01走出疫情隧道的重要一步主持人：您好，觀眾朋友，歡迎打開新聞周刊。最近一段時間，人們談論最多的話題不外乎新冠感染北京、廣州等城市，最多的問候語就是，最近一年了嗎？新十條出臺后，衛生系統正在從防感染轉向醫療救治、降低重癥。比起問候楊了嗎？我們更應該關注的是。對此，也有不少醫學專家進行了科目，比如如何居家，如何用藥。讓我們更關注的是，隨著即將到來的春節返鄉潮，對農村和邊遠地區基層的防疫組織能力帶來的挑戰。本周一，國家衛健委開發提升農村地區新冠肺炎醫療保障能力的。聯防聯控機制又召開了專門。專門針對基層醫療服務。一系列部署都指向保障農。農村和基層衛生機構的。醫療服務工作。未雨綢繆總好過。猝不及防。我們需要關注農村和基層衛生醫療機構現在發展的怎么樣？最近在發生了哪些變化？請問周刊本周視點關注走出疫情隧道的重要一步。旁白：河北邢臺內丘縣南街村也能照常開展，被村民稱為輪椅醫生的他，甚至基層群眾就醫的不易。中醫專業畢業后將軍營在衛生室服務了村。焦軍營：我是一個殘疾人，但是我覺得我并不比別人差。我心里想，如果我能幫助群眾，使他們恢復健康。就發揮了我自己的價值。旁白：20年間，焦軍營也和周圍村民們一起慢慢變老，村民對這位輪椅大夫也產生了依賴。一位主力大夫、幾位助手，負責十里八鄉村民常見病的診療，這已是中國不少村莊醫療衛生機構的真實寫照。防疫措施優化調整。像焦軍營一樣，散落在中國鄉間的村醫群體也將面臨考驗。自從上周新十條頒布以來。聯控機制一連幾場新聞發布會都先后聚焦在保障基層醫療服務上，隱形防控措施做了優化，調整相應的級。隨著通信行程卡本周正式下線，機票、火車票搜索量迅速提升，歲末年初之際，在外打工的游子即將踏上歸途。返鄉大潮下，多地將迎來人群感染的高峰期。暗中聯防聯控機制先后引發了兩份針對農村地區醫療保障的工作方案。方案一方面在增強縣級醫院的重癥醫療資源，另一方面在提高鄉鎮衛生院的服務能力。與此同時，還要理順分級診療流程。作為分級診療，強化基層等概念過去早已被提及，只是在現階段，如何分流病人、優化配置備受關注。凌鋒：分級診療和這個基層的這個力量弱，這是因果關系。因為你就是因為弱嘛，所以你才要網上轉，但是若不。我不是說是整個的全落，他也是又長又短，他的疾病的管理方案，這個是惡。十大愿望。康復，長期的康復也是大醫院管不了他，所以說所謂的分歧就是說該大院似的，那就讓大圓去治療，該基層管理的。那就存在基礎，你不要根治了，他上不去，他都沉在下面，就是耽誤了。該管的都奔著深圳去，深圳也管不了，也耽誤了。就是連頭像都不行。當醫生救死扶傷就是指幫助。大醫院的、大城市的，而更多的是廣大農村最基層的老百姓，所以從這點角度上來說是尤為重要的。我們的康復健康小屋實際上是秉承了兩病中康是這四次。什么叫兩病呢？就是高血糖、糖尿病，這是，這是一種上游性的疾病，它可以導致幾十種這個種器官的疾病，心腦血管病、腎病等兩病，還有中。中醫適宜適宜技術，然后康就是康復。最基本的技術。旁白：為了改變基層醫療薄弱群眾。群眾看病，勇向上級醫院的困境，從國家到地方已經行動了多年。在北京知名三甲醫院行醫的林峰。過去深感基層醫療資源薄弱，便發起了鄉村健康小屋項目，為農村地區的疾病防治與康復賦能。本周，凌峰來到了位于海南五指山毛陽中心衛生院的健康小屋考察。像這樣的健康小屋，依托政府的資金投入和中國志愿醫生團體的智力支持，在全國已建設了164個。這家衛生院因健康小吳項目的引進得以擴充了，康復治療、慢性病長期管理等診療內容留住。住了不少本該在基層進行健康管理的病患。旁白：正是由于當地診療項目和水平的提升，基層群眾對當地衛生院的信賴度和依賴度才得以增強，在防疫措施優化調整后，此類衛生院為了應對當地的疫情高峰，也要在培訓醫護、儲備藥物、及時轉診等方面下工夫。在防疫大考的關鍵時刻，就能看出基層醫療服務能力的。平時積累，肩負重任的基層醫療機構，未來除了要提升戰略能力，還可以在健康宣教上大有作為，提升的這個程度是永無止境的。王秀權：平時大家不知道還有一些是啊，疼痛啊，像這些可能病啊，一些這些產品的，現在的服務的項目也比較齊全，所以我們輕松到愿意到我們公司的產品。現在我們壓力是也是很大，我們知道并做了三個方面的準備，一個就是。說明培訓我們的醫生要認真學習這個診療方法，診療測試，第二是要儲備這個藥品，藥品特別是退燒啊，憑啥呀，這些都不需要背。第三個呢，就是我們要做好重癥病號的專利，我們優勢就是我們這邊中可以達到一片病號者第一時間找到我們，我們第一時間可以說把重癥病號可以送到我們三級醫院去就診。支持人：從本周三起，國家衛健委不再公布無證。癥狀感染者數據，很顯然，無癥狀感染者、輕癥患者及疑似病例，特別是自測抗原陽性的人員可以居家治療，無需去醫療機構就診，把有限的資源留給真正需要的人。如何在第一波高峰免于感染？在沒有特效藥的時候，免疫力就是對抗新冠病毒最好的特效藥。這有賴于進一步促進重點高危人群接種疫苗，也需要靠我們自身的免疫。合理全面飲食，適量運動，保持好的心態都是提高免疫力的好方法。對于至今沒有呈現陽性或者大多數感染者來說，好好吃飯是提高免疫力最觸手可及的方式。但如果不想在社會面活動，靠外賣快遞過活，好好吃飯的效率就要大打折扣了。這個時候該怎么辦呢？旁白：本周，黃桃罐頭火了，一度脫銷成了熱門話題。這種上世紀就走入尋常百姓家的水果罐頭，在人們頭疼腦熱時曾被寄予消災辟邪的功效，物質匱乏的時代記憶中他更是上等佳品。不少人覺得，如果感染新冠，即便暫時買不到藥。若能吃上一口涼涼的黃桃。身上的疼痛。也能消失大半。李靖：它這個水果兒啊，本身含維C呀，還有一些維生素啊，礦物質，這個本身啊，對這個增加人體的抵抗力啊，本身就有幫助，第二個呢，心里的感觸也是非常重要的。當心理狀態比較好的時候，他的抵抗力也可以增強，所以從這個角度，兩個角度來說呢，吃這個黃桃罐頭我覺得。是有一定的安撫內心的作用，還可以緩解感染后的疲倦無力感。旁白：從本周二開始，兩款新冠口服液疑似開啟網售，又隨即被否認。業內人士表示，他們都不是羊了之后就可以吃的全民用藥。和輕癥患者無需抗病毒治療，增強免疫力成了人們普遍關注的問題。本周三，國務院聯防聯控機制宣布，第二季此加強真急開打，第四針正式提上日程。李靖：人體免疫啊，它包括了主。綜合被動免疫兩種。所謂的主動免疫呢，比如說我們接種了疫苗之后呢，然后具體這個病毒呢，它進行了一些免疫應答，就產生了抗體，這個免疫呢，比如說我們有些免疫功能低下的患者，我們給別人打一些免疫的球蛋白，它是提升了機體的免疫能力。旁白：事實上，開打第四針主要面向的是已完成疫苗加強免疫接種滿六個月以上的感染高風險人群、60歲及以上老年人群、具有較嚴重基礎性疾病人群和免疫低下人群等。老年人是被重點關注的易感人群，除了盡可能接種疫苗外，他們還需要在生活中注意影響免疫力的方方面面。李靖用臨床經驗舉了一個例子。李靖：在醫院里邊兒也現在越來越重視了，這樣營養處方，就我們在給病人開處方的時候，不是單純的藥物處方啊。包括了運動處方，那所謂的營養處方呢，它就是根據人體的身體狀況來給予的表達每天的熱量是多少，然后在過程當中得多少，它的維生素、礦物質能夠讓它更加合理的，既能夠保證人體的一個正常的生理代謝，提高個人的抵抗力啊，免疫力，在同時也不能讓他出現一些三高的表現。做營養的科學管理。還要通過營養的。精準的控制的降低這些疾病的發生。林志成：我們現在的精準營養已經越來越接近現實。比方說現在我們這臺肝血管檢測設備，它就是測試你的營養狀況。然后呢，我們再通過大概的核心算法，這種設備的話呢，給你定。檢測、評估、干預和在檢測的這個閉環啊，來暢想我們對未來精準營養的一種想法，怎么樣能夠現實的落地。旁白：12月10號，由中國營養學會指導，中國疾控中心營養與健康所等五家單位共同主辦的第二屆營養科技創新大會召開，其中老年人營養缺口、精準營養，慢性病防控等成為重要議題。事實上，我國在2017年就已國家戰略的形式關注贏。以落實健康中國戰略。不光是老年人，青壯年、少兒群體的營養問題同樣受到重視。在新冠病毒流行期間，幾乎所有人群都易感，每個人都有必要對影響營養攝入的因素及。專家表示，只有在呼吸困難或氣促的情況下才要去就醫。本周北京多區開設簡易發熱門診，無需住院治療，個人可根據自身情況選擇前去開藥。李靖：我們主要的是對政策目標。比如說體溫升高，比如說超過38度五以上，我們當然談對機體有一些影響，所以用一些退燒藥，把體溫稍微降了，但是體溫的濕度的升高，比方說38度左右。那么它其實也是機體的一個代償的一個表現。可以說叫對因治療，針對這個。我們說的病毒啟動，尤其習慣來說，疫苗也是非常重要的手段，疫苗讓身體主動對抗病毒餌，對癥處理則讓身體得以喘息有更。張旭光：我的狀態，攝取營養，并尋找對抗病毒的時機，我認為最主要的是營養，就是吃的，因為米以食為天，首先你每天都要進行飲食嘛，還有呢，就是休息好，因為你要休息不好，長期勞累，但體內的激素水平會有改變，那么對于免疫力呢，也有影響。在有情緒，那情緒的波動呢，他完全可以使得身體的神經內分泌的水平反而改變感染者在一種特殊的免疫。這種狀態啊，那我們。我們首先這個。多喝水啊，注意作息。對飲食營養啊，我們的通用。原則是啊，食欲好的時候呢？多吃一點，如果食欲確實不好，我們倡導少食多餐，吃一些清淡的食物，確保蔬菜、水果這些富含維生素的這些必需的微量營養素物質的攝入，比如說我們熟知的蛋白質作為免疫的基石，作為我們的抗體生成啊，很多重要功能的。物質基礎，還有就是維C維D。為a啊，我們的礦物質，比如說鐵鋅，硒等等啊，都跟。免細胞這個發。正常的生理功能啊，這個作用息息相關。旁白：專家表示，除部分人群可進行基于醫學層面的營養補充和營養微調外，大多數人平時的食物綜合性社區基本可滿足免疫所需營養。而在當下，公眾對疫情有了更多自由裁量權，很多感染者選擇居家治療，非感染者選擇居家，躲避社會面感染風險。但因物流、外賣運力趨緩等原因，實物儲備可能出現過于單一問題，這與居民膳食指南建議每天至少攝入12種，每周至少攝入25種以上食物的標準有一定距離。專家建議，不久的未來，可極大各種營養素精準個性化搭配的膳食營養補充劑。可應急代為補充，但也再次提醒，對他們的選擇要基于科學營養。李靖：千人千面，每個人都不一樣，絕大部分人呢，確實是沒關系的，我舉個例子，什么叫微量元素，它就是你體重的萬分之一，你只要每天15這個點兒就夠了，所以你想想他需要非常少，沒有不行，但是太多也沒有用。張旭光：實際上一直說授之于魚不如授之于啊。我們是希望惡民眾能夠積極。你的學習營養健康相關的基本知識，有了這些基本知識呢，它可以自己來思考啊，針對這種五花八門的各個渠道來源的健康的指導，可以做出合理的自己的判斷和選擇。主持人：本周有兩個紀念日值得關注，一個是國際全民健康覆蓋日，他呼吁人人都能享有良好衛生系統提供的、可負擔得起的優質衛生服務。那么，在當下疫情措施不斷優化的前提下，就要盯緊最薄弱的環節，就要保證即將迎來感染高峰的農村每個村民、每個回家的人都能獲得及時有效的醫療資源和醫學指導，幫助他們渡過難關。第一個紀念日叫世界強化免疫日，對于當下強調把提高自身免疫力是對抗病毒的關鍵。社交平臺上很多感染者都在山羊，看上去每個人的感受都不一樣，有的很難受，有的不吃藥，多休息就能扛過去。做自己健康的第一責任人，照顧好自己和親朋的同時，也需要更強大健全的保障體系，防患于未然，希望我們都能在這次的感染高峰中，平安順遂。02本周人物：鄭欽文（年度最佳新人獎）周一，國際女子網球協會發布了2022年度九項大獎名單。作為巡回賽的一年級新生，年僅20歲的中國球員鄭欽文獲得了年度最佳新人獎。鄭欽文：對我而言，第一個是特別的，我非常自豪的自己能成為第一個拿了這個新人獎的中國運動員，這同時也更加激勵我自己，洗過以后會可以做的更好，然后也提醒我不要放松，因為這對我來說僅僅只是一個開始。適用話題——謙虛，新的起點、新的開始旁白：一年前的澳網，他是個排名100開外，因此參加大滿貫比賽的新選手只能從資格賽一步步打起。僅僅一年時間，它將以第27位的世界排名和種子選手的身份出現在之后的賽場上。而談起開始，鄭欽文覺得與網球有緣。鄭欽文：從一開始打網球就是為了鍛煉身體，覺得網球是一個對我而言相比其他運動是個非常有意思的，像我們的場地更大一些，而且它是一對一的一個。然后呢，我也非常喜歡這種競爭性的運動關系，后來發現，自己打得越來越好，越在自己同年齡組的球員當中取得了一些不錯的成績，那個時候我也經常看他們那些優秀的球員在電視上面打球，所以說我也希望成為像他們一樣優秀的網球運動員。旁白：在湖北十堰為數不多的網球。棒球場上展現出的天賦被父母敏銳察覺到，為了讓他得到更加專業的訓練，他們把證新聞送到了武漢。隨著球技和年齡的增長，他的生活在一次次遷移，光是小學就換了五次。父母的用心在不久后便得到了回饋，12歲到16歲之間，正親們參加了法網、溫網。沒網的青少年組比賽，并都打進了16強，而之后的比賽，他逐漸踏上了更高的水平線。適用話題——所有努力都是值得的、家庭教育、興趣需要從小抓起鄭欽文：一切對我而言都是新的東西，然后在我輸球的時候，我需要處理更多不同的情緒。從法網打贏哈勒普那一場開始，大家對于我的關注越來越多，然后我也開始慢慢的感覺到，就是我開始有更多的粉絲，也要開始有更多的球迷希望我打得更好，我也開始感受到他們的鼓勵和支持，這讓我更加感覺到我不是一個人在打籃球。在職業賽場上會比在青少年時期有更多的觀眾，更多的球迷去關注著你，所以說在場上體會到的壓力也會更大一些。嗯，其實上場之前，我當然還是會有一點點小緊張，但是呢，想到自己能在中央球場去打球，去釋放自己，我覺得這是一件很榮幸的事情。所以說站在場上那一刻，我就想著要盡力把自己最好的一面展現出來。首先我擁有了在大賽中的經驗，不會像一開始那樣，那個時候我面對一些之前拿過大滿貫冠軍的成員是一種很激動的一個狀態，但現在如果再去面對他們，可能會相較于平靜，把他們更多的當做普通的對手一樣去對待。然后呢，以及對每個賽事的場地的不同擁有了更多的思考，因為你知道對于不同的場地和不同的環境，我們的打法也是需要相相較做出一些改變，我覺得這都是我經過這一年的巡回賽當中一些寶貴的經驗。適用話題——超越自我、自信、挑戰、堅持、守護夢想旁白：過去兩三個賽季打出了不少漂亮的球，也輸過看似不該輸的比賽。成為了職業選手以后，他日漸領悟到自己。和熱情將能夠。可能性他期待能在呢。下的賽場上奪得好名次。主持人：鄭欽文在本周獲得了最佳新人獎的稱號。在很多人看來，他是繼李娜之后最讓人期待的女子網球選手，而這只是他職業生涯的開始，我們很難不對之后的表現寄予期待。與此同時，鄭欽文的成功也給了正在埋頭訓練的年輕運動員希望，只要努力堅持，保持熱愛，就有實現夢想的可能。03本周特寫：120急救熱線最近一周，受疫情影響，各地的120急救熱線呼入量暴增，比如北京12月9號24小時內達到3.1萬次，是平時的六倍，平均四秒就有一個電話打進來。但另一方面，其中很大一部分都是咨詢電話，比如抗原陽了，有沒有人把我拉走隔離呢？我要是去醫院，醫院會不會說我呢？還有人想做這120的車，去醫院看門診。專家再次呼吁。與醫療搶救和急危重傷病無關的需求，不要撥打120，特別是防疫政策調整的咨詢，網上都能查得到。特殊時期，還是要把生命的搶救通道留給真正需要的人，比如呼吸困難的老人和嬰幼兒等。好，接下來看看本周還有其他哪些特寫。適用話題——不懼焦慮，方能前行；為他人著想，想他人所想04本周特寫：中華鳳頭燕鷗沈世奇：現在看到的這個鳥，向上翹的沒發現它，居然又后腦勺可以撐到自己的被他，其實他是在實戰這個清理羽毛。聽到遠處那邊的叫聲，等著看他特別嘈嘈雜那個誰這個這個這個就是我們小天鵝的角色，他一般會有家庭式的，大家可以看到那個脖子啊，比較灰的，還沒有成年。到來年的時候，離開的時候，也許他就。變成全身白色的羽毛，能夠看到隨著浪上下的起伏，非常非常的漂亮。覺得很奇怪，黑戶呢，肯定肚子黑的，可是看到現在的肚子雪白雪白的，其實這就是我們流淚里面，它這個繁殖與和非繁殖羽這個區別，在夏天的時候，他可能就。就變成黑色的。適用話題——保護生態環境、人與自然和諧共生旁白：閩江河口濕地是東亞、澳大利亞候鳥遷徙通道上的重要驛站，眼下正是候鳥遷徙的旺季，位于福建福州的閩江河口濕地，大量長途跋涉而來的候鳥正在覓食、棲戲、棲息。從八月下旬開始，陸續有候鳥抵達。閩江河口濕地位于閩江入海口，人類活動頻繁，能有如此眾多的鳥類棲息，實屬難得。沈世奇：這個湯是叫做鱔魚灘，黑臉琵鷺，還有大勺鷸，小天鵝，紅葉，這里都基本上都都可以看到。呆了兩年多了，現在成我們這里的熟客了，現在又從我們這往。很多人來這邊都要拍，原來黑臉琵鷺是是只有冬天才到現在，實際上等于他整個基本上全年。最多的時候黑點皮膚要有將近200斤的，屏幕從以前到千禧走到現在一直是能觀察到。這意味著什么？這我們這邊的生態環境在改善，意味著他們在這邊吃的東西更多。旁白：鳥類是生態指示物種，在全球水鳥數量呈下降趨勢的背景下，閩江河口濕地的逆勢上升讓人欣喜。而除了黑臉琵鷺外，不少急危和瀕危鳥類也是閩江河口濕地的常客，比如全球僅剩600多只的勺嘴鷸，已連續多年出現在這里，進入到我們還會做觀察就是。沈世奇：在我們這里那個生活的時候還是最漂亮呢，它是在處理玩不起，他在這里求我。一身潔白的羽翼點綴烏黑的風光。旁白：中華鳳頭燕鷗曾在人類的視野中消失過幾十年一度被認定為已經滅絕，再出現時被換做神話之鳥，目前全球僅存100多只