——三（1）班主題班會養成一個好習慣合理安排每一天日本有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優雅的談吐，扎實的專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛生習慣的人怎么能夠做衛生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他"摳鼻孔"的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。壞習慣2003年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規定入場時間（1時45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網絡公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經準備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機會吧。”類似的情形其他地方也存在。淚水，值得同情；規則，應該遵守。習慣需時間養成人生由習慣而起一、游戲要求：（1）將自己現在年齡之前的部分撕去，（2）將60歲之后的一段撕去（3）剩下的這一段短短的紙條，代表著我們現在所能抓住并能充分利用的時間可是在這一段時光里，每年雙休日、節假日近180天基本不用于學習和工作去掉1/2，每天睡覺約8小時，也不能工作或學習，再撕去剩下部分的1/3，吃飯、玩耍、娛樂、鍛煉、休閑、生病、煩惱、憂愁、上下學交通、如廁、等等，耗時每天累計約6個小時，應從剩余紙各中撕去1/4；（4）現將手中剩余的一截紙條和另一張代表完整人生長度的紙條相對照——屬于每一個人工作、學習的時間基本相同，為什么有的人成績卓著，而有的人一生都一無所獲？現在對我們每個人來說，最重要的事情是珍惜時間，做好自己現在應該做的事！

你的時間都丟到哪里了？上課愛睡覺上課愛做小動作上課，愛說與課堂無關的話上課容易走神，注意力不集中上課經常發呆晚上休息不好，導致上課精力不集中晚睡晚起通宵達旦的玩游戲經常晚睡晚起、愛打游戲、越來越懶、浮躁睡前才想起作業上課不注意聽課、愛頂嘴、有時犯困上網時間太長懶，很懶！越來越懶！！玩，好玩！好玩如命！！動不動發脾氣，遇到問題就只會埋怨別人有時做事走神，不認真、浮躁沒有安排好時候，想做什么就做什么、說話不經大腦、不會學習不接受別人意見沒有合理安排時間有時候做事沒有耐心，很少按規則做事。作業不好好寫（邊寫作業邊看電視）不在乎時間的流逝沒有自主能力，要在他人的監督下才能完成作業或復習作業隨便寫寫，只為應付老師。

做題馬虎，會做的題經常做錯說話不清晰，不會用普通話字寫得太丑

做什么事拖拉、磨蹭、發呆、東西擺放沒有條理，經常找不到東西，周圍地面總是很臟，做事沒有計劃和思路。你沒有錯失玩耍，

時光大盜※打擾（、電視、電腦、家人閑聊）※做事隨意隨性，沒有目標、次序和計劃※缺乏自律，沒有堅持怎么辦？利用清靜時間、只打必要的不和別人長時間的閑聊懂得拒絕上網

無謂閑聊

原十中楊魯笙老師辦公桌上寫著這樣兩句話：閑談莫過三分鐘。請勿吸煙管理你的時間我們是每分鐘的主人，否則便是每分鐘的奴隸，我們利用時間，否則時間利用我們。1、制定合理的計劃2、現在就做3、抓緊學習的每一分鐘，而不是抓緊每一分鐘學習怎么辦？

清潔的抽屜代表你有序的思維利用課程表及學習計劃表來提供控制調整你的思路先處理當天作業，過濾干擾（關掉電腦、電視、家人閑聊等）條理不清你有怎樣的習慣設立個人學習目標，設定每天完成作業時間期限學習專注的技巧，避免分心及自我干擾。克服做事拖延的壞習慣；

真正的朋友不會因為坦率真誠的拒絕而被觸怒

無力拒絕缺乏自律

出現問題時不要先指責別人！找出問題的根源，并勇于面對

這樣辦！準備好了嗎我們應當養成如下良好習慣：

第一：好記性不如爛筆頭——對于課程內容及每天作業要勤于記錄；第二：當天事情應