單杠的拓展練習》教案教師：班級：人數：人課次：時間：第周教學內容（一）單杠的拓展練習及應用；（二）游戲：“單杠組合動作接力比賽”教材分析體操運動是通過徒手、持輕器械或在特定的器械上完成不冋類型與難度的單個動作或成套動作，并具有一定藝術性的體育運動。基本掌握并運用一些體操類運動項目的技術，是《義務教育體育與健康課程標準》課程內容中明確提出的運動技能目標之一。單杠的組合練習由上法、杠上和下法動作組成。拓展單杠的練習，可以發展學生力量、柔韌、靈敏等身體素質，培養學生自主學習的主動性和創造性。教學重點單杠組合動作方法和要領。教學難點動作的完整連貫，身體的協調平衡。教學目標（一）通過教學，使學生能獨立完成連貫的單杠組合動作，熟練掌握各動作要領。（二）通過學練，發展學生靈敏、力量等身體素質，提高控制身體平衡的能力。（三）通過練習和比賽，培養學生的團隊合作精神與自我保護意識，積極進取和頑強拼搏的意志品質。場地器材場地：操場、跑道。器材：單杠、體操墊。安全措施1?課前檢查場地與器材。做好充分的準備活動。進行安全思想教育。教學順序課的內容組織、教法學法和要求時間次數強度教師活動學生活動開始部分一、課堂常規1?整隊集合。清點人數。檢查服裝。宣布課內容。安排見習生。1?指定集合地點（如圖1）。2?觀察集合情況，聽體委匯報出勤人數。向學生問好。宣布本課的教學內容與要求。安排見習生。1.在指定地點快速集合。2?體委整隊向教師匯報人數。向教師問好。認真聽取課堂內容與要求。5?見習生根據教師安排進2分鐘1小

行學習。隊形組織示意圖：jjjjjjjtiiittttttHtHTtHttttttttttttt0圖1要求：快、靜、齊。一、熱身跑讓學生成兩路縱隊，體育委隊形組織示意圖：21小員領跑（見圖2）。f、分二、徒手操圖2要求：隊形整齊，口號響亮。1?學生成體操隊形散開。鐘準備1.教師口令指揮學生成體3分鐘1中擴胸運動部分操隊形散開（見圖3）。隊形組織示意圖：TTTTT那T振臂運動肩繞環MM?MMT腹背運動MT體轉運動9前后弓步壓腿圖3繞膝運動2?教師領做，用口令指揮。2.學生跟隨教師進行練習。手腕、踝關節運動要求：動作舒展大方，充分伸展身體各個關節。

一、單杠的拓展1?教師調整隊形，講解女生1.學生觀察教師的示范動25中練習：組合動作組合動作內容和的動作方作，并認真聽教師講解動0法及要點并示范（見圖4）。作要點和方法。分nfHnnHH鐘要點：一足蹬地翻身上一左THUinntn（右）腿向前擺越成騎撐一6右（左）腿向前擺越成向左（右）轉體90度挺身下。教法：采用直觀教學，利用圖4掛圖，結合講解、示范，使要求：認真觀察教師的示學生明確女生單杠組合動范，領會動作要領。作的正確做法。rrf./H|h7圖52.教師組織女生先復習之2.學生認真觀察教師的示前學過的單杠動作，然后讓范，并按教師示范和要求學生按示范的組合動作進進行分解動作和組合動作行完整練習（見圖5）。的練習。要求：練習時，同學之間教法：教師巡回指導，及時相互幫助，相互觀察、糾糾錯。正。3.教師結合掛圖講解男生3.學生認真觀察教師的示組合動作的內容及動作方范，領悟動作要領和方法。法和要點并示范（見圖6）。電“亠JML要點：雙腳蹬地翻身上一左1亍(/\（右）腿向前擺越成騎撐一（左）右腿向后擺越成支撐V?r氣tvyrr\—后擺轉體90度挺身下。教法：采用直觀教學，利用掛圖，結合講解、示范，使圖6學生明確男生單杠組合動作的正確做法。4.學生認真觀察教師的示4.教師組織男生先復習之范，并按教師示范和要求前學過的單杠動作，然后要進行分解動作和組合動作求學生按示范進行組合動的練習。練習時，同學之作的完整練習。教師巡回輔間相互幫助，相互觀察、導，及時糾錯。糾正。1.學生聽教師講解游戲的13中二、游戲“單杠1.教師講解游戲的方法和規則與方法。0組合動作接力比規則。分基本部分

賽”方法：將男生和女生各分成人數相等的兩組分開比賽。每組學生于單杠旁成縱隊站立。游戲開始后，排頭開始做組合動作，做完后跑回原位與第二個同學的擊掌，然后第二個同學開始繼續游戲，第一個同學跑回隊尾，等待下一次出場。最后在規定時間內完成組合動作較多的組為勝。規則：男生和男生比，女生和女生比。失誤的同學要重頭開始做，算一次。身體不適或不能做的同學做裁判或拉拉隊員。教師擔任裁判，組織學生開始游戲，并用語言激勵。教師對游戲進行點評、總結。學生按教師的分組和游戲規則進行游戲。要求：遵守游戲規則，積極參加游戲。認真聽教師對游戲活動總結。鐘結束部分一、整隊集合二、放松練習慢走抖腿。原地坐下拍、揉腿，并播放音樂。三、課堂總結四、收還器材五、宣布下課1?教師整隊(組織見圖1)。教師播放音樂，帶領學生做放松練習。課堂總結。安