第第頁有關舞蹈教案五篇

舞蹈教案篇1

一、教學目的：

1、通過舞蹈基本知識的講授和教學，使同學初步了解舞蹈基礎理論，常用術語，并能在舞蹈學習實踐中應用。

2、舞蹈基訓部分，即對學員進行基本技能的訓練，如：進展學員身體各部分肌肉的技能，訓練關節的松軟性，掌握身體活動的技能、敏捷性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。

二、授課地點：舞蹈教室

三、內容安排：

〔一〕身體基本技能訓練：

1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳

〔1〕繃腳：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學者可以通過外力施壓來訓練。

〔2〕勾腳：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。

〔3〕半勾腳：動作做法：在繃腳的基礎上，腳尖勾起，腳背保持原樣。

〔4〕環繞腳：動作做法：〔八拍完成〕預備姿態，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側扶地。做法①〔由里向外環繞〕：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到預備姿態。做法②〔由外向里環繞〕：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到預備姿態。

※訓練要求：

勾腳要求能量到腳跟。繃腳要求能量到腳尖，并盡力向遠處伸展。半勾腳應留意能量到前腳掌，大腳背用力繃直。

2、腿——壓腿、抬腿、踢腿

〔1〕坐壓前腿：動作做法：預備姿態，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經體側至頭頂扶腳尖。

上身抬起后，還原到預備姿態。

〔2〕坐壓旁腿：動作做法：預備姿態，坐地右腿體側伸直，左腿體側屈腿，右

手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時動作相反。

〔3〕坐壓后腿：動作做法：預備姿態，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿

時，右腿向正后方伸直，雙手體側撐地，上身向后下壓，留意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態時，上身要垂直。壓左腿時動作相反。

〔4〕躺身抬前腿、踢前腿：動作做法：預備姿態，繃腳尖直腿躺身，雙手小七

位。抬前腿的做法：繃右腳漸漸向上抬起，留意能量伸展到腳尖，腳尖領先抬起，落地時要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎上加速踢起落下。

〔5〕側躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：預備姿態，繃腳尖雙腿并攏，側躺身，

面對7點，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直漸漸抬起，抬腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路徑，向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。

〔6〕跪抬后腿、踢后腿：動作做法：預備姿態，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手

撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，漸漸抬起，留意抬腿時開胯、用腰、腳尖領先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎上，快速后踢。

※訓練要求：

腿的訓練要保持姿態的精確性。壓腿要留意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿留意踢起時要迅猛，落地時要輕緩；旁腿動作留意側躺身時腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。

3、腰——上腰〔胸腰〕、旁腰、中腰

〔1〕坐頂上腰：動作做法：預備姿態，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。

〔2〕跪下旁腰：動作做法：預備姿態，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時雙手由左下方向右雙晃手，呈順風旗，下旁腰。此動作左右均可訓練。

〔3〕跪下中腰：動作做法：預備姿態，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經分手叉腰，向右后下腰。

〔4〕擰腰：動作做法：預備姿態，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時提臀，上身稍前傾，再劃向右側，上身隨雙手向右側擰腰，眼看右側，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側擰腰動作相反。

〔5〕涮腰：動作做法：預備姿態，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾〔前腰〕，手帶動上身和頭一起移動到右側〔右旁腰〕，再移動到后方〔中腰〕，移動到左側〔左旁腰〕，再還原到預備姿態。向左涮腰動作相反。

※訓練要求：

下上腰時，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時胯部不能移動，向右側下腰，左側腰向上挑，姿態腰伸展。下中腰時氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時，頭、手、上身要全都，盡量用到每個部位的腰。

〔二〕學習簡約的現代舞動作

1、基本腳位

2、上身練習：頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰

3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習

4、踢腿：正踢、旁踢、后踢

四、課課堂小結

總結本堂課的優劣之處，向同學提出盼望。

舞蹈教案篇2

活動名稱：會跳舞的身體

活動目標：

1、能隨著音樂的節奏大膽的用身體表演，體驗活動的歡樂。

2、對身體各部位的名稱及功能有進一步的認識和了解。

活動預備：

1、錄音磁帶。

2、在活動室內貼上各種姿態的跳舞紙人。

活動過程：

1、游戲“小孩和熊”。

幼兒隨音樂自由跳舞，聽到“熊來了”的信號時，幼兒馬上停止活動，并保持原姿態。

“我們來玩一個游戲，老師扮演熊，你們跳舞，熊來了你們就停下來，好嗎？”

2、引導幼兒觀測、仿照墻面上各種跳舞人的姿態。

“你們有沒有發覺，墻上有什么？我們認真看看，仿照一下好嗎？”

3、組織幼兒爭論探究身體各部位還可以做哪些動作。

“我們想一想腳可以做什么動作？手呢？”

4、鼓舞幼兒隨音樂節奏用身體大膽表演。

〔1〕引導幼兒隨著音樂節奏用身體各部位做動作。

“我們的頭可以怎么樣做？手臂呢？”

〔2〕引導幼兒利用身體各部位協作節奏發出不同的聲音。

“我們拍拍手會發出什么樣的聲音？跺跺腳呢？會發出什么樣的聲音？”

〔3〕幼兒隨音樂舞動身體，要求當音樂停止時立即找一位幼兒合作，用身體的某一部位做一個動作。

“你們的頭可以怎樣？肩膀呢？”

〔4〕鼓舞幼兒隨著音樂的節奏用身體大膽的表演各種姿態。

5、播放溫柔的音樂，帶領幼兒做伸展的四肢運動。

舞蹈教案篇3

活動目標：

1、協調合拍地做動作，學跳雙圈集體舞。

2、通過創編、仿照來學習舞蹈動作。

3、用動作友好地與同伴溝通，體驗跳集體舞的樂趣。

活動預備：

1、閱歷預備：幼兒會沿逆時針方向站成一個圓。

2、磁帶、幼兒用書。

活動過程：

1、開始部分，熟識音樂。

請小伙伴聽音樂，一邊聽一邊隨音樂做動作。

2、學習基本動作。

引導幼兒隨歌曲學習基本動作。

3、幼兒在雙圈上學習與舞伴一起做動作。

(1)組織幼兒站雙圈。

(2)重點學習圍著舞伴繞圈。

4、引導幼兒和舞伴面對面做動作。

5、探究交換舞伴的想法,

引導幼兒想出交換舞伴的方法。

6、跟音樂完整的舞蹈。

舞蹈教案篇4

一活動目標

1學習民間傳統舞蹈的表演形式，培育幼兒的民族驕傲感。

2通過“舞譜”教學，培育幼兒的審美技能和自學技能。

3通過筷子發出的有節奏的動聽聲響，訓練提高幼兒的音樂節奏感，使幼兒動作整齊，協調精美。

4讓幼兒自己設計出新的舞蹈動作，培育幼兒的發散思維技能技能，充分發揮幼兒的音樂制造性。

二活動預備

1為幼兒預備每人兩束“筷子”，筷子尾部系上小彩帶。

2舞譜

3磁帶，錄音機。

三活動過程

1組織幼兒以歌曲“美滿拍手歌”進入活動室。

談話：感到美滿的時候，你還想干什么？

你們從電視上或其他地方見到小伙伴跳舞手里拿什么東西。〔幼兒充分回答〕

2談話引出舞蹈“筷子舞”，觀賞老師表演的筷子舞，引起幼兒對舞蹈的學習愛好。

3引導幼兒觀看舞譜，學習基本動作，培育幼兒的自學技能。

4根據音樂節奏教幼兒練習每個動作，掌控動作要領，集體練習。

5在嫻熟掌控的`基礎上，讓幼兒自己設計更美的舞蹈動作，按音樂節拍，制造性的進行表演，進展幼兒的音樂制造力。

6激發幼兒的表演欲望，向老師們表演舞蹈，加強幼兒的自信心。

四結束部分

小伙伴真棒，舞蹈表演的真好！歡迎老師們六一兒童節那天到我們小伙伴在舞臺上演出好嗎？跟老師們再見吧！

舞蹈教案篇5

第九課歡樂的舞蹈

教學目標：

1、培育同學對運動中形象的觀測力、記憶力和表現力，簡約認識各種舞蹈。

2、用自己喜歡的表現方式表現舞蹈者的姿態。

3、激發同學喜愛生活、喜愛藝術的情懷。

教學重點：感受舞蹈的歡樂，并將歡樂的舞蹈用繪畫形式表現出來。

教學難點：用自己喜歡的方式表現舞蹈者的姿態。

教學時間：1課時

教學過程：

一、觀賞感受

1、同學們，一年一度的"六一"兒童節又要到了，每到這個時候，我們都可以觀賞到許多唱歌、跳舞的節目，你們都認識哪些舞蹈呢?能不能給我們學幾個動作?

2、今日，老師給大家帶來了一些伙伴，想不想知道他們"六一"節排了什么節目?

我們一起來觀賞他們《歡樂的舞蹈》!

(出示課題)

二、引導回答

1、舞蹈可以很好的將我們內心的歡樂表達出來，可以作為我們表達感情的一種方式，可以給我們美的享受。同學們在觀賞的過程中，看到了哪些精美的動作?給你的組員仿照一下，我們來比一比，看看誰最會仿照!待會我們請每組推舉以為一位同學來給我們表演，好嗎?

2、小組溝通，組內表演舞蹈。

3、同學們的舞蹈姿態都挺精美的!哪位同學來給我們表演?(生表演舞蹈)

三、綜合體驗

1、同學們，他們跳得怎么樣?大家想不想一起跳?

2、那我們就來玩一個"木頭人"的游戲!待會我們圍成一個大圈，聽到音樂后，大家在原地想怎么跳就怎么跳!等音樂聲一停，你們就擺出你們最美麗的動作，然后停在原地不動!

3、播放音樂，同學跳舞。

4、(音樂聲停止)好!扭扭你的脖頸，觀測你四周同學的動作，然后選擇一個同學的動作記住來。

5、你觀測到了誰的動作?誰來給我們學一學?!

(生仿照自己觀測到的動作)

6、老師也觀測到了美麗的動作，我也把他記了下來，可是記的方法跟你們不一樣，你們看!

7、師在黑板上示范。

8、師小結：這種用簡潔的線條勾畫出來的畫，叫速寫。這種繪畫的方法對于五官不要求畫得很象，重點在于人物的動作，同學們!你們能不能試著用速寫的方法，把你剛才記住來的動作畫下來?

9、生作畫。

四、賞析評述

1、大家都完成得不錯，你知道其他小伙伴是怎么樣表現舞蹈的場面的嗎?我們打開書，一起來觀賞。誰來說一說，畫上除了由跳舞的人，還畫了什么?和我們的畫有什么不同?

2、同學們都說得很好!我們的畫假如少了這些，就少了些歡樂了。你們能不能將這些用上，讓你們的舞蹈也歡樂起來啊?!

3、播放音樂，同學繼續作畫。

五、溝通評析

1、請各小組的組長帶領你們的組員