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文檔簡介

想一想你身邊發(fā)生過運動引發(fā)的事故嗎？寧波女生上體育課頭部中標槍體育課上打鬧時不慎摔傷頭部。因踢足球而受傷的腳體育課上千米猝死體育課上的意外傷害對于學習壓力日趨加重的現(xiàn)代的學生來說，適當?shù)剡M行身體鍛煉不僅可以提高運動素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。

我們應該堅持每天運動。參加體育運動，能強健體魄還能陶冶情操。下面要說的是，體育活動準備事項有哪些？4、不要佩戴各種金屬或玻璃的裝飾物，女生頭上不要帶發(fā)卡。5、戴眼睛的同學上體育課時，盡量戴牢眼睛，可用皮筋固定。6、做好熱身運動。不到有危險的場地活動擲實心球、鉛球等“危險”項目時，要在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進行。觀賽的同學要聽從指揮，站在安全的地方。房子被誤傷。做墊上運動時，做動作要認真，不要嬉鬧，以免扭傷。遵守競賽規(guī)則參加短跑等項目比賽時，不能串跑道。溫馨提示參加各種體育活動時，要采取必要的保護措施，如在海綿墊上等。如有先天性疾病或其他原因不適宜參加活動的同學，要告訴老師，不要隱瞞。鄭州一小區(qū)兩名兒童相繼墜亡疑窗戶設(shè)計存隱患。小明在秋千上胡亂玩耍。跑步前同學們一起做熱身運動。體育課上同學們一起開心的跳繩。2014年5月6日，廣西柳州高一學生小寒在體育課跑步過程中摔倒后再也沒有起來。小寒今年16歲，就讀于廣西柳州市第四十中學，目前上高一。上午11時50分左右，其接到兒子學校打來的電話，稱小寒在學校運動場上跑步運動摔倒，正送往柳鋼醫(yī)院搶救。接電話后，錢先生火速趕往醫(yī)院。時隔1個多小時，醫(yī)院宣布小寒死亡。醫(yī)院出具的診斷書上寫著：猝死。案例分析你得到什么啟示？2014年8月27日訊小林是鐘樓區(qū)某小學的學生。體育課上，因?qū)W校場地有限，體育老師將活動場地安排在兩排教學大樓間的空地上。期間，老師安排小林他們練習50米×8的快速往返跑。課上，小林在返回時因速度過快，剎不住車，眼看就要撞到場邊的一棵樹，關(guān)鍵時候，小林伸手一撐，人沒撞上去，可右手疼得抬不起來。老師發(fā)現(xiàn)情況不妙，立即將小林送往醫(yī)院治療。經(jīng)診斷，小林的右手臂尺橈骨骨折。為什么會發(fā)生這樣的事呢？以后在遇到類似的事情我們該怎么做？我們?nèi)绾巫龊梅雷o，做到安全運動呢？1.2.3.4.5.在運動前掌握要運動項目的運動知識和技能。必須進行運動前的準備活動。

要遵循循序漸進的原則。

運動后，一定要做放松活動。

運動中，要適時提高安全防范意識，根據(jù)需要加強保護與幫助。安全防護小知識小傷口，我們用創(chuàng)

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