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心理素養是人素養中的一個重要組成部分。一個心理健康的人，應當是各項心理功能都能得到充分發揮，既能很好地適應社會生活環境，又能使自己的性格得到充分進展。班主任如何做好同學的心理健康教育工作，筆者認為應從以下幾方面入手。

一、以良好的心理素養影響同學

俄國教育家烏申斯基說：“沒有老師對同學的徑直的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能夠影響人格的進展和形成。”班主任的人格就是教育的能量。因此，班主任對同學的健康成長起著重要的作用，只有心理素養高的班主任，才能培育出心理健康的同學。因此，班主任需要努力提高自身的心理素養，用自身的美妙心靈去塑造同學健康的心靈。

二、開展形式多樣的集體活動

生動活潑的集體活動可以促進人際交往，建立團結、合作、友愛、互助的人際關系，使同學體驗生活在集體中的樂趣，找到表現自己的機會，獲得勝利的體會，從而促進身心和諧進展。班主任設計的活動肯定要有針對性，即通過活動能培育同學的哪些心理品質。

三、巧用氣質類型因勢利導

氣質是不簡單改造的，對于某一特定氣質類型的同學，老師不僅要引導他發揮優點，同時對其表現出來的不盡如人意之處，也要表現出充分的理解，并考慮采用更策略的方法來對待。例如，黏液質的同學比較固執，假如他表現出拒絕接受某個觀點，老師不必強制他接受，而可以采用啟發或感化等方式去勸服他；對于抑郁質的同學，由于他們比較敏感，老師不要在公開場合點名指責；對于膽汁質的同學，老師應留意不要針鋒相對地去激怒他們。

四、提高家長的輔導水平

心理健康教育工作需要學校、家庭的共同參加和協作。為此，班主任要通過各種渠道提高家長的輔導水平，讓家長成為自己工作的得力助手。一是定期召開家長會，轉變家長會班主任講、家長聽的模式，以體驗式為主，選取一些典型的教育案例，讓家長充當各種角色，參加其中，親自感受，從中了解孩子的心理，發覺自己教育的不足，改進自己的教育方式，以同等、民主的立場與孩子溝通溝通，創設有利于孩子身心健康進展的家庭環境。二是對一些問題同學的家長，班主任要多與他們溝通，讓他們對孩子充斥信心，予以孩子更多的關愛，援助孩子取得進步。三是讓一部分具有勝利教育閱歷的家長，向大家介紹閱歷，提高家長的教育水平。

五、做好團體輔導工作

依據同學的不同特點，老師應著重進行以下幾方面團體心理輔導工作。一是學習心理輔導。各班級應有所側重，低班級側重于入學學習適應、學習習慣輔導；中班級側重于學習自信心、時間觀念的培育；高班級側重于合理安排作息時間，制定學習計劃的輔導。二是自我意識進展心理輔導。通過“做心情的主人、心情調整方法、我就是我”等有關自我意識內容的輔導，援助同學正確地了解自己、認識自己，知道自己愛好、氣質、性格、技能等方面的特點，正確地評價他人，提高學會調控自己心情和行為的技能，克服困難和挫折的技能，尋求援助的技能。三是人際交往心理輔導。讓同學認識人際交往的重要意義，學會人際溝通的原那么和技巧，學會與家長溝通、與老師溝通、與同學溝通，建立良好的人際關系，克服一些交往障礙，形成建立良好人際關系必備的心理品質。

六、做好個別詢問輔導工作

班級內可設立“靜靜話”信箱，為同學提供一個展示內心世界的平臺，便于實時解決同學成長過程中遇到的苦惱，指導同學進行自我心理健康教育。同學的自我心理健康教育主要是培育他們自我心理健康教育的意識，掌控一些自我心理健康教育的簡約方法。一是培育同學自我心理健康教育的意識。要通過多種途徑使同學知道自我心理健康教育的重要性，了解心理健康的基本常識，懂得心理假設有疑問怎樣獲得援助。二是指導同學學習簡約有效的自我心理健康教育的方法。例如：學會放松，使同學知道焦灼是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移留意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調整放松。與人談心，使同學知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心，