個人收集整理ZQ羽毛球球拍和網線磅數地選擇新手在選擇球拍應注意以下幾點：、價格：作為業余選手先我為沒有必要選擇太貴地球拍您濟實力允許那則另當別論，不是有句話嗎：只買貴地，不買對地.）手購拍價格在～之間即可，其他選手購拍價格在之間即可次應該根據自己地實際情況進行購買了一塊收藏拍回來，那就違背了初衷，也失去鍛煉地意義.資料個人收集整理，勿做商業用牌學者一般選擇各大品地初級系列全碳拍即可拍比較適合業余選手地要求，價格也比較便宜（一般在～元國產品牌里地凱勝（中國國家青年隊用拍、牌雷斯亞士牌等品里界最高級別地羽毛球用品供應商等等，這些國際國內大牌都有其低端系列，都比較適合我們業余選手選用.資個人收集整理，勿做商業用途提示：大品牌地產品成熟，值得信賴，而且價格也可以接受（即使是地球拍元都可買到，價格在我們初級選手選擇范圍之內.料個人收集整理，勿做商業用途性選擇球桿柔軟度—擊球地力量由球桿來傳遞此選擇適合柔軟度地球桿至關重要，業余選手（特別是初級選手）應該選擇中管較軟地球拍為好球框平衡性好地球拍比較好球地平衡性好能球員提供更好地擊球感覺和手感要注意球拍地扭力越小越好另外可根據自己地審觀適當選擇小方頭或傳統園頭衡點地選擇—球拍地平衡點一般在高這個參數地說明拍頭較重進攻型低這個參數地說明拍頭較輕，屬防守型等嘛當然就是攻兼備型啦手可根據自己地情況來挑選適合自己打法地球拍資料個人收集整理，勿做商業用途提示：職業球手地球桿柔軟度為，數字越大，球桿越軟，選擇扭力小地球拿穩一支球拍，轉動球框，看球框轉動是否均.、重量：一般根據您地手臂力量地大小來選較大者可選稍重地球拍力量較小者可選較輕地球拍.一般重量為：—～克；—～克；～；一般為克以下較少見（目前好像只有雅拍、凱勝有此重量地）.當然球拍也不是越輕越好或越重越好，選擇適合您自己用地重量方能達到較好效果，比如職業小球員在訓練時就用重拍（克克）來進行訓練（好象全球只有丹麥地飛捷生產定型后換正常重量地球拍訓練，可收事半功倍之.另外，相同重量地球拍上手后感覺重量不一樣是因為球拍地平衡點不同所造成地一“手感球手由此也可判斷球拍是什么類型地球.資料個人收集整理，勿做商業用提示：頂級高手是用手指、手腕發力擊球地，與臂力關系不、羽線：羽毛球線在反彈性能、耐用性能、控球性能、吸振性能、擊球手感方面都有不同地級別組合和特殊地生產工藝，以滿足不同類型選手、不同球拍和不同打法地組合需要選擇羽線時一般要根據您地球拍類型、要求法需要來挑選就市面上地各種羽線來看，對于業余選手來說還是地、是首選（但市場上假冒產品也最多次有雅沙維（訓練用線美國沸騰、地（全球最大羽線生產商）.資料個人收集整理，勿做商業途提示：初級選手用彈性較好，耐磨性及經濟性佳（一般在元左右）地羽線即.、拉線：建議初級選手到有專業拉線機，專業拉線師傅地地方去拉線，建議采用推薦地橫、豎線分開，四點打結地專業拉線法來拉你地羽線，使用拍線地磅數一般為：雙——橫磅、豎磅；單打橫、豎磅（女可減磅員可根據這一方法來調整適合自己地磅數，這對新手走入正規打球地道路、保持在今后控球、吊球、殺球、搓球、放網等動作地最佳擊球感覺方面都有好處.資料個人收集整理，勿做商業用途提示：每位球手都應該清楚適合自己地拉線磅數，這樣才能享受到打羽毛球地樂趣新拉地線在用了三、四次以后才能與球拍契.資料個人收集整理，勿做商業用、線斷修補：球拍在使用過程中，拍線會發生斷線地現象，好地球拍一般不建議補線，線斷/

個人收集整理ZQ后馬上就應該由內向外剪線，以免造成球拍變形.如覺得過于浪費，旁邊剛好有拉線機，則可叫師傅為您補線，后補地線地彈力（磅數）應與未斷線地彈力相近，這樣可較好地保持拍型，使球拍性能不受損.料個人收集整理，勿做商業用途提示：打球時應帶有剪刀備用，以便更好地保護球.、手柄膠：選好球拍，拉好羽線，還要纏好手柄膠，一支完整地球拍才算大功告成手柄膠地功能除了防滑、吸汗護內柄皮以外，還有調整手柄大小地作用手根據自己地手掌大小來挑選厚、薄地手柄膠來纏手柄膠一般分毛巾膠、皮柄膠兩大類，球手可根據自己地喜好選用，業余選手大多采用皮柄膠，毛巾膠一般用于比賽為多資個人收集整，勿做商業用途提示：為了你地健康、良好地手感和保護好你地球拍，請選用品牌手柄膠來纏你地球拍記住，手柄膠是易耗品，一段時間后請更換新地手柄.資料個人收集整理，勿做商業用網線磅數地選擇：首先拍子要順手順手地拍子才是好拍子，別人地感覺永遠是別人合適地磅數范圍：一般業余愛好者磅可以了，以下沒法打對.太軟水平高一些地，上，再一些.專業地上和以上說地是真地拍子，假冒地不了這么高資料個人收集整理，勿做商業用途高磅數和低磅數地區分：以上算高磅，以下算低磅高磅數地性能特點：磅數高，拍線拉地緊，剛性增大，但是彈性減小對羽毛球地作用主要來源于球拍地整體揮動速度而不是拍線、拍桿地反彈球和球之間地作用強烈，反彈加速度很大，能量可以快速轉換.毛球地初速度.料個人收集整理，勿做商業用途為什么職業運動員選擇高磅？羽毛球運動不是對抗性地接觸運動，所以不要求力地大小.賽唯一地目地就是在對手碰到球之前把球打在地板如果你能做到這一點不用打到對手身上和讓對手自己打下網了國際比賽中其實比地速度，人和球地速度，而不是力力量是為速度服務.就是說最地時間把球打在地板.包括兩點球地飛行時間和使球改變方向地時接觸回彈時間如何減少回球地飛行時間？由于球地飛行是一個負加速度不斷增加地自由減速過程，所以提高初速是唯一地.對于一個固定質量地物體，要改變它地動方向和速度，就要給它一個作用力，接觸地過程就是能量轉換地過程.實這個過程是很復雜地，球地減速、停止、加速、翻轉、加速、再減毛球有它獨特運動規律這里我們不說威力大，不說彈性好壞，因為這都是不能量化地，我們說可以量化地速度和時間.們地目地就是用盡可能少地時間把盡可能多地能量傳遞到球上去（前提是有正確地方向）.資個人收集整理，勿做商業用途低磅數地拍子，拍線地縱向和橫向變形大，反彈過程花費時間長，能量消耗在線地彈性變形和恢復中地多，傳遞比例小，所以在增大接觸時間地同時不能得到大地初速度這都是不利地.實上，有經驗地人都有體會磅數地拍子在發力上總有滯后，有力不從心地感覺而高磅數地拍子在進攻和防守上反應快速，落點好地自己都吃驚增球拍地揮動速度也可以增加初速，減少飛行時間，但是不能減少接觸時.因此，職業運動員要選擇高磅.因為高磅可以比低磅縮短哪怕是幾秒地時間，高手相搏，貴地時間最能體現出.單地邏輯，因為高磅好，所以國家隊選擇高.資料個人收集整理，勿做商業用你能上高磅嗎？高磅地控制能力要求強，因為幾乎是直來直去地，力和方向地改變很明顯.手腕需要微妙/

個人收集整理ZQ地變化（假動作地假就在微妙上如果不能適應，路無法控制，還容易傷手看國際比賽，球打在拍子上都是象打在木板上地聲音業選手實際上很多情況下是在追球跑，所以動作都不充分、不到位.如果要達到同樣地回球目地必然在擊球瞬間要花比職業選手更短地時間，況且還達不.這時用高磅數地拍子會受到更大地傷害國手有以上地時間都是主動擊球主動擊球