第八章

警鐘長鳴：正視網(wǎng)絡的誘惑第八章

警鐘長鳴：正視網(wǎng)絡的誘惑1第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙第三2學習目標×文本了解網(wǎng)絡世界的特征。分析大學生的網(wǎng)絡需求。識記網(wǎng)絡心理健康的特征。對當前大學生常見的網(wǎng)絡心理問題進行剖析。熟悉網(wǎng)絡心理疏導的主要途徑。學習目標×文本了解網(wǎng)絡世界的特征。3第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理4一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征（一）網(wǎng)絡信息成為現(xiàn)代化建設極為重要的社會財富

在網(wǎng)絡時代，對信息和信息技術的掌控能力成為政黨能力、國家實力的重要組成部分。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的5一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

在網(wǎng)絡時代，信息將會變成一個重要的社會資源，將會成為經(jīng)濟社會發(fā)展所依賴的綜合性要素、無形資產和社會財富，并逐漸成為決定性的因素。人類社會經(jīng)歷好幾次技術革命，而網(wǎng)絡時代到來，宣告了一場新的科技革命的到來。這場以信息技術為核心的新科技革命對人類帶來的影響完全可以與火的發(fā)現(xiàn)、電的發(fā)明相媲美。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的6一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征（二）網(wǎng)絡社會成為現(xiàn)代社會的新形態(tài)其一，網(wǎng)絡改變著現(xiàn)實社會結構。網(wǎng)絡產生了虛擬社會、虛擬國家。虛擬社會不是虛無社會，而是現(xiàn)實社會的一種網(wǎng)絡化延伸和網(wǎng)絡社會的實體化存在。虛擬社會不僅是一種可以進行思想文化交流創(chuàng)造的精神家園，而且還是可以進行物質創(chuàng)造活動的公共生活空間。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的7一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征網(wǎng)絡生活成為現(xiàn)實生活的重要補充和延伸，虛擬社會具有了實體社會的功能。其二，網(wǎng)絡改變了社會階層形態(tài)。由于網(wǎng)絡虛擬社會的出現(xiàn)，人們將依據(jù)各自在網(wǎng)絡社會所扮演的角色和對信息占有的程度，重新劃分社會階層，信息窮人和一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的8一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征信息富人階層成為網(wǎng)絡時代新的階層形態(tài)，它直接影響到人們在網(wǎng)絡時代的財富積累和政治話語權。其三，網(wǎng)絡改變了人與社會的關系。網(wǎng)絡催生了具有相對獨立意義的數(shù)字公民和網(wǎng)民，網(wǎng)民成為人們在社會上生存、發(fā)展的新身份。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的9一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征網(wǎng)民較之現(xiàn)實社會公民身份具有更大的自由表達權、更大的發(fā)展空間、更多的自我表現(xiàn)機會。其四，網(wǎng)絡改變了人們之間的交往方式和人際關系。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的10一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征（三）網(wǎng)絡民主政治成為大現(xiàn)代民主政治的重要形態(tài)

網(wǎng)絡的互聯(lián)互通和自由互動極大地改變了人們參與社會事務的途徑和方式，網(wǎng)絡民主政治成為人類社會民主政治的新發(fā)展和重要表現(xiàn)形式，網(wǎng)絡的直接參與性、一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的11一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征即時互動性極大豐富和補充了現(xiàn)實社會的代議制間接式民主所具有的不足和缺陷；網(wǎng)絡對政黨活動的形式、內容、社會動員方式和社會影響力也將產生極大影響。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的12一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征（四）網(wǎng)絡文化成為現(xiàn)代文化中嶄新的文化形態(tài)

互聯(lián)網(wǎng)加劇了各種思想文化的相互激蕩，成為信息傳播和知識擴散廣泛快捷的新載體，催生了網(wǎng)絡文化這一新的文化形態(tài)。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的13一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

網(wǎng)絡文化的誕生是人類文化的一大進步、一大創(chuàng)造，它的獨特性、豐富性、便捷性、廣域性、交互性、多媒體性都是其他任何文化形式都難以比擬的。網(wǎng)絡作為重要的文化生產、消費、服務和交流場所，精英文化與草根文化并存發(fā)展，這使得人民群眾的文化創(chuàng)造積極性在網(wǎng)絡時代得到一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的14一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征極大迸發(fā)，文化權益將得到有效實現(xiàn)、發(fā)展和維護；網(wǎng)絡改變了傳統(tǒng)信息的傳播模式，為政府發(fā)展公益性文化事業(yè)、提供公共文化服務創(chuàng)造了新的空間；網(wǎng)絡文化產業(yè)作為重要的產業(yè)形態(tài)，為我們發(fā)展社會主義文化產業(yè)、增強文化產業(yè)的國際競爭力和綜合實力，提供了巨大機遇和有利抓手；一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的15一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

網(wǎng)絡作為最為先進的文化傳播工具，將有利于我們建立更為便捷、更為廣泛的社會主義文化傳播體系，對內有效增強社會主義文化的吸引力，對外有效加大文化交流，提升中華文化的國際影響力。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的16一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征（五）網(wǎng)絡經(jīng)濟成為重要的經(jīng)濟形態(tài)

信息網(wǎng)絡化與經(jīng)濟全球化相互交織，推動著全球產業(yè)分工深化和經(jīng)濟結構調整，重塑著全球經(jīng)濟競爭格局。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的17一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

網(wǎng)絡時代，不僅電子商務和IT產業(yè)獲得了巨大發(fā)展，而且網(wǎng)絡技術對傳統(tǒng)產業(yè)進行了改造，網(wǎng)絡技術、信息技術與傳統(tǒng)產業(yè)結合還將產生新的產業(yè)形態(tài)，網(wǎng)絡發(fā)展也催生了諸如“藍海戰(zhàn)略”、“長尾理論”、“微內容開發(fā)”等新的經(jīng)濟發(fā)展、管理理論。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的18一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

綜觀大學生的上網(wǎng)目的和動機，主要包括以下幾個方面。

第一，滿足求知欲。互聯(lián)網(wǎng)是全球最大的“圖書館”和巨大的信息庫，社會生活的方方面面，政治、經(jīng)濟、文化、生活、科學教育、藝術等信息都集中在互聯(lián)網(wǎng)上。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的19一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

由于網(wǎng)絡的開放性和接入的自由性，每個人都可以免費分享人類創(chuàng)造的所有文明成果。

第二，自我實現(xiàn)。在網(wǎng)絡的虛擬時空里，很多現(xiàn)實社會的限制都消失了，任何人都是互聯(lián)網(wǎng)的“主人”，網(wǎng)絡社區(qū)人人平等，所有人都擁有話語權，可以針對某個事件或問題發(fā)表自己的意見和建議。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的20一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

由于網(wǎng)上虛擬的身份，大學生可以在網(wǎng)絡上“扮演”與現(xiàn)實不同的角色，享受網(wǎng)絡特有的平等、自由、成功、刺激的感覺，他們可以在網(wǎng)絡社區(qū)里、在游戲中體驗成功的樂趣，成為網(wǎng)絡的“名人”和“高手”，甚至是“俠客”或“富翁”。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的21一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

網(wǎng)絡中的身份與角色滿足了他們自我實現(xiàn)的需要。

第三，心理減壓。大學生在學習生活中都會遇到這樣那樣的挫折和困難，自然也會在學習、感情、人際關系等方面產生一些壓力。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的22一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

人的行為的“心理驅動系統(tǒng)”由兩種心理傾向構成：一種是尋求滿足的、進取的心理傾向；另一種是避免傷害的、防衛(wèi)的心理傾向。由于網(wǎng)上可以匿名宣泄自己的壓抑情緒，因而網(wǎng)絡成為很多大學生躲避孤獨和排解心理壓力的場所，上網(wǎng)成為釋放心理壓力、松弛身心的有效方式。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的23一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

第四，情感表達。網(wǎng)絡的出現(xiàn)使得網(wǎng)絡人際交往成為人們除了現(xiàn)實社會交往之外的重要交往方式。由于網(wǎng)絡時空無邊界，再加上人們在網(wǎng)上無須面對面交流，避免了心理上的緊張和尷尬，很多學生甚至認為，網(wǎng)絡比現(xiàn)實當中更容易交到朋友。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的24一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

網(wǎng)絡社區(qū)、網(wǎng)絡游戲、E-mail、QQ、MSN、博客等都成為在網(wǎng)上認識新朋友的渠道。在網(wǎng)絡上結識朋友，能滿足隱藏于內心深處的對情感的渴望和需要，這種情感可能是朋友之誼，也可能是異性之愛。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的25一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

第五，彰顯個性。大學生最容易接受新事物、使用新技術，是網(wǎng)絡文化的最佳接受者。他們根據(jù)自己的喜歡、感受，既可以充分利用網(wǎng)絡超文體鏈接、網(wǎng)絡互動、動態(tài)更新的特點，精選并鏈接互聯(lián)網(wǎng)中自己認為有價值的信息、知識與資源;一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的26一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

也可以將個人的工作學習過程、生活故事、思想歷程、閃現(xiàn)的靈感及時記錄并發(fā)布，發(fā)揮個人無限的表達力;更可以以文會友，結識和匯聚朋友，進行深度的交流溝通。大學生希望借助網(wǎng)絡，施展才華、交流思想、展示個性，表達自己對生活、對知識、對現(xiàn)實的獨到見解。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的27一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

網(wǎng)絡突破了時空的限制，成為大學生彰顯自己個性的舞臺。正是由于網(wǎng)絡接入的便利性以及上述的目的與動機，對于一些大學生來說，網(wǎng)絡已經(jīng)成為他們學習、生活的重要組成部分。在這樣的現(xiàn)實和情境下，互聯(lián)網(wǎng)正逐漸影響和改變著大學生的學習方式，并進一步影響和改變著大學生的人生理想和價值觀念。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的28一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征（一）平等的身份（二）超越現(xiàn)實的感受（三）交往的變動性與匿名性（四）無地域界限感一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的29第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙30一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導（一）網(wǎng)絡心理健康的定義

網(wǎng)絡心理健康雖然有“網(wǎng)絡”一詞加以限定，但仍然是心理健康的一個方面。簡單地說，網(wǎng)絡心理健康就是人們在使用網(wǎng)絡時能夠保持積極的心態(tài)，離線時能夠保持心理的平衡；一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障31一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導

能夠較好地把握虛擬與現(xiàn)實之間的關系，在虛擬性與現(xiàn)實性之間以現(xiàn)實性為主導；在線時和離線時能夠保持人格的統(tǒng)一。一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障32一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導(二)網(wǎng)絡心理健康標準

1.要有正確的網(wǎng)絡心理健康意識或觀念

2.有正常的人際交往

3．不因網(wǎng)絡的使用而影響正常的學習和工作一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障33一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導

4．能夠保持在線時和離線時的人格統(tǒng)一

5．不影響到身體健康一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障34一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導（一）網(wǎng)絡成癮綜合癥

網(wǎng)絡成癮綜合癥又稱網(wǎng)絡成癮、病態(tài)使用因特網(wǎng)、病理性網(wǎng)癮、網(wǎng)迷、網(wǎng)癡，是指過度使用和依賴互聯(lián)網(wǎng)所引起的心理、精神、軀體上的一系列綜合癥，是網(wǎng)絡性心理障礙的主要類型，表現(xiàn)也很復雜，癥狀有軀體依賴癥、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、關節(jié)炎、視力減退等。一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障35一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導

網(wǎng)絡成癮患者在上網(wǎng)過程中多體現(xiàn)為對網(wǎng)絡操作的時間失控，難以自拔，上網(wǎng)時間不斷延長，由此產生了一系列心理和生理反應。患者早晨起床后會有一種立即上網(wǎng)的渴望；一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障36一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導

有關網(wǎng)絡上的情況反復出現(xiàn)在夢境及想象之中，沉溺于網(wǎng)上自由說談或網(wǎng)絡互動游戲，而忽視現(xiàn)實生活的存在；人際關系淡漠，交際范圍逐漸變小，嚴重者出現(xiàn)孤獨憂傷、睡眠障礙、食欲下降、思維遲緩、精力不足等癥狀。一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障37一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導（二）網(wǎng)絡依賴1.網(wǎng)絡依賴的內涵2.網(wǎng)絡依賴與網(wǎng)絡成癮的關系3.影響網(wǎng)絡依賴的因素一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障38一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導（一）網(wǎng)絡成癮、網(wǎng)絡依賴的個體干預1．在現(xiàn)實生活中發(fā)展優(yōu)越感2.

設定目標3．限定時間4．提醒卡片5．私人清單一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障39第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成40一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全的網(wǎng)絡自我意識和網(wǎng)絡人格三、高尚的網(wǎng)絡道德

一是網(wǎng)絡主體的普遍認知能力。一般情況下，網(wǎng)絡主體普遍認知能力高的，其對網(wǎng)絡的認識愈充分、愈全面，網(wǎng)絡認知水平相對較高。一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全41一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全的網(wǎng)絡自我意識和網(wǎng)絡人格三、高尚的網(wǎng)絡道德

二是網(wǎng)絡本身的技術含量和文化內涵。網(wǎng)絡技術含量越高，作為新事物，其發(fā)展的過程越短，文化內涵越是豐厚深邃，就愈難以全面認知，對網(wǎng)絡的認知能力發(fā)展就需要更長的過程和時間。一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全42一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全的網(wǎng)絡自我意識和網(wǎng)絡人格三、高尚的網(wǎng)絡道德

三是網(wǎng)絡、人及社會關系的復雜程度。結成的關系越是復雜，對其認知能力就越是有限，并需要不斷研究、實踐和認識。大學生應從兩個方面加強網(wǎng)絡認知能力的培養(yǎng)。一要用全面、辯證的認識觀來剖析和認識網(wǎng)絡。一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全43一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全的網(wǎng)絡自我意識和網(wǎng)絡人格三、高尚的網(wǎng)絡道德

網(wǎng)絡自我意識是指個體在網(wǎng)絡行為活動和網(wǎng)絡社會中對于自己的身心狀況、自己與別人以及自己與周圍世界關系的意識，是人格結構的核心部分。自我意識是人的心理區(qū)別于動物心理的重要標志，是人的意識的本質特征。一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全44一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全的網(wǎng)絡自我意識和網(wǎng)絡人格三、高尚的網(wǎng)絡道德

網(wǎng)絡自我意識是人在網(wǎng)絡這個特殊環(huán)境中的一種特殊的認知過程。大學生在網(wǎng)絡環(huán)境中不能喪失這個認知能力，必須處在清醒的認知意識之中。大學生必須自覺養(yǎng)成良好的網(wǎng)絡自我意識，確保自己在網(wǎng)絡環(huán)境中保持清醒認識和理性思維。一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全45一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全的網(wǎng)絡自我意識和網(wǎng)絡人格三、高尚的網(wǎng)絡道德

大學生健全的網(wǎng)絡人格是指具有健全的網(wǎng)絡心理生活的人的人格。健全網(wǎng)絡人格的方法，主要是在網(wǎng)絡環(huán)境中確保自我認識現(xiàn)實而又客觀，適應社會而又保持獨立，建立適宜的人際關系，保持情緒穩(wěn)定，協(xié)調人格結構。只有具備良好的自我意識和健全人格的網(wǎng)絡主體，才有可能成為適應網(wǎng)絡和現(xiàn)實社會的人。一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全46一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全的網(wǎng)絡自我意識和網(wǎng)絡人格三、高尚的網(wǎng)絡道德

網(wǎng)絡道德是培養(yǎng)網(wǎng)絡心理素質的重要組成部分。網(wǎng)絡給道德倫理帶來的難題主要有信息污染、信息欺詐；“信息崇拜”的負效應；對個人隱私的挑戰(zhàn)；對知識產權保護的威脅；對網(wǎng)民道德人格的考驗；對人性帶來的扭曲等。一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全47一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全的網(wǎng)絡自我意識和網(wǎng)絡人格三、高尚的網(wǎng)絡道德

作為大學生網(wǎng)民，面對諸多的網(wǎng)絡道德倫理的考驗，要學會自尊、自愛、自律、自省，提高網(wǎng)絡道德意識和水平。社會應該盡快建立網(wǎng)絡倫理規(guī)則，形成網(wǎng)上道德氛圍；善于利用網(wǎng)絡促進人的道德進步，抵制消極影響；網(wǎng)民應該爭做高尚、文明的“網(wǎng)絡人”。一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全48一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全的網(wǎng)絡自我意識和網(wǎng)絡人格三、高尚的網(wǎng)絡道德

高尚的網(wǎng)絡心理品格是指網(wǎng)民在網(wǎng)絡環(huán)境中積極、健康、平和的心態(tài)和以集體與他人利益為上的心理品質。大學生要不斷提高網(wǎng)絡道德認知和實踐修煉的水平，端正“網(wǎng)風”，養(yǎng)成高尚的網(wǎng)絡道德和心理品格。一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全49四、優(yōu)雅的網(wǎng)絡情趣和審美格調×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成五、養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習慣

網(wǎng)絡是一個豐富多彩的花花世界，面對這個良莠不齊、充滿誘惑的空間，該何去何從，大學生時常充滿困惑。面對多種多樣的選擇，除了必須提高自己的識辨能力，還要提高自己的審美等網(wǎng)絡情趣。四、優(yōu)雅的網(wǎng)絡情趣和審美格調×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成五、50四、優(yōu)雅的網(wǎng)絡情趣和審美格調×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成五、養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習慣

養(yǎng)成良好的網(wǎng)絡心理素質，就必須養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習慣。網(wǎng)絡給大學生打開了認識世界的一扇窗戶，創(chuàng)造了另一個求知的廣闊空間，提供了超越于現(xiàn)實生活的另一種交往虛擬空間。網(wǎng)絡自身的特點和屬性，恰恰迎合了青年大學生的心理需求和精神向往，他們渴望通過上網(wǎng)來求知、交友、戀愛、游戲和抒懷。四、優(yōu)雅的網(wǎng)絡情趣和審美格調×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成五、51四、優(yōu)雅的網(wǎng)絡情趣和審美格調×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成五、養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習慣

網(wǎng)絡已經(jīng)成為大學生學習生活中最為親密的“朋友”。從整體上來說，網(wǎng)絡給大學生帶來的多是正面影響。但是，大學生如果處理不好上網(wǎng)與平時學習、生活的關系，養(yǎng)成不良的上網(wǎng)習慣，就會走向反面，以致荒廢學業(yè)，精神空虛萎靡，甚至造成嚴重的心理問題，直至影響人生前途。四、優(yōu)雅的網(wǎng)絡情趣和審美格調×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成五、52四、優(yōu)雅的網(wǎng)絡情趣和審美格調×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成五、養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習慣

養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習慣，不僅體現(xiàn)了良好的心理習慣，也體現(xiàn)了良好的行為習慣和道德習慣。良好的心理習慣主要是指良好的上網(wǎng)心理需要、動機、興趣、信念、理想和網(wǎng)絡觀。良好的心理習慣貫穿于包括認知、情感和意志過程在內的整個網(wǎng)絡心理活動過程。四、優(yōu)雅的網(wǎng)絡情趣和審美格調×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成五、53四、優(yōu)雅的網(wǎng)絡情趣和審美格調×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成五、養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習慣

大學生要自覺形成良好的上網(wǎng)動機，滿足自己積極的人生發(fā)展需要，實現(xiàn)理想的人生目標。良好的行為習慣，主要是指大學生的上網(wǎng)時間、頻率以及各種安排應當遵循合理的規(guī)律，并做到既樂于上網(wǎng)，又有所約束和節(jié)制；四、優(yōu)雅的網(wǎng)絡情趣和審美格調×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成五、54四、優(yōu)雅的網(wǎng)絡情趣和審美格調×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成五、養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習慣

既滿足心理的需要，也要保持充沛的精力和體力；既充分地發(fā)揮個性，盡情娛樂，也要體現(xiàn)大學生較高的文化層次。良好的道德習慣是指大學生必須具備優(yōu)良的網(wǎng)絡道德品質和修養(yǎng)，遵從善惡標準，維護網(wǎng)絡凈土。四、優(yōu)雅的網(wǎng)絡情趣和審美格調×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成五、55本章小結×文本

本章簡要介紹了網(wǎng)絡世界的特征，并在此基礎上分析了當代大學生的網(wǎng)絡需求，分析了當代大學生存在的網(wǎng)絡心理障礙，有針對性地提出了網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導措施，對大學生正確使用網(wǎng)絡有一定的指導作用。本章小結×文本本章簡要介紹了網(wǎng)絡世界的特征，56THANKYOUTHANKYOU57第八章

警鐘長鳴：正視網(wǎng)絡的誘惑第八章

警鐘長鳴：正視網(wǎng)絡的誘惑58第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙第三59學習目標×文本了解網(wǎng)絡世界的特征。分析大學生的網(wǎng)絡需求。識記網(wǎng)絡心理健康的特征。對當前大學生常見的網(wǎng)絡心理問題進行剖析。熟悉網(wǎng)絡心理疏導的主要途徑。學習目標×文本了解網(wǎng)絡世界的特征。60第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理61一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征（一）網(wǎng)絡信息成為現(xiàn)代化建設極為重要的社會財富

在網(wǎng)絡時代，對信息和信息技術的掌控能力成為政黨能力、國家實力的重要組成部分。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的62一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

在網(wǎng)絡時代，信息將會變成一個重要的社會資源，將會成為經(jīng)濟社會發(fā)展所依賴的綜合性要素、無形資產和社會財富，并逐漸成為決定性的因素。人類社會經(jīng)歷好幾次技術革命，而網(wǎng)絡時代到來，宣告了一場新的科技革命的到來。這場以信息技術為核心的新科技革命對人類帶來的影響完全可以與火的發(fā)現(xiàn)、電的發(fā)明相媲美。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的63一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征（二）網(wǎng)絡社會成為現(xiàn)代社會的新形態(tài)其一，網(wǎng)絡改變著現(xiàn)實社會結構。網(wǎng)絡產生了虛擬社會、虛擬國家。虛擬社會不是虛無社會，而是現(xiàn)實社會的一種網(wǎng)絡化延伸和網(wǎng)絡社會的實體化存在。虛擬社會不僅是一種可以進行思想文化交流創(chuàng)造的精神家園，而且還是可以進行物質創(chuàng)造活動的公共生活空間。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的64一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征網(wǎng)絡生活成為現(xiàn)實生活的重要補充和延伸，虛擬社會具有了實體社會的功能。其二，網(wǎng)絡改變了社會階層形態(tài)。由于網(wǎng)絡虛擬社會的出現(xiàn)，人們將依據(jù)各自在網(wǎng)絡社會所扮演的角色和對信息占有的程度，重新劃分社會階層，信息窮人和一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的65一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征信息富人階層成為網(wǎng)絡時代新的階層形態(tài)，它直接影響到人們在網(wǎng)絡時代的財富積累和政治話語權。其三，網(wǎng)絡改變了人與社會的關系。網(wǎng)絡催生了具有相對獨立意義的數(shù)字公民和網(wǎng)民，網(wǎng)民成為人們在社會上生存、發(fā)展的新身份。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的66一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征網(wǎng)民較之現(xiàn)實社會公民身份具有更大的自由表達權、更大的發(fā)展空間、更多的自我表現(xiàn)機會。其四，網(wǎng)絡改變了人們之間的交往方式和人際關系。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的67一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征（三）網(wǎng)絡民主政治成為大現(xiàn)代民主政治的重要形態(tài)

網(wǎng)絡的互聯(lián)互通和自由互動極大地改變了人們參與社會事務的途徑和方式，網(wǎng)絡民主政治成為人類社會民主政治的新發(fā)展和重要表現(xiàn)形式，網(wǎng)絡的直接參與性、一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的68一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征即時互動性極大豐富和補充了現(xiàn)實社會的代議制間接式民主所具有的不足和缺陷；網(wǎng)絡對政黨活動的形式、內容、社會動員方式和社會影響力也將產生極大影響。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的69一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征（四）網(wǎng)絡文化成為現(xiàn)代文化中嶄新的文化形態(tài)

互聯(lián)網(wǎng)加劇了各種思想文化的相互激蕩，成為信息傳播和知識擴散廣泛快捷的新載體，催生了網(wǎng)絡文化這一新的文化形態(tài)。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的70一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

網(wǎng)絡文化的誕生是人類文化的一大進步、一大創(chuàng)造，它的獨特性、豐富性、便捷性、廣域性、交互性、多媒體性都是其他任何文化形式都難以比擬的。網(wǎng)絡作為重要的文化生產、消費、服務和交流場所，精英文化與草根文化并存發(fā)展，這使得人民群眾的文化創(chuàng)造積極性在網(wǎng)絡時代得到一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的71一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征極大迸發(fā)，文化權益將得到有效實現(xiàn)、發(fā)展和維護；網(wǎng)絡改變了傳統(tǒng)信息的傳播模式，為政府發(fā)展公益性文化事業(yè)、提供公共文化服務創(chuàng)造了新的空間；網(wǎng)絡文化產業(yè)作為重要的產業(yè)形態(tài)，為我們發(fā)展社會主義文化產業(yè)、增強文化產業(yè)的國際競爭力和綜合實力，提供了巨大機遇和有利抓手；一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的72一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

網(wǎng)絡作為最為先進的文化傳播工具，將有利于我們建立更為便捷、更為廣泛的社會主義文化傳播體系，對內有效增強社會主義文化的吸引力，對外有效加大文化交流，提升中華文化的國際影響力。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的73一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征（五）網(wǎng)絡經(jīng)濟成為重要的經(jīng)濟形態(tài)

信息網(wǎng)絡化與經(jīng)濟全球化相互交織，推動著全球產業(yè)分工深化和經(jīng)濟結構調整，重塑著全球經(jīng)濟競爭格局。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的74一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

網(wǎng)絡時代，不僅電子商務和IT產業(yè)獲得了巨大發(fā)展，而且網(wǎng)絡技術對傳統(tǒng)產業(yè)進行了改造，網(wǎng)絡技術、信息技術與傳統(tǒng)產業(yè)結合還將產生新的產業(yè)形態(tài)，網(wǎng)絡發(fā)展也催生了諸如“藍海戰(zhàn)略”、“長尾理論”、“微內容開發(fā)”等新的經(jīng)濟發(fā)展、管理理論。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的75一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

綜觀大學生的上網(wǎng)目的和動機，主要包括以下幾個方面。

第一，滿足求知欲。互聯(lián)網(wǎng)是全球最大的“圖書館”和巨大的信息庫，社會生活的方方面面，政治、經(jīng)濟、文化、生活、科學教育、藝術等信息都集中在互聯(lián)網(wǎng)上。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的76一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

由于網(wǎng)絡的開放性和接入的自由性，每個人都可以免費分享人類創(chuàng)造的所有文明成果。

第二，自我實現(xiàn)。在網(wǎng)絡的虛擬時空里，很多現(xiàn)實社會的限制都消失了，任何人都是互聯(lián)網(wǎng)的“主人”，網(wǎng)絡社區(qū)人人平等，所有人都擁有話語權，可以針對某個事件或問題發(fā)表自己的意見和建議。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的77一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

由于網(wǎng)上虛擬的身份，大學生可以在網(wǎng)絡上“扮演”與現(xiàn)實不同的角色，享受網(wǎng)絡特有的平等、自由、成功、刺激的感覺，他們可以在網(wǎng)絡社區(qū)里、在游戲中體驗成功的樂趣，成為網(wǎng)絡的“名人”和“高手”，甚至是“俠客”或“富翁”。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的78一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

網(wǎng)絡中的身份與角色滿足了他們自我實現(xiàn)的需要。

第三，心理減壓。大學生在學習生活中都會遇到這樣那樣的挫折和困難，自然也會在學習、感情、人際關系等方面產生一些壓力。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的79一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

人的行為的“心理驅動系統(tǒng)”由兩種心理傾向構成：一種是尋求滿足的、進取的心理傾向；另一種是避免傷害的、防衛(wèi)的心理傾向。由于網(wǎng)上可以匿名宣泄自己的壓抑情緒，因而網(wǎng)絡成為很多大學生躲避孤獨和排解心理壓力的場所，上網(wǎng)成為釋放心理壓力、松弛身心的有效方式。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的80一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

第四，情感表達。網(wǎng)絡的出現(xiàn)使得網(wǎng)絡人際交往成為人們除了現(xiàn)實社會交往之外的重要交往方式。由于網(wǎng)絡時空無邊界，再加上人們在網(wǎng)上無須面對面交流，避免了心理上的緊張和尷尬，很多學生甚至認為，網(wǎng)絡比現(xiàn)實當中更容易交到朋友。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的81一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

網(wǎng)絡社區(qū)、網(wǎng)絡游戲、E-mail、QQ、MSN、博客等都成為在網(wǎng)上認識新朋友的渠道。在網(wǎng)絡上結識朋友，能滿足隱藏于內心深處的對情感的渴望和需要，這種情感可能是朋友之誼，也可能是異性之愛。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的82一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

第五，彰顯個性。大學生最容易接受新事物、使用新技術，是網(wǎng)絡文化的最佳接受者。他們根據(jù)自己的喜歡、感受，既可以充分利用網(wǎng)絡超文體鏈接、網(wǎng)絡互動、動態(tài)更新的特點，精選并鏈接互聯(lián)網(wǎng)中自己認為有價值的信息、知識與資源;一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的83一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

也可以將個人的工作學習過程、生活故事、思想歷程、閃現(xiàn)的靈感及時記錄并發(fā)布，發(fā)揮個人無限的表達力;更可以以文會友，結識和匯聚朋友，進行深度的交流溝通。大學生希望借助網(wǎng)絡，施展才華、交流思想、展示個性，表達自己對生活、對知識、對現(xiàn)實的獨到見解。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的84一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征

網(wǎng)絡突破了時空的限制，成為大學生彰顯自己個性的舞臺。正是由于網(wǎng)絡接入的便利性以及上述的目的與動機，對于一些大學生來說，網(wǎng)絡已經(jīng)成為他們學習、生活的重要組成部分。在這樣的現(xiàn)實和情境下，互聯(lián)網(wǎng)正逐漸影響和改變著大學生的學習方式，并進一步影響和改變著大學生的人生理想和價值觀念。一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的85一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析三、網(wǎng)絡心理健康的特征（一）平等的身份（二）超越現(xiàn)實的感受（三）交往的變動性與匿名性（四）無地域界限感一、網(wǎng)絡世界的特征概述×第一節(jié)大學生的網(wǎng)絡心理二、大學生的86第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙87一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導（一）網(wǎng)絡心理健康的定義

網(wǎng)絡心理健康雖然有“網(wǎng)絡”一詞加以限定，但仍然是心理健康的一個方面。簡單地說，網(wǎng)絡心理健康就是人們在使用網(wǎng)絡時能夠保持積極的心態(tài)，離線時能夠保持心理的平衡；一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障88一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導

能夠較好地把握虛擬與現(xiàn)實之間的關系，在虛擬性與現(xiàn)實性之間以現(xiàn)實性為主導；在線時和離線時能夠保持人格的統(tǒng)一。一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障89一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導(二)網(wǎng)絡心理健康標準

1.要有正確的網(wǎng)絡心理健康意識或觀念

2.有正常的人際交往

3．不因網(wǎng)絡的使用而影響正常的學習和工作一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障90一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導

4．能夠保持在線時和離線時的人格統(tǒng)一

5．不影響到身體健康一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障91一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導（一）網(wǎng)絡成癮綜合癥

網(wǎng)絡成癮綜合癥又稱網(wǎng)絡成癮、病態(tài)使用因特網(wǎng)、病理性網(wǎng)癮、網(wǎng)迷、網(wǎng)癡，是指過度使用和依賴互聯(lián)網(wǎng)所引起的心理、精神、軀體上的一系列綜合癥，是網(wǎng)絡性心理障礙的主要類型，表現(xiàn)也很復雜，癥狀有軀體依賴癥、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、關節(jié)炎、視力減退等。一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障92一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導

網(wǎng)絡成癮患者在上網(wǎng)過程中多體現(xiàn)為對網(wǎng)絡操作的時間失控，難以自拔，上網(wǎng)時間不斷延長，由此產生了一系列心理和生理反應。患者早晨起床后會有一種立即上網(wǎng)的渴望；一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障93一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導

有關網(wǎng)絡上的情況反復出現(xiàn)在夢境及想象之中，沉溺于網(wǎng)上自由說談或網(wǎng)絡互動游戲，而忽視現(xiàn)實生活的存在；人際關系淡漠，交際范圍逐漸變小，嚴重者出現(xiàn)孤獨憂傷、睡眠障礙、食欲下降、思維遲緩、精力不足等癥狀。一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障94一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導（二）網(wǎng)絡依賴1.網(wǎng)絡依賴的內涵2.網(wǎng)絡依賴與網(wǎng)絡成癮的關系3.影響網(wǎng)絡依賴的因素一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障95一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障礙二、大學生常見的網(wǎng)絡心理問題三、網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導（一）網(wǎng)絡成癮、網(wǎng)絡依賴的個體干預1．在現(xiàn)實生活中發(fā)展優(yōu)越感2.

設定目標3．限定時間4．提醒卡片5．私人清單一、網(wǎng)絡心理健康的定義與特征×第二節(jié)大學生常見的網(wǎng)絡心理障96第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成97一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全的網(wǎng)絡自我意識和網(wǎng)絡人格三、高尚的網(wǎng)絡道德

一是網(wǎng)絡主體的普遍認知能力。一般情況下，網(wǎng)絡主體普遍認知能力高的，其對網(wǎng)絡的認識愈充分、愈全面，網(wǎng)絡認知水平相對較高。一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全98一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全的網(wǎng)絡自我意識和網(wǎng)絡人格三、高尚的網(wǎng)絡道德

二是網(wǎng)絡本身的技術含量和文化內涵。網(wǎng)絡技術含量越高，作為新事物，其發(fā)展的過程越短，文化內涵越是豐厚深邃，就愈難以全面認知，對網(wǎng)絡的認知能力發(fā)展就需要更長的過程和時間。一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全99一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全的網(wǎng)絡自我意識和網(wǎng)絡人格三、高尚的網(wǎng)絡道德

三是網(wǎng)絡、人及社會關系的復雜程度。結成的關系越是復雜，對其認知能力就越是有限，并需要不斷研究、實踐和認識。大學生應從兩個方面加強網(wǎng)絡認知能力的培養(yǎng)。一要用全面、辯證的認識觀來剖析和認識網(wǎng)絡。一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全100一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全的網(wǎng)絡自我意識和網(wǎng)絡人格三、高尚的網(wǎng)絡道德

網(wǎng)絡自我意識是指個體在網(wǎng)絡行為活動和網(wǎng)絡社會中對于自己的身心狀況、自己與別人以及自己與周圍世界關系的意識，是人格結構的核心部分。自我意識是人的心理區(qū)別于動物心理的重要標志，是人的意識的本質特征。一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全101一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全的網(wǎng)絡自我意識和網(wǎng)絡人格三、高尚的網(wǎng)絡道德

網(wǎng)絡自我意識是人在網(wǎng)絡這個特殊環(huán)境中的一種特殊的認知過程。大學生在網(wǎng)絡環(huán)境中不能喪失這個認知能力，必須處在清醒的認知意識之中。大學生必須自覺養(yǎng)成良好的網(wǎng)絡自我意識，確保自己在網(wǎng)絡環(huán)境中保持清醒認識和理性思維。一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全102一、科學的網(wǎng)絡認知能力×第三節(jié)健康網(wǎng)絡心理的養(yǎng)成二、健全的網(wǎng)絡自我意識和網(wǎng)絡人格三、高尚的網(wǎng)絡道德

大學生健全的網(wǎng)絡人格是指具有健全的網(wǎng)絡心理生活的人的人格。健全網(wǎng)絡人格的方法，主要是在網(wǎng)絡環(huán)境中確保自我認識現(xiàn)實而又客觀，適應社會而又保持獨立，建立適宜的人際關系，保持情緒穩(wěn)定，協(xié)調人格結構。只有具備良好的自我意識和健全人格的