體育課教案教材少年兒童參加哪活動好總結上學期情況宣布本學期內容及考核標準(課的目標進步講解鍛練身體的重要性，并根據學生心理、生理特征，身體素質，及場地、器械等條件，選擇少年兒童喜愛的簡便易行的體育項目，以達到增強體質的目的。明確鍛練身體的重要性，及鍛練方法并養成自覺鍛練的習慣。課課的內容/運動負荷教學手段與方學生活動組織與要求教育滲透(思周次：課次：

的順序次數{時間法想、健康、安全等）1師生問好！1'1、師總結上學問老師好！文明禮貌教育、》25'期學習的情況。守紀教育2少年兒童1、生結合這些教師板書并講參加哪些2、根據學生的年的體育知識解、體育活動興趣愛好，提問說一下參加哪要求：認真思考好學生喜歡哪些些體育活動好。并積極回答問田徑：體育項目的活2、生互相討論。題短跑、中長動，結合學生的跑、馬拉回答，教師進行松、跨欄；講解。

跳躍：跳咼、跳遠等；投：鉛球、壘球、實心球等。體操：隊列、徒手操等。1〉、田徑項目在其它體育項目中所占的重要位置。2〉、擴大學生對田徑和體操項目的知識面。如中長跑、馬拉松、跨欄、等。跳躍還有三級跳遠、

3、4、提出本學期的教學任務條求，明確考核項目，》時間和標準。5']4'撐竿跳高。投擲還有鐵餅、鏈球等。體操還有吊環、藝術體操等。以豐富學生的體育知識；結合實際加以講述，以激發學生參加體育鍛練的自覺性和積極性。所學習的內容)(討論發言要求：認真總結、聽講。*遵守紀律積極回答問題

師生共同總結本課所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。器材運動負荷預計預計密度全課密度基本密度生活實制定個人鍛練計劃。觀察人們的鍛練習慣。學生反饋課后%小結學生聽講認真、紀律好，完成本課任務。

踐體育課教案周次：1課次：21、復習徒手操教￥材2、蹲踞式起跑3、游戲V快快跳起來〉課通過復習徒手操練習，來發展學生的協調等能力，增強科學鍛練意識。基本掌握蹲踞式起跑動作的方法。目通過游戲V快快跳起來〉來提高學生的快速反應能力、彈跳力及集體合作能力。標課課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思

的順序次數時間想、健康、安全等)二1、課堂常規練習。2、復習徒手操12'6'1、師提前進入場地做好上課的準備。2、向學生問好。3、宣布本課內容。4、檢查學生服裝安排見習生5、師領生做徒手操1、體育委員整隊，檢查人數。2、向師問好1、生根據師提示練習1次。2、生分組練隊形簡示如下：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX養成認真做好課前準備的習慣。要學生養成良好的習慣

講解法、示范法、練習法、激勵評價法等習，并互相改正缺點。XX要求：班長報告時全體學生向老師行注目禮。練習時，認真有序。注意安全。

'2、蹲踞式13'1、學生進行各種起)1、生按師講的組織：四人一鍛煉學生的腿起跑跑的練習動作要領進行組部力量。2、指生示范。要求：生必須3、練習。按要求進行練10'師講解示范動作要2、3、游戲V4、習，小組長負}領。1、生認真聽師培養學生的集快快跳起5、分組比賽講解責組織，教師體主義精神和來〉游戲規則及要指導并組織比團結協作意三1、師講解游戲規則及求。賽。識。(4'要求。2、自由分組進組織：分成人2、把學生分成人數相1、集合，等的四組進行比賽。行比賽。數相等的組。做放松性要求：生按要練習1、師與生起做放松求進行比賽。

2、師生小結3、師生再見，送還器械活動。2、師生共同總結本課，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。1、生與師起放松2、學生提出問題并討論本節收獲。組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。遵守紀律，培養正確的審美觀器材短繩4根排球4個運動負荷預計110~118次/分預計密度全課密度基本密度35—40%?35%生活實觀察不同形式的起跑姿勢和動作學生反饋課后?小結學生練習認真、紀律好，完成本課任務。

踐體育課教案周次：2課次：3教材1、跳上成分腿立撐，向前挺身跳下/2、前滾翻兩腿交叉轉體180度后滾翻3、游戲V跳繩接力〉課的目通過跳上成分腿立撐，向前挺身跳下及前滾翻兩腿交叉轉體180度后滾翻的練習，基本掌握其動作方法。通過游戲鍛煉學生的合作精神及競爭意識。

標增強學生的體質，發展他們的身體協調性、力量、彈跳等素質。課運動負荷教育滲透（思的課的內容次時教學手段與方法學生活動組織與要求想、健康、安順數間全等）序1、師提前進入場地做問老師好！隊形簡示如好上課的準備。下：1、課堂常常規練習。&——一2、向學生問好。XXXXXX文明禮貌教育規練習。6'XX守紀教育3、宣布本課內容。2、徒手操—做模仿操XXXXXX[、【4、檢查學生服裝安排XX安全教育二10'見習生XXXXXX

1、跳上成分腿立撐，向前挺身跳下5、師領生做徒手操講解法、示范法、練習法、激勵評價法等1、學生各種創想練習2、指生演示，并指出其優缺點3、師講解示范動作要領4、分組練習分組練習并互相幫助與保護。動作好的示范表演創想練習XX%XXXXXXXX△要求：班長報告時全體學生向老師行注目禮。練習時，認真有序。注意安全。

2、前滾翻8'提示動作要領及1、認真糾正以組織：4人一合作意識及安!兩腿交叉練習注意事項，學生分前上課出現的組，選出小組全意識教育轉體180組練習。問題。長組織練習，競爭意識的培度后滾翻動作好的學生示范2、生分組練教師指導。三丁1、$習，并互相幫要求：有紀律、養助與保護。講解示范游戲。有秩序，有創3、游戲V2、>3、師與學生共同擔3、相互觀察一丿意。跳繩接力任裁判工作。下對方的優缺〉5點。組織：遵守紀律、愛護公物教育，1、師與生起做放松4、分組比賽，四列橫隊二、結束部活動。看誰做得好。#培養科學的鍛分2、師生共同總結本課，要求：練習慣及正確

1、集合，做放松性練習2、小結3、師生再見，回收器械所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。1、生與師起放松2、生討論本節收獲。放松自然充分，使身體各部位都得到放松。的審美觀器材大墊子8塊短繩4根運動負荷預計*112~118次/分預計密度全課密度基本密度35—45%37%生觀察體操比賽中的技巧動作學生課后學生練習積極認真、紀律較好，

活實踐技術。反饋小結完成體育課教案周次：2課次：4教材1、咼抬腿跑、后蹬跑；2、跳上成分腿立撐，向前挺身跳下課的目標使學生進步演掌握咼抬腿跑、后蹬跑及跳上成分腿立撐，向前挺身跳下的動作要領，發展學生柔韌、靈敏、速度、協調等身體素質，培養團結互助意識。

課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法￥學生活動組織與要求教育滲透(思想、健康、安全等)次數時間1、師提前進入場地做1、體育委員整(隊形簡示如好上課的準備。隊，檢查人數。下：文明禮貌教育1、課堂常規練習。6'2、向學生問好。(2、向師問好XXXXXX守紀教育3、宣布本課內容。XX2、徒手操！4、檢查學生服裝安排XXXXXX安全教育1、咼抬腿10'見習生！1、生根據師提XX5、師領生做徒手操XXXXXX跑、后蹬跑示練習30次。XX1、學生先自行練習2、學生示范、師講解示范動作要領3、指生演示，并指出其優缺點，加以改正。4、接力比賽2、生分組練習，并互相改正缺點。3、接力賽XXXXXXXX△要求：班長報告時全體學生向老師行注目禮。練習時，認真有序。注意安全。

2、跳上成15'1、師講解練習時應注意的問題2、師讓學生學生積極參與練習，并在練組織：男女分成四組分腿立撐，《自由結合，分組進行各習中注意出現要求：練習時培養學生團結向前挺身種創想練習。的問題。積極認真。合作，動腦想跳下3、學生示范、模仿。辦法4'4、基本動作后的創想練習三1、集合，練習法、講解示范法、1、生與師起組織：表揚鼓勵法、評價法做放松性等。放松成圓散開練習2、生討論本節要求：遵守紀律，培?|養正確的審美2、小結？收獲。放松自然充觀3、師生再見，回收器械1、師與生一起做放松活動。2、師生共同總結本課,所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。跳箱四個，助跳板四個，墊子四塊。運動負荷預計學生110~118次/預計密度課后分，使身體各部位都得到放松。全課密度35—40%基本密度33%+5學生練習積極認真、紀律良好,活觀察別人過障礙的動作及方反饋小結完成本課任務。實法。踐體育課教案周次：3課次：5教材1、助跑幾步，跳過40-50厘米的橫桿；2、前滾翻兩腿交叉轉體180度后滾翻3、游戲《跳背接力》課的使學生進步改進助跑幾步，跳過40-50厘米的橫桿的動作要領，體會兩腿交叉轉體的穩定，提咼身體協調用力的能力。通過游戲培養學生的果敢品質及集體主義精神。

目標發展學生奔跑能力及力量、協調、速度等素質。課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數時間

1、師提前進入場地做1、體育委員整隊形簡示如好上課的準備。隊，檢查人數。下：——一1、課堂常{2、向學生問好。XXXXXX規練習。6'2、向師問好XX養成認真做好、3、宣布本課內容。課前準備的習2、徒手操4、檢查學生服裝安排、XXXXXX慣。二10'見習生XX~5、師領生做徒手操1、生根據師提XXXXXX1、助跑幾(示練習1次。XX師采用語言引步，跳過X2、生分組練XXXXXX導、評價激趣、40-50厘米1、師講解示范動作要習，并互相改XX積極參與等方的橫桿領正缺點。△法調動學生的2、指生演示，并指出要求：班長報積極性

其優缺點，加以改正。3、分組練習。告時全體學生向老師行注目禮。練習時，認真有序。注意安全。

{2、前滾翻兩腿交叉轉體180度后滾翻。%10'5'練習法、講解示范法、表揚鼓勵法、評價法等。生認真聽師講解游戲方法及規則組織：分成男女相等的四隊。合作意識及安全意識教育競爭意識的培養1、師講解游戲規則及要求：必須按3、游戲《跳三背接力》。要求、游戲規則進行2、師指生進行示范練習。4'3、師強調在游戲過程1、生與師起遵守紀律、愛中應注意的問題。放松護公物教育，1、集合，組織：培養科學的鍛做放松性1、師與生起做放松2、生討論本節$練習慣及正確練習收獲。圓形隊站立。

2、小結3、師生再見，回收器械活動。【2、師生共冋總結本課，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。的審美觀器材大墊子8塊，跳咼架兩付，皮肋若干。運動負荷預計?中強度預計密度全課密度基本密度32—38%35%生觀察跳高運動員的助跑及起學生A課后學生練習積極認真，完成本課任

活實踐跳動作。反饋小結務。體育課教案周次：3課次：6教材1、蹲踞式跳遠2、推拋實心球3、傳遞實心球比賽課的目標基本學會蹲踞式跳遠方法，鞏固的提高投擲動作。通過游戲的練習，培養學生集體主義精神及合作意識發展學生身體協調性和靈敏、力量等素質。

課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數時間1、師提前進入場地做A隊形簡示如好上課的準備。1、體育委員整下：——一文明禮貌教育1、課堂常6'2、向學生問好。隊，檢查人數。XXXXXX規練習。2、向師問好守紀教育{3、宣布本課內容。XX2、徒手操AXXXXXX4、檢查學生服裝安排安全教育二10'XX見習生1、蹲踞式1、生根據師提XXXXXX5、師領生做徒手操跳遠示練習3-5次。XX

1、學生試練習2、學生示范，師講解示范動作要領3、學生帶問題練習，并互相糾正，教師指導。2、小組長帶領練習，并互相改正缺點。XXXXXXXX△要求：班長報告時全體學生向老師行注目禮。#練習時，認真有序。注意安全。

2、推拋實心球10'|1、師講解示范動作要1、生根據師提示練習1次。組織：分成男女四隊合作意識及安全意識教育領2、生分組練5'2、指生演示，并指出習，并互相改要求：動作正競爭意識的培3、傳遞實其優缺點，加以改正。正缺點。確、到位。養心球比賽；3、分組練習。要求：按比賽比賽氣氛熱師講方法，明確后進行規則比賽。烈。《4'比賽。三1、集合，練習法、講解示范法、遵守紀律、愛表揚鼓勵法、評價法做放松性等。1、生與師起組織：護公物教育，練習放松四列橫隊培養科學的鍛2、小結>要求：練習慣及正確

3、師生再見，回收器械1、師與生起做放松活動。2、師生共冋總結本課，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。2、生討論本節收獲。放松自然充分，使身體各部位都得到放松。的審美觀器材大體操墊8塊,實心球25個。運動負荷預計中上強度預計{密度全課密度基本密度@35—40%36%

生活實踐觀察跳遠的動作方法有幾種。學生反饋[課后小結學生練習積極認真，完成任務。體育課教案周次：4課次：7教材1、單杠：跳上正撐后擺下2、小籃球傳球比賽3、游戲《十字接力》課的使學生能夠掌握跳上正撐后擺下動作，及傳球的多種方法、玩法。組織好游戲比賽。

目標發展學生的下肢力量、協調、柔韌等素質，培養學生合作意識、競爭意識，及吃苦耐勞的精神。課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數時間1、課堂常規練習。2、徒手操》6'1、師提前進入場地做好上課的準備。2、向學生問好。問老師好！常規練習。組織：四列橫隊要求：養成認真做好課前準備的習3、宣布本課內容。做模仿操￥4、檢查學生服裝安排按體育委員的慣。10'見習生口令做】1、單杠：5、師領生做徒手操分組練習并互跳上正撐相幫助與保>培養學生果斷后擺下1、師講解示范動作要護。組織：的品質及團結動作好的示范器械兩側站領及保護與幫助方表演立。協作的精神。法。創想練習要求：動作基2、指生演示，并指出其優缺點，加以改正。3、學生保護與幫助練習。本正確。

2、小籃球8'師提示練習方法，要求1、分組試練習組織：四個小合作意識及安傳球比賽】各組選出小組長然后2、比賽，看誰組圓形隊站全意識教育傳得快。立。組織練習。競爭意識的培|丁要求：按要求3、游戲《十分組比賽。進行與養字接力》講解法、練習法、游戲@》》比賽法。比賽。三1、集合，4'1、生與師起遵守紀律、愛做放松性1、師與生起做放松放松護公物教育，練習《培養科學的鍛活動。2、生討論本節組織：2、小結|收獲。圓形隊散開。練習慣及正確

3、師生再見，回收器械2、師生共冋總結本課，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。的審美觀器材墊子若干，小籃球若干。[運動負荷預計中上強度預計密度全課密度基本密度35—40%35%生觀察籃球傳球的方法有幾*課后練習認真，紀律好，完成任務。

活實踐種。學生反饋小結體育課教案周次：4課次：8教材1、蹲踞式跳遠2、有人扶持的手倒立3、游戲《投活動籃》課的!提高蹲踞式跳遠動作質量，能夠基本掌握手倒立的動作方法。不同層次的學生學有所得。

目標發展學生協調、靈敏、力量等素質，及互相配合的能力、集體榮譽感。課的順序課的內容運動負荷<教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數時間——一1、課堂常規練習。2、徒手操二1、蹲踞式跳遠1、師提前進入場地做好上課的準備。6'2、向學生問好。3、宣布本課內容。4、檢查學生服裝安排10'見習生5、師領生做徒手操1、師提示動作要領及練習要求。2、指生演示，并指出其優缺點，學生分組1、體育委員整隊，檢查人數。<2、向師問好1、生根據師提示練習。2、生分組練習，并互相改正缺點。組織:四列橫隊要求:按體育委員的口令做組織:圓形練習分布要求：動作基本正確。文明禮貌教育守紀教育]安全教育。練習。

三2、有人扶持的手倒立3、游戲《投活動籃》1、集合，做放松性練習5'10'4'1、師講解示范動作要領2、指生演示，并指出其優缺點，分組練習。講游戲方法，然后分組比賽。1、師與生起做放松活動。1、生認真聽講。2、生分組練習3、生分組比賽1、生與師起放松組織：2人一組要求：動作充分伸展。游戲要放開，守規則。(組織：四列橫隊散開放松。)培養學生團結協作的精神。【遵守紀律，培養正確的鍛練習慣。

2、小結3、師生再見，回收器械2、師生共冋總結本課，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。2、生討論本節收獲。要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。器材實心球若干。運動負荷預計115次/分預計密度全課密度基本密度35—38%35%

@生活實踐用不冋的方法進行各種跳的練習。學生反饋課后小結#學生練習認真，紀律較好。完成課的任務。教材1、韻律體操2、單杠：跳上正撐后擺下3、游戲：“8”字接力)課通過韻律體操練習，讓學生基本掌握舞蹈動作。發展學生踝、膝關節和腳掌肌肉力量、協調、靈敏等素質，提高跑的能力。

的目標培養學生吃古耐勞精神及合作意識。課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數&時間1、課堂常6'規練習。2、徒手操71、韻律體1、師提前進入場地做好上課的準備。2、【3、4、向學生問好。宣布本課內容。檢查學生服裝安排見習生5、1、2、3、師領生做徒手操師講解示范動作要學生模仿練習。自由結伴練習。<問老師好!常規練習。做模仿操[分組練習。動作好的示范表演創想練習隊形簡示如下:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX<XXXXXXXX要求：班長報養成認真做好課前準備的習慣。培養學生審美意識。告時全體學生向老師行注目禮。練習時，認真有序。注意安全。

A)2、單杠：10'1、師講解示范動作要領。1、根據師講組織：器械兩側站立依次練合作意識及安全意識教育!解的進行跳上正撐2、師強調動作要領練習。習。競爭意識的培后擺下3、師指生示范2、生練習過要求：練習時養8'-動作大方、協?4、師指出優缺點，并程，要注意調。認真保護3、游戲：給于糾正師強調的與幫助。“8”字接地方。三力4'學生示范教師提出要分組比賽\|遵守紀律、愛求。$護公物教育，1、集合，組織：培養科學的鍛做放松性)1、生與師起四列橫隊練習慣及正確

練習|2、小結3、師生再見，回收器械1、師與生起做放松活動。2、師生共冋總結本課，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。放松2、生討論本節收獲。要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。的審美觀器材小旗4面，圓木柱4根。運動負荷預計115~120次/分預計密度)全課密度基本密度35—40%35%+5

生活實踐中央5臺健美操節目觀摩。學生反饋課后/小結學生練習積極認真，情緒高漲。體育課教案周次：5課次：10教材1、韻律體操|2、跳上正撐后擺下3、游戲：《穿插追擊》課的能夠基本掌握跨越式跳咼的動作要領，及正確做仰臥起坐的動作方法。不同層次的學生學有所得。

目標【發展學生的彈跳、力量、協調等素質，提高跳躍和平衡的能力。培養互相幫助互相學習的良好習慣。課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數時間

A!1、課堂常規練習。2、徒手操￥1、韻律體操【|6'】5'1、師提前進入場地做好上課的準備。2、向學生問好。3、宣布本課內容。4、檢查學生服裝安排見習生5、師領生做徒手操1、師講解示范動作要領2、學生模仿練習。《1、體育委員整隊，檢查人數。2、向師問好*1、生根據師提示練習。2、生分組練習，并互相模仿、表演。組織：四列橫隊要求：按體育委員的口令做！組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協調。文明禮貌教育】守紀教育安全教育

3、自由創編練習。

2、跳上正13'1、師強調練習時應注1、分組練習組織：二列橫隊器械兩側站合作意識及安全意識教育意的問題。2、生兩人一撐后擺下2、師把生分成人數相組，一組另好。競爭意識的培要求：練習時等的四組。一組給于養3、師看表生進行比賽幫助。動作大膽、認丁真，協調、正游戲：《穿練習2—3次。確。插追擊》#4、師指出生練習時出分組比賽。三1、集合，4現的問題。遵守紀律、愛練習法、比賽法、游戲要求：嚴格比護公物教育，做放松性法。1、生與師起賽規則。培養科學的鍛練習放松練習慣及正確2、小結明確游戲規則并比賽。

3、師生再見，回收器械1、師與生起做放松活動。!2、師生共冋總結本課，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。2、生討論本節收獲。組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。的審美觀器材大體操墊子8塊。運動負荷預計A112~118次/分預計密度全課密度基本密度35—37%33%生自學健身舞。學生課后學生練習認真積極，完成任務。

活實踐反饋小結體育課教案周次：6課次：11教材*1、肩肘倒立2、跳上正撐后擺下3、游戲V運球接力〉課的目標能夠熟悉技巧肩肘倒立動作的做法，基本獨立完成動作。鞏固單杠動作方法。)通過游戲V運球接力〉來發展學生的身體協調性及奔跑能力。發展學生的的協調、靈敏、跑的素質及團結友愛的精神。

課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數時間(1、課堂常規練習。2、徒手操1、肩肘倒立6'11'1、師提前進入場地做好上課的準備。2、向學生問好。3、宣布本課內容。4、檢查學生服裝安排見習生5、師領生做徒手操$問老師好！常規練習。做模仿操分組練習并互相幫助與保護。隊形簡示如下：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX養成認真做好課前準備的習慣。A培養學生的合

1、生認真聽師合作意識及安2、跳上正丁1、師講解示范動作要講解動作要組織：四列橫全意識教育撐后擺下領。領。隊器械兩側站2、生分組練立，輪流練習。競爭意識的培￥】2、要強調練習過程中習，看誰在1要求：動作要養丁易出現的問題。3、游戲V分鐘內做的最充分伸展、到運球接力1、解示范游戲多、準確。位。〉三4'2、師指出一生進行1、生認真聽師，示范游戲講解游戲的方遵守紀律、愛1、集合，3、師指出優缺點。法及應注意的組織：護公物教育，做放松性問題四列橫隊放松培養科學的鍛練習>總結。練習慣及正確

2、小結3、師生再見，回收器械1、師與生起做放松活動。2、師生共冋總結本課，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。2、生分組比賽1、生與師起放松2、生討論本節收獲。要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。的審美觀器材大體操墊子8塊、排球4個運動負荷預計110~115次/分預計密度全課密度!基本密度35—38%35%

生活實踐1、如何提高腰腹力量。2、提高腰腹力量的方法有哪些。學生反饋課后小結學生練習認真積極，紀律較好，完成本課任務。體育課教案周次：6課次：12教材1、蹲踞式跳遠2、肩肘倒立3、游戲：《推小車》課的鞏固和提高蹲踞式跳遠的動作質量，及肩肘倒立的動作方法。發展學生協調、力量、彈跳等素質。

目標*培養吃古耐勞精神及頑強的意志品質。課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數時間【A1、師提前進入場地做——一1、課堂常規練習。￥6'好上課的準備。2、向學生問好。2、徒手操3、宣布本課內容。4、檢查學生服裝安排\1、蹲踞式10'見習生5、師領生做徒手操跳遠￥1、指生演示，并指出其優缺點。2、分組練習并糾正動作，適時表揚，及時1、體育委員整組織：~隊，檢查人數。[四列橫隊文明禮貌教育2、向師問好要求：守紀教育【按體育委員的安全教育口令做1、生根據師提組織：示練習。圓形練習。2、生分組練要求：助跑的習，并互相改過程中節奏要正缺點。輕快，踏跳有力，落地要輕。評價鼓勵。

2、肩肘倒10'"1.、生認真聽合作意識及安1、學生二人互助練習。I立2、師強調動作的順序師講解組織：圓形練全意識教育2、生集體練習及用力方法。完成動作競爭意識的培@習，相互間改要求：動作要后停三秒鐘。養5'正出現的問充分伸展、到3、游戲：題。位。《推小車》1、學生示范，師強調3、體會向上穿4'注意事項。的用力。組織：三2、橫隊練習。1、示范四列橫隊遵守紀律、愛1、集合，2、)護公物教育，做放松性練習。3、培養科學的鍛練習1、師與生起做放松要求：練習慣及正確

2、小結3、師生再見，回收器械活動。2、師生共冋總結本課，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。1、生與師起放松2、生討論本節收獲。放松自然充分，使身體各部位都得到放松。的審美觀器材大墊子8塊】運動負荷預計115~118次預計密度全課密度基本密度35—40%35%生有關體操比賽中技巧動作的?課后學生練習認真，能發揮主動性、

活方法。學生小結積極性，完成任務。實反饋踐體育課教案周次：7課次：13教材1、考核立定跳遠2、排球墊、傳球課的目標檢杳評定學生立跳成績。掌握考核方法及規則要求，力爭好成績。完成測驗任務。

課的順序課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）次數時間1、課堂常規練習。2、徒手操1、考核立定跳遠16'30'1、師提前進入場地做好上課的準備。2、向學生問好。3、宣布本課內容。4、檢查學生服裝安排見習生5、師領生做徒手操1、體育委員整隊，檢查人數。2、向師問好1、生根據師提示練習1次。組織：！四列橫隊要求：按體育委員的口令做組織：養成認真做好課前準備的習慣。

1、師講解考試辦法及規則要求。2、指生演示，并指出丈量辦法。3、男女學生分組找出帶頭人，組織考試工作。2、生分組組織考試。男女分開進行。教師指導。\要求：有序、爭取好成績。

2、排球墊、30'1、師講練習時應注意/1、生認真聽師組織：兩人一培養學生養成傳球、的問題。講解組良好的鍛煉習2、師示范動作要領。練習時應注意要求：練習時慣。】認真，動作到3、師指生示范，并指的問題。位，身體協調出其優缺點。2、生根據師講解的動作練習1、集合，練習法、講解示范法、做放松性表揚鼓勵法、評價法2至3次。三練習4'等。組織：遵守紀律，培2、小結1、生與師起四列橫隊養正確的審美3、師生再1、師與生起做放松放松要求：觀見，回收器活動。放松自然充

械2、師生共冋總結本課，所學習的內容與出現的問題，及應注意的事項。2、生討論本節收獲。分，使身體各部位都得到放松。器材兩米直尺2根，記錄表2份，排球若干。運動負荷預計105~110次/分預計密度全課密度基本密度32-33%35%生觀察運動員比賽中的跳躍動學生課后學生測驗成績真實有效，節省時

活實踐作反饋小結間，減輕教師負擔。體育課教案周次：8課次：14教材1、分腿騰越山羊2、技巧聯合動作3、障礙賽跑課的通過復習鞏固和提高支跳的動作質量，發展學生的腿部力量和身體的協調性。通過技巧聯合動作來發展學生的柔韌性等身體素質。

目標發展學生果敢的意志品質及互相幫助的冋學友愛、培養團結合作的意識課的順序】課的內容運動負荷教學手段與方法學生活動組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）$次數時間

￥1、課堂常規練習。2、徒手操1、分腿騰越山羊16'8'1、師提前進入場地做好上課的準備。2、向學生問好。3、宣布本課內容。4、檢查學生服裝安排見習生5、師領生做徒手操練習法、示范法、表揚鼓勵法、評價法等。問老師好！常規練習。做模仿操分組練習并互相幫助與保護。動作好的示范表演創想練習隊形簡示如下：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：班長報養成認真做好課前準備的習慣。

告時全體學生向老師行注目禮。練習時，認真有序。注意安全。

三2、技巧聯合動作3、障礙賽跑1、