同舟共濟心理安康教育活動心得5篇中國全民健心網(wǎng)首席專家肖漢仕教授認為：心理教育是心理素質(zhì)教育與心理安康教育的簡稱，它是教育者運用心理科學的方法，對教育對象心理的各層面施加積極的影響，以促進其心理開展與適應、維護其心理安康的教育理論活動。下面是帶來的有關(guān)同舟共濟心理安康教育活動心得，希望大家喜歡

同舟共濟心理安康教育活動心得1

為了貫徹落實?2022年關(guān)于開展西青區(qū)中小學“陽光成長〞心理安康教育系列活動的通知?，迎接525大學生心理安康宣傳日，擴大對心理安康教育工作的宣傳，在校園中形成良好的心理安康教育氣氛，我校開展了以“心靈沐浴陽光安康快樂成長〞為主題的心理安康月系列活動。

本次安康月活動涉及興趣游戲拓展、團體心理輔導、主題班會、手抄報制作、主題心理觀影、寫傾訴信、設計愿望墻等一系列內(nèi)容，涵蓋了素質(zhì)拓展、娛樂競技、學習減壓、手工制作等主題。活動開展的詳細情況如下：

1.知識宣傳，提升心理安康意識程度

在心理安康教育月活動初期，學校以心理安康知識宣傳教育為主，利用國旗下講話及校園播送對全體師生進展了充分的宣傳，這不僅有效提升了師生的心理安康意識程度，也起到了很好的發(fā)動作用。

2.游戲拓展，提升學生集體凝聚力

在體育老師和心理老師的合作下，共同組織學生完成了多項拓展游戲比賽，比方：蜈蚣競走、車輪大戰(zhàn)、二人三足、呼啦圈穿行等。興趣游戲的開展不僅豐富了學生的文化生活，使學生放松了身心，還增強了班級學生的凝聚力。

3.團體輔導，開掘?qū)W生內(nèi)在的潛能

五月份，我校共開展了兩期主題團輔活動，第一期活動主題是“告白氣球〞，目的在于塑造學生的創(chuàng)造性思維才能，引導學生創(chuàng)新學習方法開展心理安康教育系列活動總結(jié)開展心理安康教育系列活動總結(jié)。第二期活動的主題是“團隊的力量〞，目的在于加強學生之間默契和協(xié)作才能，讓學生發(fā)現(xiàn)團隊合作的力量。兩期團輔參與學生約有上百人，參加的學生表現(xiàn)出對將來活動的高度興趣和關(guān)注，我校今后將設計更多豐富多彩并具有意義的活動，盡量滿足學生的需求。

4.主題班會，營造陽光的班級氣氛

在525大學生心理安康宣傳日到來之際，各班召開“心靈沐浴陽光安康快樂成長〞的主題班會，各班根據(jù)自己班級的特點，進展陽光班級文化建立，讓學生更有班級歸屬感，也充分表達了班會課的價值。

同舟共濟心理安康教育活動心得2

我校一直重視學生的心理安康教育，目的是：以心理安康教育課為主要陣地，以心理社團活動為載體，進步全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全開展。扎扎實實地開展一系列的工作，積極營造人人關(guān)注心理安康的和諧氣氛。

根據(jù)開學初指定的個別化對待原那么、面向全體學生原那么、學生主體性原那么、預防與開展相結(jié)合原那么。以心理安康教育課、團體活動輔導以及相關(guān)講座針對學生的實際情況開展學生的潛能，促進學生的全面開展。

主要工作回憶：

1、實現(xiàn)學校心理安康教育專業(yè)化開展

我校針對初中生獨特的心理狀況，聘請了兩位專業(yè)的心理安康老師，其中邵夢穎老師畢業(yè)于江蘇師范大學的學校心理教育專業(yè)，莊俊英老師畢業(yè)于南通大學心理安康教育(師范類)專業(yè)，兩位老師均持有心理安康咨詢師的正規(guī)執(zhí)照。其次，我校不斷完善心理安康咨詢室的配置，設有個體咨詢室、團體心理室、游戲放松室、音樂放松室、心理測評室和情緒發(fā)泄室，設備先進、功能齊全。

2、繼續(xù)完善心理輔導室工作

周一到周四：中午12：30——1：00定點定人開放心理咨詢室。學生可以到此預約或咨詢。下午4:30--5:30通過與來訪學生、老師、家長一對一的溝通，對來訪者在學習、工作、生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排除心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進展診斷、矯治，使心理咨詢室成了學生老師傾訴煩惱，尋求幫助的的首選之地。

3、深化團體心理咨詢與輔導

學校配置了團體心理輔導室，成為心理專用的活動教室，為心理活動課中各種形式的分組創(chuàng)造了良好的條件，方便7、8、9年級的心理團輔課教學的順利開展。以及學校心理實驗室裝備了相關(guān)的實驗儀器，讓學生親身的去發(fā)現(xiàn)心理現(xiàn)象以及變化，更加的去理解自己的心理活動，從而去全面進步自己的身心素質(zhì)。

4、完善了心理安康教育活動記錄

及時對于個別心理輔導與咨詢個案及團體心理輔導活動記錄。標準記錄，個別咨詢結(jié)記錄包括主訴及病癥表現(xiàn)、診斷、原因分析、咨詢時間及次數(shù)、咨詢的方法與過程、咨詢效果、追蹤情況等。團體心理輔導活動記錄包括活動方案、確定團體名稱、團體目的、每次活動的詳細內(nèi)容等。通過及時標準的記錄來積累相關(guān)資料，沉著應對各類常規(guī)檢查。并且將以上資料一學年的形式上傳給政教處和教誨處，配合學校順利完成心理安康部分的資料積累，為前面督導做準備。

5、開展心理安康教育的宣傳活動

(1)心理播送

充分利用校園播送站的優(yōu)勢，在播送站開拓戰(zhàn)地“心靈驛站〞，讓大家從聽中受益，從聽中感悟。并承受學生的來信在播送中給予幫助和疏導。

(2)心理展板

學校校園網(wǎng)上開拓了專門的心理展板，通過心理老師的及時維護更新，做好心理展板的日常維護和完善工作，在心理展板內(nèi)容上更多關(guān)注本校師生的心理感悟體會，并通過信箱讓學生可以提供傾訴的渠道，定期更新心理展板，不斷豐富展板的內(nèi)容。

(4)心理社團活動

定期開展了學校心理社團活動，旨在普及心理安康常識，解答學生心理安康方面存在的問題，緩解其在學習、生活和成長中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力，引導學生充分認識心理安康對自身開展的重要性，并使之學會心理調(diào)適的根本技巧，為廣闊學生的安康成長營造積極向上的心理氣氛，促進學生全面開展和安康成長;同時讓更多的學生進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關(guān)注自身的心理安康，不斷完善自己的人格，以適應現(xiàn)代社會的需要。讓我校師生進一步理解心理安康，并關(guān)注自身身心安康，提升學習生活質(zhì)量。

(5)專題講座

針對初中年級學生的身心開展，集合全體女生開展“為青春護航〞的專題講座，讓學生理解到生理的一些變化，減少學生對此的困擾，讓學生更好的去保護自己。以及如何對待青春期的“矛盾期〞，和如何處理男生女生的敏感話題。

針對初三年級面臨中考時學生煩躁、緊張的現(xiàn)狀，在考前開展心理輔導，內(nèi)容包括考前心理調(diào)試、考中心理調(diào)試、復習方法介紹、學會減壓，樹立自信，考后心理調(diào)試等。受到初三學生的歡迎。

6、學校開展多樣特色活動配合心理安康教育

為了配合我校的心理安康教育工作，初中部還開展了各色各樣的特色活動，如：“14歲，我已長大——21公里步行〞活動、“青春是美麗的〞初三畢業(yè)典禮、“關(guān)注空巢老人、關(guān)愛留守兒童〞慰問活動以及定期開展家長會，另外開發(fā)了?文明·志愿?校本課程，并圍繞該課程開展了志愿者招募、愛心捐款、慈善義賣等系列活動。這些活動不僅進步了學生的品質(zhì)，更在學校營建了積極向上的心理氣氛，效果顯著，受到了廣闊師生和家長們的熱烈歡迎。

我校的心理安康教育雖然堅持保質(zhì)保量的開展，也獲得了一些成績，但是仍然存在一些缺乏，需要將來的日子不斷努力地補充和進步，比方對學生的校外生活關(guān)注還不夠，對特殊家庭孩子的情況掌握還不算太詳實，還沒有完成大面積的家訪工作等等，我們一定會針對這些問題，努力完善我校的心理安康教育，真正實現(xiàn)進步全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全開展。

同舟共濟心理安康教育活動心得3

聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理安康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧開展和素質(zhì)全面進步的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有安康的身體，而且需要安康的心理狀態(tài)和良好的社會適應才能。經(jīng)過這次心理安康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到理解決,我真正認識到了心理安康的重要性。以下是我學習后的一些心得：

一、老師自己必須是心理安康的人

通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到老師自身的心理安康直接影響到周邊的人，心理不安康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，老師自己首先必須是心理安康的人。

老師的心理安康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應該可以處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受宏大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進展。身為老師，只有不斷進步自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地承受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理安康有重要意義。

一個盡職的老師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能〞的教育者形象確實使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的知識面。老師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)歷、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導

老師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氣氛中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理安康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學間、師生間的間隔，融洽了師生關(guān)系。

在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進展疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理老師的個別咨詢輔導，另一方面也進展了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通老師和學生的心理通道，及時理解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是宏大的，體會可能淺薄，切記心理安康的前提是身體安康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

同舟共濟心理安康教育活動心得4

我有幸參加了心理安康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理安康教育的認識和所想。

一、心理安康教育的重要性

通過本次學習，更加深化地意識到在學生中開展心理安康教育的重要性與迫切性。學生心理安康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理安康教育越來越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的費事甚至更嚴重的后果。心理安康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理安康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理安康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面安康成長的獨特功能;心理安康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠惶誠恐，而應該是講究藝術(shù)，心理安康教育施行方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

二、心理教育培訓對于老師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)〞，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假如要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑〞，要把自己最積極樂觀的精神相貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。老師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理安康形成有積極地促進作用。

進步心理安康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求老師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，理解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等根本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立安康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心安康開展打下良好的根底。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心開展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益開展并初步占主導地位，口頭言語，內(nèi)部言語才能不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。

通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理安康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理安康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹施行。

同舟共濟心理安康教育活動心得5

為進一步加強與推動我校學生心理安康教育工作，不斷進步學生心理安康程度，積極營造有利于學生身心陽光安康開展的校園文化氣氛，努力構(gòu)建和諧穩(wěn)定的校園環(huán)境，根據(jù)市教育局?關(guān)于開展2022年心理安康教育周活動的通知?，我校結(jié)合實際情況，親密圍繞“呵護心靈，擁抱幸福〞這一主題，開展了豐富多彩的心理安康教育活動。

一、啟動宣傳階段

1、利用周一(5月25日)的升旗儀式時間，我校全體師生參與了心理安康教育周的啟動儀式，利用啟動儀式的國旗下講話讓同學們理解了心理安康的意義。

2、運用宣傳板報大力宣傳心理安康教育周活動的開展。

3、根據(jù)各班心育委員搜集的同學們關(guān)于心理安康活動的意見和建議進一步施行活動。

二、活動開展階段

1、緊扣本次心理安康周活動主題，開展手抄報比賽。各班同學積極參與，充分運用自身的才能，向大家展示了各式各樣的優(yōu)秀作品。各班級推薦作品25份到心理咨詢室，評選出一等獎1名，二等獎

2名，