學習方法之如何提高學習效率小游戲：挑戰自我

你能用兩分鐘時間記住以下內容嗎？？？？

河姆渡人主要種植的農作物是（水稻），半坡人種植的主要糧食作物是（粟），由此斷定我國是世界上最早種植（水稻）和（粟）的國家。

圓周率π：記到小數點后22位。

3.1415926535897932384626

地殼中各種元素含量的順序：“氧、硅、鋁、鐵、鈣、鈉、鉀、鎂”。

立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。學習效率自測(1)是否注意力只能集中10-15分鐘。()(2)是否學習時常常會想入非非。()(3)是否常與他人邊學習邊聊天或常向他人借東西。()(4)是否經常拖延時間以致無法按時完成作業。()(5)是否經常能按計劃進行預習。()(6)是否大多數科目都有固定的糾錯本。()討論與交流結合自測結果，談談你該怎樣提高學習效率?高效學習的捷徑快速記憶如何提高記憶力

1、興趣愛好是提高記憶力的前提條件。子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！薄瓣P關雎鳩，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑?！?、理解與復習是提高記憶力的金鑰匙。

心理學家認為，記憶有兩個條件：一是在頭腦中建立聯系或聯想，達到理解。理解的實質是建立起各知識點的廣泛聯系，這樣，在記憶時就可以由此及彼，記憶效果當然比單純重復的更好。二是這種聯系要加強，加強聯系靠復習。經常復習就能記得牢。一次記憶的內容，如果完全不復習，頭腦里幾乎不會留下任何記憶的痕跡。理解與復習結合起來，就會增強記憶力。

(1)聯想記憶法：通過聯想來幫助記憶。比如：河姆渡人主要種植的農作物是什么？河→水→水稻

4、科學的記憶方法是提高記憶力的促進劑。

3、適時休息是提高記憶力的潤滑劑又如：李時珍寫作《本草綱目》的年代為1578年，這個可以記憶為15=7+8：1644年清兵進關，明朝滅亡，可記憶為16=4×4；秦于公元前221年統一中國，可記憶為2÷2=1。(2)口訣記憶法：比如二十四節氣可以編成下面幾句話，“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”(3)比較記憶法：英文單詞dusk、evening、night都是表示“晚上”，但具體的時間段又有不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚上”，night表示“夜里”。

中國共產黨的第一、二、三次代表大會分別召開于1921年、1922年和1923年，加一遞增；十月革命、五四運動、建黨日分別是1917年、1919年和1921年，加二遞增；

1901年簽訂《辛丑條約》，1911年辛亥革命，1921年中國共產黨建黨，1931年日本發動“九.一八”事變，1941年“皖南事變”，加十遞增。（4）特征記憶法：(5)諧音記憶法：諧音也可以將無意義的材料變得生動活潑有意義。例如：地殼中各種元素含量的順序：“氧、硅、鋁、鐵、鈣、鈉、鉀、鎂”。單純的記憶比較枯燥，不易記住。我們可以用這樣的諧音去記：“養閨女貼給哪家美”。半坡人主要種植的糧食作物是粟。

半坡→樹→粟又比如我們大家熟知的圓周率的諧音口訣：3.1415926535897932384626“山頂一寺，一壺酒，爾樂，勿殺我，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂！”高效學習評估(1)是否注意力只能集中10-15分鐘。()(2)是否學習時常常會想入非非。(

)(3)是否常與他人邊學習邊聊天或常向他人借東西。(

)(4)是否經常拖延時間以致無法按時完成作業。(

)

(5)是否經常能按計劃進行預習。(

)(6)是否大多數科目都有固定的糾錯本。(

)否否否是是否高效學習的要領1、每天保證充足的睡眠2、學習要全神貫注4、堅持每天體育鍛煉3、學習要主動

5、保持愉快的心情，與老師、同學融洽相處。

6、注意積累和整理資料。小游戲：再次挑戰自我

你能用一分鐘時間記住以下內容嗎？？？？

河姆渡人主要種植的農作物是（），半坡人種植的主要糧食作物是（），由此斷定我國是世界上最早種植（）和（）的國家。

圓周率π：記到小數點后22位。

3.14......

地殼中各種元素含量的順序：

二十四節氣：

河姆渡人主要種植的農作物是????，半坡人種植的主要糧食作物是????，由此斷定我國是世界上最早種植????和????的國家。

圓周率π：

3.1415926535897932384626

地殼中各種元素含量的順序：“氧、硅、鋁、鐵、鈣、鈉、鉀、鎂”。

二十四節氣（歌）：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨（天）立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑（相連），立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降，立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。水稻水稻粟粟快速記憶的基礎***最簡單、最有效的方法：重復記憶法，就是把所記憶的內容連續重復，或間隔一定時間后再重復學習一次，經過多次重復，實現永久記憶的方法。例如：噫吁嚱，危乎高哉！蜀道之難，難于上青天！蠶叢及魚鳧，開國何茫然！爾來四萬八千歲，不與秦塞通人煙。西當太白有鳥道，可以橫絕峨眉巔。地崩山摧壯士死，然后天梯石棧相鉤連。5、忙碌和緊張，能帶來高昂的工作情緒；只有全神貫注時，工作才能產生高效率。——松下幸之助

1、世界上只有兩種物質：高效率和低效率；世界上只有兩種人：高效率的人和低效率的人。——蕭伯納

4、克服自己消極的