附件一:中華中學健美操高水平運動員考試內容形態類：形象氣質、肺活量、比例（體重/身高）20分二、專項素質柔韌：（縱劈腿，左右腿任意）TOC\o"1-5"\h\z跳躍：5兩頭起：5俯臥撐：5三、難度動作（1）、規定難度（10分）初升高A組直升飛機B組分腿支撐轉體360度C組屈體分腿跳D組立轉360接垂地劈腿20分5分（各占2.5分）分分分TOC\o"1-5"\h\z20分小升初文森俯臥撐2.5分分腿支撐轉體180度2.5分團身跳轉體360度2.5分無支撐垂地劈腿2.5分（2）、自選難度（10分）6的系數,除規定難度同根以外的難度A、B、C、D6的系數,40為最后的得分（最高滿分10分）四、成套動作40考試項目及評分細則一、形態類20分內容分值標準滿分備注10長相甜美、五官端正、身體四肢修長、身體比例好，身體姿態挺拔，有明顯肌肉線條，具有優秀運動員的氣場。參照南形態氣質7長相甜美、五官端正、身體四肢修長、身體比例較好，身體姿態挺拔，有肌肉線條，具有優秀運動員的氣場。10分京巾省級體育后備人5長相甜美、五官端正、身體四肢修長、身體比例適中，身體姿態挺拔，后部分肌肉線條，具有運動員的氣場。才試點學校招生選材肺活量5分小同年齡組標準小同5分測試評定標準比例（體重/身高）5分小同年齡組標準小同5分20分20分內容5分4分3分2分1分測試要求縱劈腿180度170度160度150度140度兩腿伸直、前后分成一字、大腿根部著地、上體止直一分鐘跳躍男生做1分鐘團身和屈體分腿跳交替進行（小升初為團身跳）的數量除以6為得分，30個為滿分，最高5分。運動員的動作必須達到最低完成標準（團身跳膝過腰，屈體分腿跳直腿擺到水平），否則不算。女生做1分鐘團身跳（小升初為團身跳）的數量除以6為得分，30個為滿分，最高5分。運動員的動作必須達到最低完成標準（團狼跳膝過腰），否則不算。一分鐘兩頭起做一分鐘兩頭起的數量除以6為得分，30個為滿分（小升初除以4為得分，20個為滿分），最高為5分。運動員必須手于頭上懸空、腿伸直、靠腰腹力量做仰臥兩頭起時折疊、手觸及腳背，折疊角度不得大于45一分鐘俯臥撐運動員做擊掌俯臥撐（小升初標準俯臥撐）的數量除以5為得分，25個為滿分，最高5分。擊掌俯臥撐：胸離地不得大于10CM,擊掌清晰標準俯臥撐：身體呈一直線，胸離地不得大于10CM三、難度動作20分規定難度：為10分，每一類完美完成為2.5分，依次遞減；自選難度：為10分，除規定難度同根動作以外，四類難度各選一個難度，分值相加乘以6的系數，為最后得分。注：難度動作須提前申報，按照國際體聯2013-2016年的規則執行。四、成套動作40分說明：1、此考試內容主要考察運動員的綜合能力。2、成套動作必須是自編動作，不允許做國家體育總局頒發的國際年齡組任何規定動作套路。3、評委按照國際體聯2013—2016年的規則評分，滿分40分4、運動員以操化動作為主，在成套中可以展示難度動作，具操化動作不得少于12個八拍。5、考核時主要考察：運動員動作技術水平、心理素質水平、發展潛力。五、操作流程1、肺活量、身高、體重及專項素質由專家組組長委派專家進行測試。2、外觀、形體、氣質請3位專家進行評判，取平均值。3、難度動作考核由2位專家進行評判，取平均值。4、套路考核由5名專家進行評判（去掉一個最高分、去掉一個最低分，中間三人分值取平均數值）。南京市省級體育后備人才試點學校招生選材測試評定標準項目：健美操組別：男子11-12歲組指標等級A等B等C等標準得分標準得分標準得分15分體重/身高X100021552353.52552.5形象氣質優秀10良好755分肺活里(ml)390053600333002南京市省級體育后備人才試點學校招生選材測試評定標準項目：健美操組別：女子11-12歲組指標等級A等B等C等標準得分標準得分標準得分15分體重/身高X100022052403.52602.5形象氣質優秀10良好7T55分肺活量(ml)350053200329002南京市省級體育后備人才試點學校招生選材測試評定標準項目：健美操組別：男子14-15歲組指標等級A等B等C等標準得分標準得分標準得分15分體重/身高X100029553153.53352形象氣質優秀10良好7.5T55分肺活量(ml)4300540003.537002南京市省級體育后備人才試點學校招生選材測試評定標準項目：健美操組別：女子