成都體育(tǐyù)學院運動醫學系運動解剖學教研室運動(yùndòng)解剖學第一頁，共六十五頁。1一、概述

1、數量：600余塊2、分部：絕大多數附著(fùzhuó)于骨骼第三節骨骼肌第二頁，共六十五頁。2骨

骼

肌第三頁，共六十五頁。31.按肌肉形態分長肌、短肌、扁肌、輪匝肌2.按肌腱(jījiàn)和肌頭數目分二頭肌、三頭肌、四頭肌3.按肌纖維排列方向分

梭形、單羽狀、多羽狀、半羽狀二、骨骼肌的分類(fēnlèi)第四頁，共六十五頁。41.肌腹肌外膜肌束膜肌內膜2.肌腱—由膠原纖維構成缺乏收縮(shōusuō)性

堅韌，抗張力強度大3.血管和神經三、骨骼肌的大體(dàtǐ)結構第五頁，共六十五頁。5骨骼肌的大體(dàtǐ)結構第六頁，共六十五頁。61、筋膜2、腱鞘(jiànqiào)3、滑膜囊4、籽骨5、滑車四、骨骼肌的輔助(fǔzhù)結構第七頁，共六十五頁。72、腱鞘(jiànqiào)第八頁，共六十五頁。8伸展(shēnzhǎn)性彈性粘滯性五、骨骼肌的物理(wùlǐ)特性第九頁，共六十五頁。9

起點與止點動點與定點(dìnɡdiǎn)肌肉的固定

近固定、遠固定

上固定、下固定、無固定肌拉力線七、研究肌肉(jīròu)功能的常用術語第十頁，共六十五頁。101、肌肉體積增大(zēnɡdà)2、肌纖維中線粒體數量增多3、肌纖維周圍毛細血管增多4、肌肉內化學成分發生變化六、體育運動(tǐyùyùndòng)對肌肉形態

結構的影響第十一頁，共六十五頁。11

上肢(shàngzhī)肌

下肢肌

軀干肌第六節骨骼肌各論第十二頁，共六十五頁。12（一）肩帶肌1.三角肌位置：肩關節前、外、后方形態：倒三角形起點：鎖骨(suǒgǔ)外側半、肩峰、肩胛岡止點：肱骨體三角肌粗隆一、上肢(shàngzhī)肌第十三頁，共六十五頁。13

2.岡上肌位置：岡上窩內形態：羽狀肌起點：肩胛骨岡上窩止點：肱骨大結節(jiéjié)功能：近固定使上臂外展第十四頁，共六十五頁。14

3.岡下肌和小圓肌位置：岡下窩內形態：三角形/圓柱形起點：岡下窩內2/3；肩胛骨外側緣止點：肱骨(gōnggǔ)大結節功能：近固定使上臂伸、內收、外旋第十五頁，共六十五頁。15崗上肌、崗下肌、小圓肌第十六頁，共六十五頁。164.肩胛下肌和大圓肌位置：肩胛下窩內/小圓肌下外方形態：多羽狀肌/圓形肌起點：岡下窩/肩胛骨下角背面止點：肱骨小結節/肱骨小結節嵴功能(gōngnéng)：近固定共同使上臂內收、內旋第十七頁，共六十五頁。17（二）上臂肌——前群1.肱二頭肌

位置：上臂前面淺層形態：梭形肌，有長、短二頭起點長頭—肩胛骨盂上結節短頭—肩胛骨喙突止點：橈骨粗隆和前臂筋膜(jīnmó)功能：近固定使上臂在肩、肘關節處屈遠固定使肘關節屈第十八頁，共六十五頁。18

2.喙肱肌

位置(wèizhi)：肱二頭肌上半部內側形態：長梭形肌起點：肩胛骨喙突止點：肱骨中部內側功能：近固定使上臂屈、內收、外旋第十九頁，共六十五頁。19

3.肱肌位置：肱二頭肌深層，肱骨前面下半部形態：梭形肌起點：肱骨前面下半部止點：尺骨粗隆和冠突功能(gōngnéng)：近固定—使前臂屈

遠固定—使上臂靠攏前臂第二十頁，共六十五頁。20

后群

肱三頭肌位置：上臂后面形態(xíngtài)：長肌起點長頭—肩胛骨盂下結節外側頭—橈神經溝外上方內側頭—橈神經溝內下方止點：尺骨鷹嘴功能：近固定—使上臂和前臂伸

遠固定—使肘關節伸第二十一頁，共六十五頁。21

（三）前臂(qiánbì)肌

前群1.淺層（橈—尺）

肱橈肌、旋前圓肌、橈側腕屈肌、掌長肌指淺屈肌、尺側腕屈肌2.深層（橈—尺）

拇長屈肌、指深屈肌、旋前方肌第二十二頁，共六十五頁。22

后群1.淺層（橈—尺）橈側腕長伸肌、橈側腕短伸肌、指伸肌、

小指(xiǎozhǐ)伸肌、尺側腕伸肌2.深層（橈—尺）

旋后肌、拇長展肌、拇短伸肌、拇長伸肌、

示指伸肌第二十三頁，共六十五頁。23運動肩、肘、腕關節的肌肉(jīròu)名稱小節第二十四頁，共六十五頁。24（一）盆帶肌

前群—髂腰肌位置(wèizhi)：腰椎兩側及髂窩內

二、下肢(xiàzhī)肌（1）腰大肌

形態(xíngtài)：單羽狀肌起點：第12胸椎和第1-5腰椎體側面和橫突止點：股骨小轉子（2）髂肌形態：扇形起點：髂窩止點：股骨小轉子第二十五頁，共六十五頁。25髂腰肌第二十六頁，共六十五頁。26后群—臀大肌位置：骨盆后外側，臀部皮下起點：髂骨翼外面，骶、尾骨背面止點：臀肌粗隆和髂脛束功能：近固定—髖關節伸、外旋

遠固定—一側收縮使骨盆轉向(zhuǎnxiàng)對側兩側同時收縮使骨盆后傾第二十七頁，共六十五頁。27臀大肌第二十八頁，共六十五頁。28（二）大腿肌前群—股四頭肌位置：大腿前面，人體最大的肌肉起點股直肌—髂前下棘股中肌—股骨(gǔgǔ)體前面股內側肌—股骨粗線內側唇股外側肌—股骨粗線外側唇止點：脛骨粗隆功能：近固定—伸髖、屈膝遠固定—伸髖第二十九頁，共六十五頁。29股四頭肌第三十頁，共六十五頁。30后群—（1）股二頭肌位置：大腿后外側(wàicè)淺層起點長頭—坐骨結節短頭—股骨粗線外側唇下半部止點：腓骨頭功能：近固定—伸髖、屈膝遠固定—屈膝第三十一頁，共六十五頁。31股

二

頭

肌第三十二頁，共六十五頁。32（2）半腱肌和半膜肌位置：大腿后外內側，半膜肌在半腱肌深層起點：坐骨結節(jiéjié)止點：半睷肌止于脛骨粗隆內側面半膜肌止于脛骨內側髁的內側面功能：近固定—伸髖、屈膝遠固定—屈膝第三十三頁，共六十五頁。33半腱肌和半膜肌第三十四頁，共六十五頁。34（三）小腿肌后群—小腿三頭肌位置：小腿后部淺層起點腓腸肌—股骨內外上髁比目魚機—脛骨(jìnggǔ)和腓骨的后上部止點：跟骨結節功能：近固定—屈踝遠固定—協助伸膝第三十五頁，共六十五頁。35小腿(xiǎotuǐ)三頭肌第三十六頁，共六十五頁。36運動(yùndòng)髖、膝、踝關節的肌肉名稱小節第三十七頁，共六十五頁。37（一）背肌

背淺層肌—（1）斜方肌位置：項部及背上部皮下形態：一側為三角形扁肌起點：枕外隆凸、項韌帶、全部胸椎棘突止點：鎖骨(suǒgǔ)外1/3、肩峰、肩胛岡三、軀干(qūgàn)肌第三十八頁，共六十五頁。38斜

方

肌第三十九頁，共六十五頁。39（2）背闊肌位置：腰背部皮下形態：三角形扁肌起點：下6胸椎和全部腰椎棘突、骶正中嵴、

髂嵴后部以及(yǐjí)下3肋骨外側面止點：肱骨小結節嵴功能：近固定—使上臂伸、內收、內旋遠固定—拉軀干向上，協助吸氣第四十頁，共六十五頁。40背

闊

肌第四十一頁，共六十五頁。41背深層肌—豎脊肌位置：縱列于背部正中線兩側，充填于棘突和橫突之間的溝槽內形態：長索狀，包括棘肌、最長肌、髂肋肌起點：骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突、胸腰筋膜止點：頸、胸椎棘突與橫突、顳骨乳突、肋角功能：下固定(gùdìng)時，一側收縮使脊柱向同側屈兩側收縮使頭和脊柱伸，并協助呼氣第四十二頁，共六十五頁。42豎

脊

肌第四十三頁，共六十五頁。43（二）胸肌（1）胸大肌位置：胸前皮下形態(xíngtài)：多羽狀扇形扁肌起點：鎖骨內側半、胸骨和上6肋骨前面及腹直肌鞘上部止點：肱骨大結節嵴功能：近固定—使上臂屈、內收、內旋遠固定—拉軀干向上臂靠攏第四十四頁，共六十五頁。44胸大

肌第四十五頁，共六十五頁。45（2）前鋸肌位置：胸廓側面淺層形態(xíngtài)：鋸齒狀扁肌起點：以9-10個肌齒起自上位8-9肋骨外側止點：肩胛骨內側緣和下角前面功能：近固定—使肩胛骨前伸遠固定—拉肋助吸氣第四十六頁，共六十五頁。46前鋸

肌第四十七頁，共六十五頁。47（三）膈肌位置：胸、腹腔之間形態：穹隆形扁肌起點：上位第三腰椎(yāozhuī)體前面，下位6肋內面及胸骨劍突后面止點：中心腱功能：參與呼吸；維持腹壓第四十八頁，共六十五頁。48膈肌第四十九頁，共六十五頁。49（四）腹肌（1）腹直肌位置：腹壁前正中線兩側形態(xíngtài)：扁長帶狀肌，有腱劃結構起點：恥骨上緣止點：第5-7肋軟骨前面及胸骨劍突功能上固定—兩側收縮使骨盆后傾

下固定—一側收縮使脊柱向同側屈兩側收縮使脊柱屈，降肋助呼氣第五十頁，共六十五頁。50腹直

肌第五十一頁，共六十五頁。51（2）腹外斜肌位置：腹前外側壁淺層形態：扁肌起點：下8肋骨外側面止點：髂骨、恥骨(chǐgǔ)結節及腹白線第五十二頁，共六十五頁。52（3）腹內斜肌位置：腹外斜肌深層形態(xíngtài)：扁肌起點：胸腰筋膜、髂棘及腹股溝韌帶外側止點：下3肋及腹白線第五十三頁，共六十五頁。53腹外斜肌腹內(fùnèi)斜肌第五十四頁，共六十五頁。54（五）頭頸肌胸鎖乳突肌位置：頸部兩側起點：胸骨(xiōnggǔ)柄和鎖骨的胸骨(xiōnggǔ)端止點：顳骨乳突功能：上固定—上提胸廓，助吸氣

下固定—一側收縮使頭向同側屈兩側收縮使頭和脊柱屈或伸第五十五頁，共六十五頁。55胸

鎖乳突(rǔtū)

肌第五十六頁，共六十五頁。56第三節體育動作(dòngzuò)的

解剖學分析動作分析方法

動作分析步驟常見(chánɡjiàn)體育動作分析第五十七頁，共六十五頁。57環節受力分析法——以人體器官系統為基礎，結合體育(tǐyù)動作的實際情況，圍繞運動環節來尋找原動肌的方法。一、動作(dòngzuò)分析方法第五十八頁，共六十五頁。581、確定動作的開始姿勢2、劃分動作階段3、各階段內容的分析（1）關節名稱（2）關節的運動（3）確定原動肌（4）原動肌的工作條件(tiáojiàn)（5）原動肌的工作性質4、表達方式：簡表二、動作(dòngzuò)分析的步驟第五十九頁，共六十五頁。59原動肌的確定方法

1、環節運動方向與外力(wàilì)方向相反——原動肌在環節運動方向的同側2、環節運動方向與外力方向相同

（1）環節運動速度快——原動肌在環節運動方向的同側（2）環節運動速度慢——原動肌在環節運動方向的反側第六十頁，共六十五頁。60（一）常見上肢動作(dòngzuò)分析實例

1.推：鉛球出手、單手肩上投籃

握推杠鈴、俯臥撐等

2.拉：引體向上

3.揮臂：排球扣球

標槍出手、各種投擲等

三、常見動作(dòngzuò)分析實例第六十一頁，共六十五頁。61動作分析實例(shílì)例：單手肩上投籃名稱運動原動肌工作條件工作性質肩關節肘關節腕關節屈伸屈三角肌前