B

11、體育與健康課程學習評價的內容不包括（）。

A.體能

B.運動參與

C.知識與技能

D.學習態度

【答案】：B

12、“發展體育運動，增強人民體質”是毛澤東主席在1952年6月10日為下列哪一組織的成立做的題詞（）

A.中國奧林匹克委員會

B.中華全國體育總會

C.國家體育運動委員會

D.共青團中央委員會

【答案】：B

13、下列不屬于急性閉合性軟組織損傷早期處理原則的是（）。

A.制動

B.止血

C.清理創傷，預防感染

D.鎮痛

【答案】：C

14、以下屬于田徑女子七項全能項目的是（）。

A.100米欄、推鉛球、400米

B.跳高、跳遠、擲標槍

C.跳高、100米、擲標槍

D.800米、擲鐵餅、跳遠

【答案】：B

15、新時代背景下，學校體育除對學生實施身體發展、開展健康教育、提高學生健康水平外，還肩負著哪一根本任務?()

A.立德樹人

B.知識傳授

C.能力提升

D.心理發展

【答案】：A

16、在籃球比賽中，學生發生碰撞導致面部出血。如采用間接指壓止血法，按壓的部位應該是（)。

A.頜外動脈止血點

B.顳淺動脈止血點

C.鎖骨下動脈止血點

D.肱動脈止血點

【答案】：A

17、排球正面上手發球，擊球時手腕迅速做推壓動作，所擊出的球如何飛行？（）。

A.上旋

B.下旋

C.側旋

D.漂移

【答案】：A

18、呼吸商是指機體在同一時間內（）

A.ATP合成與釋放的比值

B.通氣量與CO2生成量的比值

C.CO2生成量與耗氧量的比值

D.ATP合成與CP消耗的比值

【答案】：C

19、（）不是體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷。

A.擦傷

B.刺傷

C.拉傷

D.裂傷

【答案】：C

20、前滾翻和魚躍前滾翻時身體觸墊的次序為（）。

A.手、頭、頸、背、臀

B.手、后腦、背、臀

C.手、后腦、頸、背、臀

D.頭、手、頸、背

【答案】：C

21、下坡跑練習時，人體股四頭肌的工作形式是()

A.縮短收縮

B.離心收縮

C.等長收縮

D.等動收縮

【答案】：B

22、對學生進行運動技能成績的評定最好采用（）

A.過程性評定

B.定性評價與定量評價相結合

C.終結性評價

D.絕對性評價

【答案】：B

23、下列不屬于體育課醫務監督內容的是（）。

A.早鍛煉

B.課外活動

C.運動會

D.課間操

【答案】：C

24、下列哪種維生素可有效促進人體對食物中鐵的吸收()

A.維生素E

B.維生素A

C.維生素D

D.維生素C

【答案】：D

25、體育教材分析的主要內容是()

A.教材的單元地位

B.教材的健身價值

C.教材的重點和難點

D.教材的目的與意義

【答案】：D

26、下列教學方法最能體現以學生發展為中心的是（）。

A.情境化教學

B.游戲化教學

C.小組合作教學

D.分組教學

【答案】：C

27、O2的攝入和體內CO2的排出是通過哪種薄膜結構實現交換的？（）。

A.氣血屏障

B.濾過屏障

C.心包膜

D.胸膜

【答案】：A

28、課堂教學過程中，當練習或活動存在危險隱患時，教師必須強調()

A.課堂常規

B.安全要求

C.學生示范

D.運動負荷

【答案】：B

29、學習足球傳球和射門技術時，首先要學會（）。

A.踢球技術

B.運球技術

C.擲界外球技術

D.停球技術

【答案】：A

30、在體育課堂教學組織與管理行為設計中，應突出學生自主行為的教學環節是()

A.隊列隊形練習

B.教師集中講解

C.教師集中示范

D.進行相互評價

【答案】：D

31、肌細胞興奮一收縮耦聯的媒介物是()。

A.多巴胺

B.乙酰膽堿

C.Ca2+

D.Na+

【答案】：C

32、排球比賽中接發球隊獲得發球權后，該隊發球隊員必須按（）轉一個位置。

A.逆時針方向

B.任意方向

C.順時針方向

D.前后排對位方向

【答案】：C

33、一切體育活動的基礎是（）

A.韌性素質

B.速度素質

C.力量素質

D.耐力素質

【答案】：C

34、斯巴達的五項競技項目包括：賽跑、跳躍、角力、（）、投標槍。

A.騎馬

B.游泳

C.擊劍

D.投鐵餅

【答案】：D

35、進行力量訓練時，主要改善的是下列哪一器官的功能（）

A.支氣管

B.胸腺

C.前列腺

D.骨骼肌

【答案】：D

36、籃球雙手胸前傳球要求手腕內旋，拇指下壓，其目的是()。

A.使球出手后產生后旋，球飛行快

B.使球出手后產生后旋，球飛行穩定

C.使球出手后產生前旋，球飛行快

D.使球出手后產生前旋，球飛行穩定

【答案】：B

37、可有效地提高不同層次和水平的運動員的情緒和積極性的訓練方法是（）

A.間歇訓練法

B.循環訓練法

C.比賽訓練法

D.重復訓練法

【答案】：B

38、單元體育教學設計也稱為單項體育教學設計一般有誰來制定（）。

A.學校

B.體育老師

C.教育局

D.教育部

【答案】：B

39、下列供能系統中，不需要氧，不產生乳酸，重新合成ATP，供能速度最快，能量輸出功率最高的是（）。

A.激光供能系統

B.磷酸原供能系統

C.有氧氧化供能系統

D.乳酸能供能系統

【答案】：B

40、“健全的精神寓于健全的身體，這是對于幸福人生的一個簡短而充分的描述?！边@個觀點的提出者是（）

A.顧拜旦

B.洛克

C.古茨姆斯

D.裴斯泰洛奇

【答案】：B

41、長時間耐力運動引起機體肝糖原儲備下降，此時維持血糖的恒定主要依賴于()

A.肌糖原分解為葡萄糖

B.脂肪酸轉變為糖

C.生糖氨基酸轉變為糖

D.乳酸、丙酮酸、甘油等的糖異生

【答案】：A

42、對學生體育學習的形成性評價，重點應放在()。

A.學習基礎

B.學習條件

C.學習過程

D.學習結果

【答案】：C

43、體重指數(BMI)的計算為()

A.體重(kg)/身高(m)

B.體重(kg)／身高(m)2

C.體重(kg)2／身高(m)2

D.體重(kg)2／身高(m)

【答案】：B

44、運動員運動時，踝關節扭傷后應（）

A.立即熱敷按摩

B.立即冷敷按摩

C.立即冷敷，24小時后熱敷

D.立即熱敷

【答案】：C

45、（）指動作的快慢、用力大小、肌肉的收縮與舒張以及時間間隔的長短合理交替的一種綜合特征。

A.動作速度

B.動作時間

C.動作節奏

D.動作速率

【答案】：C

46、奧林匹克主義的核心內容是（）。

A.“更快、更高、更強”

B.“更干凈、更人性、更團結”

C.“參與比取勝更重要”

D.“互相了解、友誼、團結和公平競爭”

【答案】：D

47、下列選項中，屬于下消化道的是（）

A.口腔至咽部

B.口腔至十二指腸

C.胃以下

D.空腸以下

【答案】：D

48、人體骨骼肌的物理特性包括()。

A.收縮性、彈性、黏滯性

B.興奮性、伸展性、黏滯性

C.伸展性、彈性、黏滯性

D.伸展性、黏滯性、收縮性

【答案】：C

49、體育教學設計的基本要素不包括（)。

A.主體對象

B.教學內容

C.教學流程

D.教學評價

【答案】：C

50、體操運動中前滾翻的動作要點是（）

A.及時抬頭，團身要緊

B.及時低頭，團身要松

C.及時低頭，團身要緊

D.臀部先著墊

【答案】：C

第二部分多選題(50題)1、閱讀下列材料，根據提供條件設計45分鐘的運動技能教學環節的教學流程，并指明教學目標。高一年級；48人；布口袋4條；壘球50個；跳繩50根；錄音機1臺；田徑場l塊。教學內容：投擲壘球。

【答案】：教學目標：(1)掌握原地側向投擲壘球技術，了解壘球運動的基本規則。(2)感受揮臂時大關節帶動小關節的技術動作方法，掌握投擲過程的用力順序。(3)發現自己與同學之間的差異，改進動作，使之完善。(4)完成原地側向投壘球的動作，要求動作舒緩，用力順暢，姿態優美。教學過程：(1)準備部分：①集合整隊，師生問好，宣布本課內容及要求，兩列橫隊，隊形整齊，聲音短促洪亮；②準備活動：充分熱身，游戲“打口袋”，男女各兩組打口袋，教師指導。徒手操活動：雙手推掌，雙人壓肩，雙人拉肩，弓步壓腿，仆步壓腿，體操隊形。(2)基本部分：①原地側向投壘球：蹬地，轉體，揮臂；上下肢配合協調，蹬、轉、揮臂一氣呵成；分組練習。②跳繩練習：四列橫隊，體操隊形。(3)結束部分：集合整隊，放松整理活動：原地踏步，兩臂飛鳥展翅，雙臂前交叉拍肩，雙臂拍大腿，交替抖動雙腿，慢提單膝，背向互背。小結、宣布下課。

2、案例：初2-(4)班共有學生39人，乒乓球案4張，乒乓球拍平均每人一個，乒乓球若干。教學內容：(1)較好地運用步法并進行發球學習。(2)學生自由分組進行模擬練習。(3)發展速度、靈敏、協調性和反應等素質。(4)培養果斷的意志品質和力爭上游的進取精神。教學步驟：(1)學生自由組合成三人一組，得到信息(擊掌、哨聲或手勢)后，學生快速起動沖刺跑5～6米。(2)學生碎步進行前、后、左、右移動摸地面畫線練習。(3)學生兩人一組，縱隊站立，聽到哨聲后，前面的同學迅速轉身接后面同學拋起的乒乓球。(4)球拍托球碎步走比賽。(5)教師點評、總結。

【答案】：(1)本案例中課的設計思路是通過讓學生參與教學比賽的形式，調動學生的學習積極性，激發學生主動思考、分析問題的熱情，提高乒乓球運動的技能。善打、巧打、打出特色、打出精彩，充分體現和諧人際關系。(2)優點：①能夠以“快樂教學”為主線，激發學生學習乒乓球的興趣。②通過各種形式的練習、游戲和比賽，師生同玩同樂，學習氛圍比較輕松。③在和諧的氛圍中掌握步法動作技術，發展學生的靈敏性和協調性等體能。④教程比較靈活，教師善教，學生樂學，讓人耳目一新。缺點：①教學過程中缺乏對初中體育整套教材的整體結構的把握。②在授課的過程中，教師包辦得太多。動作的分析與詳解、思路分析都幫學生做好了。③創新不夠。教師仍是沿用以往的教學模式和手段，而素質教育始終離不開基礎創新教育。

3、初三(5)班體育課，教學內容是“單杠——單腳蹬地翻身上成支撐”。張老師在宣布本次課教學內容后，做了一個漂亮的完整動作示范，同學們給予了熱烈的掌聲，隨后就開始分組練習。張老師在巡回指導中發現，趙同學在腿向上蹬擺的時候頭總是向后仰，從而導致兩臂伸直，腿又掉下來，總是完不成動作。張老師站在邊上看著，并一直說：“你胳膊不要伸直！上體靠單杠近一點！”但是趙同學又做了幾遍，還是完不成動作…張老師的教學過程存在什么問題？

【答案】：在張老師整個教學過程中存在的問題有以下幾點：①在動作示范的過程中沒有對動作動作要領進行簡明準確的講解，沒有使學生建立動作的正確概念；②沒有進行針對性的熱身練習和輔助性練習，這樣會加大學生的受傷率。解決方法是采用簡單的徒手操熱身練習和較有針對性的身體輔助性練習；③在分組練習時沒有明確強調保護與幫助的方法，沒有進行保護者和練習者的分組；④在糾正錯誤動作的過程中沒有強調動作錯在哪里和動作改進的方法，也沒有給出現錯誤動作的學生進行示范講解；⑤在張老師的教學過程中沒有身體素質練習和動作技術訓練相結合的教學過程，以至于學生很難掌握技術動作。

4、某中學召開“如何提高體育教學質量”教學研討會。會上教研組的老師踴躍發言，展開熱烈討論。王老師說：“轉變學習的方式，將自主學習、探究學習和合作學習引進體育課堂，就可以提高體育教學質量。”張老師說：“雖然轉變學生的學習方式是提高體育教學質量的重要途徑之一，但是我不認為只要我們在教學中提倡了合作、探究和自主學習就能夠有較高的體育教學質量。現在，很多自主學習就是放羊，合作學習就是裝樣子討論，很多探究學習就是教師提一些學生們都已經知道的問題。”問題：（1）請你對王老師的觀點做出評價。（5分）（2）請剖析張老師所說的“很多自主學習就是放羊，合作學習就是裝樣子討論”的現象。（10分）

【答案】：（1）王老師所說的自主、合作、探究學習方法對于提高體育課堂效率的意義，具體而言有以下幾點：①探究式教學法有利于學生認識學習的過程，有利于提高學生發現問題和解決問題的能力；②合作性學習有利于學生之間的相互交流和同學間的取長補短，有利于培養學生的社會性和集體性；③自主性學習有利于學生習慣于進行有個性的學習，有利于培養學生的獨立性思考。所以只要教師安排得當，就能體現王老師所說自主、合作、探究學習方法對于提高體育課堂效率的意義。（2）如果對于“自主、合作、探究”學習方法運用安排不當，的確會出現如張老師所說“放羊”現象，這就要求教師在體育教學中處理好教師的主導性和學生的主體性的關系。在實際的體育教學實踐中，“正確地導”和“積極地學”通常是緊密地結合在一起的。只有學生的積極性而沒有教師的正確指導，是一種無序的興奮的課，沒有老師的正確指導也沒有學生積極性的課，只是一堂消沉和放任的課，我們統稱“放羊”。有了教師的正確的引導而沒有學生學習積極性的課則是不存在的。要做到有效地組織學生自主、合作、探究學習，需注意以下幾點：①創設情境，營造“問題”氛圍，實現學生自主學習；②喚起原知，搭設平臺，讓學生學會合作學習；③張揚個性，拓展時空，幫助學生探究學習；④加強指導，促進自主探究與合作交流的形成和完善。自主、合作、探究學習不應是“放羊式”的盲目自動，而是要加強教師的組織、引導、幫助與促進。教師應鼓勵和引導學生提出問題，探討和解決問題，把質疑、釋疑作為教學中的重要組成部分。通過對學生質疑問難的指導，讓學生帶著問題去合作、討論，激發學生在學習中探究、合作解決問題的求知欲，讓學生學會從知識的探索與對比中提出問題，留給學生充分思考與探索的空間，使學生能夠真正地從事思維活動，加深自己的理解。

5、某中學召開“如何提高體育教學質量”教學研討會。會上教研組的老師踴躍發言，展開熱烈討論。王老師說：“轉變學習的方式，將自主學習、探究學習和合作學習引進體育課堂，就可以提高體育教學質量?！睆埨蠋熣f：“雖然轉變學生的學習方式是提高體育教學質量的重要途徑之一，但是我不認為只要我們在教學中提倡了合作、探究和自主學習就能夠有較高的體育教學質量。現在，很多自主學習就是放羊，合作學習就是裝樣子討論，很多探究學習就是教師提一些學生們都已經知道的問題?！眴栴}：（1）請你對王老師的觀點做出評價。（5分）（2）請剖析張老師所說的“很多自主學習就是放羊，合作學習就是裝樣子討論”的現象。（10分）

【答案】：（1）王老師所說的自主、合作、探究學習方法對于提高體育課堂效率的意義，具體而言有以下幾點：①探究式教學法有利于學生認識學習的過程，有利于提高學生發現問題和解決問題的能力；②合作性學習有利于學生之間的相互交流和同學間的取長補短，有利于培養學生的社會性和集體性；③自主性學習有利于學生習慣于進行有個性的學習，有利于培養學生的獨立性思考。所以只要教師安排得當，就能體現王老師所說自主、合作、探究學習方法對于提高體育課堂效率的意義。（2）如果對于“自主、合作、探究”學習方法運用安排不當，的確會出現如張老師所說“放羊”現象，這就要求教師在體育教學中處理好教師的主導性和學生的主體性的關系。在實際的體育教學實踐中，“正確地導”和“積極地學”通常是緊密地結合在一起的。只有學生的積極性而沒有教師的正確指導，是一種無序的興奮的課，沒有老師的正確指導也沒有學生積極

6、閱讀下列材料，根據材料進行簡單的教學設計，要求包括教學目標、教學內容、教師活動、學生活動和教學過程。某初二(2)班學生共40人，其中男生20人，女生20人。教學內容：彎道跑、推鉛球。器材：鉛球。

【答案】：“彎道跑和推鉛球”的教學設計

7、寒假結束后，某校高-(2)班第一周星期二的體育課上，李老師在完成了排球扣球技術的教學內容后，為了提高學生的身體素質，又安排了3組×10次的蛙跳練習和3組×10次的團身跳練習。在星期四第二次上體育課時，張同學問李老師：“老師，我前天上完體育課后，昨天渾身酸疼，今天還疼得厲害，這是怎么回事?。俊睆埻瑢W說完，又有幾個同學也喊起來：“是??！我們也渾身酸疼，這到底是怎么回事啊？應該怎么處理?。俊崩罾蠋熆粗瑢W們求知若渴的神態，心里非常高興，然后開始給同學們解釋……為什么會出現肌肉酸疼現象？應該怎樣處理？

【答案】：在體育課第二天出現肌肉酸疼的現象是延遲性肌肉酸痛。所謂延遲性肌肉酸痛是指劇烈運動（特別是離心性抗阻訓練）誘發的肌肉酸痛往往不在訓練后立即出現，而且在訓練后24到48小時明顯出現。延遲性肌肉酸痛是由于“過度”使用肌肉，肌肉收縮強度過大或持續時間過長造成的。其主要原因是：第一，肌肉的張力和彈性的急劇增加引起肌肉結構成分的物理性損傷。長時間沒有進行訓練的肌肉，參加長時間的力量練習，使肌肉內的肌纖維和結締組織受到損傷。第二，肌肉的神經調節發生改變，使肌肉發生痙攣而致疼。這是由于運動會引起活動部位的局部缺血使得m液循環變差，進而引起致痛物質的堆積，如果致痛物質積累過多，就會引起疼痛感，而疼痛又會引起肌肉的反射性痙攣。第三，由于結締組織的膠原纖維受傷或發炎而導致代謝異常。這是因為劇烈的離心運動造成的結締組織損傷，損傷后的結締組織會引起一連串的發炎反應，進而誘發疼痛。第四，肌肉工作強度過大、氧氣供應不足、代謝產物堆積特別是乳酸的堆積會刺激神經末梢，而引起肌肉的痙攣、疼痛和局部水腫，進而出現肌肉酸痛現象。

8、案例：以下是小王老師在上初一年級某班技巧單元兩節課的授課內容。第一節：前滾翻教學步驟：(1)準備活動，團身滾動；(2)示范兩次標準動作，并講解動作要領；(3)學生分4組進行練習，教師巡視指導；(4)集合，請學生自薦展示動作。(沒有學生主動展示)第二節：后滾翻教學步驟：(1)準備活動，抱腿團身后倒滾動輔助練習；(2)請同學做兩次示范，引導大家總結動作要領；(3)教師示范標準動作，提示動作要點及練習要點，學生分組練習；

【答案】：

【知識點】

教學觀。(1)第一節課采用的是以灌輸為主的教學策略。教師把學生置于知識接受者的位置上．把知識傳授作為自己的主要任務和目的．把主要精力放在檢查學生對知識和技能的掌握上。這樣做易使學生整天處于被動應付、機械練習、簡單重復的學習之中．學生學習的主動性、能動性和獨立性被銷蝕．思維和想象力也被扼殺，學習熱情被摧殘．嚴重阻礙學生的發展。這樣的教學策略不符合新課程標準中要求給學生創造有效的學習環境．讓學生靈活多變地進行學習，提高學生的運動興趣的教學觀點。第二節課采用了以自主學練為主的教學策略。教師根據學生的需要更新教學方法和手段，按照學生的個體差異和實際情況．為其創設了思考、探索、改進的學習空間，通過這樣一種學生積極參與的教學方式充分調動學生的積極性，激發學生的學習興趣，為學生搭建一個充分展現自己的獨立個性、創造能力的平臺，在實踐中展示自己的創新成果。這種展現又推動著學生去創新．不斷地增加學生的學習自信。(2)小王老師對第二節課的教學策略進行了調整，體現了以學生發展為中心的理念。首先，要注重發揮榜樣作用。借助運動技能好的骨干學生．建立教師與學生之間的和諧紐帶，這些骨干學生做出的漂亮的示范動作，是其他學生學習技能的巨大吸引力。第二，借助游戲競賽，激發學習興趣。游戲中有合作也有競爭。并且是運用技能的實戰場，讓學生從玩的心態向有意學習轉變。第三，轉變教師角色。今天的教師在課堂上不再是絕對的領導者．而是教學的組織者。教師在教學中與學生同場示范、同場裁判、共同評價，建立與學生平等、尊重、信任的和諧關系。從這幾方面改進教學方法和練習方法后，就能收獲課堂氣氛熱烈、學習氛圍濃烈的教學效果。

9、閱讀下列材料，設計一節45分鐘的課堂教學，清寫出基本部分的教學目標、教學方法和教學過程。教學條件：操場1塊，實心球若干。教學內容：進一步學習原地雙手前、后拋實心球技術。第2次課。

【答案】：

10、初二(3)班學生40人，場地4塊，每場10人，學習排球雙手正面墊球新授課。教學步驟：(1)教師宣布上課內容，進行準備活動。(2)教師講解重點、難點。(3)學生自由練習，徒手練習3~5分鐘，兩人一組練習3~5分鐘。(4)學生自由進行練習。(5)通過做游戲進行放松。(6)教師小結，下課，收還器材。此次課所采用的教學方法有哪些？此課的優缺點是什么？

【答案】：此次課主要采用了語言法、練習法、游戲放松法。優點：(1)因為是新授課，運用各種形式的語言講解重、難點，容易使學生接受；(2)采用了先徒手練習再到兩人一組進行練習，使學生有一個接受的過渡過程；(3)最后采用了游戲法進行放松，能夠提高學生的興趣。缺點：(1)沒有采用示范法進行教授，對于新授課來說會對學生的學習效果產生不良影響；(2)學生在自由進行練習時，如果老師同時進行預防與糾正錯誤法進行指導，效果會更好；(3)練習最后若使學生進行練習效果的展示，那么老師能夠更好地了解學生的掌握情況。

11、閱讀材料。根據所提供的條件進行教學設計。水平四．初中二年級，八班，人數：38。教學內容：腳內側踢球練習。教學條件：足球場一塊，足球20個。

【答案】：

【參考設計】

教學內容：足球1．熟悉球性練習：2．腳內側踢球。重點：腳內側踢球的正確部位。難點：熟悉球性的練習。教學目標：知識與能力：學生能了解熟悉球性的各種方法，了解腳內側踢球的動作要領：能用正確部位(腳內側)踢球。過程與方法：通過模仿教師的示范，能夠完成各種熟悉球性的練習。情感態度與價值觀：學生能主動參與各種練習，激發對足球運動的興趣。教學過程：一、開始部分在集合地點觀察學生，并檢查學生人數及服裝?！巴瑢W們好!”宣布本課的學習內容。揭示目標和要求。安排見習生。二、準備部分隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；蛇行走、“8”字行走。徒手操練習：教師講明練習內容及要求，觀察學生練習。(每項運動做四個八拍，8分鐘)

12、小花是某校初二的一名女生，由于時間緊沒有吃早飯就去上學了，而她第三節是體育課，還沒到上課的時候已經餓了。這節課的內容是測試800米跑，當她跑完第一圈時就感覺身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅持跑完了全程，當她剛過終點時就暈了過去。小花暈過去的原因是什么，應該怎么預防？

【答案】：原因：由于小花處于饑餓狀態，再加上劇烈的運動，體內血液重新分配，導致腦部供血不足而發生的暈厥。預防措施：①堅持科學系統的訓練原則，避免發生過度疲勞、過度緊張等運動性疾??；②避免在夏季高溫、高濕度或無風天氣條件下進行長時間的訓練和比賽；③進行長距離運動要及時補充糖、鹽和水分，疾跑后不要立即站立不動，應繼續慢跑并調整呼吸，然后再停下來；④運動員應定期進行體格檢查，尤其在重大比賽和大強度訓練前，對發牛過暈厥的練習者應做全面的檢查，明確原因，避免再發生暈厥；⑤練習者和教練員應有預防和簡單處理運動中發生暈厥的本領。

13、體育組長提供了4項新授內容(倒向滑步推鉛球、武術側踹推和蹬踢腿、魚躍前滾翻和挺身式跳遠騰空步)和4項復習內容(快速跑、有氧健身操、側手翻接前滾翻，耐久跑。要求實習生對所提供的教材內容進行合理搭配，每次課安排2項教材內容。下表是張同學所完成的教材內容組合搭配。教材內容組合搭配問題：(1)指出表中哪些搭配合理?并說明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理，為什么?

【答案】：(1)A和B搭配是合理的A的搭配理由：①挺身式跳遠分為助跑、起跳、騰空和落地，而快速跑的復習有利于助跑的練習，有利于助跑水平速度的提升。②課堂的連續性體現在教學內容的前后聯系，先進行跑的練習可以很好的為后面教學內容做鋪墊。③先進行跑的練習能夠使心率達到課堂的要求，同時能夠再次使得腿部熱身，避免在練習造成時運動損傷。B的搭配理由：①側向滑步推鉛球屬于爆發性的運動項目，功能系統是磷酸原系統，有氧操是耐力項目，功能系統是有氧氧化系統，兩種主要系統在一節課利用能夠很好的避免運動性疲勞。②側向滑步推鉛球的練習不能夠達到課前的預設心率，而進行有氧操的復習則可以使心率達到課堂的基本要求，并且能夠促進學生爆發力、耐力協調性全面發展。③因為側向滑步推鉛球推鉛球不可能所有人同時進行，練習密度會受到影響，進行全體的有氧操練習可以均衡課堂的練習密度。(2)C和D不合理C的搭配理由：①場地的布置比較繁瑣，體操的復習需要用到墊子或者體操房，而武術的練習則需要在空曠的場地或者武術館。②兩種屬于不同類屬的運動技能，中公教師研究院提供對于練習這要求較高，對于協調性較差者，兩種技能會存在相互干擾。D的搭配①魚躍前滾翻以及耐久跑都是學生較抵抗的項目，難度較大，兩者放在同一節課一方面易造成運動性疲勞，另一方面會使得學習興趣下降，不利于課堂的教學。②教學原則指出要循序漸進，兩種難度較大的項目進行違背了此原則。③練習的密度會受到一定影響，課堂練習密度一般在

14、閱讀下列材料，設計一節45分鐘的課堂教學，清寫出基本部分的教學目標、教學方法和教學過程。教學條件：操場1塊，實心球若干。教學內容：進一步學習原地雙手前、后拋實心球技術。第2次課。

【答案】：

15、高一（2）班的女生曉芳和小敏同學是好朋友，曉芳上周休病假，剛到學校就遇上體育課。在課的上半段進行耐久跑時，曉芳覺得頭暈、胸口憋悶、呼吸急促、下肢沉重，有一種不想堅持跑下來的感覺，但在小敏的鼓勵下還是跑到了終點。在課的下半段進行蛙跳練習時，曉芳的積極性不高，而小敏卻超額完成了老師安排的練習要求。第二天上學的路上，曉芳問小敏：“昨天我在跑步時，特別特別難受，不知為什么？”小敏說：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道為什么？”……問題：（1）運用運動生理學知識分析上述現象產生的原因。（10分）（2）你認為該教師的教學內容安排是否得當，為什么？（5分）

【答案】：（1）曉芳出現的現象稱為極點，產生極點的主要原因：內臟器官的生理惰性大于運動系統的生理惰性，導致機體的攝氧量不足以滿足需要，從而產生一系列不適反應。小敏產生的肌肉酸痛稱為肌肉延遲性酸痛，肌肉酸痛不發生在運動期間或運動后即刻，而是在運動后24小時逐漸加劇。主要原因：較大強度、較短時間運動所造成的乳酸堆積所致的運動疲勞，致使肌肉產生酸痛感，并伴隨僵硬、腫脹和肌力下降等癥狀。（2）不得當。原因如下：①在一節課的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳，兩項內容運動負荷過大。②耐久跑和蛙跳的主要鍛煉部位均為下肢，沒有體現促進學生身體的全面發展的理念。③沒有做到因材施教，曉芳由于生病較長時間未參加體育鍛煉，身體機能有所下降，應減小運動強度，而小敏則超額完成了練習，所以在教學中應該充分考慮學生的實際情況，因人而施加運動負荷等。④本節課兩項教學內容都較枯燥，不能激發學生的學習興趣，因此在蛙跳練習時造成曉芳積極性不高，應該改變教學方法或練習內容以提高學生參與積極性。

16、請根據下列材料，設計運動技能方面的教學目標、教學重點、基本部分的練習步驟及組織形式。教學對象：高一（4）班，男生40人。教學內容：挺身式跳遠中的起跳技術（騰空步動作），第一次課。教學條件：田徑場1個，沙坑1個，踏跳板4個，體操墊4塊。

【答案】：挺身式跳遠中的起跳技術一、教學目標1.知識與技能：掌握挺身式跳遠技術起跳環節的動作要領，起跳時能夠做到上板快、擺臂擺腿快、蹬伸起跳快，能夠完成空中挺身動作。

2.過程與方法：通過分組練習，掌握起跳技術，發展速度、下肢力量、上下肢協調等身體素質。3.情感態度與價值觀：培養團隊協作意識，提高人際交往能力和戰勝自我的勇氣。二、教學重點助跑與起跳相結合，踏板時做到“三快”。三、基本部分1.原地上一步起跳練習全班分為四組，在距每組排頭同學一米處放置一塊體操墊，從排頭同學開始做上一步起跳落墊練習，注意快速上步、積極踏跳，爭取好的起跳高度。組織形式：四路縱隊隊形

2.上3～4步起跳練習同樣按照之前的練習方法完成上3～4步起跳練習。組織形式：四路縱隊隊形

17、高二(5)班男生28人，籃球場2塊，籃球14個。教學內容：原地跳起單手肩上投籃（新授課）。教學目標：讓學生掌握原地跳起單手肩上投籃動作技術，發展學生的下肢力量和協調性，培養學生互幫互學的合作意識。教學步驟：①教師宣布本課內容，帶領學生做準備活動、熟悉球性練習；②教師講解，示范動作，教師強調動作重點：投籃時的手型、手法，難點：跳起投籃的時機；③學生分組練習：原地投籃練習10次；④上一步跳起單手肩上投籃練習5次；⑤原地跳起單手肩上投籃練習5次；⑥教師巡視指導，糾正錯誤動作，請掌握技術動作較好的學生展示，教師講評；⑦素質練習，蹲起跳20次三組，俯臥撐20次兩組；⑧教師小結，布置作業（跳投籃10次），宣布下課，收器材。根據上述材料，分析該案例能否完成教學目標，為什么？

【答案】：該案例不能完成教學目標。①該案例是一種灌輸式的教學，從整個教學過程來看，該教師過于注重機械地傳授知識，只是為了完成教學任務而進行教學，沒有考慮學生的接受情況。在這種教學模式下，學生學到的只是“死記硬背的知識”和反復強化而形成的“條件反射”，它所造就的只不過是學生機械的“短時記憶”而已，并非“有意義”的學習，而且這種教學方式很容易引起學生的厭惡和反感。因此，即使是學生當時在課上把一些動作做對了，課下就會馬上忘掉，學生在該教學模式下根本不可能掌握籃球原地跳起單手肩上投籃的動作技術。②該案例中的教師沒有采取團結協作的教學環節，所以無法培養學生互幫互學的合作意識。

18、寒假結束后，某校高-(2)班第一周星期二的體育課上，李老師在完成了排球扣球技術的教學內容后，為了提高學生的身體素質，又安排了3組×10次的蛙跳練習和3組×10次的團身跳練習。在星期四第二次上體育課時，張同學問李老師：“老師，我前天上完體育課后，昨天渾身酸疼，今天還疼得厲害，這是怎么回事??？”張同學說完，又有幾個同學也喊起來：“是??！我們也渾身酸疼，這到底是怎么回事啊？應該怎么處理?。俊崩罾蠋熆粗瑢W們求知若渴的神態，心里非常高興，然后開始給同學們解釋……為什么會出現肌肉酸疼現象？應該怎樣處理？

【答案】：在體育課第二天出現肌肉酸疼的現象是延遲性肌肉酸痛。所謂延遲性肌肉酸痛是指劇烈運動（特別是離心性抗阻訓練）誘發的肌肉酸痛往往不在訓練后立即出現，而且在訓練后24到48小時明顯出現。延遲性肌肉酸痛是由于“過度”使用肌肉，肌肉收縮強度過大或持續時間過長造成的。其主要原因是：第一，肌肉的張力和彈性的急劇增加引起肌肉結構成分的物理性損傷。長時間沒有進行訓練的肌肉，參加長時間的力量練習，使肌肉內的肌纖維和結締組織受到損傷。第二，肌肉的神經調節發生改變，使肌肉發生痙攣而致疼。這是由于運動會引起活動部位的局部缺血使得m液循環變差，

19、高二年級籃球選項課，教學內容是行進間低手投籃，從開始部分到準備部分，李老師對學生始終嚴格要求，分組練習時，剛開始學生積極性很高。幾次練習后，王同學等幾個水平較高的學生開始嘗試各種上籃動作，正好被李老師巡回指導時發現，李老師要求王同學等4名學生到跑道上連續“蛙跳”10分鐘。此后，同學們恢復到了剛開始練習時的秩序，但很多同學已沒了剛開始的興致。李老師對學生的處理方式是否合理？為什么？（6分）

【答案】：老師的處理方式不太合理，就體育課的教學方式而言，應該采用鼓勵式和誘導式的教學，而避免批評式和懲罰式的教學，這種方式不僅對被批評對象的積極性造成影響，而且對整個課堂的教學氛圍也會造成不利影響，不會對教學過程產生良好的促進作用。對于老師自身而言，當發現學生沒有按上課要求內容練習時，也應該反思是不是自己的強調不夠，而不是直接去批評或懲罰學生。

20、案例：足球是初中校園廣受男生喜愛的課程，它是一種全身性的活動，有利于學生的全面發展。初三某班共有男生24人，教學內容為腳內側踢地滾球、停地滾球技術，新授課，40分鐘。請根據下列教學片段進行分析。問題：(1)分析該案例中制定的教學目標是否合理，并說明理由。(2)請指出該案例的教法、學法及時間安排上是否存在問題，并說明理由。

【答案】：(1)在該案例的教學目標中，情感目標和技能目標的設置是合理的，但是知識目標設置不合理。該案例從三個學習領域安排教學目標，體現了全面性。足球是一項團隊合作的運動項目，情感目標的設計恰到好處，能激發學生團結互助的意識和集體主義精神。但是知識目標不合理，這是一堂新授課，第一次授課的目標應該是讓學生基本掌握這次課中講授的動作技術，而不是一下子掌握腳內側踢地滾球技術、腳內側停地滾球技術以及多項素質能力。該案例的技能目標是合理的，在這一節課中，學生的控球能力、支配能力、速度耐力等應得到相應的提高。通過以上分析，該案例的教學目標中的知識目標應改為：進一步建立腳內側踢、停球技術動作的概念。(2)①教法內容該案例設計的教法過于簡單，內容不詳實，略顯單調空洞。教學開始時，教師沒有引導學生做熱身運動，學生在后面的練習中可能會出現運動損傷。此外，在教學過程中，沒有體現以學生為主體的理念，需要在教師巡回觀察前加一個學生自由練習的環節。②學法問題對新授課教學內容的學習，學生僅憑觀察教師的動作講解和示范，認知和理解能力不能立刻跟上去，這會影響學生的學習熱隋和學習效果。教師應循序漸進地引導學生學習腳內側踢、停地滾球技術，在練習前最好讓學生踢固定球，這樣學生能夠更深層次地理解和掌握所學技術。③時間安排在時間安排上，對于每個動作技術的學習，每個過程都才10分鐘，而比賽時間設置為20分鐘，這對于第一次授課來說，顯然是不合理的。教師應把時間花費在著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握上，同時給學生一定的時問進行自主練習鞏固，以提高學生的學習興趣，進一步提高控球與支配球的能力。

21、教學設計：根據下面材料，確定課的重點難點，寫出本次課的教學流程，設計基本部分的教學環節、練習方式和組織形式。某校高一籃球選項課，男生40人，第6次課。本次課的學習目標是：理解籃球行進間運球、傳接球的動作要領；能夠正確做出行進間變向運球、傳接球動作，并能將所學動作運用到教學比賽中；在學練和比賽中表現出遵守規則、團結協作，吃苦耐勞的品質。參考答案：教學過程參考：1、播放籃球行進間運球、傳接球的視頻，引導學生細心觀看2、教師講解動作要領，分解動作講解3、分組練習，10人成一組，練習運球、接球動作4、分組比賽，熟練動作運動5、教師總結6、回收體育教材

【答案】：無解析

22、案例：在某高中，某同學向李老師請教：“老師，我參加下個月的學校運動會，報了100m跑和跳遠，我在練習的時候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。請用運動生理學分析該同學“最后30m跑不動的原因”。

【答案】：ATP是一切生理活動的直接能源，但體內ATP的貯量有限，在它消耗的同時，必須重新合成ATP，人體內重新合成ATP所需要的能量來源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無氧酵解（以下簡稱糖酵解）和三大能源物質的有氧氧化三條途徑，對應這三條途徑，人體有三個基本的能量系統，即ATP-CP系統、糖酵解系統和有氧氧化系統。ATP-CP系統是由ATP和CP構成的能量系統．其供能時的能量來源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量，因此，該系統又稱為磷酸原系統。AIP在肌肉中的貯量很少，若以最大功率輸出，僅能維持2s左右。當運動的持續時間在108以上且強度很大時，ATP-CP系統已不能滿足運動的能量需要；此時，運動中再合成ATP的能量主要由糖酵解來提供。糖酵解系統是指糖原或葡萄糖在細胞漿內無氧分解生成乳酸過程中，再合成ATP的能量系統。由于最終產物是乳酸，故又有人稱其為“乳酸能系統”。乳酸是一種強酸，在肌肉產生后可擴散進入血液，雖然血液中有酸堿緩沖對可以緩沖它，但乳酸產生過多過快，就會在體內聚積，超過了機體的緩沖能力和耐受能力時，會破壞內環境的酸堿平衡，限制糖的進一步酵解，影響ATP的再合成，導致機體疲勞。有氧氧化系統是指糖、脂肪和蛋白質在細胞內徹底氧化成H20和C02的過程中，再合成ATP的能量系統。該系統是三個能量系統中最復雜的。糖、脂肪和蛋白質在氧氣充足時都能被氧化分解釋放能量，再合成ATP。由于糖，特別是脂肪的貯量大，且無乳酸產生，故有氧氧化系統能夠持續地長時間供能，是長時間耐力運動中占支配地位的能量系統。當運動中氧的供應能滿足氧的需要時，如長時間耐力運動，運動所需的ATP主要由該系統提供。由于百米跑運動屬于短跑項目，時間較短，屬于無氧運動，因此靠乳酸能系統供能。而該同學是高中生，肌纖維中糖原存量較少，供能能量較少，同時耐乳酸能力較弱，因此會出現“后30m跑不動”現象。

23、體育組長提供了4項新授內容(倒向滑步推鉛球、武術側踹推和蹬踢腿、魚躍前滾翻和挺身式跳遠騰空步)和4項復習內容(快速跑、有氧健身操、側手翻接前滾翻，耐久跑。要求實習生對所提供的教材內容進行合理搭配，每次課安排2項教材內容。下表是張同學所完成的教材內容組合搭配。教材內容組合搭配問題：(1)指出表中哪些搭配合理?并說明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理，為什么?

【答案】：(1)A和B搭配是合理的A的搭配理由：①挺身式跳遠分為助跑、起跳、騰空和落地，而快速跑的復習有利于助跑的練習，有利于助跑水平速度的提升。②課堂的連續性體現在教學內容的前后聯系，先進行跑的練習可以很好的為后面教學內容做鋪墊。③先進行跑的練習能夠使心率達到課堂的要求，同時能夠再次使得腿部熱身，避免在練習造成時運動損傷。B的搭配理由：①側向滑步推鉛球屬于爆發性的運動項目，功能系統是磷酸原系統，有氧操是耐力項目，功能系統是有氧氧化系統，兩種主要系統在一節課利用能夠很好的避免運動性疲勞。②側向滑步推鉛球的練習不能夠達到課前的預設心率，而進行有氧操的復習則可以使心率達到課堂的基本要求，并且能夠促進學生爆發力、耐力協調性全面發展。③因為側向滑步推鉛球推鉛球不可能所有人同時進行，練習密度會受到影響，進行全體的有氧操練習可以均衡課堂的練習密度。(2)C和D不合理C的搭配理由：①場地的布置比較繁瑣，體操的復習需要用到墊子或者體操房，而武術的練習則需要在空曠的場地或者武術館。②兩種屬于不同類屬的運動技能，中公教師研究院提供對于練習這要求較高，對于協調性較差者，兩種技能會存在相互干擾。D的搭配①魚躍前滾翻以及耐久跑都是學生較抵抗的項目，難度較大，兩者放在同一節課一方面易造成運動性疲勞，另一方面會使得學習興趣下降，不利于課堂的教學。②教學原則指出要循序漸進，兩種難度較大的項目進行違背了此原則。③練習的密度會受到一定影響，課堂練習密度一般在35%-40%左右，魚躍前滾翻練習次數必然因為各方面原因受限，而耐久跑練習次數也不會太多。綜上所述，正確的搭配C為：武術側踢腿、蹬踢腿和耐久跑，D為：魚躍前滾翻和側手翻接前滾翻。

24、某高中舉行田徑運動會，學生李某參加了100米和110米欄兩項比賽，在100米跑的決賽中獲得了冠軍，在110米欄比賽中僅獲得第五名，為此李某非常困惑，兩項運動都是靠速度取勝，比賽成績為何有如此大的差異呢?賽后，老師告訴他：你的過欄動作有點慢，是在跳欄而不是跑欄，并且在過欄后落地邁步較小，還有明顯停頓感……（1）針對學生李某的困惑，分析100米和110米欄兩個項目的技術特點。（2）請給出3種糾正李某跳欄錯誤動作的練習方法。

【答案】：

25、高一（1）班排球墊球新授課，張老師安排學生的第一個練習是自拋自墊，大部分學生練習積極性不高，課堂氣氛比較沉悶；進入兩人一組的對墊練習時，由于經常掉球，大部分同學又在做自墊練習。看到這種情況，張老師及時做了微調，對全班同學說：“同學們！我們現在要不要來一組小組間的PK呀！小組的每一個同學都要爭取墊3次以上，看哪一組墊球的總次數最多。”聽到老師的建議后，同學們紛紛響應，經過小組內部的簡單討論后，全班同學全神貫注地投入了小組成員之間的對墊練習，一邊墊一邊數“1、2、3、4、……”，課堂氛圍異常激烈。問題：（1）分析教學過程中課堂氛圍變化的原因。（6分）（2）請指出教學存在的不足，并列出3種提高墊球技術的練習方法。（9分）

【答案】：（1）課堂氛圍發生變化的主要原因在于教師及時調整了教學策略，從枯燥的墊球練習，改為積極引導學生以小組運動競賽的方式進行練習，更好地體現了學生的主體性。將課堂交給學生，更符合高中學生的學習特點，有助于調節課堂氛圍，提高學生練習的積極性，從而更好地完成教學目標。具體表現在：①運動競賽的方式可以提高學生的學習興趣；②組間競爭，提高了團隊合作能力，激發了學生的集體榮譽感；③合理的目標（墊3個球）設置，可以激發學生的好勝心，增強成功的體驗。（2）不足：①對于新授課，老師沒有講解示范，直接讓學生進行自拋自墊，學生很難完成。②練習內容設置不合理，在同學們還沒有掌握墊球技術時就開始進行兩人一組的對墊練習，導致學生重新進行自拋自墊練習；在沒有正確的技術動作的基礎上進行比賽，不利于技術動作的掌握。③體育課堂的組織與管理不到位，在教學過程中不能保證一致的教學進度，有些學生分組對墊，有些學生重新開始自拋自墊。練習方法：①徒手模仿練習，聽教師口令做原地墊球徒手動作；看教師手勢做前、后、左、右的移動墊球練習。②擊固定球練習，兩人一組，一人雙手持球于腹前，另一人做墊擊球動作。③兩人或三人一組，一人拋球，另一人或兩人輪流向左、右、前、后移動墊球。要求移動速度不宜過快，墊出的球要稍高，并控制好落點。墊球者盡量做到正對墊球方向墊球。

26、(材料)：某中學體育教研組開展教研活動，討論研究常態化疫情防控下的體育工作。教研組長:新冠肺炎疫情打亂了我們正常的生活和工作節奏，也讓我們每個人都進行了深刻的反思。現在我國已進入疫情防控常態化階段，作為體育工作者，我們應如何更好地開展自己的工作，為防控新冠肺炎疫情做出貢獻，是我們必須要思考的問題，請大家都談談自己的想法。教師甲:我認為新冠肺炎就是—種傳染病，體育鍛煉除增強體質外對預防新冠肺炎沒什么作用!教師乙:我感覺我國的疫情已經控制住了，現在新增病例都是外部輸入的，沒什么大事!正常上我們的體育課就行了。教師丙:此次疫情給了我們很多思考，新冠肺炎疫情在我國雖然得到控制。但是常態化疫情防控將是今后很長一段時間的重要工作任務，特別是體育在“健康中國”國家戰略中起著重要的支撐作用，我們體育教師有責任也有義務深入研究常態化疫情防控下的體育工作，為學生的健康服務。（1）請對三位教師的觀點進行評價分析。（2）你認為在常態化疫情防控下應如何發揮體育教師的作用?

【答案】：（1）對三位教師的觀點評價如下。①甲老師認為體育除了增強體質外，對傳染病沒什么作用。觀點比較片面，體育的功能包括增強體質增進健康，提高免疫力，適應環境的能力，還包括促進心理健康和社會適應等廣泛的功能，這些對傳染病的預防都有一定的作用。②教師乙認為疫情控制住了，沒什么大事，正常上課就行。教師乙自信大意，當前疫情雖已整體好轉和得到控制，但并沒有根治和消除，還有傳入的病例，如果掉以輕心很容易出現傳染的情況。③教師丙認為應該做好疫情常態化的體育工作，為學生的健康負責。教師丙把學生的健康擺在第—位，擔負起自身的責任。教師是學生的引導者，在教學中是主導者，對于常態化的疫情防控，更要重視體育對健康的促進作用，認真做好體育工作。（2）常態化的疫情防控下，可以從以下幾個方面發揮體育教師的作用。①進行衛生保健知識的傳授，讓學生認識傳染病和預防方法。②通過學校體育的活動，增進學生健康水平，提高學生免疫力。③通過培養學生運動習慣，持續提高學生健康水平和預防疾病的能力。

27、案例：郎平帶領中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座，又一次給國人注射了一支強心劑！但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象的，而作為女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創輝煌的基礎。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術過硬?！薄?016年8月21日里約奧運會賽場?！爸袊卮笪锊┤瞬艥鷿?，而女排還需要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國家需要，是更大的幸福?！薄?013年4月25日，郎平再次執掌起處于低谷的中國女排的教鞭。結合實際談“單靠精神不能贏球，還必須技術過硬”這句話對未來工作的啟示。

【答案】：“單靠精神不能贏球，還必須技術過硬”這句話對未來工作的啟示包括以下幾點：①需要具備先進的現代教育思想和教育理念教育思想與理念是教育行動的先導，先進的現代教育思想和教育理念是當今體育教師完成教育職責的前提和保障。②掌握堅實的理論基礎知識教育和社會的快速發展對體育教師提出了更高的文化素質要求，只有具備了完備的學科理論基礎知識和教學知識才能更好的完成教育教學職責。③具備全面的教育教學能力一個合格的體育教師必須具備完成體育教學的運動技術、教學能力以及課外體育活動的組織、訓練工作和競賽組織裁判等基本工作能力。④具備強健的體魄和良好的心理品質體育教師必須具備強壯的體魄。一方面，強壯的體魄是體育教師承擔各種教育教學活動的身體素質基礎；另一方面，體育教師身體的健康、體格的健美、動作的優美和反應的靈敏本身也是教師提高教學效果的保障。⑤科研與創新能力???現代教育需要體育教師加強創新能力的培養，創造性的選擇教學內容和方法，用于創新和實踐，將自身的知識經驗通過轉化和重新組合等多種方式實現教學效果的最大化和最優化。⑥運用現代教育技術能力為適應時代的發展，將理論知識更加直觀地展現在學生面前，應用現代教育技術是體育教師必須具備的教學能力。

28、案例：在某高中，某同學向李老師請教：“老師，我參加下個月的學校運動會，報了100m跑和跳遠，我在練習的時候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。請用運動生理學分析該同學“最后30m跑不動的原因”。

【答案】：ATP是一切生理活動的直接能源，但體內ATP的貯量有限，在它消耗的同時，必須重新合成ATP，人體內重新合成ATP所需要的能量來源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無氧酵解（以下簡稱糖酵解）和三大能源物質的有氧氧化三條途徑，對應這三條途徑，人體有三個基本的能量系統，即ATP-CP系統、糖酵解系統和有氧氧化系統。ATP-CP系統是由ATP和CP構成的能量系統．其供能時的能量來源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量，因此，該系統又稱為磷酸原系統。AIP在肌肉中的貯量很少，若以最大功率輸出，僅能維持2s左右。當運動的持續時間在108以上且強度很大時，ATP-CP系統已不能滿足運動的能量需要；此時，運動中再合成ATP的能量主要由糖酵解來提供。糖酵解系統是指糖原或葡萄糖在細胞漿內無氧分解生成乳酸過程中，再合成ATP的能量系統。由于最終產物是乳酸，故又有人稱其為“乳酸能系統”。乳酸是一種強酸，在肌肉產生后可擴散進入血液，雖然血液中有酸堿緩沖對可以緩沖它，但乳酸產生過多過快，就會在體內聚積，超過了機體的緩沖能力和耐受能力時，會破壞內環境的酸堿平衡，限制糖的進一步酵解，影響ATP的再合成，導致機體疲勞。有氧氧化系統是指糖、脂肪和蛋白質在細胞內徹底氧化成H20和C02的過程中，再合成ATP的能量系統。該系統是三個能量系統中最復雜的。糖、脂肪和蛋白質在氧氣充足時都能被氧化分解釋放能量，再合成ATP。由于糖，特別是脂肪的貯量大，且無乳酸產生，故有氧氧化系統能夠持續地長時間供能，是長時間耐力運動中占支配地位的能量系統。當運動中氧的供應能滿足氧的需要時，如長時間耐力運動，運動所需的ATP主要由該系統提供。由于百米跑運動屬于短跑項目，時間較短，屬于無氧運動，因此靠乳酸能系統供能。而該同學是高中生，肌纖維中糖原存量較少，供能能量較少，同時耐乳酸能力較弱，因此會出現“后30m跑不動”現象。

29、案例：初2-(4)班共有學生39人，乒乓球案4張，乒乓球拍平均每人一個，乒乓球若干。教學內容：(1)較好地運用步法并進行發球學習。(2)學生自由分組進行模擬練習。(3)發展速度、靈敏、協調性和反應等素質。(4)培養果斷的意志品質和力爭上游的進取精神。教學步驟：(1)學生自由組合成三人一組，得到信息(擊掌、哨聲或手勢)后，學生快速起動沖刺跑5～6米。(2)學生碎步進行前、后、左、右移動摸地面畫線練習。(3)學生兩人一組，縱隊站立，聽到哨聲后，前面的同學迅速轉身接后面同學拋起的乒乓球。(4)球拍托球碎步走比賽。(5)教師點評、總結。

【答案】：(1)本案例中課的設計思路是通過讓學生參與教學比賽的形式，調動學生的學習積極性，激發學生主動思考、分析問題的熱情，提高乒乓球運動的技能。善打、巧打、打出特色、打出精彩，充分體現和諧人際關系。(2)優點：①能夠以“快樂教學”為主線，激發學生學習乒乓球的興趣。②通過各種形式的練習、游戲和比賽，師生同玩同樂，學習氛圍比較輕松。③在和諧的氛圍中掌握步法動作技術，發展學生的靈敏性和協調性等體能。④教程比較靈活，教師善教，學生樂學，讓人耳目一新。缺點：①教學過程中缺乏對初中體育整套教材的整體結構的把握。②在授課的過程中，教師包辦得太多。動作的分析與詳解、思路分析都幫學生做好了。③創新不夠。教師仍是沿用以往的教學模式和手段，而素質教育始終離不開基礎創新教育。

30、案例：王老師是初中三年級的一名體育教師，今天他要教學的內容為太極拳，本班男女生共有32人。教學內容：二十四式太極拳手法、手型、步法、步型、姿勢(正立)。教學目標：激發習武興趣，自覺參與武術學習，體驗習武的樂趣；初步掌握二十四式太極拳的手型、步型。教學步驟：①教師宣布本課內容，帶領學生做準備活動，環繞操場跑步3圈。②教師通過帶領學生觀看多媒體錄像，講解并做示范動作。教師強調動作重點：太極手型、手法；難點：準確性、協調性、連貫性。③學生分組練習，分成4組，每組8人。④太極的勾手、云手手型。⑤教師巡視指導，糾正錯誤動作，教師講評。⑥教師小結，布置作業(能夠熟練掌握手型)，宣布下課。問題：(1)根據上述材料，分析一下王老師能否完成教學目標，為什么?(2)指出王老師的教學過程中的優缺點。

【答案】：(1)不能，因為：①目標設計不精確，不符合新課程標準要求的三維目標；②沒有更好地組織教學工作；③沒有按照課程資源開發的要求去實施教學課程；④并沒有對太極拳的文化內涵和定義進行闡述，難以完成學習目的。(2)優點：①能夠遵循初中體育教學的基本要求，在課程開始前慢跑熱身，使學生提前進入狀態。②能夠運用全班教學和分組教學的體育教學組織形式，并且能夠考慮到學生的共性問題。③能夠結合學生的生理、心理特點安排課的基本內容，使學生在愉悅的情感體驗中建立對體育課的興趣。缺點：①在整節課中，教師沒有與學生保持積極的互動，沒有體現出學生這一主體。②在整節課中除了新授課部分，并沒有其他的活動，沒有給學生“玩”的空間，沒有和學生“玩”起來。③沒有起到“寓教于學”的教學歷練。教學模式過于傳統化，沒有標新立異的教學方法，容易使課堂枯燥乏味。

31、初一(2)班體育課中練習前滾翻，李同學每次練習時總是偏向一側，體育委員對他說：“你兩手臂要用力一致?！崩钔瑢W按要求練習了幾遍，但還是朝一側偏，引起了一些同學的嘲笑。李同學找到體育老師問：“張老師，我做前滾翻時為什么總朝一側偏呢？應該怎么辦？”張老師說：“你做一遍我看看。”張老師看后說：“你在兩手臂用力均勻的同時，一定要把頭放正。然后在張老師的保護與幫助下李同學又做了一遍，身體不再偏了。李同學非常高興。試從運動生理學角度分析“頭不正時會出現滾翻偏向一側”這種現象的原因。

【答案】：李同學頭不正時會出現身體偏向一側的主要原因是翻正反射的原理，當人和動物處于不正常體位時，通過一系列協調動作將體位恢復常態的反射活動稱為翻正反射。翻正發射比狀態反射復雜，有賴于腦的協調。李同學的翻正反射主要是由于頭部位置不正，視覺感受器與前庭感受器受到刺激而興奮，傳人沖動反射性地引起頭部位置率翻正，由于頭部翻正引起頸部扭曲，刺激頸部肌肉與關節中的本體感受器，繼而導致軀翻轉，案例中李同學的頭部翻轉偏離導致整體軀干發牛．偏離，因此會導致身體向一側偏轉。

32、(材料)：某體育教師上初中一年級的投擲課，教學內容是學習投壘球技術，老師將投壘球的動作分解成“①前舉球，②向后引臂，③向前擲球”三個動作，在用"1、2、3”的口令讓學生反復練習幾遍之后，讓學生背對墻站立向后引臂，要求手碰到墻以強化后引動作，學生的興奮與活潑蕩然無存，投擲動作也別扭，顯得不自然........（1）該教師教學方法的選擇和應用存在什么問題?（2）如果你是教師應如何改進?

【答案】：（1）教學方法的選擇和應用的問題是缺少激發學生興趣的教學方法。①缺少游戲情景等學生感興趣的教學方法，投擲項目本身比較枯燥，需要激發學生興趣。而材料中教師的教學方法是讓學生重復練習，這樣學生不感興趣。②教學方法單一，兩個練習差異不大，都是練習投擲的三個動作，材料中教師先讓學生重復練習，又讓學生背對墻練習。重復的練習學生不感興趣。③缺少以學生為主的教學方法，材料中教師—直指揮學生練習，沒有以學生為主體。（2）教師可以從以下幾方面進行改進。新版章節練習，考前壓卷，更多優質題庫+考生筆記分享，實時更新，用金考典軟件考，下載鏈接www.①安排形式多樣的教學方法，如游戲法，討論法，比賽法等，激發學生興趣。②多安排以學生為主的教學方法，如分組練習，探究法，領會法等激發學生興趣。③對學生的表現及時反饋，以形成性評價為主，多表揚激發學生興趣。

33、閱讀材料，設計一堂45分鐘的課程，并詳細說明基本部分的教學目標、教學方法和組織形式。班級人數：初三(1)班學生，40人；場地：籃球場；器材：籃球；學習內容：行進間單手肩上投籃。

【答案】：“行進間單手肩上投籃”教學設計一、教學目標1．知識與技能目標：了解行進間單手肩上投籃在籃球運動中的作用，熟悉行進間運球單手肩上投籃的動作要領與要求。2．過程與方法目標：完成球性練習，學習正確的投籃方法，基本掌握投籃技術要領。3．情感態度與價值觀目標：(1)鍛煉學生的競爭意識；(2)培養學生自主鍛煉和相互合作的能力。二、教學重難點教學重點：“一大二小三高跳”的動作連貫。教學難點：跨步拿球時機。三、教學方法講授法、示范法、練習法、分組競賽法。四、教學實施1．準備部分(1)課堂常規①集合整隊，檢查報告人數；②師生問好；③宣布本課的學習內容和要求。

34、某校初三(1)班，學生40人，籃球場1塊。教學內容：籃球運球前進傳球，新授課。教學步驟：(1)教師宣布本節課的內容，帶領學生做準備活動。(2)講解雙手正面運球技術的動作要點及重點。(3)學生練習：單手原地運球練習3～5次，一人一組運球前進練習3～5次，兩人一組運球傳球練習3～5次。(4)游戲：組織學生進行“運球比賽”，10人一隊，四隊一起進行，從半場開始第一名學生帶球向前跑到籃下(兩隊一側)。投籃，進球得一分，帶球回來，交給第二名，依次重復，先完成者獲勝。(5)小結，下課，收器材。問題：(1)該案例采用了哪些教學方法?(2)該案例中教學過程是否完整?為什么?請簡單說明。

【答案】：(1)該教師在課堂教學中采用了講授法、示范法、練習法、實習作業法進行教學。(2)教學過程一般包括準備部分、基本部分、結束部分。此題從這三個方面進行分析，看看環節是否完整，內容是否符合階段要求等等。

35、案例：障礙跑教學中，我設置了體操墊、欄架、跳繩、籃球等器械，要求學生依次完成前滾翻、跨欄、跳繩、三步上籃。但是教學中發現學生對我設置的障礙物不知道如何練習，之后我鼓勵學生根據自己的身體素質和興趣愛好選擇練習器械，并帶領他們熟悉每一樣器械的基本練習方法。如面對墊子，教他們復習、鞏固前滾翻；面對欄架，讓他們練習過欄的技術動作；還帶領一組學生練習三步上籃動作等。按照素質基礎、興趣將學生分成若干組，并設置不同的要求，面對不同的器械，每組獨立練習。第一組練習體操墊，第二組練習過欄技術，第三組練習跳繩等。在各自小組長的帶領下，各組開動腦筋積極創編練習方式。創編之后，規定具體動作的要求，讓學生分組接力完成各個障礙器械練習，大家的興趣迅速被調動起來，在各自的強項上表現欲望尤其強烈，我抓住學生的興趣點，請各組出策略，讓對方來完成接力比賽，大家相互出謀劃策，制訂方案給對方，我則監督動作的難易程度。比賽開始，學生個個生龍活虎，積極投入、齊心協力共同完成任務，有的加油，有的幫忙，有的給自已的隊友出謀劃策，場面非常熱鬧……問題：(1)本案例體現了什么教學理念?(2)談一談在體育教學中讓學生分小組練習的好處。

【答案】：(1)本案例體現了新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念。把學習活動的主動權交給學生，給每個學生以充分的選擇機會和發展空間，讓他們按照自己的興趣和愛好來確定自己的學習活動和學習方法。(2)針對學生身體個體差異較大，活潑好動的特點，為激發他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習內容和學習方式，按素質和興趣基礎不同分組，設置不同的要求。分小組練習的群體活動，是教學中采用最多的一種形式。學生在小組群體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合完成各種活動，讓學生在練習中體驗到互相配合的重要性，了解到單靠個人的力量是不夠的，讓學生充分感受自主與合作的樂趣。

36、高二(6)班，學生40人，教學內容為挺身式跳遠，教案準備部分的內容見下表。準備部分的活動內容、組織形式及要求請指出教案中專業用語存在的錯誤，并改正。（6分）

【答案】：將“集體整隊”改為“體育委員集合整隊”；將“報數、檢查人數”改為“報告人數、檢查出勤情況”；將“四列橫隊”改為“學生成四列橫隊集合”；將“兩路縱隊”改為“成兩路縱隊繞田徑場行進”；將“徒手操練習與示范隊形”改為“學生成徒手體操（廣播體操）隊形，按四列橫隊散開”。

37、張老師是一位青年體育教師，工作熱情非常高，他對學生的要求十分嚴格，還經常要求學生在體育課中不要講臟話，注意安全。然而這位教師講課情急時，常常用“蠢豬”“笨蛋”這樣的言語。請分析張老師的體育課會產生什么后果？其原因是什么？（6分）

【答案】：后果：張老師在課堂上的不當行為，一方面沒有樹立自己的良好形象，其言行不一致的教學方式會導致他的言教和身教都沒有說服力；另一方面，張老師的不當言行可能導致學生產生心理問題，老師對學生的辱罵、嘲諷會干擾學生對自我、他人和社會的正確認知能力的形成，導致自卑、退縮和對抗等情緒問題，甚至會影響學生人格的發展。原因：①張老師的“言教”沒有說服力。“言教”必須以理服人，一味地“管、壓、卡”無法讓學生們信服，也就難以達到教育效果。②張老師的“言教”蒼白無力，更沒有“身教”。“身教”既可以增加“言教”的可信度和感染力，而且還能起到潛移默化的作用。教師只有嚴格要求自己，事事從自我做起，做學生的榜樣和“鏡子”，做到為人師表，才能順利地“內化”為學生的需要。③張老師“心教”不誠。教育是為了讓學生分清對與錯，對的繼續堅持和改善，錯的要改正并吸取經驗，不能把學生的錯誤當成教師訓斥學生的理由。體育教師應該抱著關心、幫助、鼓勵的態度'用心去愛學生。學生只有感受到了教師的愛，才會樂于接受教師教育。這樣，教育效果才有可能實現。

38、閱讀材料，設計一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學目標、教學方法和組織形式。班級人數：初三學生，30人；器材：錄音機1臺；學習內容：健美操。

【答案】：“健美操”教學設計一、教學目標知識與技能：了解健美操基本知識，掌握健美操基本動作要領。過程與方法：學習健美操的基本動作要領，包括上肢基本動作、下肢基本動作以及軀干動作。情感態度與價值觀：培養競爭意識、團隊合作精神以及積極思考、勇于創新的優良品質。二、教學方法講授法、示范法、指導法、比賽法。三、教學實施(一)準備部分1．進行課堂常規。2．教師帶領學生做徒手操熱身運動：①擴胸運動；②腿部運動；③關節運動；④體轉運動；⑤頸部運動；⑥跳躍運動。(二)基本部分1．導人階段以提問的方式引導學生思考健美操與廣播體操的聯系與區別，并鼓勵喜歡跳舞的同學自編幾個動作組成一套操。

39、高二(6)班，學生40人，教學內容為挺身式跳遠，教案準備部分的內容見下表。準備部分的活動內容、組織形式及要求本次課準備部分的內容和組織形式存在哪些問題，為什么？

【答案】：①課堂常規的內容不完整。課堂常規內容有：體育委員整隊；報告人數；師生問好；安排見習生；檢查服飾、著裝。②徒手操的練習順序安排錯亂，應按人體關節順序從上到下進行練習，即振臂運動、擴胸運動、體側運動、腹背運動、踢腿運動、雙人壓肩、活動關節、踝關節腕關節繞環。③徒手體操隊形的組織不清晰，應該強調出：學生成徒形，按四列橫隊散開，并由教師帶領學生一起做徒手操。

40、某學校召開春季田徑運動會，甲同學報名參加100米跑和跳遠比賽，可當準備參加跳遠比賽時，100米跑比賽也即將開始，甲同學不知道應該先參加哪項比賽，就找裁判長問：“王老師，我先參加哪項呀？”王老師剛要回答，又有乙同學來問：“老師，我的跳高成績和第一名的跳高成績都是1.68米，為什么我是第二名呢？”王老師根據規則，分別做了解答。關于甲同學的兼項問題怎么處理？

【答案】：如果一名運動員參加一個徑賽項目，同時又參加一個田賽項目，或者參加一個以上的田賽項目，而這些項目又同時舉行比賽時，有關主裁判可以允許運動員只在某一輪次（高度項目以一個高度為一個輪次，一個高度有三次試跳機會；遠度項目以所有運動員按順序試跳或試擲完一次為一個輪次）的比賽中以不同于賽前抽簽確定的順序先進行試跳（試擲）一次?；貋砗笠彦e過的試跳（試擲）順序一律不補。

41、初三（1）班足球教學比賽課上，李老師在宣布本堂課的教學任務時，要求學生先慢跑兩圈，做徒手操和足球專項準備活動后再進行教學比賽。此時，有幾位同學高呼：“李老師安排那么多準備活動太浪費時間啦，我們直接開始比賽吧!這樣可以多踢一會兒啊！”李老師給學生進行了適當的解釋，并按照他之前的計劃開始上課。比賽過程中有