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棲霞市小學體育優質課教案臧家莊小學教師：付超群教學意義為貫徹《體育總局武術中心關于全國武術之鄉落實武術段位制推廣十年規劃的指導意見（2014269校園具有十分深遠的意義，武術的種類繁多，但作為一名體育教師，應該把自己所學教授給自己的學生，希望通過長拳技術教學、達到修身養性，培養良好的心理素質和高尚的道德情操，使學生在德、智、體、美等方面得到較為全面的發展的目的。學情分析 教學對象為四年級，年齡10周歲左右，學生身體生長平緩，也是童向少年階段的轉變，情緒正在由活潑過度到穩重，學生的一些身體素質和機能水平能滿足學習的需要，單元教學的第1次課程，本課選用的教學內容學生基本能掌握。教學內容 五步拳基本動作及套路教學難點準備部分彈踢沖拳、歇步沖拳、提膝仆步穿掌1、集合、軍體報告學生情況、、勾手虛步推掌視情況安排見習學生●●●●●●●●●●2、課題導入：通過展示武術家、●●●●●●●●●●功夫明星的圖片提高學生的◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆興趣◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆3、教師帶領學生集體熱身活7動：▼分手腕、腳踝、膝、腰、肩、髖、胯等關節運動（師生集合隊形）鐘4、身體素質提高鍛煉：小步跑、高抬腿、縱跳、背腰跳基本部分1、游戲：“模仿喜歡的功夫動作”2、游戲目的：讓學生初步體驗游武術的魅力、體驗簡單的成功，戲增強學習的趣味性53、游戲規則：學生繞圈跑，教（游戲隊形）●●●●●●●●●●分鐘師吹哨學習及時模仿自己了解●●●●●●●●●●或者看過的武術動作◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆4、集合，教學武術的手型：拳、▼掌、勾。（師生教學練習隊形）5、結合手型教學基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步◆●◆●◆●●●◆◆●◆6、整體教授“五步拳”（教師先自己完整展示，再采用●◆●▼●◆●先分解后整體、鏡面、背面示范、◆●◆◆◆●口令教學等多種教學法）7、練習順序（見右圖）①起始：抱拳擺頭②弓步沖拳間抱拳；沖右拳。目視前方③彈腿沖拳沖左拳，收右拳。目視前方

（分組練習隊形）④馬步架打 ①起始右腳落地，向左轉體90°，上架，沖右拳；目視右方⑤歇步蓋沖拳左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌向左下蓋掌外沿向前身 ②弓步沖拳體左轉90°，收左拳；目視右 教掌 學⑥提膝仆步穿掌 20兩腿起立身體左轉隨即左拳 分變掌順勢收至右腋下右拳變 鐘掌，由左手背上穿出，手心向上。同時左腿屈膝提起，目視右手 ③彈腿沖拳⑦虛步挑掌左腿屈膝前弓，右腳前上成右虛步。同時左手向后劃弧成勾手，右手順右腿外側向上挑掌。目視前方⑧收勢 ④馬步架打收抱于腰間。目視前方⑤歇步蓋沖拳84分開練習。開始教師統一喊口（小組長一張教學圖解）9、最后進行小組間教學比賽：“看誰演練的好” ⑥提膝仆步穿掌⑦虛步挑掌分組練習⑧收勢 5分鐘結束部分 1、放松練習 32、講解課后注意事

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